Ανακοίνωση εγκυμοσύνης στην εργασία: πότε και πώς;

Δεν υπάρχει τέλεια στιγμή να πείτε στο αφεντικό σας για την εγκυμοσύνη σας. Αυτή είναι καθαρά μια απόφαση που βασίζεται σε υποκειμενικές συνθήκες, όπως το πώς νιώθετε και εάν η εταιρεία σας είναι πραγματικά «άνετη». Ωστόσο, πρέπει επίσης να έχετε μερικά πράγματα που πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά για το πότε και πώς να «ανοιχτείτε» με τον πιο λογικό τρόπο.

Πότε είναι η ιδανική στιγμή για να ανακοινωθεί η εγκυμοσύνη;

Ο χρόνος της ανακοίνωσης της εγκυμοσύνης σας μπορεί να επηρεάσει την εργασία και την εγκυμοσύνη σας. Θα πρέπει να λάβετε υπόψη τα ακόλουθα:

Κίνδυνος αποβολής: Πολλές γυναίκες περιμένουν μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου, όταν ο κίνδυνος αποβολής έχει μειωθεί σημαντικά, ενώ άλλες τον κρατούν «μυστικό» μέχρι το τέλος του τέταρτου μήνα, όταν είναι ήδη εκεί.Αποτελέσματα αμνιοπαρακέντησης.

Η κατάστασή σας: Εάν υποφέρετε από πολύ εμετό, δυσκολεύεστε να σηκώσετε το κεφάλι σας από το μαξιλάρι ή αν η κοιλιά σας μεγαλώνει πολύ γρήγορα, δεν θα μπορείτε να κρατήσετε το «μυστικό» για πολύ. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι πιο λογικό να ειδοποιούνται νωρίτερα οι ανώτεροι παρά να τους αφήνουμε (και άλλους στο γραφείο) να βγάλουν τα συμπεράσματά τους.

Η φύση της εργασίας σας: εξετάστε τυχόν κινδύνους στο χώρο εργασίας που βλάπτουν την εγκυμοσύνη. Εάν η εργασία σας είναι ιδιαίτερα επίπονη ή είστε εκτεθειμένοι σε επικίνδυνες χημικές ουσίες, θα πρέπει να μιλήσετε με τον προϊστάμενό σας το συντομότερο δυνατό για να ζητήσετε μεταφορά ή αλλαγή θέσης, εάν είναι δυνατόν.

Η περίοδος αξιολόγησης πλησιάζει: Εάν η ανακοίνωση μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα των επικείμενων θέσεων εργασίας ή τον μισθό σας, περιμένετε μέχρι να είναι διαθέσιμα τα αποτελέσματα της περιόδου αξιολόγησης προτού κάνετε οποιαδήποτε ανακοίνωση.

«Κυρία κουτσομπολιού» στο χώρο εργασίας: Εάν η εταιρεία σας είναι γνωστή για το ότι έχει πολλά «κουτσομπολιό κορίτσια», θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα επιφυλακτικοί. Εάν τα νέα της εγκυμοσύνης σας φτάσουν στο αφεντικό σας πριν τα επισημοποιήσετε, θα έχετε προβλήματα. Βεβαιωθείτε ότι το αφεντικό σας είναι το πρώτο που θα το μάθει.

Στάσεις προϊσταμένων: Προσπαθήστε να μετρήσετε τη στάση του αφεντικού απέναντι στα μέλη της εταιρείας ρωτώντας διακριτικά τους συναδέλφους για την εμπειρία τους. Εάν πιστεύετε ότι το αφεντικό (ή η εταιρεία) σας δεν θα καλωσορίσει αυτά τα νέα, θα πρέπει να περιμένετε μέχρι την εβδομάδα 20 (αν μπορείτε να το κρύψετε μέχρι τότε), ώστε να έχετε καλές πιθανότητες να πάθετε το σύνδρομο. δείξτε την ικανότητα να εργάζεστε καλά κατα την εγκυμοσύνη. Αντίθετα, εάν είστε βέβαιοι ότι η εταιρεία θα λάβει εύκολα τα νέα, μοιραστείτε τα αμέσως μόλις αισθανθείτε άνετα, για να επωφεληθείτε από τυχόν οφέλη (όπως ευέλικτο ωράριο εργασίας). ) όπως μπορεί να εξουσιοδοτήσει η εταιρεία.

Προετοιμασία πριν από την ανακοίνωση

Μόλις αποφασίσετε να ανακοινώσετε, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να βεβαιωθείτε ότι αυτά τα "καλά νέα" θα ληφθούν καλά.

Ερευνήστε την πολιτική άδειας της εταιρείας: Πριν μιλήσετε με το αφεντικό σας, μάθετε ό,τι μπορείτε για την πολιτική άδειας μητρότητας της εταιρείας και σκεφτείτε να οργανώσετε μια εμπιστευτική συνάντηση με έναν εργοδότη, κάποιον από το τμήμα ανθρώπινου δυναμικού.

Γνωρίστε τα δικαιώματά σας: Πρέπει να είστε εξοικειωμένοι με αυτούς τους νόμους για να γνωρίζετε τι δικαιούστε.

Προσαρμόστε τη δουλειά σας: Εάν εργάζεστε σε ένα περιβάλλον με μεγάλη πίεση ή σωματική ένταση ή εάν εκτίθεστε σε επιβλαβείς χημικές ουσίες, σχεδιάστε ρυθμίσεις για να ανταποκριθείτε στις ευθύνες την εργασία σας μέχρι να είστε έτοιμοι να την αναλάβετε. Μπορείτε να ανταλλάξετε με έναν από τους συναδέλφους και να εργαστείτε σε άλλη θέση μέχρι να γεννήσετε. Η συζήτηση με συναδέλφους που ήταν έγκυες μπορεί να βοηθήσει.

Σχεδιασμός επιστροφής από την άδεια: Μια λίστα ιδεών και λύσεων για το πώς γίνεται η δουλειά όσο λείπετε είναι απαραίτητη. Πρέπει επίσης να σκεφτείτε ρεαλιστικά αν θα επιστρέψετε ή όχι σε αυτή τη δουλειά.

Ενημερώστε τους ανωτέρους σας

Τώρα είστε πλήρως προετοιμασμένοι και έτοιμοι να ανακοινώσετε τα νέα! Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να κάνετε την ανακοίνωση όσο το δυνατόν πιο ομαλή.

Βρείτε χρόνο για ειδοποίηση: Πρώτον, θα πρέπει να προγραμματίσετε ένα ραντεβού για να συναντηθείτε (έτσι κανείς δεν χρειάζεται να βιαστεί ή να αποσπαστεί η προσοχή) και να είστε έτοιμοι να αναβάλετε την ημερομηνία εάν είναι απαραίτητο.

Θετικός τόνος: Μην ξεκινήσετε με μια συγγνώμη, παιδιά. Αντίθετα, αφήστε το αφεντικό σας να καταλάβει ότι είστε χαρούμενοι για την εγκυμοσύνη σας, είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας και δεσμευτείτε να αφιερώσετε χρόνο τόσο για την εργασία όσο και για την οικογένεια.

Να είστε μαλακοί (αλλά όχι μαλακοί): Το να έχετε ένα σχέδιο ξεκάθαρο και ανοιχτό σε συζήτηση και συμβιβασμούς είναι απαραίτητο. Αλλά θα πρέπει να προσέχετε να μην «μπείτε στο νερό» εντελώς.

Λάβετε γραπτή επιβεβαίωση: Μόλις αναφέρετε τις λεπτομέρειες της εγκυμοσύνης και της άδειας μητρότητας, επιβεβαιώστε τη γραπτώς για να μην υπάρξει σύγχυση αργότερα.

Κάλεσμα για φωνή για το κοινό καλό: Εάν η εταιρεία σας δεν έχει καλές πολιτικές όπως θέλετε, σκεφτείτε να ενώσετε τις δυνάμεις σας με συναδέλφους, να προτείνετε στους ανωτέρους ώστε τα προνόμιά σας να είναι καλά.

Σας εύχομαι καλή επιτυχία να ανακοινώσετε τα καλά νέα και να έχετε μια ευτυχισμένη και υγιή εγκυμοσύνη!

Μπορείτε να δείτε περισσότερα:

Τι πρέπει να τρώνε οι έγκυες γυναίκες; 

Βασική διατροφή που πρέπει να γνωρίζει κάθε έγκυος μητέρα