Το τάιμ άουτ είναι μια ήπια μορφή τιμωρίας που διαχωρίζει το παιδί από την κατάσταση στην οποία είναι ενοχλητικό. Η εφαρμογή αυτής της τιμωρίας έχει σκοπό να βοηθήσει τα παιδιά να γίνουν ήρεμα, να συνειδητοποιήσουν τη συμπεριφορά τους και να θυμηθούν τι θέλουν οι άνθρωποι από αυτά.
Σε αυτό το άρθρο, το aFamilyToday Health σάς παρέχει πιο χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με αυτήν τη μέθοδο γονικής μέριμνας χωρίς ξυλοδαρμό, πώς να την εφαρμόσετε και κοινές απαντήσεις.
Ποια είναι η μέθοδος του time-out;
Το τάιμ άουτ είναι μια μέθοδος διδασκαλίας στα παιδιά να μην δέρνουν, σκοπός αυτής της τιμωρίας είναι να διαχωρίσει το παιδί από την ενοχλητική κατάσταση. Αυτό βοηθά το παιδί να ηρεμήσει, να σκεφτεί τι έχει κάνει και να βγάλει μαθήματα μόνο του για να μην συνεχίσει να κάνει λάθη. Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτή τη μέθοδο σε παιδιά από 3 έως 5 ετών , όταν τα παιδιά αρχίζουν να έχουν μια βασική αντίληψη μεταξύ του σωστού και του λάθους.
Στην πραγματικότητα, ο τρόπος με τον οποίο βλέπεις τον τοίχο, γονατίζοντας ή στέκεσαι στη γωνία του σπιτιού που εφαρμόζουν πολλές βιετναμέζικες οικογένειες είναι παρόμοιος με την ποινή του τάιμ άουτ.
Αρχές κατά την εφαρμογή της ποινής τάιμ άουτ
Ενώ τιμωρείται, το παιδί δεν επιτρέπεται να μιλήσει σε κανέναν, να μην κάνει τίποτα, συμπεριλαμβανομένου του να πάει στην τουαλέτα ή να πιει νερό. Το τάιμ άουτ είναι σαν μια μορφή απομόνωσης για σύντομο χρονικό διάστημα, που σημαίνει ότι αν το παιδί κάνει λάθος, θα τιμωρηθεί και δεν μπορεί να παίξει με κανέναν, ούτε με παιχνίδια .
Όταν εφαρμόζετε τη μέθοδο του time-out ή μαθαίνετε στο παιδί σας να μην δέρνει, πρέπει να είστε πολύ υπομονετικοί γιατί αυτή η μέθοδος ανατροφής απαιτεί πολύ χρόνο. Σύμφωνα με ορισμένους γονείς, αυτός ο τρόπος διδασκαλίας των παιδιών να μην δέρνουν είναι πολύ χρήσιμος για τη διόρθωση των ακατάλληλων συμπεριφορών των παιδιών τους.
Πώς να εφαρμόσετε ποινή τάιμ άουτ
Όταν εφαρμόζετε ποινή τάιμ άουτ σε ένα παιδί, θα πρέπει:
1. Η αποτροπή και η προειδοποίηση είναι συγκεκριμένες
Εάν το παιδί σας παρενοχλεί, δεν πρέπει να τιμωρήσετε αμέσως το παιδί σας, αλλά να το προειδοποιήσετε και να το προειδοποιήσετε εκ των προτέρων ότι αν συνεχίσει αυτή τη συμπεριφορά, θα τιμωρηθεί. Εάν μετά από 2 φορές αποτροπής, το παιδί συνεχίζει, θα πρέπει να ενημερώσετε αυστηρά: το παιδί σας πρέπει να τιμωρηθεί και να το βάλετε στο προκαθορισμένο μέρος. Αν του δώσεις μια προειδοποίηση και ξέρει να σταματήσει την κατάλληλη στιγμή, μη διστάσεις να τον επαινέσεις.
Εάν το παιδί σας ζητήσει συγγνώμη ή κλάψει αφού ανακοινώσετε την τιμωρία, μην το δεχτείτε. Ζητήστε αυστηρά από το παιδί να εκτελέσει την τιμωρία.
2. Περίοδος ποινής
Ο χρόνος ποινής πρέπει να υπολογίζεται σε λεπτά, κάθε ηλικία αντιστοιχεί σε 1 λεπτό πέναλτι. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα χρονόμετρο αντίστροφης μέτρησης για να παρακολουθείτε τον χρόνο τιμωρίας του παιδιού σας. Εάν λήξει το χρονικό όριο, το παιδί επαναλαμβάνει την παλιά συμπεριφορά, πρέπει να ξεκαθαρίσετε στο παιδί σας ότι δεν αποδέχεστε αυτή τη λάθος συμπεριφορά του παιδιού και να το τιμωρήσετε από την αρχή.
Σημειώστε ότι ο αριθμός των τιμωριών την ημέρα δεν πρέπει να είναι υπερβολικός (περίπου 20 φορές) θα επηρεάσει την ψυχολογία του παιδιού.
Κατά τη διάρκεια της τιμωρίας, εάν το παιδί εγκαταλείψει οικειοθελώς τη θέση ή προσπαθήσει να τραβήξει την προσοχή, θα πρέπει απλώς να μείνετε ήσυχοι και να δείξετε αυστηρή στάση, να φέρετε το παιδί πίσω στο σημείο της τιμωρίας και να ξεκινήσετε ξανά το χρονόμετρο.
3. Η τοποθεσία υπόκειται σε ποινή
Η τοποθεσία για την επιβολή της ποινής του τάιμ άουτ πρέπει να επιλέξει ένα μέρος με όσο το δυνατόν λιγότερη κίνηση, χωρίς παιχνίδια, κόμικ, τηλεοράσεις, χωρίς παράθυρα που κοιτάζουν έξω, όχι κοντά στο κρεβάτι ενός κατοικίδιου … Σκοπός είναι να βαρεθούν τα παιδιά με αυτή τη θέση και να τους αναγκάσουν να σκεφτούν τι τους ωθεί να προσαρμόσουν ανάλογα τη συμπεριφορά τους.
Εάν βρίσκεστε σε δημόσιο χώρο, πρέπει να μεταφέρετε το παιδί σας σε ένα μέρος όπου υπάρχουν λίγοι άνθρωποι για να το τιμωρήσουν, αλλά μην ξεχάσετε να το παρακολουθείτε.
4. Τέλος τιμωρίας
Όταν τελειώσει η περίοδος τιμωρίας, πρέπει να μιλήσετε στο παιδί για να του διευκρινίσετε γιατί τιμωρήθηκε, πώς να μην τιμωρηθεί την επόμενη φορά, ρωτήστε το γιατί παρενοχλούσε...
Μην ξεχνάτε να επαινείτε εάν, μετά την ώρα της τιμωρίας, το παιδί έχει θετικές ενέργειες ή συμπεριφορές.
Περιστάσεις που προέκυψαν γύρω από την εφαρμογή της ποινής του τάιμ άουτ
Γεγονός είναι ότι ενώ εφαρμόζουν αυτή τη μέθοδο γονικής μέριμνας χωρίς χτύπημα, πολλοί γονείς αντιμετωπίζουν αστείες καταστάσεις. Ακολουθούν κοινές καταστάσεις και πώς να τις αντιμετωπίσετε:
1. Το παιδί ουρλιάζει και κλαίει κατά τη διάρκεια της περιόδου του τάιμ άουτ και ακόμη και μετά τη λήξη της τιμωρίας, τι πρέπει να κάνω;
Σύμφωνα με πολλούς γονείς που μοιράζονται ότι τα παιδιά κλαίνε ενώ τιμωρούνται, ακόμη και όταν έχει λήξει η ώρα της τιμωρίας, οι γονείς θα πρέπει να εφαρμόσουν το κόλπο «τρώγοντας κέικ βουτύρου, φορώντας καπέλο από τσόχα» με αυτή τη δράση του παιδιού. Γιατί κανονικά, κάθε παιδί θα κλαίει όταν τιμωρείται και αυτό είναι μια φυσιολογική ψυχολογική κατάσταση των μικρών παιδιών. Έτσι, ανάλογα με την ικανότητα ελέγχου και εμπειρίας της τιμωρίας, κάποια παιδιά θα σταματήσουν αμέσως, αλλά κάποια παιδιά θα εξακολουθούν να κλαίνε επίμονα.
Στην πραγματικότητα, πολλά μωρά θα σταματήσουν να κλαίνε αφού συνειδητοποιήσουν μερικές φορές ότι το κλάμα δεν φέρνει κανένα θετικό αποτέλεσμα, οι γονείς δεν νοιάζονται καθόλου. Σε περίπτωση που το παιδί εξακολουθεί να κλαίει όταν έχει τελειώσει ο χρόνος τιμωρίας, δεν πρέπει να συνεχίσετε να τιμωρείτε το παιδί, πείτε του ότι την επόμενη φορά που θα τιμωρηθεί, μπορεί να βγει από τη θέση τιμωρίας μόνο εάν σταματήσει να κλαίει και υπακούει .
2. Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς εάν το παιδί ζητήσει να πιει νερό ή να πάει στην τουαλέτα κατά τη διάρκεια του τάιμ άουτ;
Σύμφωνα με τον παιδιατρικό ειδικό του CDC, ΗΠΑ: Το γεγονός είναι ότι η ποινή του τάιμ άουτ είναι αρκετά σύντομη, επομένως δεν χρειάζεται να δίνετε προσοχή στις ατομικές ανάγκες και δραστηριότητες του παιδιού. Εάν συμβιβαστείτε στο να αφήσετε το παιδί σας να πιει νερό ή να πηγαίνει στην τουαλέτα ενώ το τιμωρείτε, το παιδί θα ξέρει να το «εκμεταλλευτεί» αυτό σε μεταγενέστερες τιμωρίες ή να βρει έναν τρόπο να ξεφύγει από την τιμωρία νωρίτερα.
Σε περίπτωση που το παιδί χρειάζεται πραγματικά να πάει στην τουαλέτα, θα πρέπει να πείτε στο παιδί ότι ο χρόνος ποινής θα σταματήσει και αφού το παιδί τελειώσει τη χρήση της τουαλέτας, η τιμωρία θα συνεχιστεί μέχρι το τέλος του χρόνου.
3. Όταν το παιδί εγκαταλείπει οικειοθελώς τη θέση τιμωρίας, τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;
Θα πρέπει να υπενθυμίσετε αυστηρά στο παιδί σας να επιστρέψει στο σημείο που τιμωρήθηκε και να μείνει εκεί για την υπόλοιπη ώρα, μην ξεχάσετε να του ενημερώσετε τι θα συμβεί αν δεν υπακούσει. Αυτό βοηθά το μωρό να σκέφτεται και να κάνει επιλογές, βοηθώντας έτσι να αναπτυχθεί η γνωστική του ικανότητα.
Όταν κάνετε αυτόν τον νόμο, πρέπει να ακολουθείτε το νόμο. Αυτό βοηθά τα παιδιά να μάθουν το μάθημα ότι πρέπει να κάνουν επιλογές και να αναλαμβάνουν την ευθύνη για αυτές.
4. Υπάρχουν δύο μικρά παιδιά στο σπίτι, που συχνά τσακώνονται για παιχνίδια ή πειράζουν το ένα το άλλο, πώς πρέπει να συμπεριφέρονται οι γονείς;
Σύμφωνα με πολλούς ψυχολόγους γονέων, σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να καθορίσετε ποιο παιδί είναι το «κεφάλι» της μάχης και να εφαρμόσετε ποινή τάιμ άουτ σε αυτό το παιδί. Επιπλέον, θα πρέπει να σκεφτείτε να «τιμωρήσετε» ολόκληρο το παιχνίδι -τον πράκτορα του πολέμου- για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, ώστε το παιδί να μην μπορεί πλέον να παίζει.
Εάν και τα δύο παιδιά εμπλέκονται στον «πόλεμο» ή δεν μπορείτε να προσδιορίσετε ποιο από αυτά ξεκίνησε τον «πόλεμο», μπορείτε να σκεφτείτε να τιμωρήσετε και τα δύο και να «τιμωρήσετε» το παιχνίδι, μην ξεχάσετε να πείτε στο παιδί γιατί. Ο χρόνος που το παιχνίδι είναι τάιμ-άουτ είναι ίσος με τον μέσο όρο των ηλικιών των δύο παιδιών. Στη συνέχεια, αφήστε το παιδί σας να καταλάβει γιατί τιμωρούνται και τα παιχνίδια και ότι τα παιδιά πρέπει να μοιράζονται παιχνίδια μεταξύ τους με λογικό, αρμονικό τρόπο όταν παίζουν μαζί.
5. Παιδιά που αναστατώνουν δημόσια, πώς πρέπει να βρω μια ζώνη χρόνου για να τιμωρήσω τα παιδιά;
Δεν είναι ασυνήθιστο τα παιδιά να ενοχλούν τους δημόσιους χώρους κλαίγοντας, φωνάζοντας, ουρλιάζοντας... όχι σπάνια. Σε αυτή την περίπτωση, βρείτε μια γωνιά που περνούν ελάχιστοι και πείτε στο παιδί ότι θα μετρήσετε από το 1 έως το 3, αν δεν σταματήσει, θα τιμωρηθεί. Όταν μετράτε, μετρήστε αργά, ώστε το παιδί σας να έχει χρόνο να προσαρμοστεί στα συναισθήματά του, ώστε να προσαρμόσει ανάλογα τη συμπεριφορά του. Εάν το παιδί σας εξακολουθεί να μην ακούει, θα πρέπει να εφαρμόσετε ένα τάιμ άουτ.
Εάν θέλετε να εφαρμόσετε τιμωρία για να διδάξετε τα παιδιά σας και να διορθώσετε τις ενοχλητικές συμπεριφορές τους, να είστε πολύ υπομονετικοί. Ο χρόνος είναι η απόλυτη θεραπεία που λύνει πολλά προβλήματα, έτσι δεν είναι;