Οι λεπτές κινητικές δεξιότητες είναι μια από τις πιο σημαντικές δεξιότητες που πρέπει να κατακτήσουν τα παιδιά για να μπορούν να λειτουργούν πιο ευέλικτα.
Τα παιδιά αναπτύσσουν κινητικές δεξιότητες με διαφορετικούς ρυθμούς. Οι λεπτές κινητικές δεξιότητες είναι δεξιότητες που περιλαμβάνουν τη χρήση μικρών μυών που ελέγχουν τα χέρια και τα δάχτυλα. Αυτή η ικανότητα αναπτύσσεται σταδιακά μέσω της εμπειρίας και της έκθεσης σε μια ποικιλία παιχνιδιών, υλικών, ακόμη και τροφίμων.
Τι είναι οι λεπτές κινητικές δεξιότητες;
Τα μικρά παιδιά αναπτύσσουν λεπτές κινητικές δεξιότητες και αδρές κινητικές δεξιότητες. Ενώ και οι δύο αυτές δεξιότητες περιλαμβάνουν κίνηση, εξακολουθούν να έχουν διαφορές:
Οι λεπτές κινητικές δεξιότητες περιλαμβάνουν κίνηση μικρότερων μυϊκών ομάδων στα χέρια, τα δάχτυλα και τους καρπούς
Οι αδρές κινητικές δεξιότητες περιλαμβάνουν την κίνηση μεγαλύτερων μυϊκών ομάδων όπως τα χέρια και τα πόδια. Χάρη σε αυτή τη δεξιότητα, το μωρό μπορεί να κάνει κινήσεις όπως να κάθεται, να αναποδογυρίζει, να μπουσουλάει και να περπατά
Και οι δύο τύποι κινητικών δεξιοτήτων επιτρέπουν στα παιδιά να γίνουν πιο ανεξάρτητα. Ωστόσο, οι λεπτές κινητικές δεξιότητες είναι ιδιαίτερα σημαντικές, καθώς η ικανότητα χρήσης των μικρότερων μυών των χεριών επιτρέπει στο μωρό σας να εκτελεί εργασίες αυτοεξυπηρέτησης χωρίς βοήθεια, όπως:
Βουρτσίστε τα δόντια σας
Αυτοτροφοδοσία
Γράφω
Φοράω ρούχα.
Μερικές βασικές λεπτές κινητικές δεξιότητες
Τα μωρά και τα νήπια αναπτύσσουν λεπτές και αδρές κινητικές δεξιότητες με τον δικό τους ρυθμό. Μερικά μωρά αναπτύσσουν δεξιότητες νωρίτερα από άλλα, και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Τα παιδιά συνήθως αρχίζουν να αποκτούν αυτές τις δεξιότητες ήδη από 1 ή 2 μηνών και συνεχίζουν να μαθαίνουν πρόσθετες δεξιότητες πηγαίνοντας στο νηπιαγωγείο, το νηπιαγωγείο κ.λπ.
Μερικές από τις λεπτές κινητικές δεξιότητες που πρέπει να αναπτύξουν τα παιδιά περιλαμβάνουν:
Άνοιγμα χεριών: Τα μωρά πρέπει να κυριαρχούν στις κινήσεις της παλάμης προς τα μέσα γιατί αυτές βοηθούν στο συντονισμό των κινήσεων μεταξύ των δακτύλων, προχωρώντας έτσι σε άλλες σημαντικές δεξιότητες όπως το γράψιμο, το γδύσιμο και το πιάσιμο.
Σταθεροποίηση καρπού: Αυτή η δεξιότητα αναπτύσσεται από τα πρώτα χρόνια του σχολείου, επιτρέποντας στα παιδιά να κινούν τα δάχτυλά τους με δύναμη και έλεγχο.
Επιδεξιότητα χεριών: Η χρήση του αντίχειρα, του δείκτη και άλλων δακτύλων μαζί για να πιάσετε, να αφαιρέσετε…
Ανάπτυξη δύναμης στους μύες των χεριών: Αυτή είναι η ικανότητα να εκτελούνται μικρές κινήσεις με το χέρι, που περιλαμβάνουν τον συντονισμό των άκρων του αντίχειρα, του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου.
Παράλληλη δεξιότητα: Επιτρέπει στο παιδί σας να χρησιμοποιεί και τα δύο χέρια ταυτόχρονα
Δεξιότητες με το ψαλίδι: Τα παιδιά μπορούν να μάθουν πώς να χρησιμοποιούν το ψαλίδι από την ηλικία των 4 ετών και να συνδυάζουν επιδέξια τον έλεγχο της δύναμης των χεριών και τον συντονισμό των ματιών.
Εδώ είναι τα ορόσημα για την ανάπτυξη λεπτής κινητικότητας σε βρέφη και νήπια:
0 έως 3 μηνών
Βάλτε το χέρι σας στο στόμα σας
Χαλαρώστε τους μύες των χεριών
3 έως 6 μήνες
Κρατήστε τα χέρια σας ενωμένα
Περνώντας παιχνίδια από χέρι σε χέρι
Κρατήστε και κουνήστε το παιχνίδι με τα δύο χέρια
6 έως 9 μήνες
Ξεκινήστε να μαθαίνετε πώς να πιάνετε τα πράγματα ξύνοντας
Πιέστε ένα αντικείμενο με το χέρι σας
Σφίξτε τα δάχτυλά σας μεταξύ τους
Σηκώστε τα παιχνίδια και με τα δύο χέρια
Χειροκρότημα
Χρησιμοποιήστε το δείκτη σας για να αγγίξετε αντικείμενα
9 έως 12 μήνες
Κρατώντας μόνοι σας το φαγητό και βάζοντάς το στο στόμα σας
Πιάσε μικρά αντικείμενα με τον αντίχειρα και το δείκτη
Σπάστε τα πάντα μαζί
Κρατώντας παιχνίδια με το ένα χέρι
1 έως 2 ετών
Τοποθετήστε το ένα πράγμα πάνω στο άλλο
Σκαρίφημα σε χαρτί
Φάτε με ένα κουτάλι
Γυρίστε τις σελίδες του βιβλίου μία-μία
Κρατήστε και κρατήστε ένα μολύβι με τον δείκτη και τον αντίχειρά σας
2 έως 3 ετών
Γυρίστε το πόμολο της πόρτας
Πλύσιμο χεριών
Χρησιμοποιήστε το κουτάλι και το πιρούνι σωστά
Φερμουάρ πάνω και κάτω
Τοποθετήστε και αφαιρέστε το κάλυμμα από το κουτί
Περιδέραιο
3 έως 4 ετών
Ξεκούμπωμα και κούμπωμα ρούχων
Χρησιμοποιήστε ψαλίδι για να κόψετε το χαρτί
Φιγούρες σε χαρτί
Πώς να αναπτύξετε τις λεπτές κινητικές δεξιότητες
Οι κινητικές δεξιότητες των παιδιών αναπτύσσονται φυσικά καθώς αποκτούν τον έλεγχο και τον συντονισμό του σώματός τους. Να θυμάστε ότι ορισμένα παιδιά μπορεί να αναπτύξουν λεπτές κινητικές δεξιότητες νωρίτερα και να έχουν καλύτερο συντονισμό από άλλα. Ένα μωρό μπορεί να μάθει να κουνάει ένα παιχνίδι μέχρι την ηλικία των 3 μηνών, ενώ ένα μωρό της ίδιας ηλικίας μπορεί να μην μπορεί να το κάνει αυτό παρά μόνο ένα μήνα αργότερα. Αυτό, φυσικά, είναι απολύτως φυσιολογικό.
Δραστηριότητες που προάγουν τις λεπτές κινητικές δεξιότητες
Η ενσωμάτωση δραστηριοτήτων παιχνιδιού στην καθημερινή ρουτίνα του μωρού σας μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων. Η ικανότητα εκμάθησης και εξάσκησης λεπτών κινητικών δεξιοτήτων σε νεαρή ηλικία μπορεί να έχει πολλά ακαδημαϊκά, κοινωνικά και προσωπικά οφέλη. Ακολουθούν ορισμένες δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε εσείς και το παιδί σας μαζί:
Αφήστε το παιδί σας να βοηθήσει στην προετοιμασία του γεύματος, όπως το ανακάτεμα, το ανακάτεμα ή το ρίξιμο των υλικών
Όλη η οικογένεια παίζει παζλ μαζί
Παίξτε παιχνίδια που περιλαμβάνουν ρίψη ζαριών, όπως σκάκι δισεκατομμυριούχων, σκάκι ιππόκαμπος
Σχέδιο με τα δάχτυλα
Επιτρέψτε μου να κανονίσω το τραπέζι
Μάθετε στο παιδί σας πώς να ρίχνει νερό σε ένα φλιτζάνι
Ενθαρρύνετε το μωρό σας να παίξει με τον πηλό κυλώντας ή τεντώνοντας
Διδάξτε στα παιδιά πώς να χρησιμοποιούν ένα τρυπάνι
Τυλίξτε το κορδόνι γύρω από κάτι
Τοποθετήστε το αντικείμενο στο κουτί και στη συνέχεια ενθαρρύνετε το παιδί σας να το αφαιρέσει με μια λαβίδα ή τσιμπιδάκι.
Προβλήματα με τις λεπτές κινητικές δεξιότητες που μπορεί να έχουν τα παιδιά
Αν και οι λεπτές κινητικές δεξιότητες αναπτύσσονται με διαφορετικούς ρυθμούς, επισκεφτείτε τον παιδίατρό σας εάν το μωρό σας δυσκολεύεται να εξασκήσει τις αδρές και λεπτές κινητικές δεξιότητες. Η καθυστέρηση μπορεί να είναι σημάδι διαταραχής της κίνησης. Η ασθένεια επηρεάζει το 5 έως 6% των παιδιών σχολικής ηλικίας.
Τα σημάδια ότι το παιδί σας έχει προβλήματα με τις λεπτές κινητικές δεξιότητες περιλαμβάνουν:
Ξαφνική πτώση αντικειμένων
Δεν μπορώ να δέσω παπούτσια παρά την προσπάθεια και την εξάσκηση πολλές φορές
Δυσκολία στο κράτημα ενός κουταλιού ή ενός πιρουνιού
Δυσκολεύεστε να μάθετε να γράφετε, να χρωματίζετε ή να χρησιμοποιείτε ψαλίδι
Μια καθυστέρηση στην ανάπτυξη των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων δεν θα περάσει απαρατήρητη έως ότου το μωρό μεγαλώσει. Ωστόσο, η έγκαιρη αναγνώριση του προβλήματος μπορεί να εξασφαλίσει ότι το παιδί σας θα λάβει όλη την υποστήριξη που χρειάζεται για να αναπτύξει δεξιότητες και να το βοηθήσει να αναπτυχθεί.
Ο γιατρός σας θα διαγνώσει μια κινητική διαταραχή εάν το μωρό σας έχει:
Λεπτές κινητικές δεξιότητες κάτω από το μέσο όρο για την τρέχουσα ηλικία
Οι ανεπαρκώς αναπτυγμένες λεπτές κινητικές δεξιότητες δυσκολεύουν την ολοκλήρωση των καθημερινών εργασιών στο σχολείο και στο σπίτι
Η αργή ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων ξεκινά από μικρή ηλικία
Το μωρό σας μπορεί να χρειαστεί να συναντηθεί πρόσωπο με πρόσωπο με έναν θεραπευτή για να μάθει τεχνικές για τη βελτίωση του συντονισμού σε μικρότερες μυϊκές ομάδες.
Οι λεπτές κινητικές δεξιότητες είναι απαραίτητες για την κανονική ζωή και μάθηση. Εάν το παιδί σας δυσκολεύεται με τις καθημερινές του δραστηριότητες ή αισθάνεστε ότι αντιμετωπίζει προβλήματα, κανονίστε και πηγαίνετε το στο γιατρό για να μάθετε τον ακριβή λόγο και να έχετε τη σωστή λύση.