16 συμβουλές για μπαμπάδες για πρώτη φορά

Ακόμα κι αν δεν βιώσετε την αίσθηση του «κουβαλάτε τον πόνο του τοκετού», το να γίνετε πατέρας για πρώτη φορά θα σας φέρει επίσης συναρπαστικά συναισθήματα.

Το να γίνεις γονιός είναι μια από τις πιο συναρπαστικές στιγμές στη ζωή. Αυτή η στιγμή δεν αλλάζει τη ζωή μόνο για τη μητέρα, αλλά για τον πατέρα, είναι επίσης μια σημαντική καμπή που μπορεί να ανατρέψει τα πάντα. Εάν αυτή είναι η πρώτη φορά που γίνεστε πατέρας και αισθάνεστε μπερδεμένοι με τα πάντα γύρω σας, συνεχίστε να διαβάζετε τις παρακάτω κοινοποιήσεις του aFamilyToday Health για να λάβετε περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες.

1. Μάθετε για την εγκυμοσύνη

Λόγω του ότι είναι «φέρουσα μητέρα», η μητέρα θα νιώσει σαφώς την ανάπτυξη του μωρού της περισσότερο από εσάς. Ωστόσο, θα πρέπει να μάθετε κάποιες γνώσεις σχετικά με την εγκυμοσύνη για να το κατανοήσετε καλύτερα και θα γνωρίζετε μερικούς ακόμη τρόπους για να μοιραστείτε με τη γυναίκα σας.

 

2. Θετική σκέψη

16 συμβουλές για μπαμπάδες για πρώτη φορά

 

 

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα θα περάσει από πολλές ορμονικές αλλαγές, οι οποίες κάνουν τη διάθεσή της πολύ ασταθή. Το καλύτερο που έχεις να κάνεις αυτή τη στιγμή είναι να σκέφτεσαι θετικά και να συμπάσχεις με αυτό που περνάει.

3. Προσπαθήστε να πηγαίνετε τη γυναίκα σας σε τακτικούς προγεννητικούς ελέγχους

Το να γίνεις πατέρας δεν είναι εύκολο και πρέπει να δουλέψεις πολύ σκληρά για να μοιραστείς το βάρος με τη γυναίκα σου. Για να κατανοήσετε καλύτερα την κατάσταση της υγείας τόσο της μητέρας όσο και του παιδιού, θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να πάρετε τη σύζυγό σας σε τακτική προγεννητική φροντίδα καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

4. Αποφύγετε το κάπνισμα

Εάν είστε καπνιστής, σταματήστε αυτήν τη συνήθεια σήμερα. Γιατί η εισπνοή του παθητικού καπνίσματος δεν είναι μόνο επικίνδυνη για τη σύζυγο, αλλά επηρεάζει και την υγεία και την ανάπτυξη του εμβρύου.

5. Φροντίστε το μωρό

Το να είσαι πατέρας για πρώτη φορά μπορεί να είναι συντριπτικό και δεν ξέρεις τι να κάνεις. Ωστόσο, μην ανησυχείτε πολύ, πάρτε την πρωτοβουλία να μάθετε με τη νοσοκόμα, τη βοηθό ή άλλα μέλη της οικογένειας και συμμετάσχετε στη φροντίδα του μωρού με τη γυναίκα σας. Σταδιακά, σίγουρα θα γίνετε ειδικός στο να αλλάζετε πάνες και να κοιμίζετε το μωρό σας.

6. Σωματική επαφή με το μωρό

Η σωματική επαφή με το μωρό παίζει πολύ σημαντικό ρόλο, λειτουργεί για να βοηθήσει τη σχέση ανάμεσα σε εσάς και το μωρό να γίνει πιο στενή. Αφού γεννηθεί το μωρό σας, προσπαθήστε να αγκαλιάζετε, να αγκαλιάζετε και να κρατάτε το μωρό σας όσο το δυνατόν περισσότερο για να ενισχύσετε τον δεσμό.

7. Μιλήστε στο μωρό σας

Μην νομίζετε ότι το μωρό σας είναι πολύ μικρό για να καταλάβει τι λέτε. Στην πραγματικότητα, αυτό παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των παιδιών. Παρόλο που το μωρό σας δεν το καταλαβαίνει, οι ήχοι και ο τονισμός των λέξεων σας μπορεί να είναι καταπραϋντικοί και να βοηθήσουν στην ανάπτυξη των ακουστικών και γλωσσικών δεξιοτήτων .

16 συμβουλές για μπαμπάδες για πρώτη φορά

 

 

8. Μάθετε για τις συνήθειες του μωρού σας

Επειδή είναι τόσο μικρά, δεν θα μπορούν να σας πουν τι θέλουν. Ωστόσο, μπορείς να γνωρίζεις απόλυτα μέσα από κάποιες μικρές συνήθειες των παιδιών. Για τους πρώτους μπαμπάδες, αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά με τον καιρό, σύντομα θα γνωρίσετε το μωρό σας.

9. Περάστε χρόνο μόνοι σας με το μωρό σας

Ανεξάρτητα από το πόσο απασχολημένος είστε, θα πρέπει να προσπαθήσετε να περνάτε 30 με 60 λεπτά μόνοι με το μωρό σας κάθε μέρα. Μπορείτε να τραγουδήσετε νανουρίσματα, να αγκαλιάσετε, να κρατήσετε το μωρό σας στο στήθος σας ή απλά να μιλήσετε στο μωρό σας. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να δεθείτε συναισθηματικά με το μωρό σας.

10. Βοηθήστε τη γυναίκα σας να θηλάσει το μωρό σας

Ως γονέας για πρώτη φορά, είναι καλύτερο να συμμετέχετε ενεργά σε όλα τα πράγματα που σχετίζονται με την ανατροφή των παιδιών . Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα είναι να βοηθήσετε τη γυναίκα σας να θηλάσει. Μπορείτε να βοηθήσετε με πράγματα όπως να της πάρετε ένα ποτήρι νερό, να ρυθμίσετε το μαξιλάρι της ή απλά να της μιλήσετε εάν ανησυχεί για το θηλασμό. Προσπάθησε να μείνεις δίπλα στη γυναίκα σου και να τη στηρίξεις όσο περισσότερο μπορείς.

11. Μάθετε γονεϊκές γνώσεις

Ως πατέρας για πρώτη φορά, θα είστε περιτριγυρισμένοι από άτομα που μοιράζονται πολλές πληροφορίες σχετικά με το πώς να μεγαλώσετε τα παιδιά. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι συμβουλές σωστές, εάν έχετε αμφιβολίες για οτιδήποτε, επισκεφθείτε το γιατρό σας για να μάθετε περισσότερα.

12. Φρόντισε τη σχέση σου με τη γυναίκα σου

Το γεγονός ότι εσείς και η γυναίκα σας γίνετε γονείς δεν σημαίνει ότι μπορείτε να παραμελήσετε τη σχέση σας. Αντίθετα, πρέπει να το φροντίζεις περισσότερο ώστε η γυναίκα σου να νιώθει ότι την αγαπούν και τη φροντίζουν. Επειδή η γυναίκα σας έχει περάσει από σωματικές αλλαγές μετά τον τοκετό. Αυτό μπορεί να την κάνει να αποκτήσει λιγότερη αυτοπεποίθηση και να αισθάνεται καχύποπτη για τη σχέση μεταξύ του ζευγαριού.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα:  7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη σχέση σας μετά τον τοκετό

13. Ζητήστε βοήθεια αν χρειαστεί

Ως γονιός για πρώτη φορά, θα έχετε πολλές αμφιβολίες, σύγχυση και δεν ξέρετε πώς να χειριστείτε όλη τη δουλειά. Εάν αισθάνεστε ότι τα πράγματα είναι «μπερδεμένα», ζητήστε βοήθεια από άλλα μέλη της οικογένειας ή προσλάβετε μια καμαριέρα για να σας βοηθήσει.

14. Αφήστε τη γυναίκα σας να ξεκουραστεί

Συμβουλέψτε τη γυναίκα σας να ξεκουραστεί και να χαλαρώσει γιατί η φροντίδα των παιδιών είναι πολύ δύσκολη δουλειά. Μπορείτε επίσης να την αφήσετε να βγει με φίλους ή να πάει για ψώνια, να δει ταινίες…

15. Κάνε δουλειές του σπιτιού για να βοηθήσεις τη γυναίκα σου

16 συμβουλές για μπαμπάδες για πρώτη φορά

 

 

Για να έχει η γυναίκα σας χρόνο να ξεκουραστεί και να φροντίσει τα παιδιά, μπορείτε να τη βοηθήσετε σε «περίεργες» εργασίες μέσα στο σπίτι όπως το μαγείρεμα, το πλύσιμο ρούχων, το καθάρισμα του σπιτιού...

16. Απολαύστε την ευτυχισμένη στιγμή να γίνετε πατέρας για πρώτη φορά

Μην σκέφτεστε πολύ και μην το κάνετε δύσκολο για τον εαυτό σας. Το να μεγαλώνεις παιδιά δεν είναι εύκολο, αλλά σίγουρα θα είναι ένα ταξίδι με πολλή διασκέδαση. Κάντε αυτό που πιστεύετε ότι είναι σωστό και απολαύστε ευτυχισμένες στιγμές με τη μικρή σας οικογένεια.

Προσπαθήστε και ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές εάν ασχολείστε με το μωρό σας. Το aFamilyToday Health πιστεύει ότι αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν κατά κάποιο τρόπο να δεθείτε με το νεογέννητό σας καθώς και να βελτιώσετε τη σχέση σας με τη γυναίκα σας.

 

 


Leave a Comment

Μάθετε πώς να δίνετε τις πρώτες βοήθειες όταν ένα παιδί έχει πνιγμό στον λαιμό

Μάθετε πώς να δίνετε τις πρώτες βοήθειες όταν ένα παιδί έχει πνιγμό στον λαιμό

Τα μικρά παιδιά βάζουν συχνά μικρά αντικείμενα στο στόμα τους. Αυτό μπορεί να προκαλέσει το παιδί να πνιγεί στο λαιμό, φράζοντας την τραχεία, οδηγώντας σε πνιγμό. Εάν δεν παρασχεθούν έγκαιρα οι πρώτες βοήθειες, το παιδί μπορεί να χάσει τις αισθήσεις του και να πεθάνει. Επομένως, είναι απαραίτητο να μάθετε για τις μεθόδους πρώτων βοηθειών όταν ένα παιδί πνίγεται.

10 ενδιαφέροντα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας των παιδιών κάτω από το ζώδιο των Ιχθύων

10 ενδιαφέροντα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας των παιδιών κάτω από το ζώδιο των Ιχθύων

Πιο ευαίσθητα, ευαίσθητα και κάπως συναισθηματικά από άλλα ζώδια είναι τυπικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας των Ιχθύων.

Το δεύτερο παιδί της οικογένειας θα διαπράξει περισσότερα εγκλήματα;

Το δεύτερο παιδί της οικογένειας θα διαπράξει περισσότερα εγκλήματα;

Διαπιστώνετε ότι το δεύτερο μωρό σας είναι συχνά πιο άτακτο και επαναστατικό από το πρώτο; Πολλοί ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι ένα από τα χαρακτηριστικά του δεύτερου παιδιού της οικογένειας γεννιέται για να είναι επαναστάτης.

7 συμβουλές για να μάθετε στα παιδιά πώς να ντύνονται

7 συμβουλές για να μάθετε στα παιδιά πώς να ντύνονται

Το να διδάξετε στο παιδί σας πώς να ντύνεται από μικρή ηλικία είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει ανεξαρτησία και αυτοπεποίθηση.

9 πράγματα που δεν πρέπει να απαγορεύουν οι σοφοί γονείς στα παιδιά τους

9 πράγματα που δεν πρέπει να απαγορεύουν οι σοφοί γονείς στα παιδιά τους

Ως γονείς, όλοι θέλουν τα παιδιά τους να είναι ασφαλή, επομένως θα τους επιβάλλουν όρια, αλλά υπάρχουν πράγματα που πραγματικά δεν πρέπει να απαγορεύσετε στα παιδιά να κάνουν.

Διδάξτε στα παιδιά σας να είναι άνθρωποι από μαθήματα ηθικής με 4 απλά βήματα

Διδάξτε στα παιδιά σας να είναι άνθρωποι από μαθήματα ηθικής με 4 απλά βήματα

Το να μάθουν τα παιδιά να είναι άνθρωποι είναι πάντα μέλημα και ευθύνη των γονιών. Με τα παρακάτω 4 βήματα, θα μάθετε πώς να διδάξετε στα παιδιά ηθικά μαθήματα εξαιρετικά αποτελεσματικά.

Διώξτε τον φόβο της παιδικής κακοποίησης όταν διδάσκετε νωρίς τα μέρη του σώματος στα παιδιά

Διώξτε τον φόβο της παιδικής κακοποίησης όταν διδάσκετε νωρίς τα μέρη του σώματος στα παιδιά

Η ενεργή διδασκαλία μερών του σώματος των παιδιών, ειδικά για τα ιδιωτικά μέρη, είναι ο απλούστερος τρόπος για να προστατεύσετε τα παιδιά από τον κίνδυνο κακοποίησης παιδιών.

Τα οφέλη των παιχνιδιών ρόλων για την ανάπτυξη των μικρών παιδιών

Τα οφέλη των παιχνιδιών ρόλων για την ανάπτυξη των μικρών παιδιών

Για τα μικρά παιδιά, το προσποιητικό παιχνίδι είναι μια από τις γνωστές δραστηριότητες στο νηπιαγωγείο. Ωστόσο, δεν κατανοούν όλοι οι γονείς τα οφέλη αυτού του παιχνιδιού για την ανάπτυξη του παιδιού τους.

16 συμβουλές για μπαμπάδες για πρώτη φορά

16 συμβουλές για μπαμπάδες για πρώτη φορά

Ακόμα κι αν δεν βιώσετε την αίσθηση του «κουβαλάτε τον πόνο του τοκετού», το να γίνετε πατέρας για πρώτη φορά θα σας φέρει επίσης συναρπαστικά συναισθήματα.

Χρονική ποινή

Χρονική ποινή

Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι η τιμωρία του time-out βοηθά τα παιδιά να γίνουν ήρεμα, να συνειδητοποιήσουν τη συμπεριφορά τους και να ξέρουν πώς να αυτορυθμίζονται.

Με βάση την προσωπικότητα για να επιλέξετε τη σωστή μέθοδο ανατροφής

Με βάση την προσωπικότητα για να επιλέξετε τη σωστή μέθοδο ανατροφής

Η προσωπικότητα και η συμπεριφορά του παιδιού σας διαμορφώνονται από το στυλ ανατροφής σας. Τι τύπος γονέα είσαι; Ας μάθουμε μαζί.

Σημασία των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων στα μικρά παιδιά

Σημασία των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων στα μικρά παιδιά

Οι λεπτές κινητικές δεξιότητες είναι μια από τις πιο σημαντικές δεξιότητες που πρέπει να κατακτήσουν τα παιδιά για να είναι ενεργά.

Το να αφήνουμε τα παιδιά να παίζουν με τον πηλό έχει απροσδόκητα οφέλη

Το να αφήνουμε τα παιδιά να παίζουν με τον πηλό έχει απροσδόκητα οφέλη

Ο πηλός είναι ένα διασκεδαστικό παιχνίδι για όλες τις ηλικίες, ειδικά για μικρά παιδιά. Κάμψη, κύλιση και διαμόρφωση με πηλό είναι όλες διασκεδαστικές δραστηριότητες που μπορεί να κάνει το μωρό σας. Το να αφήνετε τα παιδιά να παίζουν με τον πηλό όχι μόνο ενθαρρύνει τα παιδιά να αναπτύξουν τη φαντασία τους αλλά τους προσφέρει και πολλά άλλα οφέλη.

6 συμβουλές που θα βοηθήσουν στην οικοδόμηση αναγνωστικών συνηθειών στα παιδιά

6 συμβουλές που θα βοηθήσουν στην οικοδόμηση αναγνωστικών συνηθειών στα παιδιά

Η οικοδόμηση της συνήθειας της ανάγνωσης βιβλίων για παιδιά βοηθά τα παιδιά να έχουν πλούσια φαντασία, προάγει τη δημιουργική σκέψη και ενθαρρύνει περισσότερη εγκεφαλική δραστηριότητα.

7 συμβουλές για να αντιμετωπίσετε ένα μωρό θυμωμένος

7 συμβουλές για να αντιμετωπίσετε ένα μωρό θυμωμένος

Νιώθετε το μωρό σας θυμωμένο ή λυπημένο; Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό στα μικρά παιδιά. Μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να ξεπεράσει τη θλίψη και τον θυμό με πολλούς τρόπους.

Τι κάνουν οι γονείς για να διατηρήσουν την ψυχραιμία τους όταν τα παιδιά τους δεν είναι καλά;

Τι κάνουν οι γονείς για να διατηρήσουν την ψυχραιμία τους όταν τα παιδιά τους δεν είναι καλά;

Το μωρό γίνεται επίμονο, δύσκολα υπακούει και σταδιακά απομακρύνεται από εσάς. 10 συμβουλές που σας βοηθά το aFamilyToday Health να παραμείνετε ήρεμοι όταν το μωρό σας δεν είναι καλά.

Ξεπερνώντας την επιλεκτική φίμωση στα μικρά παιδιά

Ξεπερνώντας την επιλεκτική φίμωση στα μικρά παιδιά

Η επιλεκτική φίμωση είναι μια αγχώδης διαταραχή που εμποδίζει τα παιδιά να επικοινωνούν σε συγκεκριμένα κοινωνικά περιβάλλοντα, όπως στο σχολείο ή στο κοινό. Ακόμα κι έτσι, τα παιδιά μπορούν ακόμα να μιλούν κανονικά με συγγενείς ή φίλους όταν κανείς δεν προσέχει ή όταν είναι στο σπίτι.

Μητέρα και κόρη: Η σχέση είναι όμορφη αλλά και γεμάτη εκπλήξεις

Μητέρα και κόρη: Η σχέση είναι όμορφη αλλά και γεμάτη εκπλήξεις

Η σχέση μητέρας και κόρης είναι υπέροχη. «Αυτή» μπορεί να ακολουθεί τη μητέρα της όλη μέρα, αλλά μερικές φορές, μητέρα και κόρη έχουν επίσης διαφωνίες και συγκρούσεις.

3 απροσδόκητα οφέλη από το να δίνεις χαρτζιλίκι στα παιδιά

3 απροσδόκητα οφέλη από το να δίνεις χαρτζιλίκι στα παιδιά

Το να ξέρετε πώς να ξοδεύετε χρήματα, να γνωρίζετε την αξία των χρημάτων, να γνωρίζετε πώς να διαχειρίζεστε χρήματα είναι εξαιρετικά σημαντικά μαθήματα που πρέπει να διδάξετε στα παιδιά από μικρή ηλικία. Και μπορείτε να τους διδάξετε αυτά τα μαθήματα δίνοντάς τους χαρτζιλίκι.

Πώς επηρεάζει η σειρά γέννησης την προσωπικότητα ενός παιδιού;

Πώς επηρεάζει η σειρά γέννησης την προσωπικότητα ενός παιδιού;

Σύμφωνα με τον Αυστριακό γιατρό και ψυχολόγο Alfred Adler, η σειρά γέννησης θα επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την προσωπικότητα και το IQ ενός παιδιού. Εξάλλου, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες όπως το φύλο, η κοινωνικοοικονομική κατάσταση, το επίπεδο εκπαίδευσης κ.λπ. επηρεάζουν επίσης πολύ το μωρό.

9 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής και δημοτικού στο σπίτι

9 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής και δημοτικού στο σπίτι

10 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής ηλικίας και δημοτικού με ανανεωμένες μεθόδους μάθησης. Μάθετε πώς να καλλιεργείτε επιστημονική σκέψη μέσα από διαδραστικά πειράματα με απλά υλικά.

Η εφηβεία στα αγόρια και τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Η εφηβεία στα αγόρια και τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Νεότερες πληροφορίες για την εφηβεία στα αγόρια: Σωματικές αλλαγές, ψυχολογικές προκλήσεις και επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές για γονείς. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε το παιδί σας.

Προσοχή στο σύνδρομο γκρίζου στα βρέφη

Προσοχή στο σύνδρομο γκρίζου στα βρέφη

Εμπεριστατωμένος οδηγός για το σύνδρομο Gray στα βρέφη. Μάθετε τα αίτια, συμπτώματα, διάγνωση και σύγχρονες μεθόδους πρόληψης και θεραπείας.

Τα οφέλη του ρυζόνερου για τα παιδιά

Τα οφέλη του ρυζόνερου για τα παιδιά

Ανακαλύψτε τα πλήρη οφέλη του ρυζόνερου για παιδιά: Θρεπτική αξία, χρήσεις, προφυλάξεις και συμβουλές από ειδικούς διατροφολόγους.

Μωρό 10 μηνών: Ανάπτυξη, διατροφή

Μωρό 10 μηνών: Ανάπτυξη, διατροφή

Ολοκληρωμένος οδηγός για μωρό 10 μηνών: Αναλυτικά δεδομένα ανάπτυξης, επιστημονικά τεκμηριωμένη διατροφή και προτάσεις ωρολογίου προγράμματος. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε τη σωματική και γνωστική ανάπτυξη του μωρού σας.

Μωρό 17 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή του μωρού

Μωρό 17 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή του μωρού

Ανακαλύψτε τα κύρια ορόσημα ανάπτυξης και βέλτιστες διατροφικές πρακτικές για μωρό 17 μηνών. Πρακτικές συμβουλές από παιδιάτρους για ύπνο, διατροφή και συναισθηματική υποστήριξη.

Είναι ανησυχητικό το φαινόμενο της νεογνικής στύσης;

Είναι ανησυχητικό το φαινόμενο της νεογνικής στύσης;

Συγκροτημένος οδηγός για τη φυσιολογική στύση μωρού: Πότε ανησυχούμε, πρακτικές λύσεις και εμπειρικές συμβουλές από παιδίατρους.

Μωρά 11 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή για μωρά

Μωρά 11 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή για μωρά

Ένα μωρό 11 μηνών έχει τρομερή ανάπτυξη σε σωματικό και πνευματικό επίπεδο. Διατροφικές συμβουλές και σημαντικά ορόσημα ανάπτυξης για το μωρό σας.

Κρύα χέρια και πόδια για νεογέννητο. Αιτίες και πρόληψη

Κρύα χέρια και πόδια για νεογέννητο. Αιτίες και πρόληψη

Τα κρύα χέρια και πόδια του νεογέννητου είναι αρκετά φυσιολογικά, δώστε προσοχή σε άλλα συμπτώματα. Ακολουθούν αιτίες και συμβουλές πρόληψης.

Μεγαλώνοντας τρίδυμα: Χαρούμενοι αλλά και ανήσυχοι

Μεγαλώνοντας τρίδυμα: Χαρούμενοι αλλά και ανήσυχοι

Το να έχετε τρίδυμα είναι μια ευχάριστη αλλά απαιτητική εμπειρία, γεμάτη προκλήσεις και χαρές. Ανακαλύψτε πώς να μεγαλώσετε τρίδυμα με επιτυχία.