Οι βλαβερές συνέπειες του παθητικού καπνίσματος στα παιδιά: Κόψτε το κάπνισμα τώρα

Το παθητικό κάπνισμα προκαλεί μεγάλη βλάβη στα παιδιά. Έτσι, αν είστε άτομο που αγαπάτε τα παιδιά σας, μείνετε μακριά από το τσιγάρο για να αποτρέψετε τις βλαβερές συνέπειες του παθητικού καπνίσματος.

Τα παιδιά που ζουν με καπνιστές εκτίθενται εν αγνοία τους ή εισπνέουν το παθητικό κάπνισμα. Το παθητικό κάπνισμα προέρχεται συνήθως από δύο πηγές: το παθητικό κάπνισμα και το παθητικό κάπνισμα. Ο παθητικός καπνός είναι ο καπνός που εκπνέει ένας καπνιστής. Ο παθητικός καπνός βγαίνει από το τέλος ενός αναμμένου τσιγάρου και αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος του καπνού σε ένα δεδομένο περιβάλλον.

Το παθητικό κάπνισμα είναι 2-3 φορές πιο επιβλαβές από το παθητικό κάπνισμα επειδή ο παθητικός καπνός δεν περνά μέσα από το φίλτρο καπνού. Ένα παιδί που βρίσκεται σε ένα δωμάτιο με πολλούς καπνιστές για περίπου μία ώρα θα απορροφήσει τόσες επιβλαβείς χημικές ουσίες όσες και κάποιος που καπνίζει 10 τσιγάρα την ημέρα. Γενικά, τα παιδιά των οποίων οι μητέρες καπνίζουν απορροφούν περισσότερο καπνό από τα παιδιά των οποίων οι πατέρες καπνίζουν επειδή γενικά περνούν περισσότερο χρόνο με τις μητέρες τους. Τα μωρά που θηλάζουν από μητέρες που καπνίζουν κινδυνεύουν περισσότερο, επειδή οι χημικές ουσίες από τον καπνό θα αναμιχθούν στο μητρικό γάλα. Αυτή η βλάβη είναι επίσης ισοδύναμη με χημικές ουσίες από τον καπνό του τσιγάρου έξω από το περιβάλλον του μωρού. ( 1 )

Επιπτώσεις του παθητικού καπνίσματος στα παιδιά

Τα παιδιά που ζουν στο ίδιο σπίτι με τους καπνιστές έχουν υψηλότερα ποσοστά λοιμώξεων του αναπνευστικού από το κανονικό. Τα συμπτώματα είναι πιο σοβαρά και διαρκούν περισσότερο από ό,τι στα παιδιά που ζουν σε σπίτια χωρίς καπνό. Οι επιπτώσεις του παθητικού καπνίσματος είναι χειρότερες κατά τα πρώτα πέντε χρόνια της ζωής τους, όταν τα μωρά περνούν τον περισσότερο χρόνο τους με τους γονείς τους. ( 2 )

Όσο περισσότεροι καπνίζουν στο σπίτι ή όσο περισσότερο καπνίζει αυτό το άτομο, τόσο χειρότερα θα είναι τα συμπτώματα του παιδιού. Το παθητικό κάπνισμα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για τα παιδιά με άσθμα. Τα παιδιά που εκτίθενται στον καπνό του τσιγάρου έχουν αυξημένο κίνδυνο για κρίσεις άσθματος, συχνές επισκέψεις στα επείγοντα και αυξημένες νοσηλείες. Ακολουθούν μερικές από τις συνέπειες του παθητικού καπνίσματος:

1. Σύνδρομο αιφνίδιου θανάτου στον ύπνο (SIDS)

Η υψηλή έκθεση στο παθητικό κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου κατά δύο φορές.

2. Βρογχίτιδα

Το παθητικό κάπνισμα κάνει τα παιδιά πιο επιρρεπή σε πνευμονικές παθήσεις όπως βρογχίτιδα, πνευμονία κ.λπ. Μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις και μπορεί να οδηγήσει σε πνευμονικές παθήσεις τα πρώτα 2 χρόνια της ζωής τους. Επομένως, είναι καλύτερο να αφήσετε τα παιδιά σας να περιορίσουν την έκθεσή τους στο παθητικό κάπνισμα.

3. Άσθμα

Τα μικρά παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στο άσθμα εάν εκτεθούν στον καπνό του τσιγάρου κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής τους. Τα παιδιά με αυτή την ασθένεια πρέπει να παίρνουν φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα για τη θεραπεία της. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, αυτή η ασθένεια θα τα ακολουθεί για το υπόλοιπο της ζωής τους και θα χρειάζονται πάντα τακτική ιατρική φροντίδα.

4. Σύντομη αναπνοή

Τα παιδιά που εκτίθενται στον καπνό του τσιγάρου σε νεαρή ηλικία δεν θα μπορούν να αναπνεύσουν βαθιά γιατί οι πνεύμονές τους έχουν υποστεί βλάβη. Ως ενήλικες, τα παιδιά θα αισθάνονται εύκολα κουρασμένα και θα δυσκολεύονται να πάρουν βαθιές αναπνοές.

5. Μολύνσεις αυτιών

Εάν καπνίζετε τακτικά, το παιδί σας θα είναι πιο ευαίσθητο σε μολύνσεις του αυτιού. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εξελιχθεί σε μηνιγγιτιδοκοκκική νόσο, προκαλώντας νευρολογική αναπηρία, απώλεια ακοής, ακόμη και θάνατο εάν είναι σοβαρή.

6. Ο καρκίνος είναι μια από τις βλαβερές συνέπειες του καπνού του τσιγάρου

Ένα από τα πιο επικίνδυνα πράγματα για το παθητικό κάπνισμα είναι ότι μπορεί να προκαλέσει καρκίνο στα παιδιά σε πολύ μικρή ηλικία. Εάν ένα παιδί εκτεθεί σε πολύ παθητικό κάπνισμα κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του, μπορεί να αναπτύξει λέμφωμα, καρκίνο του αίματος και καρκίνο του εγκεφάλου. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, είναι πιο επιρρεπή στον καρκίνο του πνεύμονα, στον καρκίνο του μαστού ή σε άλλα μέρη του σώματος. ( 3 )

7. Κρυώνετε εύκολα

Η έκθεση στον καπνό θα κάνει τα παιδιά πιο ευαίσθητα στο κρυολόγημα όταν αλλάζει ο καιρός. Φροντίστε λοιπόν καλά το παιδί σας και μην το εκθέτετε στο παθητικό κάπνισμα.

8. Λουλούδια

Τα παιδιά που εκτίθενται στον καπνό του τσιγάρου έχουν συχνά βήχα. Πιο σοβαρά, το παιδί μπορεί να βήχει πολύ και να εμφανιστεί αίμα στη βλέννα όταν βήχει.

9. Πονόλαιμος

Ο πονόλαιμος είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες στα μικρά παιδιά όταν εκτίθενται στο παθητικό κάπνισμα. Τα παιδιά δεν καπνίζουν, αλλά ο καπνός που καπνίζετε τα επηρεάζει. Το παθητικό κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις του λαιμού στα παιδιά.

10. Κακοσμία αναπνοή

Τα παιδιά που εκτίθενται στο παθητικό κάπνισμα είναι επιρρεπή στην κακοσμία του στόματος από μικρή ηλικία. Αυτό θα επηρεάσει την επικοινωνία των παιδιών καθώς μεγαλώνουν.

11. Βραχνάδα φωνής

Τα μικρά παιδιά θα έχουν βραχνάδα αν εκτεθούν σε πολύ παθητικό κάπνισμα. Κατά την εφηβεία, η φωνή θα αναπτυχθεί και αν το παιδί έχει εκτεθεί σε πολύ καπνό στο παρελθόν, η φωνή του θα γίνει βραχνή. Αυτή η επιβλαβής επίδραση του παθητικού καπνίσματος θα δυσκολέψει τα παιδιά να ανακτήσουν την κανονική τους φωνή μετά την ενηλικίωση.

Πώς να προστατέψετε το παιδί σας από το παθητικό κάπνισμα;

Οι παρακάτω μέθοδοι μπορούν να σας βοηθήσουν να προστατέψετε το μωρό σας από την εισπνοή υπερβολικού παθητικού καπνίσματος.

1. Κόψτε το κάπνισμα

Εγγραφείτε για ένα μάθημα ή ένα πρόγραμμα υποστήριξης διακοπής καπνίσματος. Εάν είστε έγκυος, πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα το συντομότερο δυνατό, διότι η πιθανότητα πρόωρου τοκετού και ο κίνδυνος επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι διπλάσια από αυτή μιας μητέρας που δεν καπνίζει. Όταν θηλάζετε, είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικό να κόψετε το κάπνισμα, καθώς χημικές ουσίες από τον καπνό μπορούν να εισέλθουν στο γάλα σας και να επηρεάσουν το μωρό σας που θηλάζει.

2. Απαγορεύεται το κάπνισμα στο σπίτι

Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κόψουν το κάπνισμα, αλλά οποιοσδήποτε γονέας μπορεί να αλλάξει αυτή την κακή συνήθεια. Αν θέλετε να καπνίζετε στο σπίτι, καπνίστε έξω στην αυλή, το μπαλκόνι, τη βεράντα ή κάντε κράτηση σε ξεχωριστό δωμάτιο για το κάπνισμα. Μπορείτε να φορέσετε ένα ειδικό πουκάμισο έξω για να αποφύγετε τη μυρωδιά του καπνού. Μην αφήνετε το παιδί σας να μπαίνει σε δωμάτια καπνιστών ή σε χώρους όπου έχετε καπνίσει.

3. Μην καπνίζετε ενώ κάνετε φύλαξη παιδιών

Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε τις καπνιστικές σας συνήθειες, θα πρέπει τουλάχιστον να λάβετε μέτρα για να προστατέψετε το παιδί σας από το παθητικό κάπνισμα, μην καπνίζοντας ενώ το κρατάτε. Μην καπνίζετε ποτέ όταν το μωρό σας είναι στο αυτοκίνητο ή όταν ταΐζετε ή κάνετε μπάνιο. Μην καπνίζετε στην κρεβατοκάμαρα του παιδιού σας.

4. Αποφύγετε να αφήνετε τους καπνιστές να προσέχουν τα παιδιά σας

Μάθετε αν η μπέιμπι σίτερ που προσλαμβάνετε είναι καπνίστρια. Αυτό είναι σημαντικό όταν το παιδί σας έχει άσθμα.

Κόψτε το κάπνισμα τώρα για να προστατέψετε την υγεία του παιδιού σας. Μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για συμβουλές σχετικά με τον σωστό τρόπο διακοπής του καπνίσματος ή μπορείτε να ανατρέξετε στις συμβουλές διακοπής του καπνίσματος του aFamilyToday Health .