Τι μπορεί να γίνει για να αισθάνονται πιο άνετα τα παιδιά με κολικούς;

Όταν τα μικρά παιδιά έχουν κολικούς, θα κλαίνε από την ενόχληση. Ωστόσο, μπορείτε να βοηθήσετε το μωρό σας να ανακουφίσει την κατάσταση με μερικές απλές μεθόδους.

Εάν το μωρό δυστυχώς έχει κολικούς, δεν επηρεάζεται μόνο το παιδί αλλά και οι γονείς. Οι κολικοί μερικές φορές προέρχονται από άγχος, μόλυνση ή υπερφαγία. Μπορείτε να καταλάβετε εάν το μωρό σας πονάει όταν φουσκώνει η κοιλιά του και τραβάει τα πόδια του πιο κοντά στο στήθος του.

1. Γιαούρτι

Όταν το μωρό σας έχει κολικούς, δώστε του ένα σνακ με γιαούρτι. Αυτό το πιάτο περιέχει πολλά εξαιρετικά εξουδετερωτικά που βοηθούν το μωρό σας να ξεφύγει από τους κολικούς. Εάν ο πόνος σχετίζεται με διάρροια, τα καλά βακτήρια που βρίσκονται στο γιαούρτι θα βοηθήσουν στην αντικατάσταση της απώλειας θρεπτικών συστατικών στο στομάχι και τα έντερα του μωρού σας. Θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ισορροπίας, επιτρέποντας στο σώμα να απορροφήσει περισσότερα θρεπτικά συστατικά αντί να τα αποβάλλει.

2. Το φαγητό έχει ήπια γεύση

Τα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν ελαφριά φαγητά όπως χυλό, σάλτσα μήλου και σάντουιτς… σε μικρές μερίδες εάν έχουν κολικούς. Όταν είναι άρρωστα, τα μικρά παιδιά μερικές φορές δεν έχουν όρεξη. Λιπαρά ή πικάντικα τρόφιμα δεν πρέπει να δίνονται στα παιδιά γιατί αυτά τα τρόφιμα μπορεί να είναι δύσκολο να χωνευτούν. Τέτοιες τροφές θα ερεθίσουν την επένδυση του πεπτικού σωλήνα προκαλώντας ναυτία ή διάρροια . Από την άλλη πλευρά, τα τρόφιμα με ήπια γεύση είναι συνήθως καλά για το στομάχι και εύπεπτα. Επίσης, δεν πρέπει να δίνετε στο μωρό σας βερίκοκα ή μούρα όταν έχει κολικούς.

3. Τσάι χαμομηλιού

Ένα φλιτζάνι τσάι χαμομηλιού μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη μείωση των κράμπες στο στομάχι. Το χαμομήλι είναι ηρεμιστικό και αντιφλεγμονώδες από τη φύση. Το τσάι χαμομηλιού θα βοηθήσει στη χαλάρωση των κοιλιακών μυών και θα ανακουφίσει τον κοιλιακό πόνο.

4. Μέλι

Το μέλι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, σάκχαρα και υδατάνθρακες. Ωστόσο, δεν πρέπει να δίνετε μέλι σε παιδιά κάτω του 1 έτους λόγω του κινδύνου δηλητηρίασης. Εάν το μωρό σας είναι νηπιακής ηλικίας, μπορείτε να φτιάξετε τσάι με λίγο μέλι για να βελτιώσετε τη γεύση και να ηρεμήσετε το στομάχι.

5. Άσκηση σε εξωτερικό χώρο

Μια άλλη μέθοδος για να βοηθήσετε τα μικρά παιδιά με κολικούς είναι να τα βγάλετε έξω για να παίξουν και να είναι σωματικά δραστήρια. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να περπατήσει, να κάνει ποδήλατο… Αυτές οι δραστηριότητες βοηθούν στην τόνωση του πεπτικού συστήματος του μωρού. Ωστόσο, θα πρέπει επίσης να υπενθυμίσετε στο παιδί σας να μην τρέχει και να πηδά πολύ γιατί η πολλή άσκηση θα επιδεινώσει την κατάσταση.

Αφού εφαρμόσετε τις παραπάνω μεθόδους, το μωρό εξακολουθεί να μην έχει απαλλαγεί από τον πόνο στην κοιλιά ή ο κοιλιακός πόνος γίνεται πιο έντονος, θα πρέπει να μεταφέρετε το παιδί σας στο νοσοκομείο για εξέταση για να μάθετε την αιτία και να έχετε την κατάλληλη θεραπεία.