Πονοκέφαλος στα παιδιά: Τι προκαλεί;

Ο πονοκέφαλος στα παιδιά είναι μια κοινή ιατρική κατάσταση, που επηρεάζει έως και το 90% των παιδιών σχολικής ηλικίας. Ωστόσο, δεν καταλαβαίνουν όλοι οι γονείς καλά αυτή την ασθένεια. 

Κανείς δεν πιστεύει ότι τα παιδιά έχουν πονοκεφάλους, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι οι πονοκέφαλοι είναι πολύ συχνοί στα παιδιά. Περίπου το 20% των παιδιών ηλικίας 5-17 ετών εμφανίζουν πονοκεφάλους κάθε χρόνο. Επομένως, εάν το παιδί σας λέει ότι έχει πονοκέφαλο, μην νομίζετε ότι αστειεύεται.

Αιτίες πονοκεφάλου στα παιδιά

Το μωρό σας θα αισθάνεται συχνά πόνο, οξύ πόνο ή πόνο με μαχαίρι. Ο πόνος μπορεί να διαρκέσει μόνο λίγα λεπτά, αλλά μπορεί επίσης να διαρκέσει περισσότερο.

Οι πονοκέφαλοι στα παιδιά έχουν πολλές αιτίες, αλλά οι πιο συνηθισμένες είναι:

Στρες

Παράλειψη γευμάτων

Αφυδάτωση (που συχνά προκαλεί πονοκεφάλους σε παιδιά και ενήλικες)

Κλάψε πάρα πολύ.

Για να προσδιορίσετε την αιτία των πονοκεφάλων στα παιδιά, πρέπει να κατανοήσετε τους κοινούς τύπους πονοκεφάλων.

Συνήθεις τύποι πονοκεφάλων στα παιδιά

Υπάρχουν δύο τύποι πονοκεφάλων: οι πρωτοπαθείς και οι δευτερεύοντες πονοκέφαλοι. Ο πρωτοπαθής πονοκέφαλος είναι όταν ο πονοκέφαλος δεν προκαλείται από άλλη ιατρική πάθηση. Αντίθετα, οι δευτερογενείς πονοκέφαλοι προκαλούνται από άλλες παθήσεις, όπως λοιμώξεις των κόλπων, τραυματισμούς στον αυχένα κ.λπ.

Πρωτοπαθείς πονοκέφαλοι

Οι πονοκέφαλοι έντασης και οι ημικρανίες είναι οι δύο πιο συνηθισμένοι τύποι πονοκεφάλων. Οι πονοκέφαλοι τάσεως είναι συχνοί σε παιδιά και εφήβους και διαρκούν μόνο λίγα λεπτά. Ο πόνος συχνά περιγράφεται ως αίσθημα σύσφιξης στα πλαϊνά του κεφαλιού, μερικές φορές στο μέτωπο, στο πίσω μέρος του κεφαλιού και του λαιμού ή και στα δύο.

Περίπου το 10% των εφήβων έχουν ημικρανίες. Οι πονοκέφαλοι συχνά ξεκινούν ξαφνικά, έχουν παλλόμενο μοτίβο και συνήθως είναι μονόπλευροι. Μερικά μωρά μπορεί να αισθάνονται πόνο και στις δύο πλευρές. Η εξέλιξη του πόνου μπορεί να διαρκέσει για ώρες, μερικές φορές ακόμη και μέρες. Η ναυτία και ο έμετος συχνά συνδέονται με πονοκεφάλους.

Δευτερογενείς πονοκέφαλοι

Μερικές ιατρικές καταστάσεις που προκαλούν δευτερογενείς πονοκεφάλους είναι:

Τραυματισμός στον αυχένα

Προβλήματα με ιγμόρεια, μάτια, δόντια, αυτιά ή άλλα όργανα

Ήπια ή σοβαρή κατάθλιψη

Μόλυνση.

Μερικές φορές, ένας πονοκέφαλος μπορεί να είναι σημάδι όγκου. Επομένως, θα πρέπει να προσέχετε εάν το μωρό σας λέει ότι έχει πονοκέφαλο.

Ομαδική κεφαλαλγία

Οι αθροιστικές κεφαλαλγίες εμφανίζονται συνήθως σε παιδιά 10 ετών και άνω. Οι πονοκέφαλοι συνήθως ξεκινούν από τη μία πλευρά, εμφανίζονται ξαφνικά, έντονης έντασης, πρώτα μέσα και γύρω από τα μάτια και μετά εξαπλώνονται στο μισό του λαιμού, στο μισό πρόσωπο, στο μισό κεφάλι. Ο πόνος συνήθως διαρκεί περίπου μια εβδομάδα ή ένα μήνα. Εάν το μωρό σας πονάει, θα παρατηρήσετε ότι η επώδυνη πλευρά του μωρού σας έχει βουλωμένη μύτη, κόκκινο πρόσωπο, συσταλμένες κόρες, πεσμένα βλέφαρα, διογκωμένα μάτια και άλλα συμπτώματα.

Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς όταν ένα παιδί έχει πονοκέφαλο;

Οι πονοκέφαλοι στα παιδιά προκαλούνται συχνά από ημικρανίες, ένταση και αφυδάτωση. Ωστόσο, εάν το μωρό σας έχει τα ακόλουθα συμπτώματα, θα πρέπει να ανησυχείτε:

Εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια του μήνα

Τα μωρά συχνά πονάνε όταν ξυπνούν και ο πόνος δεν υποχωρεί παρόλο που έχουν κοιμηθεί αρκετά

Επίμονος πόνος

Ο πόνος γίνεται όλο και χειρότερος

Ο πονοκέφαλος συνοδεύεται από συμπτώματα όπως πυρετός, πόνος στον αυχένα, ναυτία, απώλεια όρασης κ.λπ.

Απώλεια συνείδησης.

Εάν το μωρό σας έχει τα παραπάνω σημάδια, θα πρέπει να το μεταφέρετε στο νοσοκομείο για εξέταση και θεραπεία αμέσως.

Συμπτώματα κεφαλαλγίας στα παιδιά

Κάθε τύπος πονοκεφάλου θα έχει διαφορετικά συμπτώματα. Ωστόσο, αυτά τα συμπτώματα διαφέρουν κυρίως ως προς την ένταση του πόνου, τη διάρκειά του και πώς επηρεάζει τις καθημερινές δραστηριότητες του μωρού σας. Για παράδειγμα, οι ημικρανίες συχνά συνοδεύονται από:

Μειωμένη όραση

Ιδρώτας

Ναυτία και έμετος

Ευαίσθητο στο φως και τον ήχο.

Συμπτώματα πονοκεφάλου τάσης:

Ο πόνος είναι ήπιος έως μέτριος και θαμπός

Ο πόνος εμφανίζεται συνήθως και στις δύο πλευρές του κεφαλιού

Οι συνήθειες ύπνου του μωρού αλλάζουν

Πόνος στον ώμο και τον αυχένα.

Τα ακόλουθα συμπτώματα στα παιδιά δείχνουν ότι ο πονοκέφαλος είναι σημάδι σοβαρής ασθένειας:

Συχνοί πονοκέφαλοι

Ξαφνικός έντονος πόνος

Πονοκέφαλος κατά το ξύπνημα

Πόνος που επιδεινώνεται όταν το μωρό σας βήχει, φτερνίζεται ή κινεί το κεφάλι του

Θαμπός πονοκέφαλος, που κυμαίνεται από ήπιο έως σοβαρό

Ναυτία ή έμετος κάθε φορά που έχετε πονοκέφαλο

Μειωμένη όραση

Αλλαγές προσωπικότητας

Τα πόδια γίνονται αδύναμα, δυσκολεύονται να κινηθούν

Επιληπτικός.

Διάγνωση κεφαλαλγίας στα παιδιά

Η διάγνωση είναι ο τρόπος για να εντοπίσετε την ακριβή αιτία του πονοκεφάλου στο παιδί σας και να κατανοήσετε τη σοβαρότητά του. Ο γιατρός θα πάρει πρώτα το ιατρικό ιστορικό του μωρού σας και μετά θα σας ζητήσει να κάνετε το μωρό σας κάποιες εξετάσεις. Ερωτήσεις που θα κάνει ο γιατρός σας:

Πότε εμφανίζονται συνήθως οι πονοκέφαλοι;

Σε ποια πλευρά είναι ο πονοκέφαλος;

Πόσο διαρκούν συνήθως οι πόνοι;

Είχατε τραυματισμό στο κεφάλι;

Έχουν αλλάξει οι συνήθειες διατροφής και ύπνου σας;

Υπάρχει ο πόνος σε μια συγκεκριμένη θέση;

Το μωρό σας δυσκολεύεται να κοιμηθεί;

Το παιδί σας δείχνει σημάδια κατάθλιψης ή άγχους;

Μερικές φορές, ο γιατρός θα σας ζητήσει να κάνετε το μωρό σας κάποιες εξετάσεις για να κάνει μια διάγνωση. Δοκιμές που μπορούν να παραγγελθούν:

Μαγνητική τομογραφία για έλεγχο για όγκους, εγκεφαλικές αγγειακές δυσπλασίες και άλλες ανωμαλίες

Οι σαρώσεις εγκεφάλου βοηθούν στη διάγνωση όγκων ή λοιμώξεων

Πολυυπνογραφία (πολυσυπνογραφία)

Παρακέντηση εγκεφαλονωτιαίου υγρού εάν υπάρχει υποψία μηνιγγίτιδας, εγκεφαλίτιδας.

Θεραπεία των πονοκεφάλων στα παιδιά

Η θεραπεία των πονοκεφάλων στα παιδιά εξαρτάται από παράγοντες όπως:

Η ηλικία του μωρού

Τύπος και συχνότητα πονοκεφάλου

Αναμνησία.

Μέθοδοι θεραπείας για παιδιά όπως: αρκετή ανάπαυση, λήψη φαρμάκων, αλλαγή συνήθειων τρόπου ζωής και χρήση θεραπειών.

Εάν το μωρό σας έχει πονοκέφαλο τάσης ή έχει πονοκέφαλο τάσης, δώστε του ένα διάλειμμα.

Το αναλγητικό ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία των πονοκεφάλων στα παιδιά. Ωστόσο, δεν πρέπει να δίνετε στο μωρό σας ασπιρίνη. Ο καλύτερος τρόπος είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν δώσετε το φάρμακο στο μωρό σας.

Για τη θεραπεία της ημικρανίας, ο γιατρός συνταγογραφεί το Antofan, ένα ασφαλές και αποτελεσματικό φάρμακο για τα μωρά. Αυτό το φάρμακο θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου, στον έλεγχο των συμπτωμάτων του εμέτου, της ναυτίας.

Μερικές φορές, η χρήση λάθος φαρμάκων προκαλεί επίσης πονοκεφάλους στα παιδιά. Επομένως, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν δώσετε οποιοδήποτε φάρμακο στο μωρό σας.

Εάν το παιδί σας έχει ψυχολογικά προβλήματα όπως κατάθλιψη ή άγχος, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε θεραπείες για τη θεραπεία τους.

Θεραπείες όπως η γιόγκα, οι ασκήσεις αναπνοής και ο διαλογισμός βοηθούν επίσης στην ανακούφιση από το άγχος. Η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία της κατάθλιψης.

Η βιολογική αποκατάσταση είναι μια θεραπεία που βοηθά στη βελτίωση της υγείας του ασθενούς ελέγχοντας τις ασυνείδητες δραστηριότητες του σώματος όπως ο καρδιακός ρυθμός, η αρτηριακή πίεση κ.λπ. Με τον έλεγχο των βασικών αντιδράσεων στο σώμα Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει στον έλεγχο και στον ακριβή εντοπισμό παραγόντων πόνου, βελτιώνοντας έτσι την αποτελεσματικότητα του πόνου θεραπεία και πρόληψη.

Ο βελονισμός και το μασάζ βοηθούν επίσης στην ανακούφιση από τους πονοκεφάλους έντασης.

Ουσίες όπως το μαγνήσιο, η ριβοφλαβίνη και το συνένζυμο Q-10 μειώνουν επίσης τη διάρκεια του πόνου.

Πώς να προλάβετε τους πονοκεφάλους στα παιδιά;

Μπορείτε να βοηθήσετε το μωρό σας να αποτρέψει τους πονοκεφάλους με τα ακόλουθα μέτρα:

Αποφύγετε την έκθεση του μωρού σας σε δυνατή μουσική ή έντονα φώτα και αποφύγετε το αδικαιολόγητο άγχος.

Όταν κοιμάστε αρκετά, η έλλειψη ύπνου είναι συχνά η αιτία των πονοκεφάλων στα παιδιά.

Η εφαρμογή πάγου βοηθά επίσης στην ανακούφιση από τον πόνο.

Εάν το μωρό σας έχει ημικρανία, κρατήστε το περιβάλλον όσο πιο ήσυχο γίνεται.

Ο φόβος και το άγχος συχνά προκαλούν πονοκεφάλους. Επομένως, δώστε στο μωρό σας κάποιες ασκήσεις αναπνοής ή διαλογισμό για να μειώσετε το άγχος.

Ταΐστε το μωρό σας με θρεπτικές τροφές όπως φρέσκα φρούτα και λαχανικά, αποφύγετε τροφές με πολύ λίπος.

Δώστε στο μωρό σας πολλά υγρά για να αποτρέψετε τους πονοκεφάλους αφυδάτωσης.

Εάν το μωρό σας έχει συχνούς πονοκεφάλους, προσέξτε τα ακόλουθα:

Πότε εμφανίζεται ο πονοκέφαλος;

Πόσο διαρκεί ο πόνος;

Τι έκανε το μωρό πριν τον πόνο;

Τι έτρωγε το μωρό πριν τον πόνο;

Τι κάνει συνήθως το μωρό σας για να ανακουφίσει τον πόνο;

Σημειώστε τη διατροφή, τις δραστηριότητες και τη διάθεση του μωρού σας για να βρείτε την αιτία του πονοκεφάλου.

Σπιτικές θεραπείες για πονοκεφάλους στα παιδιά

Μερικά φυσικά βότανα βοηθούν επίσης στους πονοκεφάλους:

Το χαμομήλι έχει ως αποτέλεσμα τη θεραπεία και την πρόληψη των πονοκεφάλων ημικρανίας.

Το έλαιο μέντας έχει ηρεμιστική δράση στα νεύρα, βοηθώντας στη μείωση των συμπτωμάτων των πονοκεφάλων έντασης. Πάρτε μία ή δύο κουταλιές της σούπας λάδι μέντας αναμεμειγμένο με αμύγδαλα και κάντε μασάζ στους κροτάφους για θεραπεία.

Η εισπνοή ελαίου λεβάντας ή ευκαλύπτου βοηθά επίσης στην ανακούφιση από τους πονοκεφάλους.

Η κανέλα έχει μια δράση ανακούφισης από το άγχος. Προσθέστε μια πρέζα κανέλα σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα για να ανακουφίσετε τους πονοκεφάλους.

Τα γαρίφαλα έχουν επίσης αναλγητικές ιδιότητες. Προσθέστε γαρίφαλο στο φαγητό του μωρού σας ή δώστε του ένα ωμό μασάτε.

Αυτά τα μέτρα δεν λειτουργούν πάντα. Εάν δεν είστε σίγουροι, πηγαίνετε το μωρό σας στο γιατρό για την κατάλληλη θεραπεία.

Η υγιεινή διατροφή είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης των πονοκεφάλων. Επιπλέον, θα πρέπει να εκπαιδεύετε το μωρό σας να τρώει και να κοιμάται την ίδια ώρα κάθε μέρα για καλή υγεία. Ανατρέξτε στο άρθρο " Νεογέννητος βήχας και αποκωδικοποίηση του βρεφικού βήχα " για περισσότερες πληροφορίες.