Langvarige knæsmerter er en tilstand, hvor knæet er smertefuldt i 6 måneder eller mere og varer ved og næsten ikke er helt helbredt.
Langvarige knæsmerter vil udvikle sig til kroniske knæsmerter, kronisk knæled. Der er mange årsager til knæsmerter i starten, men uanset årsagen, vil forsinkelse af behandlingen medføre farer for dit generelle helbred og knoglesundhed.
Årsager til knæsmerter
Der er mange grunde til, at en person har knæsmerter. Den passende behandling afhænger af sygdommens årsag og tilstand. Her er de mest almindelige årsager i dag:
Langvarige knæsmerter vil udvikle sig til kroniske knæsmerter, kronisk knæled.
Skade
Skader er den første og direkte årsag til knæsmerter, især almindelig hos mennesker, der dyrker sport med pludselige retningsændringer såsom fodbold, basketball osv.
Denne type skade er mest almindelig med det forreste korsbånd (ACL), et af fire ledbånd, der forbinder skinnebenet med lårbenet.
Brækkede knogler
Brud, der forårsager knæsmerter, vil opstå, når du falder eller kommer ud for en motorcykelulykke. Derudover er personer med osteoporose, svag knoglestruktur nemme at knække, når de tager det forkerte skridt eller mangler trappen.
Menisk tåre
At løfte tunge genstande eller pludselig dreje knæet kan få menisken til at rive. Menisken er den del, der absorberer stødet mellem skinnebenet og lårbenet.
Knæ bursitis
Bursa er den væskefyldte, polstrede sæk på ydersiden af knæleddet, der tillader sener og ledbånd at glide glat. Når knæområdet er skadet, er det let at forårsage bursitis , hvilket forårsager smerte, hvilket gør knæleddet stift.
Andre sygdomme
Patellar senebetændelse
Patellasenen er forbindelsen fra quadricepsmusklen på den forreste overflade af lårbenet og skinnebenet. Når man deltager i sport som atletik, cykling eller løb, er knæskallssenen meget modtagelig for betændelse, hvilket forårsager knæsmerter.
Aldersrelateret gigt
Gigt opstår som et resultat af kroppens naturlige degenerative proces. På det tidspunkt nedbrydes ledbrusken med alderen eller på grund af ikke at passe ordentligt på den. Brusk nedbrydes, gradvist tyndere, hvilket gør det svært for knæet at bevæge sig, og bliver gradvist stift, hævet og smertefuldt.
Rheumatoid arthritis
Reumatoid arthritis er en ret almindelig autoimmun sygdom. Denne sygdom forårsager alvorlig skade og kan påvirke næsten alle led i kroppen, herunder knæleddet.
Langvarige knæsmerter vil føre til alvorlige knogle- og ledsygdomme, svære at kontrollere og næsten umulige at helbrede fuldstændigt.
Gigt
Gigt opstår, når urinsyre ophobes i leddene, hvilket komprimerer sensoriske nerver. Gigt påvirker mange dele, herunder knæleddet.
Fedme, overvægt
Overvægtige og fede mennesker har ofte højere knogle- og ledproblemer end normale mennesker, fordi knæet er under stort pres fra vægten, hvilket får hastigheden af bruskdegeneration til at udvikle sig hurtigt. For fede og overvægtige mennesker er knæleddet udsat for skader, selvom det kun er en lille påvirkning.
Fare for langvarige knæsmerter
Langvarige ledsmerter vil føre til alvorlige knogle- og ledsygdomme, svære at kontrollere og næsten umulige at helbrede fuldstændigt. Derudover vil sygdommen, afhængigt af typen af smerte/gigt, udvikle sig hurtigt/langsomt og nemt give komplikationer.
Slidgigt
Af de kroniske skader er slidgigtsmerter den mest godartede tilstand og kan kontrolleres ved hjælp af forskellige foranstaltninger, herunder en videnskabelig diæt, regelmæssig motion samt regelmæssig motion, ved brug af andre ikke-farmakologiske foranstaltninger.
Slidgigt forløber normalt langsomt og påvirker ikke det generelle helbred.
Gigt, reumatoid arthritis, autoimmun arthritis
Kroniske skader forårsaget af autoimmune lidelser og stofskiftesygdomme har ofte en hurtig progression, er tilbøjelige til komplikationer og er svære at kontrollere. Ikke kun forårsager ledskader, disse sygdomme påvirker også mange andre organer i kroppen.
Skader kan omfatte:
- Leddeformitet;
- Muskelsvaghed, muskelatrofi;
- Handicappet;
- Fælles effusion;
- Øget risiko for nyresvigt, nyresten;
- Osteoporose ;
- Tarmkanalen, lungerne, øjnene, hjertet er også beskadiget;
- Psykologiske effekter.
Ud over ovenstående problemer påvirker kroniske ledsmerter også patientens psykologi, reducerer søvnkvaliteten, og daglige aktiviteter er også vanskelige.
Kan knæsmerter helbredes?
Knæsmerter er et almindeligt problem med mange årsager. Nogle mennesker har milde smerter, det vil blive bedre at anvende nogle hjemmemedicin, men også mange patienter med knæsmerter vil ikke forsvinde. At efterlade knæsmerter i lang tid uden endelig behandling vil let forårsage komplikationer for leddet.
At efterlade knæsmerter i lang tid uden endelig behandling vil let forårsage komplikationer for leddet.
Patienter, der føler sig unormale fra begyndelsen, bør undersøges og gives den mest passende behandlingsplan. Lægen vil udføre en klinisk undersøgelse, i tilfælde af mistanke, vil udpege yderligere tests for at finde ud af den nøjagtige årsag til sygdommen, typisk:
- CT-scanning;
- Magnetisk resonansbilleddannelse (MRI);
- Blodprøver;
- Biopsi af ledvæske;
Afhængigt af årsagen er der forskellige behandlinger. Behandlingen vil følge princippet om at påvirke årsagen til sygdommen, kontrollere symptomer og forhindre smerter i at gentage sig. Mennesker med knæsmerter vil ofte blive ordineret følgende almindelige behandlingsmetoder:
Brug medicin
I øjeblikket vil patienter med knæsmerter på grund af slidgigt normalt få ordineret smertestillende og anti-inflammatoriske lægemidler, nemlig paracetamol, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, urinsyresænkende lægemidler, anti-degenerative lægemidler. ...
Ulempen ved at tage smertestillende midler er dog, at det giver hurtige virkninger, men som regel ikke varer længe. I mange tilfælde vil patienter, der holder op med at tage lægemidlet, opleve smerter igen. I mellemtiden kan langvarig brug af antiinflammatoriske lægemidler nemt forårsage væskeophobning, muskelatrofi og øge risikoen for diabetes og kardiovaskulære komplikationer.
Derfor køber absolut patienter ikke medicin alene, men skal overvåges nøje og ordineres af eksperter for at begrænse bivirkninger og opnå den højeste behandlingseffektivitet.
Brug naturlige urter
Mange mennesker, der er bekymrede over bivirkningerne ved at tage vestlig medicin, kan anvende folkemedicin fra velkendte urter for at hjælpe med at reducere såvel som at forhindre langvarige ledsmerter.
Midler fra naturlige urter vurderes som sikre og godartede, så langtidsbrug er stadig sikret ingen bivirkninger, såsom brug af saltede malurtblade, forklædningssaft, jomfrurødder gennemblødt i vin, honning og kanel...
Afhængig af tilstand og årsag til knæsmerter vil patienten få et konkret behandlingsforløb.
Behandl knæsmerter uden medicin
Ud over at bruge vestlig medicin og folkemedicin kan læger i nogle tilfælde ordinere kiropraktisk behandling. Dette er en konservativ behandlingsmetode, der hjælper patienter med at genoprette skæve knogle- og ledstrukturer uden brug af medicin eller kirurgi.
Kombinationen af kiropraktik og fysioterapi har hjulpet mange patienter med akutte og kroniske knæsmerter med at komme sig over sygdommen og hurtigt genvinde deres livsglæde.
Afhængig af tilstanden og årsagen til knæsmerter vil patienterne få et specialiseret behandlingsforløb, herunder:
- Kiropraktiske procedurer for rygsøjlen, bækkenet, knæene og fødderne, korrigerer ubalancer i bevægelse.
- Fod orthotics til at korrigere det biomekaniske system i foden, der bringer ud af balance i knæleddet.
- Højintensiv Generation IV laser og Shockwave for at forbedre ledsundheden og reducere inflammation.
- Suppler med Sulfat Glucosamin, Chondroitin Sulfate, MSM, vitaminer og mineraler for at genoprette beskadiget brusk og blødt væv.
- Lav nogle ortopædiske øvelser for langsigtet forbedring af knæstrukturen.
Det er vigtigt at bemærke, at efter at være sluppet af med smerterne, skal patienten være opmærksom på at ændre deres leve- og motionsvaner, øge tilskuddet af gode næringsstoffer til knogler og led og kontrollere deres vægt på et passende niveau behandling for at forebygge gentagelse af smerte.