Hvad skal man gøre for at forhindre depression i at gentage sig efter at være blevet helbredt?

Mere end 50 % af patienter med depression er i risiko for tilbagefald mindst én gang efter at være blevet helbredt. Hvordan forhindrer man, at depressionen vender tilbage? Tingen

Mere end 50 % af patienter med depression er i risiko for tilbagefald mindst én gang efter at være blevet helbredt. Hvordan forhindrer man, at depressionen vender tilbage?

Behandling kan løse depressive symptomer, men behandling er ikke nødvendigvis en "kur". Depressive symptomer kan helt gentage sig. Tilbagevendende depression er, når symptomerne vender tilbage efter mindst 4 måneders behandling for depression.

Hvad skal man gøre for at forhindre depression i at gentage sig efter at være blevet helbredt?

Hvis symptomer på depression vender tilbage 4 måneder efter at være blevet helbredt, lider du højst sandsynligt af depression igen

Symptomer på depression igen

Symptomer på tilbagefald af depression er muligvis ikke det samme som de første tegn på depression . Derfor skal du overvåge alle usædvanlige symptomer og påbegynde behandling så hurtigt som muligt. Almindelige symptomer:

Irritabilitet: Bliver mere irritabel end normalt, især foran venner og familie, eller bliver let vred

Tab af interesse: Dette er ofte det mest åbenlyse tegn på et anfald af depression. Du mangler eller har helt mistet interessen for de ting, du før var interesseret i.

Tab af følelse for din partner: Dette kan have mange årsager, men depression er en af ​​dem. Især hvis du er glad, men pludselig ikke længere er interesseret i sex, er der en meget stor chance for, at du er deprimeret.

Hvad skal man gøre for at forhindre depression i at gentage sig efter at være blevet helbredt?

Hvis du pludselig mister interessen for "kærlighed", kan du have problemer med depression

Koncentreringsbesvær: Du føler dig altid vag, kan ikke tænke klart og har svært ved at træffe beslutninger.

Søvnændringer: Et andet almindeligt symptom på depression er svært ved at falde i søvn eller at sove for meget.

Social undgåelse: Mennesker med depression kan føle sig isolerede fra mængden eller føle, at de ikke vil være omkring mennesker. Dette påvirker parforholdet negativt og gør derved depression værre.

Føler sig håbløs, græder let: Alle har det svært med masser af negative følelser. Men hvis denne tilstand varer længere end 2 uger, er der en stor chance for, at du oplever et tilbagefald af depression .

At føle sig værdiløs og uværdig: Depression har en negativ indvirkning på selvværdet. Du føler dig let værdiløs, værdiløs, uværdig til de gode ting i livet.

Vægtændringer: Depression kan forårsage tab af appetit, hvilket fører til undervægt. For nogle mennesker forårsager depression vægtøgning på grund af en usund kost og mangel på nødvendig fysisk aktivitet.

Træthed: Et af de mest almindelige tegn på depression er træthed. Du føler dig så udmattet, at selv en simpel aktivitet som at vaske dit ansigt kan dræne dig.

Hvad skal man gøre for at forhindre depression i at gentage sig efter at være blevet helbredt?

Træthed og udmattelse er almindelige symptomer på depression

Hvordan forhindrer man, at depressionen vender tilbage?

Den bedste måde at forhindre tilbagefald på er nøje at følge den depressionsbehandlingsplan, som din læge har givet. Tal med din læge, hvis du planlægger at stoppe med at tage din depressionsmedicin. Normalt skal du tage medicinen i 2-3 måneder efter, at det sidste depressive symptom er stoppet for at forhindre, at det kommer tilbage.

Så snart du har mistanke om tegn på depression, skal du straks kontakte din læge. Tingene bliver nemmere, hvis du hurtigt opdager og forebygger depression.

Vind

Kilde: Healthline


Bipolar lidelse hos børn: Sjælden, men bør ikke ignoreres

Bipolar lidelse hos børn: Sjælden, men bør ikke ignoreres

Bipolar lidelse i barndommen er en psykisk sygdom karakteriseret ved intense humørsvingninger, der påvirker et barns adfærd.

6 tegn på, at dit barn lider af psykisk sygdom

6 tegn på, at dit barn lider af psykisk sygdom

aFamilyToday Health - I modsætning til voksne er psykisk sygdom hos børn svære at opdage. Fordi dets symptomer ikke er typiske hos voksne.

Hvad skal forældre gøre, når deres barn pludselig er dårligt i skolen?

Hvad skal forældre gøre, når deres barn pludselig er dårligt i skolen?

Når du bemærker et pludseligt fald i dit barns karakterer, hvad skal du så gøre? Vil du skælde ud eller hjælpe dit barn med at forbedre deres karakterer?

Fuglerede er en stor kilde til ernæring for mødre

Fuglerede er en stor kilde til ernæring for mødre

aFamilyToday Health - Fuglerede indeholder en masse essentielle næringsstoffer, som er gavnlige for både mors og babys sundhed under graviditet og amning.

Familiekonflikt: Hvad skal børn gøre for at overvinde?

Familiekonflikt: Hvad skal børn gøre for at overvinde?

Familien er et sted at elske, ikke et sted for børn at se familiekonflikter opstå. Hvad skal børn gøre for at imødegå og overkomme dette problem?

Årsager til generte børn har lav selvtillid

Årsager til generte børn har lav selvtillid

aFamilyToday Health - Hvordan ved du, om dit barn oplever generthed? Hvordan påvirker lavt selvværd børns psykologi?

Hvad skal forældre gøre, når deres barn er deprimeret?

Hvad skal forældre gøre, når deres barn er deprimeret?

Forældre skal vide, om deres barn er deprimeret, hvis barnet altid er i en negativ tilstand, for at finde måder at hjælpe ham ud af denne situation.

Skal mødre vende tilbage på arbejde kort efter fødslen?

Skal mødre vende tilbage på arbejde kort efter fødslen?

aFamilyToday Health - At sikre fysisk og mental stabilitet vil hjælpe dig komfortabelt at vende tilbage til arbejdet efter fødslen uden frygt for sundhedsproblemer forårsaget af pres.

Indvirkning af fødselsdepression på børn

Indvirkning af fødselsdepression på børn

Fødselsdepression er ret almindelig blandt mange kvinder i dag. Denne tilstand påvirker moderen og barnets udvikling.

Spisevaner forstyrrelse hos unge

Spisevaner forstyrrelse hos unge

aFamilyToday Health - Spisevaner kan føre til andre uforudsigelige konsekvenser. Hvad skal forældre gøre, når deres teenager har dette fænomen?

Uge 5

Uge 5

For at sikre sundhed bør vordende mødre forstå hvert trin i fosterudviklingen, også ved 5 ugers alderen.

Problemet med skolevold er udbredt, er du sikker på, at dit barn er i sikkerhed?

Problemet med skolevold er udbredt, er du sikker på, at dit barn er i sikkerhed?

I dag er skolevold blevet et alarmerende problem. Selvom dit barn går i en god skole, kan du ikke udelukke risikoen for, at dit barn kan blive udsat for skolevold. Derfor bør du lære symptomerne at kende for hurtigt at forhindre, at barnet kommer til skade.

Kunsten at opdrage 15 til 17 årige

Kunsten at opdrage 15 til 17 årige

aFamilyToday Health - Forældre, der anvender effektive pædagogiske metoder til at undervise teenagere, vil hjælpe deres børn med at vokse op og udvikle sig i den rigtige retning.

Narcissistisk personlighedsforstyrrelse hos børn lyder mærkeligt, men er meget almindelig

Narcissistisk personlighedsforstyrrelse hos børn lyder mærkeligt, men er meget almindelig

Børn bliver jaloux, når de ser, at du har dyrere legetøj, bedre tøj eller får bedre karakterer, hvilket ikke er en big deal. Men hvis dit barn er jaloux på dit dyre legetøj eller smører dit smukke tøj ud, kan det være et tegn på narcissistisk personlighedsforstyrrelse.

Kunsten at opdrage unge 12-14 år

Kunsten at opdrage unge 12-14 år

aFamilyToday Health - Deling, forståelse, altid at vide, hvad dit barn har brug for... er måder, som forældre kan ansøge om at opdrage deres teenagere tidligt fra 12 til 14 år.

Troede, at det ikke var relateret, hjælper fysisk aktivitet børn med at øge deres hudmodstand kraftigt

Troede, at det ikke var relateret, hjælper fysisk aktivitet børn med at øge deres hudmodstand kraftigt

Fysisk aktivitet hos børn kan virkelig hjælpe med at styrke immunsystemet, øge hudens modstandsdygtighed og hjælpe med at beskytte børn mod skadelige faktorer.

Helikopterforældre gør børns hjerner retarderede

Helikopterforældre gør børns hjerner retarderede

Helikopterforældre er et udtryk, der bruges til at henvise til forældre, der altid er for meget opmærksomme på hver eneste handling, stor som lille af deres børn, men hævder, at det hele skyldes deres barns opmærksomhed.

Børn med psykiske traumer, alvorlige konsekvenser af børnemishandling

Børn med psykiske traumer, alvorlige konsekvenser af børnemishandling

Børnemishandling, tæsk og omsorgssvigt har en betydelig indvirkning på helbredet, hvilket fører til en række psykiske og fysiske udviklingsproblemer. Mens børn er landets fremtidige børnehave, hvad vil der så ske, når alle disse børnehaver er traumatiserede af misbrug?!

Svar på 7 ofte stillede spørgsmål om puberteten hos børn

Svar på 7 ofte stillede spørgsmål om puberteten hos børn

I puberteten udvikler barnets psykofysiologi, hvilket efterlader forældrene forvirrede, når de står over for disse ændringer. Læs videre for at få informationen med det samme!

Fødselsdepression: Årsager, tegn og måder at forhindre det på

Fødselsdepression: Årsager, tegn og måder at forhindre det på

Fødselsdepression er et ret almindeligt psykisk problem hos kvinder efter fødslen. Sygdommen har brug for rettidig behandling for at undgå uheldige konsekvenser for både mor og baby.

Hvad du behøver at vide om hypnose

Hvad du behøver at vide om hypnose

Mange mennesker tager fejl og tror, ​​at hypnose er noget, som kun dårlige mennesker bruger. Men hvis du er åben for forskning, vil du se mange positive roller af hypnose i vores liv.

Hvad skal du spise, hvis du har iskæmisk hjertesygdom?

Hvad skal du spise, hvis du har iskæmisk hjertesygdom?

De fødevarer, du indtager hver dag, spiller en meget vigtig rolle i forebyggelsen og behandlingen af ​​iskæmisk hjertesygdom. Her er et par forslag

Almindelige myter ved brug af hjerneforstærkende aktivator

Almindelige myter ved brug af hjerneforstærkende aktivator

Mange brugere er stadig ofte subjektive, hvilket fører til unødvendige fejl, når de bruger brain tonic produkter. Her er de 6 bedste fejl ved brug af hjerneboosteren, som mange brugere støder mest på.

Behandling og forebyggelse af fedtholdigt blod: Hvad du behøver at vide

Behandling og forebyggelse af fedtholdigt blod: Hvad du behøver at vide

Fedt blod er en almindelig sygdomstilstand, som kan forårsage mange komplikationer, endda føre til døden. Sygdommen kan dog fuldstændig forebygges og behandles. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om forebyggelse og behandling af sygdomme gennem artiklen nedenfor.

Indeholder tilapia kviksølv, og hvordan vælger man fisk?

Indeholder tilapia kviksølv, og hvordan vælger man fisk?

Fisk i særdeleshed eller skaldyr generelt indeholder meget høje niveauer af protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og B-vitamin. Men nu er der mange husmødre bekymrede over den giftige kviksølvforurening af disse fødevarer. De spekulerer ofte på, om tilapia indeholder kviksølv, cobia har kviksølv, når de vælger.

Fejl ved hurtig selvtestning af SARS-CoV-2 derhjemme fører til forkerte resultater

Fejl ved hurtig selvtestning af SARS-CoV-2 derhjemme fører til forkerte resultater

Den forkerte prøvetagningsstilling, uhygiejniske forhold, køb af det forkerte hurtige testsæt af dårlig kvalitet osv. er alle fejl, der fører til forkerte resultater for nogle mennesker, når de hurtigt tester SARS-CoV virus af sig selv.2 derhjemme.

Årsager og behandling af mavesmerter og kvalme uden medicin

Årsager og behandling af mavesmerter og kvalme uden medicin

Kvalme er et af de typiske symptomer på mavesygdomme. Så hvad er årsagen til mavesmerter og kvalme, og hvordan behandler man det?

Hvordan man effektivt behandler psoriasis i hovedbunden derhjemme

Hvordan man effektivt behandler psoriasis i hovedbunden derhjemme

Lavt selvværd og ubehagelige følelser vil ikke kunne genere dig længere, hvis du mestrer de effektive måder at behandle psoriasis med fedtet hud på derhjemme. Skællede sygdom

Hvorfor skal F0 udstyres med en blodiltmåler, når man behandler derhjemme?

Hvorfor skal F0 udstyres med en blodiltmåler, når man behandler derhjemme?

For at forhindre stille iltmangel for F0 isoleret hjemme, bør patienten udstyres med et blodiltmåler for at lette overvågningen af ​​SPO2-indekset.

Top 5 bedste solcremer til stranden til rejser

Top 5 bedste solcremer til stranden til rejser

For at kunne nyde en levende og vidunderlig sommer er det yderst nødvendigt at eje en langtidsholdbar, vandtæt solcreme til kroppen. Lad aFamilyToday Blog opdage de 5 bedste kropssolcremer til stranden!