Lad os øve Yin Yoga for at bekæmpe depression derhjemme
Slap af, fjern stress, træthed og livets bekymringer med Yin Yoga bevægelser - meditationsyoga derhjemme.
forebyggelse af depression
Anti-depression mad regime, du har brug for at kende
Depression er i øjeblikket en psykisk sygdom, som flere og flere lider af. Der er mange årsager, der fører til denne uønskede sygdom, men udover det er der også mange forebyggelsesmetoder, som vi alle kan anvende. En af dem er at opbygge dig selv en sund madkur mod depression.
9 typer næringsstoffer, hvis mangel kan være årsag til depression
Kost spiller en stor rolle i at forbedre folks humør. Blandt dem er ernæringsmæssige mangler hovedårsagen til depression. Vi
Hvad skal man gøre for at forhindre depression i at gentage sig efter at være blevet helbredt?
Mere end 50 % af patienter med depression er i risiko for tilbagefald mindst én gang efter at være blevet helbredt. Hvordan forhindrer man, at depressionen vender tilbage? Tingen
Er du deprimeret eller ej?
Depression er en ret almindelig psykologisk sygdom i verden, og mange mennesker lider og lider på grund af denne psykiske sygdom. At genkende tegn på sygdom er altid afgørende for at forebygge sygdom. Så kender du tegnene på depression, og er du deprimeret?
Massage: Overraskende effektiv antidepressiv terapi
Massage hjælper ikke kun med at slappe af sind og krop. Det er også en fantastisk terapi til at bekæmpe depression.
Ændringer i tonefald og dets sammenhæng med depression
Depression betragtes som en farlig psykisk sygdom, fordi den kan få en person til at falde i tanken om at tage sit eget liv. Heldigvis var forskere i stand til at diagnosticere en person med depression baseret på deres ord, i stedet for at vente på, at de opførte sig mærkeligt.
5 fødevarer til at hjælpe med at reducere depression, balancepsykologi
Hvis du er bange for, at brugen af stoffer kan have en negativ effekt eller er bange for at opsøge en specialist, kan du bruge fødevarer, der er med til at mindske depression.