Skal mødre vende tilbage på arbejde kort efter fødslen?

Efter fødslen står moderen over for mange problemer omkring familien og børnene. Hvor hendes egen karriere er den bekymring, der forårsager mest kontrovers og negativt påvirker den familiemæssige atmosfære samt lægger en ekstra byrde på kvinder. Gad vide om du skal vende tilbage på arbejde efter at have fået en baby? Hvad sker der med min krop, hvis jeg går tilbage på arbejde? Den følgende artikel vil hjælpe mødre med at fejlfinde og vælge de bedste løsninger til deres familier og dem selv.

Er det muligt at vende tilbage på arbejde, mens kroppen ikke er kommet sig efter fødslen?

De fleste kvinder kan vende tilbage på arbejde omkring 6 uger efter fødslen, men der er tilfælde, hvor nogle mødre er begyndt at arbejde allerede 3 uger efter fødslen. Komplikationer under fødslen eller at skulle gennemgå et kejsersnit vil forlænge restitutionstiden, hvis moderen ikke får nok hvile.

En kvindes krop gennemgår mange ændringer under graviditeten. Efter fødslen fortsætter ændringerne med at skride frem, typisk et fald i hormonniveauer og fjernelse af overskydende stoffer ophobet under graviditeten for at bringe kroppen tilbage til normal blodvolumen. Det er disse ting, der forårsager ekstrem træthed for postpartum kvinder og kan føre til depression og følelsesmæssige forstyrrelser. Ud over at tilpasse sig livsstilen, når der er et andet medlem i familien, skal mødre også håndtere det ubehag og det ubehag, der foregår i deres kroppe. Derfor bør mødre være forsigtige med deres egen helbredstilstand og bør søge råd hos en læge for at vide, om kroppen er sund nok til at begynde at arbejde eller ej.

Ikke kun fysisk, men også moderen har brug for at komme sig mentalt efter fødslen

Det pludselige fald i hormoner fører ofte til negative humørsvingninger, typisk baby blues-syndromet (en tilstand af gråd og humørsyg efter fødslen) eller værre, postpartum depression. Heldigvis kan de fleste mødre komme over babyblusen inden for de første seks uger. Hvis du føler dig trist, deprimeret eller opdager andre tegn på depression, bør du hurtigt kontakte din læge eller psykolog for rettidig støtte. Hold ikke dine følelser for dig selv, men del dem med alle, du kan, for at lette træthed efter fødslen.

Ifølge den seneste undersøgelse i USA, jo mere barselsorlov kvinder tager efter fødslen, jo mindre er sandsynligheden for, at de møder depression. Mange mødre er på grund af arbejdets karakter nødt til at vende tilbage til arbejdet i en fart og travlt, mange har arrangeret at gå på arbejde efter kun 3 måneder, nogle endda tidligere. På grund af denne grund vil antallet af 13 % af mødre med depression sandsynligvis stige i fremtiden. Karriere og penge er meget vigtigt, men uden et sundt sind til at arbejde, er det meget svært for mødre at opnå succes i livet.

Hvad skal du forberede dig, når du vender tilbage til arbejdet?

Tider og ændrede livsstile gør, at enhver kvinde er nødt til at deltage i rotationen af ​​det moderne liv for at følge med samfundets fremskridt, så få kan sikre, at deres personlige liv er stabilt. At arbejde for at tage sig af familiens fornødenheder er rigtigt, men efter fødslen skal kvinder prioritere deres helbred først. Fordi sundhed er guld, bør du altid holde din restituerede krop i topform for at sikre, at du har den samme afslappede og entusiastiske arbejdsånd som før fødslen.