Hvad er symptomet på knæsmerter, når man bøjer benet? Er det farligt?

Knæsmerter ved bøjning af benet er relateret til ledsygdom. Patienterne skal identificere årsagen tidligt og have passende behandling.

I dette daglige liv er knæsmerter ret almindelige, så mange mennesker er ofte subjektive og ignorerer det. Det var først, før voksesmerterne begyndte at bekymre sig. Årsagen skyldes normalt en skade, mens du dyrker sport, arbejder eller holder en genstand i den forkerte position... Eller det kan skyldes et problem med knogle- og ledsygdomme.

Årsager til knæsmerter ved bøjning af benet

Knæleddet har en kompleks struktur og er stedet, hvor man påtager sig vigtige opgaver som at hjælpe med at støtte kroppen lodret, hæve og sænke kroppen, hjælpe benene med at bøje – strække og bevæge sig fleksibelt. Desuden giver knæleddet også kroppen mulighed for at udføre benvridning, stødabsorbering og fremadstødende aktiviteter.

Fænomenet knæsmerter ved bøjning eller forlængelse af benet er ret almindeligt, så mange mennesker er ofte subjektive og ignorerer det.

Derfor er knæleddet meget sårbart over for påvirkningsfaktorer. På det tidspunkt har knæleddet et smertefuldt udtryk, især når det gør ondt, når man bøjer og strækker benet.

Her er de almindelige årsager: 

Skade på knæleddet, muskel eller ledbånd

Den første årsag til knæsmerter er en skade i knæleddet eller de muskler og ledbånd, der understøtter leddet. Skader på ledbånd, forstuvninger, forstrækninger, afrevet menisk og andre skader på knæknoglen vil alle forårsage smerte afhængigt af omfanget af skaden, når patienten udfører benets strækbevægelse. Når de kommer til skade, skal patienterne straks tage skridt for at undgå følgesygdomme, især tab af mobilitet.

Oprethold den forkerte holdning

Mange mennesker er ikke opmærksomme på kropsholdning, men sandheden er, at kropsholdning er meget vigtig for sund bevægelse og beskyttelse af led. Ukorrekte kropsstillinger, hvis de bliver en vane, holdes i lang tid, hvilket let påvirker knæleddet, forårsager muskel- og ledbåndssmerter, som gradvist udvikler sig til knæsmerter.

Slidgigt

Ledlidelser såsom gigt, oftest slidgigt, er forårsaget af overdreven slitage af leddene, der påvirker knæleddets sundhed. Reumatoid arthritis , som er en autoimmun og anden form for gigt, der påvirker knæleddet, kan også få knæet til at gøre ondt ved bevægelse eller endda i hvile.

Derudover kan personer med ledinfektioner eller andre infektioner i kroppen også give knæsmerter. Men for at genkende en ledinfektion udvikler patienten ofte symptomer som feber, hævelse, rødme og varme ud over smerter.

Andre tilstande, der også kan bidrage til knæsmerter omfatter knæsmerter og knæsmerter.

Skal snart til læge, når knæsmerterne ikke forsvinder i mange dage, selvom du tager nogle støttende foranstaltninger.

Overvægt, fedme

Forekomsten af ​​slidgigt hos overvægtige mennesker er ofte højere, fordi knæleddet skal bære meget kropsvægt, så det er under stort pres. Gradvist slides menisklaget væk, hvilket fører til fænomenet knæsmerter ved bevægelse eller bøjning af benet.

Derudover har kosten også en indvirkning på knoglesundheden generelt, knæled i særdeleshed. Ubalanceret ernæring, langvarig stress, alkoholisme, rygning osv. kan til enhver tid give knæsmerter.

Patienter med knæsmerter har ofte begrænset mobilitet og mobilitet. Hvis der ikke er nogen rettidig behandling for knæsmerter, vil det blive kronisk, hvilket gradvist fører til reumatoid arthritis, knæ slidgigt ... mere alvorlig kan forårsage knædeformitet, endda handicap.

Diagnose af knæsmerter

Skal snart til læge, når knæsmerterne ikke forsvinder i mange dage, selvom du tager nogle foranstaltninger såsom massage, varm/kold kompres, fysioterapi, ... 

Normalt vil en specialist undersøge smertens placering, smertens karakteristika og varighed og de tilhørende symptomer for at diagnosticere årsagen til knæsmerter ved bøjning af benet. Derudover vil patienten også have en fysisk undersøgelse og billeddiagnostiske test for bedre at forstå sygdommen.

• Fysisk undersøgelse: Lægen vil bede patienten om at bøje knæet, stå på et ben, gå, rejse sig fra siddende stilling i en stol og sætte sig på hug. Alle disse bevægelser vil hjælpe lægen med at opdage og evaluere knæets ustabilitet, mobilitet, fleksibilitet og muskelstyrke... smertefuldt.
• Billeddiagnostiske tests: Ud over en fysisk undersøgelse kan din læge bestille følgende test, hvis det er nødvendigt for at finde årsagen og behandle:
  • Røntgen: Hjælper med at opdage knogleproblemer såsom slidgigt, knoglesporer, frakturer , knæluksationer osv.
  • Magnetisk resonansbilleddannelse (MRI): Målet er at kontrollere for skader på muskler, ledbånd, brusk, nerver, blodkar og dybt inde i ledhulen.
  • Computertomografi (CT) scanning: Denne teknik skaber billeder af knæleddet fra mange forskellige vinkler, hvilket gør det lettere at opdage læsioner.
  • Knæ ultralyd: Dette gøres for at kontrollere for blødt væv og problemer inde i knæet.

Fysioterapi er en almindelig behandling, når en person har knæsmerter, især når man strækker benene.

Behandling af knæsmerter 

Der er mange årsager til knæsmerter, afhængigt af hyppigheden og sværhedsgraden anvendes forskellige behandlinger. Ved milde tilfælde kan patienter tage sig af sig selv derhjemme, men hvis smerterne er mere alvorlige, er det bedst at søge lægebehandling så hurtigt som muligt.

Midler til pleje og smertelindring

Knæsmerter ved bøjning og strækning af benene vil blive stærkt reduceret, når patienten anvender følgende pleje- og smertelindrende foranstaltninger:

• Hvile: Dette er den første ting, du skal gøre, når du har knæsmerter. Lad kroppen og knæleddene hvile, slap af, prøv ikke at fortsætte med at strække knæet. Denne gang vil hjælpe knæet med at helbrede sig selv, reducere smerte og begrænse skader i at udvikle sig.
• Kold kompres: Når knæet er skadet, er koldkompresmetoden meget effektiv, fordi den kan lindre de indre skader, mindske smerter, betændelse og hævelser i leddene. Den kolde komprimering skal udføres 3-4 gange om dagen, 10-15 minutter hver gang. Brug ikke is til at påføre direkte, men pak is ind i et bomuldshåndklæde.
• Varmt kompres: Varmt kompres har den virkning, at det hurtigt lindrer smerter, reducerer betændelse, reducerer stivhed, stimulerer blodcirkulationen for at hjælpe knæet med at arbejde mere glat. I lighed med kold komprimering kan varm komprimering udføres 3-4 gange, hver gang op til 20 minutter.
• Brug en bøjle: Brug en bøjle til at stabilisere knæet, begrænse aktiviteter, der beskadiger leddet, reducere smerter og give knæleddet tid til at hele sig selv. Dette skal gøres, når din læge har bestilt det. 
• Blid bevægelse: Mange mennesker bevæger sig ikke, når knæleddet gør ondt. Dette gælder dog først, når smerterne lige er begyndt, knæleddet har brug for hvile. Men når smerterne er aftaget, er patienten aktiv og går forsigtigt til træning. Undervurder ikke foranstaltningen, fordi den kan hjælpe med at forhindre stivhed, begrænse smerteudløsere og bevare fleksibiliteten og bevægelsesområdet for patienten.
• Massage: Hvis knæsmerter ved bøjning af benet ikke er relateret til ledstrukturel afvigelse, kan patienten udføre knæmassage for at forbedre symptomerne. Massage vil hjælpe blodcirkulationen, reducere smerte, begrænse stivhed og øge bevægelsesområdet for knæleddet. 

Når smerterne i knæleddet er lindret, skal patienten bevæge sig og gå forsigtigt for at bevæge knæleddet.

Fysisk terapi

Fysioterapi er en almindelig behandling, når en person har knæsmerter, især når man strækker benene. Under behandlingen vil støttespecialister udføre smertelindrende teknikker, strækøvelser for at genoprette funktion, stabilitet og aktivitet i knæet.

Derudover instrueres patienterne også i tiltag/øvelser til at støtte led, forebygge skader eller udløse smerter i fremtiden.

Brug af stoffer

Farmakologisk behandling vil være indiceret til patienter, der hyppigt oplever knæsmerter ved bøjning, vedvarende eller stærke smerter. Almindeligt anvendte lægemidler omfatter det smertestillende middel Paracetamol og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) til inflammationsrelaterede knæsmerter. 

Desuden vil mange tilfælde udføre steroidinjektioner til patienter, der ikke reagerer godt på pillerne. 

Derudover anvendes kirurgi også til behandling af knæsmerter forårsaget af alvorlig skade eller alvorlig sygdom (fraktur, ligamentruptur, knæluksation, ledskader på grund af fremskreden gigt osv.). Afhængigt af tilstanden vil lægen ordinere enhver form for operation for knæleddet. Efter kirurgisk behandling vil patienten genoprette funktionen med passende øvelser.

Varm/kold terapi er meget effektiv til at reducere hævelse og betændelse i knæleddet.

Knæleddet spiller en meget vigtig rolle i daglige aktiviteter. Derfor, når der er unormale tegn, bør du gå til ortopædspecialister for rettidig undersøgelse og behandling. Desuden er det nødvendigt at være opmærksom på den rigtige kost og daglige motion for at bringe sundhed til kroppen og leddene.