Erektil dysfunktion forårsaget af rygning

Rygning forårsager mange uforudsigelige sundhedseffekter, herunder erektil dysfunktion hos mænd, som påvirker sexlivet såvel som reproduktive problemer.

Erektil dysfunktion er ikke en særlig farlig sygdom, der påvirker mænds helbred og liv, men det påvirker i høj grad livskvaliteten såvel som mænds mod og tillid til kærlighedslivet. Så hvad er forholdet mellem rygning og erektil dysfunktion? Lad os finde ud af om erektil dysfunktion forårsaget af rygning gennem artiklen nedenfor!

Hvad er erektil dysfunktion?

Erektil dysfunktion (også kendt som impotens) er en tilstand, hvor penis ikke er oprejst eller erigeret nok og varer længe nok til samleje. Dette er en sygdom, der har eksisteret i lang tid og bliver mere og mere almindelig. Der er mange årsager til erektil dysfunktion, hvor rygning menes at være en af ​​de faktorer, der har en væsentlig indflydelse på denne sygdom. 

Erektil dysfunktion hos mænd vil i høj grad påvirke livskvaliteten samt mandens mod og tillid til sexlivet.

Rygning forårsager mange uforudsigelige sundhedseffekter, herunder erektil dysfunktion hos mænd.

Forholdet mellem rygning og erektil dysfunktion

Mænd, der ryger for meget, kan forårsage impotens, erektil dysfunktion. Ifølge forskning viser indvirkningen af ​​rygning på mænds erektionsevne, at rygning og erektil dysfunktion har en direkte sammenhæng. Specifikt bidrager rygning til en stigning i opbygningen af ​​plak i arterierne, kendt som aterosklerose . Disse plaques hæmmer blodgennemstrømningen gennem blodkarrene, hvilket igen fører til et væld af kredsløbsproblemer i hele kroppen, herunder erektil dysfunktion. 

Resultaterne fra undersøgelsen viste, at sammenlignet med mænd, der aldrig røg, havde mænd, der røg mere end 20 cigaretter om dagen, en 60 % højere risiko for erektil dysfunktion. 

Rygning og erektil dysfunktion har en direkte sammenhæng med hinanden.

Kemikalierne i cigaretter kan forstyrre blodgennemstrømningen til penis. Rygning kan beskadige slimhinden i blodkarrene eller føre til åreforkalkning (åreforkalkning). Det påvirker glat muskelvæv, der skal slappes af for at blodet kan strømme ind. Når nogen af ​​disse situationer opstår, kan blodgennemstrømningen falde, og penis når muligvis ikke den nødvendige fasthed.

Rygning kan også reducere niveauet af nitrogenoxid, en forbindelse, der spiller en vigtig rolle i at opretholde en erektion under sex.

Derudover hæmmer rygning også nervesystemet, hvilket reducerer evnen til at overføre stimuli, der forårsager erektil dysfunktion. For ikke at nævne, rygning er også en årsag til infertilitet, abort, fødselsdefekter , fordi det reducerer mængden, kvaliteten, motiliteten og deformationen af ​​sædceller. Ikke alene er den negative indvirkning på passiv rygere, selv dem, der inhalerer passiv rygning (passiv rygning), kan opleve impotens .

Rygestop hjælper med at helbrede erektil dysfunktion

Et af de hjemlige retsmidler mod erektil dysfunktion uden medicin er at stoppe med at ryge. Dette hjælper med at genoprette mandlig seksuel funktion. Tobaksbrug kan føre til alvorlig indsnævring af arterierne, hvilket bremser blodgennemstrømningen til penis, hvilket påvirker evnen til at få en erektion.

Mange undersøgelser har vist, at rygestop vil hjælpe mænd væsentligt med at forbedre helbredstilstande såsom at reducere blodtrykket, reducere risikoen for hjerteanfald og vigtigst af alt, forebygge erektil dysfunktion. I perioden fra 2 til 12 uger fra den dag, du holder op med at ryge, forbedres blodcirkulationen i penis gradvist. Bemærk, at for personer, der ryger meget og ryger i lang tid, er chancen for at forbedre erektil dysfunktion mindre.

Rygestop er et af de hjemlige midler mod erektil dysfunktion uden medicin.

For at holde op med at ryge skal du være mentalt forberedt og have en detaljeret plan for at gå til slutningen. Her er nogle tips, du kan anvende for at gøre det nemmere at holde op: 

• Vælg en dato for at starte rygestopprocessen og vær godt forberedt til den dag.
• Fjern fra huset, bilen, kontoret alle genstande relateret til rygning, såsom cigaretpakker, askebægre, tændstikker og lightere for at undgå at blive "trukket".
• Hvis dit tidligere antal cigaretter er 10 eller mere om dagen, bør du konsultere din læge om medicin til støtte for rygestop.
• Skift dine vaner og, hvis det er muligt, begræns dig selv til personer eller situationer, der giver dig lyst til at ryge.
• Informer dem omkring dig om dit rygestop. Du kan bede om støtte fra familie, venner og kolleger, hvis det er nødvendigt.
• Udvikl en plan for afslappende aktiviteter, motion for at gøre dig selv mere travl, begræns følelsen af ​​at huske og trang til stoffer; Samtidig hjælper det også med at føle sig mere tilpas, ikke afhængig af rygning.
• Vær aktivt mere til stede på steder, hvor rygning ikke er tilladt.
• Du kan mindske trangen ved at bruge snacks med lavt kalorieindhold, når du har symptomer på at ville ryge.
• Mind dig selv konstant om beslutsomheden og fordelene ved at holde op med at ryge.
• Nogle symptomer på abstinenssyndrom vil vare mindre end 2 uger, du skal arbejde hårdt for at komme over det, fast besluttet på ikke at blive fristet til at ryge igen.
• Du kan tage på i vægt, når du holder op med at ryge. For at løse dette problem skal du planlægge at træne regelmæssigt samt begrænse mængden af ​​fedt i din daglige kost.

For at holde op med at ryge skal du være mentalt forberedt og have en detaljeret plan for at gå til slutningen.

Rygestopbehandlinger

Rygning er en af ​​årsagerne til infertilitet såvel som en række erektil dysfunktion hos mænd. Især infertile mænd, der har svært ved at få børn, skal holde op med at ryge så hurtigt som muligt. Men for folk, der nogensinde har røget, er afhængige af tobak, er det ikke en let ting at lade dem holde op.

For at gøre det nemmere og nemmere at holde op med at holde op, kan du udover ovenstående tips bruge følgende behandlinger til støtte for rygestop:

Nikotintyggegummi: Hver æske har 48 stykker, du tygger et stykke af dette tyggegummi efter 1-2 timer (maks. 24 stykker/dag).

Nikotinplaster: Påfør direkte på huden én gang dagligt, det er bedst at bruge i løbet af dagen for den bedste effekt.

Nikotinpastiller: Med denne sugetablet varer behandlingsforløbet normalt i omkring 12 uger. I de første 6 uger tager du 1 tablet hver 1-2 time, i 7. - 9. uge tager du 2 - 4 timer/1 tablet og hver 4. - 8. time i 10. - 12. uge.

Nikotin næsespray: Nikotin næsespray er kun tilgængelig på recept, virkningen af ​​denne medicin er at levere nikotin til blodbanen hurtigt med en spray i hver næse i en dosis på 1-2 gange i timen.

Nikotininhalatorer: I lighed med sprays er denne inhalator også tilgængelig på recept. Nikotinen frigives fra inhalatoren til munden.

Ovenstående artikel er nogle oplysninger om erektil dysfunktion forårsaget af rygning . Forhåbentlig vil denne artikel hjælpe dig med bedre at forstå de skadelige virkninger af rygning på mænds sundhed, især erektil dysfunktion, til at træffe passende foranstaltninger for at beskytte dig selv og din families sundhed.