Hvorfor forårsager rygning lungekræft?

Rygning øger risikoen for kræft, herunder lungekræft, fordi lungerne påvirkes direkte af rygning.

Tobaksbrug er ansvarlig for mere end 90 % af lungekræfttilfældene på verdensplan. Undersøgelser viser, at der er en stærk sammenhæng med en stigning i antallet af rygere. Hos ikke-rygere er lungekræft ualmindeligt.

Skader af cigaretrøg

Tobaksrøg har mange sundhedsskadelige virkninger, ikke kun for brugeren, men også for menneskerne omkring, fordi der er giftige stoffer i cigaretrøg som følger: 

Nikotin : I lighed med heroin og kokain klassificeres nikotin som vanedannende, når det virker på centralnervesystemet i nærvær af nikotinreceptorer på hjernestrukturer. Nikotin kan øge blodtrykket , hjertefrekvensen, blodgennemstrømningen til hjertet og snævre arterier (blodkar, der transporterer blod fra hjertet). Dette stof bidrager også til hærdning af arterievæggene, hvilket fører til myokardieinfarkt . Dette kemikalie kan forblive i kroppen i 6-8 timer afhængigt af hvor ofte du ryger.

Tjære: Tjære er også kendt som tjære, normalt sort i farve som tjære. Tjære har en klæbrig natur, slim klæber ofte til cilia i lungerne, hvilket reducerer funktionen af ​​cilia.

Kulilte (CO): En meget giftig gas, som du indånder, når du ryger. Når det absorberes i blodbanen, binder CO til hæmoglobin med 20 gange mere affinitet end oxygen. CO har evnen til at reducere mængden af ​​ilt, der bruges til at transportere røde blodlegemer; Det øger også mængden af ​​kolesterol, der ophobes i arteriernes indre vægge. 

Tobaksbrug er ansvarlig for mere end 90 % af lungekræfttilfældene på verdensplan.

Som følge heraf vil arterierne over tid hærde, hvilket fører til farlige sygdomme for vores helbred, såsom hjertesygdomme, arterielle sygdomme og muligvis endda et hjerteanfald.

Små partikler i tobaksrøg: Ud over dem, der almindeligvis findes i cigaretrøg, er der tusindvis af gasformige eller partikelirriterende stoffer, som er usynlige for det blotte øje. De små partikler vil ændre strukturen af ​​bronkiernes slimhinde, miste sugehårcellerne, reducere renseeffekten og give en følelse af opspyt efter brug.

Kræftfremkaldende stoffer: Inde i en cigaret er der mere end 40 kræftfremkaldende stoffer såsom HCN, formaldehyd, bly, arsen, benzen... De påvirker kraftigt overfladecellerne i luftvejene og forårsager betændelse.Kroniske, cellulære ændringer fører til uforudsigelige konsekvenser.

Tobaksrøg er i stand til at forårsage omkring 25 sygdomme, hvoraf mange er farlige.

På grund af ingredienserne nævnt ovenfor er cigaretrøg i stand til at forårsage omkring 25 sygdomme, hvoraf mange er farlige. Konkret påvirker passiv rygning alvorligt sundheden for gravide kvinder og deres fostre, hvilket forårsager lungekræft, emfysem, hårtab og grå stær. Tobak forårsager 90 % af lungekræfttilfældene, 75 % af tilfældene med kronisk obstruktiv lungesygdom og 25 % af tilfældene af iskæmisk hjertesygdom.

Ikke kun direkte rygere er i fare, men også passive rygere er lige så hårdt ramt. Hos voksne forårsager passiv rygning lungekræft, brystkræft , hjerte-kar-sygdomme, koronararteriesygdom, åreforkalkning og for tidlig fødsel. Hos børn øger passiv rygning risikoen for luftvejsinfektioner, mellemørebetændelse , astma, dårlig lungefunktion osv.

Hvordan forårsager rygning lungekræft?

Lungekræft i Vietnam er først placeret på listen over 10 almindelige kræftformer hos både mænd og kvinder; Rygning er den førende årsag til denne dødelige sygdom.

Vi ved alle, at når vi trækker vejret, vil luft komme ind i de øvre luftveje gennem næse og mund for at blive filtreret, opvarmet og befugtet, og derefter gennem luftrøret til lungerne. Men når du ryger, kommer røgen ind gennem munden, hvilket betyder, at rygeren har omgået den første forsvarsmekanisme, filtreringsprocessen i næsen. Konsekvensen af ​​dette er, at rygeren har indført flere giftstoffer i kroppen.

Rygere udskiller normalt mere slim end ikke-rygere. Derudover er ciliærsystemet hos rygere lammet eller endda ødelagt, hvilket gør, at evnen til at fjerne sputum ud af luftvejene også er værre. 

Det er røgen, der forårsager ændringer i strukturen af ​​de slimudskillende kirtler samt sammensætningen af ​​slimet, hvilket påvirker rygerens evne til at udskille opspyt. Når slimet først er forurenet med mange giftige stoffer fra røgen, der er fanget i lungerne, vil det forstyrre cirkulationen af ​​luftudveksling.

Rygning er den hyppigste årsag til lungekræft.

Rygning øger også luftvejenes reaktionsevne, hvilket gør luftvejene mere tilbøjelige til forsnævring, blokeret indåndings- og udåndingsluftstrøm, hvilket skaber knitren og snorkelyde, når man trækker vejret og kan gøre vejrtrækningen vanskelig. For ikke at nævne, rygere er også modtagelige for virale og bakterielle infektioner, modtagelige for tuberkulose, kronisk lungesygdom, især kronisk obstruktiv lungesygdom.

Ifølge mange undersøgelser er mennesker, der ryger cigaretter, 10 gange mere tilbøjelige til at udvikle lungekræft end ikke-rygere. I øjeblikket i Vietnam er lungekræft stadig den hyppigste dødsårsag, fordi sygdommen ofte opdages sent. 

Rygestop reducerer risikoen for lungekræft markant

Sæt mål, lav en klar plan

Rygestop er den bedste måde at forbedre forhøjet blodtryk forårsaget af rygning på. Selvfølgelig er det ikke let at holde op med at ryge, især for langtidsrygere. Derfor skal du sætte dig mål og skabe et dagligt engagement og vilje til at nå det samme mål. I tilfælde af behov kan du bede en pårørende om hjælp til at få mere vilje til at holde op med at ryge.

Når du har sat dig et klart mål, skal du helt sikkert slippe af med alle de ting, der tidligere har været forbundet med rygning, såsom cigaretpakker, askebægre, lightere. I de tidlige stadier af at holde op, skal du bruge nikotinplastre som anvist af din læge eller tyggegummi for at hjælpe med at dæmpe din trang til at ryge. Det er en meget svær periode for dig at bevare din vilje til at holde op med at ryge.

Sørg for at holde op med at ryge tidligt for ikke at skade dit helbred og lunger.

Gør dig selv mere travl 

Når du ser tv, efter at have spist eller når du taler med andre, ... er det tidspunkt, hvor du har lyst til at ryge. Desuden er rygning for mange mennesker, når kroppen er i en tilstand af stress, stress eller tænker for meget, en løsning, der hjælper med at balancere følelser, humør og gejst.

Hvis du er en af ​​disse mennesker, er at lave en plan for at holde dig selv beskæftiget en fantastisk måde at hjælpe dig med at holde op med at ryge (du kan f.eks. træne eller gå en tur efter at have spist i stedet for at ryge). ser tv...).

Ovenstående artikel hjælper dig med bedre at forstå, hvorfor rygning forårsager lungekræft. At være i stand til at holde op med at ryge, frem for alt at holde sindet stabilt, hvile ordentligt, undgå stress og langvarig stress er den mest effektive foranstaltning. Udnyt din tid fuldt ud til at shoppe, sightseeing, dyrke sport eller finde andre hobbyer som at male, spille klaver, ... vil hjælpe dig med at "glemme" at skulle ryge eller drikke vin.