Din hud er ikke rigtig sikker bag glasset, for solen kan helt passere gennem glasdøren og komme i kontakt med din hud.
UV-stråler i solen er den førende årsag til mørkfarvning af huden, pigmentering, for tidlig aldring og endda hudkræft. Selvom vi hører meget om, at man skal have solcreme på, når man går udendørs, ved man lidt om, hvorvidt man har brug for solcreme, når man sidder på kontoret? Svaret er ja!
At sidde på kontoret har stadig brug for solcreme.
Lær mere om solskin
UV-stråler i sollys er opdelt i 3 typer: UVA, UVB og UVC.
UVC-stråler er mest tilbøjelige til at skade huden. Men heldigvis nåede de ikke Jorden, fordi de blev filtreret gennem atmosfæren.
UVB-stråler har evnen til at syntetisere D-vitamin og understøtte optagelsen af calcium i kroppen, hvilket hjælper med at styrke knoglerne. Men UVB bliver også delvist reabsorberet af ozonlaget, og udsættes du for stærke UVB-stråler, er det ikke et lille problem! Fordi de kan få huden til at blive solskoldet, mørkere, reducere evnen til at producere kollagen og elastin i huden.
UVA-stråler udgør 95% af sollyset, altid til stede uanset vejret. Dette er årsagen til hudrynker, tab af elasticitet, for tidlig aldring... UVA-stråler er også den førende faktor, der øger risikoen for hudkræft.
I Vietnam er antallet af mennesker med hudkræft ifølge Dr. BS Nguyen Trong Hao - direktør for Ho Chi Minh City Dermatology Hospital i de sidste tre årtier steget mere end antallet af mennesker med andre typer kræft tilsammen. Derfor har vi brug for effektiv hudbeskyttelse for at have en sund hud. Begræns soleksponering, dæk til, når du går ud. Især ved at bruge solcreme regelmæssigt.
UV-stråler i solen kan passere gennem kontorvinduer.
Sidder du på kontoret har du brug for solbeskyttelse?
Tilbage til det oprindelige spørgsmål, selvom vi kender virkningen af UV-stråler på huden, er det så nødvendigt at bruge solcreme, når man sidder på kontoret, når det omgivende miljø er meget køligt, og huden ikke er udsat for direkte sollys?
Problemet med UVA-stråler er, at de kan passere direkte gennem glas. Så selvom du sidder på kontoret, og du ikke mærker din hud ændre sig, ødelægger de stadig lydløst din hud. De trænger ind i huden og forårsager brud på den fibrøse struktur. Resultatet er mørke pletter, fregner, bumser og rynker.
Derudover er UV-stråler også til stede i computerlys - ting, som næsten enhver kontormedarbejder udsættes for hver dag. Ikke kun forårsager skadelige virkninger såsom øjenbelastning, hovedpine, svimmelhed, UV-stråler fra computere forårsager også mørkfarvning af huden, pigmentering, acne, tørhed og fremskynder aldringsprocessen.
Kort sagt, selvom du er på kontoret, er skaderne fra solen på din hud ikke mindre, end når du er udendørs. Derudover vil det blå lys fra computeren få huden til at stå over for mange risici for aldring og kræft. Derfor bør du opbygge en vane med at påføre solcreme for ikke kun at undgå solen, men også hjælpe med at beskytte din hud mod de dårlige påvirkninger fra det omgivende miljø.
Blåt lys fra computere kan forårsage ældning af huden.
Hvordan beskytter du dig effektivt mod solen på kontoret?
Først og fremmest bør du ikke vælge et arbejdshjørne nær eller overfor vinduet. Hvad angår UV-stråler fra computerskærme, skal du holde en sikker afstand på 35 - 40 cm. Plante planter, der hjælper med at absorbere computervarme, såsom kaktus, betelnød, tigertunge, sukkulent ... Vigtigst af alt, skal du bruge solcreme som at gå udendørs.
Nogle af de mest brugte solcremer i dag er:
La Roche-Posay Anthelios XL Fluid SPF 50+ Solcreme SPF 50+ integrerer flere UV-filtre med et bredt spektrum for at give optimal solbeskyttelse, beskytte huden mod UVA-UVB-stråler, infrarøde stråler og de skadelige virkninger af sollys og paraplyer. Infektion: for tidligt aldring, brune pletter, melasma, solirritation. Produktet indeholder ikke alkohol, parabener, øget sikkerhed på følsom hud. Specielt velegnet til hud, der er følsom og let irriteret af solen.
La Roche-Posay Anthelios XL flydende solcreme SPF 50+
Eucerin Sun Protection SPF50+ Oil Control Sun Gel - Cream Dry Touch har en let, hurtigtabsorberende, ikke-fedtet flydende geltekstur, velegnet til fedtet eller acneudsat hud. Produktet er silikonefrit, parabenefrit og sikkert for huden.
Eucerin Sun Protection SPF50+ Oil Control Sun Gel - Cream Dry Touch
Isis Neotone Radiance Sunscreen SPF 50+ kombinerer, udover optimal solbeskyttelse, også vitamin C-næringsstoffer for at hjælpe med at bekæmpe aldring, lysne huden, reducere pigmentering, fregner og falme acne-ar.
Isis Neotone Radiance Solcreme SPF 50+
UV-strålerne i solen kan være skadelige for huden. Hvis vi voksne bruger solcreme, har vi noget begrænset UV-strålernes skadelige virkninger. Så hvad med børn, skal børn bruge solcreme eller ej?
Efterhånden som vores alder stiger, vil huden begynde at fremstå mange forskellige tegn på aldring såsom: Melasma, fregner og hvor det mest genkendelige er alderspletternes tilstand. Selvom denne skildpadde ikke er skadelig for den syges helbred, har den en stor indflydelse på æstetikken, hvilket gør dem mindre trygge i kommunikationen.
Sollys har mange positive effekter på huden såsom at give D-vitamin til knogler, stærk hud, styrke immunforsvaret, forebygge hjerte-kar-sygdomme...
Den hydrometeorologiske station i den sydlige region målte, at UV-stråling (ultraviolette stråler) i Ho Chi Minh City er på 10, dette er det niveau, som læger advarer om, er meget højt og har potentiale til at skade helbredet. Derfor skal folk være meget forsigtige, når de går ud på gaden, fordi dette niveau af stråling ikke kun forårsager hudforbrændinger, men også har en risiko for hudkræft.
Alderspletter er en almindelig hudlidelse, når udsatte områder af kroppen ofte udsættes for solen, såsom nakke, ansigt, hænder og håndrygge.
Din hud er ikke rigtig sikker bag glasset, for solen kan helt passere gennem glasdøren og komme i kontakt med din hud.
Tilbragte du en dejlig ferie ved stranden, men når du vender tilbage, begynder din krop at udvikle udslæt? Det kan være, fordi du er allergisk over for solen, hvilket gør tiden i solen til en kløende, ubehagelig kløe.
Anessa solcreme er en af de "berømte" solcreme produktlinjer i den kosmetiske verden i Vietnam. Det vil bestemt ikke være svært for dig at kende produktets popularitet. Emballagedesignet på disse mærke solcremer er dog ret ens, så det er nemt at blive forvirret. Lad os deltage i aFamilyToday-bloggen for at klassificere Anessas solcremer.
Mange mennesker klager ofte over mørk hud, træt krop, hovedpine, feber hver sommer. Hovedårsagen er, at de ikke ved, hvordan de skal anvende effektiv solbeskyttelse, for at minimere angrebet af solens stråler.
Solens hårde stråler gør huden mørk og grim. Derfor skal du vide, hvordan du plejer din hud korrekt, især for at beskytte din hud mod de skadelige virkninger af sommersolen.
Overgroede armhår får altid kvinder til at få hovedpine, fordi de forårsager tab af æstetik. Så mange mennesker ser på permanent hårfjerning for at håbe, at håret aldrig vokser ud igen.
Som kvinde ønsker alle at have en smuk og sund hud. Men tiden er synderen, der forårsager rynker og aldring
Blandt de masker, der er nemme at lave derhjemme og er meget godartede, er friskmælkskartoffelmasken altid kvindernes førstevalg. Ved du, hvad denne naturlige maske er til, og hvordan du gør det?
For at opretholde en smuk figur, regelmæssig morgen motion øvelser. Bemærk følgende ting vil hjælpe dig med hurtigt at eje en slank, sund krop med en smuk krop, som du ønsker.
At vide, hvad din hudtype er, vil hjælpe dig med at vide, hvor mange gange om dagen du skal bruge en ansigtsrens. Dette hjælper ikke kun med at rense huden, men understøtter også processen med at nære hudceller indefra.
Feminin hygiejneløsning er kendt for sin evne til at rense, deodorisere, fugte, reducere kløe. For at spare tid på at vælge, vil vi gerne foreslå dig de 10 bedste mærker for feminin hygiejnevæske i dag.
Kollagentilskud til personer over 50 år spiller en særlig vigtig rolle, når det kommer til at forbedre hud- og sundhedsproblemer. Så hvad er effekten af kollagen, hvilke typer kollagen er der?
Nogen tid efter tatoveringen vil huden på læberne begynde at skalle af, og der vil gradvist komme en ny læbefarve. Afhængigt af mange faktorer vil den tid, det tager for læberne at skalle af og farve, variere fra person til person. Så er det unormalt efter 4 dages læbe tatovering?
Når du er ny inden for svømning, ser det ud til, at alle stadig er forvirrede over, hvor de skal starte, hvilken svømmestil de skal lære først? Har du fundet en passende svømmestil til dig selv? Så hvad er svømmestilen for begyndere?
Kulhydratfattige diæter er ikke nye for mange mennesker, da forskning har bevist, at de er en effektiv og sund form for spisning. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at finde ud af, om en diæt med lavt kulhydrat er noget for dig!
