Din hud er ikke rigtig sikker bag glasset, for solen kan helt passere gennem glasdøren og komme i kontakt med din hud.
UV-stråler i solen er den førende årsag til mørkfarvning af huden, pigmentering, for tidlig aldring og endda hudkræft. Selvom vi hører meget om, at man skal have solcreme på, når man går udendørs, ved man lidt om, hvorvidt man har brug for solcreme, når man sidder på kontoret? Svaret er ja!
At sidde på kontoret har stadig brug for solcreme.
Lær mere om solskin
UV-stråler i sollys er opdelt i 3 typer: UVA, UVB og UVC.
UVC-stråler er mest tilbøjelige til at skade huden. Men heldigvis nåede de ikke Jorden, fordi de blev filtreret gennem atmosfæren.
UVB-stråler har evnen til at syntetisere D-vitamin og understøtte optagelsen af calcium i kroppen, hvilket hjælper med at styrke knoglerne. Men UVB bliver også delvist reabsorberet af ozonlaget, og udsættes du for stærke UVB-stråler, er det ikke et lille problem! Fordi de kan få huden til at blive solskoldet, mørkere, reducere evnen til at producere kollagen og elastin i huden.
UVA-stråler udgør 95% af sollyset, altid til stede uanset vejret. Dette er årsagen til hudrynker, tab af elasticitet, for tidlig aldring... UVA-stråler er også den førende faktor, der øger risikoen for hudkræft.
I Vietnam er antallet af mennesker med hudkræft ifølge Dr. BS Nguyen Trong Hao - direktør for Ho Chi Minh City Dermatology Hospital i de sidste tre årtier steget mere end antallet af mennesker med andre typer kræft tilsammen. Derfor har vi brug for effektiv hudbeskyttelse for at have en sund hud. Begræns soleksponering, dæk til, når du går ud. Især ved at bruge solcreme regelmæssigt.
UV-stråler i solen kan passere gennem kontorvinduer.
Sidder du på kontoret har du brug for solbeskyttelse?
Tilbage til det oprindelige spørgsmål, selvom vi kender virkningen af UV-stråler på huden, er det så nødvendigt at bruge solcreme, når man sidder på kontoret, når det omgivende miljø er meget køligt, og huden ikke er udsat for direkte sollys?
Problemet med UVA-stråler er, at de kan passere direkte gennem glas. Så selvom du sidder på kontoret, og du ikke mærker din hud ændre sig, ødelægger de stadig lydløst din hud. De trænger ind i huden og forårsager brud på den fibrøse struktur. Resultatet er mørke pletter, fregner, bumser og rynker.
Derudover er UV-stråler også til stede i computerlys - ting, som næsten enhver kontormedarbejder udsættes for hver dag. Ikke kun forårsager skadelige virkninger såsom øjenbelastning, hovedpine, svimmelhed, UV-stråler fra computere forårsager også mørkfarvning af huden, pigmentering, acne, tørhed og fremskynder aldringsprocessen.
Kort sagt, selvom du er på kontoret, er skaderne fra solen på din hud ikke mindre, end når du er udendørs. Derudover vil det blå lys fra computeren få huden til at stå over for mange risici for aldring og kræft. Derfor bør du opbygge en vane med at påføre solcreme for ikke kun at undgå solen, men også hjælpe med at beskytte din hud mod de dårlige påvirkninger fra det omgivende miljø.
Blåt lys fra computere kan forårsage ældning af huden.
Hvordan beskytter du dig effektivt mod solen på kontoret?
Først og fremmest bør du ikke vælge et arbejdshjørne nær eller overfor vinduet. Hvad angår UV-stråler fra computerskærme, skal du holde en sikker afstand på 35 - 40 cm. Plante planter, der hjælper med at absorbere computervarme, såsom kaktus, betelnød, tigertunge, sukkulent ... Vigtigst af alt, skal du bruge solcreme som at gå udendørs.
Nogle af de mest brugte solcremer i dag er:
La Roche-Posay Anthelios XL Fluid SPF 50+ Solcreme SPF 50+ integrerer flere UV-filtre med et bredt spektrum for at give optimal solbeskyttelse, beskytte huden mod UVA-UVB-stråler, infrarøde stråler og de skadelige virkninger af sollys og paraplyer. Infektion: for tidligt aldring, brune pletter, melasma, solirritation. Produktet indeholder ikke alkohol, parabener, øget sikkerhed på følsom hud. Specielt velegnet til hud, der er følsom og let irriteret af solen.
La Roche-Posay Anthelios XL flydende solcreme SPF 50+
Eucerin Sun Protection SPF50+ Oil Control Sun Gel - Cream Dry Touch har en let, hurtigtabsorberende, ikke-fedtet flydende geltekstur, velegnet til fedtet eller acneudsat hud. Produktet er silikonefrit, parabenefrit og sikkert for huden.
Eucerin Sun Protection SPF50+ Oil Control Sun Gel - Cream Dry Touch
Isis Neotone Radiance Sunscreen SPF 50+ kombinerer, udover optimal solbeskyttelse, også vitamin C-næringsstoffer for at hjælpe med at bekæmpe aldring, lysne huden, reducere pigmentering, fregner og falme acne-ar.
Isis Neotone Radiance Solcreme SPF 50+
UV-strålerne i solen kan være skadelige for huden. Hvis vi voksne bruger solcreme, har vi noget begrænset UV-strålernes skadelige virkninger. Så hvad med børn, skal børn bruge solcreme eller ej?
Efterhånden som vores alder stiger, vil huden begynde at fremstå mange forskellige tegn på aldring såsom: Melasma, fregner og hvor det mest genkendelige er alderspletternes tilstand. Selvom denne skildpadde ikke er skadelig for den syges helbred, har den en stor indflydelse på æstetikken, hvilket gør dem mindre trygge i kommunikationen.
Sollys har mange positive effekter på huden såsom at give D-vitamin til knogler, stærk hud, styrke immunforsvaret, forebygge hjerte-kar-sygdomme...
Den hydrometeorologiske station i den sydlige region målte, at UV-stråling (ultraviolette stråler) i Ho Chi Minh City er på 10, dette er det niveau, som læger advarer om, er meget højt og har potentiale til at skade helbredet. Derfor skal folk være meget forsigtige, når de går ud på gaden, fordi dette niveau af stråling ikke kun forårsager hudforbrændinger, men også har en risiko for hudkræft.
Alderspletter er en almindelig hudlidelse, når udsatte områder af kroppen ofte udsættes for solen, såsom nakke, ansigt, hænder og håndrygge.
Din hud er ikke rigtig sikker bag glasset, for solen kan helt passere gennem glasdøren og komme i kontakt med din hud.
Tilbragte du en dejlig ferie ved stranden, men når du vender tilbage, begynder din krop at udvikle udslæt? Det kan være, fordi du er allergisk over for solen, hvilket gør tiden i solen til en kløende, ubehagelig kløe.
Anessa solcreme er en af de "berømte" solcreme produktlinjer i den kosmetiske verden i Vietnam. Det vil bestemt ikke være svært for dig at kende produktets popularitet. Emballagedesignet på disse mærke solcremer er dog ret ens, så det er nemt at blive forvirret. Lad os deltage i aFamilyToday-bloggen for at klassificere Anessas solcremer.
Mange mennesker klager ofte over mørk hud, træt krop, hovedpine, feber hver sommer. Hovedårsagen er, at de ikke ved, hvordan de skal anvende effektiv solbeskyttelse, for at minimere angrebet af solens stråler.
Solens hårde stråler gør huden mørk og grim. Derfor skal du vide, hvordan du plejer din hud korrekt, især for at beskytte din hud mod de skadelige virkninger af sommersolen.
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!
