Undgå solen for at reducere alderspletter senere

Efterhånden som vores alder stiger, vil huden begynde at fremstå mange forskellige tegn på aldring såsom: Melasma, fregner og hvor det mest genkendelige er alderspletternes tilstand. Selvom denne skildpadde ikke er skadelig for den syges helbred, har den en stor indflydelse på æstetikken, hvilket gør dem mindre trygge i kommunikationen.

Fra 25-årsalderen og fremefter, når alderen går ind i ældningsstadiet, begynder alderspletter gradvist at dukke op på hudens overflade. Disse er pletter, der varierer i farve fra lysebrune til sorte, koncentreret i pletter på udsatte hudområder såsom ansigt, arme, skuldre og fødder. Disse alderspletter varierer i størrelse fra 0,5 til 2,5 cm. Når alderspletter er koncentreret i pletter, vil de se større og mindre æstetiske ud.

Årsager til alderspletter

Vores hud indeholder melanin , pigmentet, der er ansvarligt for at bestemme hudfarven. Når den udsættes for solen for meget, vil huden absorbere de ultraviolette stråler i solen, hvilket får kroppen til at øge produktionen af ​​melanin. Denne stigning er den vigtigste faktor, der forårsager hudpigmenteringsforstyrrelser, der danner melasma, fregner , mørke pletter og alderspletter. Mennesker med lys hud vil være mere tilbøjelige til at få melasma og alderspletter, fordi UVA- og UVB-stråler trænger hurtigere ind i huden. Over tid vil melanin samle sig og danne alderspletter.

Når man går ind i aldringsstadiet, begynder alderspletter gradvist at dukke op på hudens overflade

Både UVA- og UVB-stråling er i stand til at forårsage en masse abnormiteter relateret til vores hud, herunder: Dannelse af rynker, ældningsrelaterede lidelser, endda hudkræft og forringelse af immuniteten mod infektion. Samtidig indeholder UV-stråler også hypotesen om at kunne nedbryde kollagenfibre og danne frie radikaler, hvilket hindrer og forhindrer DNA-reparation på molekylært niveau.

Derudover øger UV-stråling også antallet af modermærker på soludsatte områder af huden. Det er også en sandsynlig årsag til udviklingen af ​​præmaligne læsioner kendt som aktinisk keratose. Denne aktive keratose betragtes som præcancerøs, fordi omkring 1 ud af 100 mennesker udvikler pladecellekarcinom i huden, oftest i ansigtet, ørerne og håndryggen.

UV-stråling øger antallet af alderspletter på soleksponeret hud

Derudover kan for meget UV-eksponering også forårsage seborrheisk keratose, som fremstår som læsioner, der ligner "fangede" vorter på huden. I modsætning til aktive keratoser har seborroisk keratose ikke en tendens til at udvikle sig til malignitet.

Undgå solen for at reducere alderspletter senere

Selvom alderspletter ikke er en farlig sygdom, bør kvinder stadig have en måde at beskytte og pleje deres hud på. Læsere kan henvise til følgende hudbeskyttelsestrin:

• Bær en bredskygget hat og langt tøj, når du skal ud.
• Solbriller bør bruges for at beskytte øjnene og huden omkring øjnene.
• Begræns at gå ud ved middagstid, når sollys er stærkest, især fra kl. 22.00 til 16.00.
• Brug en bredspektret solcreme med en SPF på mindst 30 for den bedste solbeskyttelse. Solcreme bør påføres mindst 30 minutter før man går ud i solen og påføres igen, hvis svømning eller andre aktiviteter er påkrævet.
• Brug en fugtighedscreme med et højt indhold af antioxidanter. Disse stoffer vil trænge dybt ind i huden og fjerne giftstoffer, der er fanget i huden. Derudover hjælper denne antioxidant også med at bekæmpe frie radikaler, og hjælper med at bremse ældningsprocessen samt begrænse produktionen af ​​melanin.
• Brug en frugtmaske regelmæssigt for at kontrollere mængden af ​​pigmentering i huden.
• Drik nok vand, fordi at drikke nok vand er den nemmeste løsning til smuk hud. Derudover vil det at drikke nok vand hver dag til at bevare fugten til huden og at drikke masser af vand også hjælpe kroppen med at erstatte den mængde vand, der går tabt gennem svedkirtlerne og urinvejene.
• Spis sundt og spis mad, der menes at hjælpe med at kontrollere alderspletter.
• Forstærk med friske grøntsager og frugter - højt indhold af antioxidanter inklusive vitamin C, A og E, der bekæmper frie radikaler, der skader huden og forhindrer alderspletter i at opstå på huden. Derudover vil avocado hjælpe dig med at slippe af med alderspletter og samtidig beskytte din hud mod solskoldning.
• Du kan bruge æterisk hvidløgsolie til at behandle alderspletter . Hvidløg giver også de samme resultater som avocadoolie.

Undgå solen for at reducere alderspletter senere

Ældre hud, hvornår skal man se en læge?

Alderspletter kan stadig kureres, hvis de rette foranstaltninger anvendes. I tilfælde af at alderspletter vokser hurtigt i størrelse, smertefulde, kløende eller blødende ved berøring, er det tid til at se en hudlæge, da det kan være et tegn på hudkræft.

Blandt de mange enkle og nemme måder at behandle alderspletter på er brugen af ​​alderspletter behandlingscremer. Hudcremer indeholdende retinoider eller tretinoin, hydroquinon og en lille mængde antiinflammatoriske steroider kan hjælpe med at falme brune pletter og alderspletter på blot et par måneders brug. Påfør absolut ekstra solcreme under behandlingen, fordi tretinoin vil gøre din hud meget følsom over for solen.

Tornadoer kan stadig helbredes, hvis de rigtige foranstaltninger træffes

Derudover kan nogle andre moderne metoder såsom brug af laserteknologi, kemisk maskering, dermabrasion eller kryokirurgi også hjælpe med at behandle alderspletter effektivt. Hver behandling har dog sine egne fordele afhængigt af tilstanden af ​​dine alderspletter og hvor gammel din hud er. Hver behandling har potentiale for visse bivirkninger og komplikationer. Så kontakt venligst din hudlæge om den bedste behandling for alderspletter på din hud.