Solens hårde stråler gør huden mørk og grim. Derfor skal du vide, hvordan du plejer din hud korrekt, især for at beskytte din hud mod de skadelige virkninger af sommersolen.
Solens hårde stråler gør huden mørk og grim. Derfor skal du vide, hvordan du plejer din hud korrekt, især for at beskytte din hud mod de skadelige virkninger af sommersolen.
1. De skadelige virkninger af solens stråler på huden
UVA- og UVB-stråler er til stede overalt, hele tiden. På varme solrige dage, selv når det er skyggefuldt, påvirker UVA-stråler stadig hudens overflade og ødelægger kollagen- og elastinstrukturer. Især UVB-stråler kan forårsage forbrændinger af huden. Derfor skal du vide, hvordan du beskytter din hud i solen.
UVA- og UVB-stråler er til stede overalt, hele tiden
Frem for alt påvirker solens stråler epidermis, hvilket får mængden af melanin til at stige, hvilket får melasma, mørke pletter, fregner til at dukke mere op, hvilket påvirker æstetikken negativt. Dette er søstrenes evige bekymring, når det begynder at blive sommer. Du kan dog ordne det fuldstændigt, hvis du straks anvender metoderne nedenfor.
2. Sådan begrænser du din hud fra solskoldning om sommeren
• Påfør solcreme
Inden du går ud, skal du påføre solcreme på åbne hudområder såsom hænder, ansigt, hals,... Prioritet bør gives til at vælge en solcreme med en SPF på 30 eller højere for virkelig at fungere. Undgå at bruge en for lav SPF, der vil efterlade en negativ effekt på hudens overflade.
Før du går ud, skal du smøre solcreme på udsat hud såsom hænder, ansigt, hals, ...
• Brug solcreme
Når du går ud i solen, er det første, du ikke må glemme, at have en maske og solcreme på. Vær ikke bange for at bære dette outfit, det vil reducere dit momentum, fordi når du går til "mødestedet", for i øjeblikket er der mange smukke modeller af solbeskyttelsesskjorter på markedet. Når du tager din yderfrakke af, kan du stadig vise dine dejlige outfits frem,
• Giv en masse næring, hudpleje om sommeren
For at have smuk, sund hud skal du spise en masse frisk frugt og ikke glemme at drikke mindst 2-2,5 liter vand om dagen. I kombination med det, bør hver dag tilføje mere C-vitamin fra appelsiner, beslutninger, jordbær, brøndkarse,...; vitamin E fra vegetabilske olier; selen fra skaldyr, fisk, svampe, hvidløg…. til en lys, glat hud.
Især i forbindelse med hudpleje er den første regel, der ikke skal glemmes, at eksfoliere mindst to gange om ugen. Hvis det ikke påføres, vil det døde hudlag ikke kun gøre huden mat og livløs, men også skabe betingelser for talgophobning, hvilket forårsager akne.
Den første regel, man ikke må glemme, er at eksfoliere mindst to gange om ugen
• Tag en naturlig maske på
De naturlige ingredienser du bør bruge med det samme for at pleje din sommerhud er honning og citron. Du kan kombinere disse to ingredienser sammen for at skabe en fantastisk hudblegende blanding. Påfør blandingen på dit ansigt i 15-20 minutter og vask den derefter af med varmt vand. Vedligehold 3-4 gange om ugen, sørg for at din hud bliver forbedret. Hvis du ikke har en, kan du lave en ansigtsmaske af kartofler, som også er ret effektiv. Skær bare en kartoffel i skiver og påfør den på dit ansigt i 10 minutter. 1 uge 2 gange. Sørg for, at huden lysner gradvist.
UV-strålerne i solen kan være skadelige for huden. Hvis vi voksne bruger solcreme, har vi noget begrænset UV-strålernes skadelige virkninger. Så hvad med børn, skal børn bruge solcreme eller ej?
Efterhånden som vores alder stiger, vil huden begynde at fremstå mange forskellige tegn på aldring såsom: Melasma, fregner og hvor det mest genkendelige er alderspletternes tilstand. Selvom denne skildpadde ikke er skadelig for den syges helbred, har den en stor indflydelse på æstetikken, hvilket gør dem mindre trygge i kommunikationen.
Sollys har mange positive effekter på huden såsom at give D-vitamin til knogler, stærk hud, styrke immunforsvaret, forebygge hjerte-kar-sygdomme...
Den hydrometeorologiske station i den sydlige region målte, at UV-stråling (ultraviolette stråler) i Ho Chi Minh City er på 10, dette er det niveau, som læger advarer om, er meget højt og har potentiale til at skade helbredet. Derfor skal folk være meget forsigtige, når de går ud på gaden, fordi dette niveau af stråling ikke kun forårsager hudforbrændinger, men også har en risiko for hudkræft.
Alderspletter er en almindelig hudlidelse, når udsatte områder af kroppen ofte udsættes for solen, såsom nakke, ansigt, hænder og håndrygge.
Din hud er ikke rigtig sikker bag glasset, for solen kan helt passere gennem glasdøren og komme i kontakt med din hud.
Tilbragte du en dejlig ferie ved stranden, men når du vender tilbage, begynder din krop at udvikle udslæt? Det kan være, fordi du er allergisk over for solen, hvilket gør tiden i solen til en kløende, ubehagelig kløe.
Anessa solcreme er en af de "berømte" solcreme produktlinjer i den kosmetiske verden i Vietnam. Det vil bestemt ikke være svært for dig at kende produktets popularitet. Emballagedesignet på disse mærke solcremer er dog ret ens, så det er nemt at blive forvirret. Lad os deltage i aFamilyToday-bloggen for at klassificere Anessas solcremer.
Mange mennesker klager ofte over mørk hud, træt krop, hovedpine, feber hver sommer. Hovedårsagen er, at de ikke ved, hvordan de skal anvende effektiv solbeskyttelse, for at minimere angrebet af solens stråler.
Solens hårde stråler gør huden mørk og grim. Derfor skal du vide, hvordan du plejer din hud korrekt, især for at beskytte din hud mod de skadelige virkninger af sommersolen.
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!
