Solens hårde stråler gør huden mørk og grim. Derfor skal du vide, hvordan du plejer din hud korrekt, især for at beskytte din hud mod de skadelige virkninger af sommersolen.
Solens hårde stråler gør huden mørk og grim. Derfor skal du vide, hvordan du plejer din hud korrekt, især for at beskytte din hud mod de skadelige virkninger af sommersolen.
1. De skadelige virkninger af solens stråler på huden
UVA- og UVB-stråler er til stede overalt, hele tiden. På varme solrige dage, selv når det er skyggefuldt, påvirker UVA-stråler stadig hudens overflade og ødelægger kollagen- og elastinstrukturer. Især UVB-stråler kan forårsage forbrændinger af huden. Derfor skal du vide, hvordan du beskytter din hud i solen.
UVA- og UVB-stråler er til stede overalt, hele tiden
Frem for alt påvirker solens stråler epidermis, hvilket får mængden af melanin til at stige, hvilket får melasma, mørke pletter, fregner til at dukke mere op, hvilket påvirker æstetikken negativt. Dette er søstrenes evige bekymring, når det begynder at blive sommer. Du kan dog ordne det fuldstændigt, hvis du straks anvender metoderne nedenfor.
2. Sådan begrænser du din hud fra solskoldning om sommeren
• Påfør solcreme
Inden du går ud, skal du påføre solcreme på åbne hudområder såsom hænder, ansigt, hals,... Prioritet bør gives til at vælge en solcreme med en SPF på 30 eller højere for virkelig at fungere. Undgå at bruge en for lav SPF, der vil efterlade en negativ effekt på hudens overflade.
Før du går ud, skal du smøre solcreme på udsat hud såsom hænder, ansigt, hals, ...
• Brug solcreme
Når du går ud i solen, er det første, du ikke må glemme, at have en maske og solcreme på. Vær ikke bange for at bære dette outfit, det vil reducere dit momentum, fordi når du går til "mødestedet", for i øjeblikket er der mange smukke modeller af solbeskyttelsesskjorter på markedet. Når du tager din yderfrakke af, kan du stadig vise dine dejlige outfits frem,
• Giv en masse næring, hudpleje om sommeren
For at have smuk, sund hud skal du spise en masse frisk frugt og ikke glemme at drikke mindst 2-2,5 liter vand om dagen. I kombination med det, bør hver dag tilføje mere C-vitamin fra appelsiner, beslutninger, jordbær, brøndkarse,...; vitamin E fra vegetabilske olier; selen fra skaldyr, fisk, svampe, hvidløg…. til en lys, glat hud.
Især i forbindelse med hudpleje er den første regel, der ikke skal glemmes, at eksfoliere mindst to gange om ugen. Hvis det ikke påføres, vil det døde hudlag ikke kun gøre huden mat og livløs, men også skabe betingelser for talgophobning, hvilket forårsager akne.
Den første regel, man ikke må glemme, er at eksfoliere mindst to gange om ugen
• Tag en naturlig maske på
De naturlige ingredienser du bør bruge med det samme for at pleje din sommerhud er honning og citron. Du kan kombinere disse to ingredienser sammen for at skabe en fantastisk hudblegende blanding. Påfør blandingen på dit ansigt i 15-20 minutter og vask den derefter af med varmt vand. Vedligehold 3-4 gange om ugen, sørg for at din hud bliver forbedret. Hvis du ikke har en, kan du lave en ansigtsmaske af kartofler, som også er ret effektiv. Skær bare en kartoffel i skiver og påfør den på dit ansigt i 10 minutter. 1 uge 2 gange. Sørg for, at huden lysner gradvist.
UV-strålerne i solen kan være skadelige for huden. Hvis vi voksne bruger solcreme, har vi noget begrænset UV-strålernes skadelige virkninger. Så hvad med børn, skal børn bruge solcreme eller ej?
Efterhånden som vores alder stiger, vil huden begynde at fremstå mange forskellige tegn på aldring såsom: Melasma, fregner og hvor det mest genkendelige er alderspletternes tilstand. Selvom denne skildpadde ikke er skadelig for den syges helbred, har den en stor indflydelse på æstetikken, hvilket gør dem mindre trygge i kommunikationen.
Sollys har mange positive effekter på huden såsom at give D-vitamin til knogler, stærk hud, styrke immunforsvaret, forebygge hjerte-kar-sygdomme...
Den hydrometeorologiske station i den sydlige region målte, at UV-stråling (ultraviolette stråler) i Ho Chi Minh City er på 10, dette er det niveau, som læger advarer om, er meget højt og har potentiale til at skade helbredet. Derfor skal folk være meget forsigtige, når de går ud på gaden, fordi dette niveau af stråling ikke kun forårsager hudforbrændinger, men også har en risiko for hudkræft.
Alderspletter er en almindelig hudlidelse, når udsatte områder af kroppen ofte udsættes for solen, såsom nakke, ansigt, hænder og håndrygge.
Din hud er ikke rigtig sikker bag glasset, for solen kan helt passere gennem glasdøren og komme i kontakt med din hud.
Tilbragte du en dejlig ferie ved stranden, men når du vender tilbage, begynder din krop at udvikle udslæt? Det kan være, fordi du er allergisk over for solen, hvilket gør tiden i solen til en kløende, ubehagelig kløe.
Anessa solcreme er en af de "berømte" solcreme produktlinjer i den kosmetiske verden i Vietnam. Det vil bestemt ikke være svært for dig at kende produktets popularitet. Emballagedesignet på disse mærke solcremer er dog ret ens, så det er nemt at blive forvirret. Lad os deltage i aFamilyToday-bloggen for at klassificere Anessas solcremer.
Mange mennesker klager ofte over mørk hud, træt krop, hovedpine, feber hver sommer. Hovedårsagen er, at de ikke ved, hvordan de skal anvende effektiv solbeskyttelse, for at minimere angrebet af solens stråler.
Solens hårde stråler gør huden mørk og grim. Derfor skal du vide, hvordan du plejer din hud korrekt, især for at beskytte din hud mod de skadelige virkninger af sommersolen.
Overgroede armhår får altid kvinder til at få hovedpine, fordi de forårsager tab af æstetik. Så mange mennesker ser på permanent hårfjerning for at håbe, at håret aldrig vokser ud igen.
Som kvinde ønsker alle at have en smuk og sund hud. Men tiden er synderen, der forårsager rynker og aldring
Blandt de masker, der er nemme at lave derhjemme og er meget godartede, er friskmælkskartoffelmasken altid kvindernes førstevalg. Ved du, hvad denne naturlige maske er til, og hvordan du gør det?
For at opretholde en smuk figur, regelmæssig morgen motion øvelser. Bemærk følgende ting vil hjælpe dig med hurtigt at eje en slank, sund krop med en smuk krop, som du ønsker.
At vide, hvad din hudtype er, vil hjælpe dig med at vide, hvor mange gange om dagen du skal bruge en ansigtsrens. Dette hjælper ikke kun med at rense huden, men understøtter også processen med at nære hudceller indefra.
Feminin hygiejneløsning er kendt for sin evne til at rense, deodorisere, fugte, reducere kløe. For at spare tid på at vælge, vil vi gerne foreslå dig de 10 bedste mærker for feminin hygiejnevæske i dag.
Kollagentilskud til personer over 50 år spiller en særlig vigtig rolle, når det kommer til at forbedre hud- og sundhedsproblemer. Så hvad er effekten af kollagen, hvilke typer kollagen er der?
Nogen tid efter tatoveringen vil huden på læberne begynde at skalle af, og der vil gradvist komme en ny læbefarve. Afhængigt af mange faktorer vil den tid, det tager for læberne at skalle af og farve, variere fra person til person. Så er det unormalt efter 4 dages læbe tatovering?
Når du er ny inden for svømning, ser det ud til, at alle stadig er forvirrede over, hvor de skal starte, hvilken svømmestil de skal lære først? Har du fundet en passende svømmestil til dig selv? Så hvad er svømmestilen for begyndere?
Kulhydratfattige diæter er ikke nye for mange mennesker, da forskning har bevist, at de er en effektiv og sund form for spisning. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at finde ud af, om en diæt med lavt kulhydrat er noget for dig!
