Ernæring til puberteten er både høj og sund
Når børn kommer i puberteten, vil de ofte være sultne og spise meget. Så hvad skal forældre være opmærksomme på om ernæring til puberteten? aFamilyToday Health vil fortælle dig!
Begyndelsen af menstruation er det vendepunkt, der markerer modningen af piger i puberteten. Men på dette stadium er menstruationen ofte ustabil, og der er unormale tegn, hvoraf et er den sorte menstruationstilstand. Så er den sorte periode i puberteten farlig?
Menstruation er en vigtig indikator for en kvindes sundhedstilstand. Men sort menstruation i puberteten er et af de helt almindelige problemer, som mange mennesker støder på. Så hvad får menstruation til at have denne farve, er der et sundhedsproblem?
Hvad forårsager sorte menstruationer i puberteten?
Menstruation er mørkerød og sort, forekommer normalt hver måned, cyklussen varer 3-7 dage. Men i puberteten oplever mange mennesker sorte menstruationsproblemer . Årsagen er, at menstruationsblodet er for meget i livmoderen til at blive skubbet ud. Iltet blod, mens det kommer ud af livmoderen, skal blive brunt, mørksort. Eller hvis menstruationsblodet er sort i begyndelsen eller slutningen af menstruationscyklussen, er det fordi dette er pubertetsstadiet , menstruationsblodet kommer langsomt ud, det tager lang tid at skubbe ud af kroppen, så det vender fra normal rød, bliver ofte mørkebrun, endda klumpet.
Derudover er der en række andre årsager såsom hormonforstyrrelser på grund af ernæring og livsstil. Eller strukturen af livmoderhalsen er unormal, hvilket gør det svært for blodet at skubbe ud.
Hvorfor har jeg sorte menstruationer i puberteten?
Er sort menstruation under puberteten farlig?
Hvis du før din menstruation har usunde spisevaner, spiser kold mad, stegt mad eller er stresset, er det normalt, når dit menstruationsblod er sort.
Tværtimod, hvis du stadig lever og spiser normalt, men dit menstruationsblod er sort og alvorligt, din menstruation har en dårlig lugt, dit private område er kløende, kan du opleve følgende tilstande:
Menstruationsforstyrrelser er årsagen til sorte menstruationer i puberteten
Hvordan forbedrer man menstruationens farve?
I puberteten er sorte menstruationer ikke noget at bekymre sig om. Du bør ikke være for bekymret, fordi stress også påvirker farven på din menstruation , men bemærk følgende:
Træn regelmæssigt for at forbedre blodcirkulationen
Generelt, hvis du ser sorte menstruationer i puberteten, behøver du ikke at være alt for bekymret. Bare det at ændre din kost og dine sovevaner vil hjælpe med at regulere og forbedre din menstruationscyklus. Følg op et stykke tid mere, hvis der ikke er en god bedring, så gå til gynækologen for en nærmere undersøgelse.
Når børn kommer i puberteten, vil de ofte være sultne og spise meget. Så hvad skal forældre være opmærksomme på om ernæring til puberteten? aFamilyToday Health vil fortælle dig!
Er onani hos børn før puberteten en grund til bekymring? Hvordan kan jeg kontrollere mit barns handlinger mere korrekt?
Puberteten begynder normalt i en alder af 13, og før det er der lektioner, som du bør lære din datter for at forberede hendes psykologiske grundlag og personlighed godt.
Forældre skal vide, om deres barn er deprimeret, hvis barnet altid er i en negativ tilstand, for at finde måder at hjælpe ham ud af denne situation.
Når dit barn viser tegn på præpubertet, ved du, at det er ved at gå ind i en ny udviklingsfase. På dette tidspunkt skal du støtte, opmuntre og vejlede dit barn, hvad der er nødvendigt.
Begyndelsen af menstruationscyklussen er en vigtig begivenhed for piger. Nogle babyer accepterer dette som normalt, mens andre føler sig forvirrede og bange. Uanset din babys reaktion, bør du tale med hende om menstruation på det rigtige tidspunkt, så hun kan være bedre forberedt.
Sengevædning hos børn giver mange forældre hovedpine, fordi sengen altid er åben og våd. Hvordan kan man helbrede denne sygdom effektivt? aFamilyToday Health vil hjælpe dig.
Puberteten hos drenge foregår over en lang periode med øget hormonproduktion ledsaget af en lang række fysiske ændringer.
Når børn kommer i puberteten, oplever de fysiske og psykiske forandringer. Derfor skal du være mere forsigtig med, hvordan du underviser dine børn, så der ikke sker uheldige ting.
For piger er den mest bemærkelsesværdige ændring, når de kommer ind i puberteten, forskellene omkring brystområdet. For mere information henvises til følgende læsning.
Hos drenge opstår puberteten normalt mellem 9-14 år. Hvis dit barn er 14 år og ikke har vist tegn på puberteten, kan det have forsinket puberteten hos drenge.
Ligesom piger er puberteten en periode, hvor drenge skal gennemgå ændringer fra udseende til privatlivsproblemer.
aFamilyToday Health - Deling, forståelse, altid at vide, hvad dit barn har brug for... er måder, som forældre kan ansøge om at opdrage deres teenagere tidligt fra 12 til 14 år.
Når du går ind i puberteten, får hormonelle ændringer i kroppen dit barns hud til at fremstå acne. På det tidspunkt, hvis forældre ikke vejleder deres børn til at tage sig ordentligt af dem...
Artiklen giver et overblik over pubertetens psykologi og hjælper forældre med at støtte deres børn godt, når de går ind i denne vigtige forandringsperiode.
I puberteten udvikler barnets psykofysiologi, hvilket efterlader forældrene forvirrede, når de står over for disse ændringer. Læs videre for at få informationen med det samme!
Personlig hygiejne er enhver persons ansvar og pligt, især for teenagere. Så hvordan lærer vi vores børn at forstå det?
Følgende ansigtsforyngelse yogaøvelser vil hjælpe dig med at holde dig frisk, strålende og forlænge ældningsprocessen bedre.
Aldring er et spørgsmål af stor bekymring for kvinder i dag. Især måderne at bekæmpe hudens aldring derhjemme.
Vaskemaskine er en specialiseret enhed, som alle kvinder kender. Selvom de er lavet af antibakterielle materialer, "fyrer" mange mennesker stadig, når de opdager, at vaskemaskinen er muggen. Så hvordan håndterer man denne situation og genvinder et rent nyt look til den elskede maskine?
Pude eller vandpudder er ved at blive en ny skønhedstrend for kvinder med dens alsidige brug til at erstatte foundation, solcreme og concealer for at få en glat, blank foundation. Så hvad er pude og effekten af pude i makeup?
Bedømt som et uundværligt skønhedsprodukt til kvinder i hudplejeprocessen har rosenvand også sine skadelige virkninger. Så hvad er de skadelige virkninger af rosenvand? Se venligst den følgende artikel.
Brug af vitamin E til at behandle mørke rande under øjnene er en af de metoder, der bruges af mange mennesker, fordi det er yderst effektivt. Her er nogle opskrifter til behandling af mørke rande med E-vitamin, som du kan henvise til, lad os finde ud af det med det samme!
Efter fødslen mangler mange kvinder selvtillid, især når de bærer cool outfits om sommeren. Her er hemmeligheden til at behandle mørke armhuler efter fødslen med gurkemeje er ret enkel, men yderst effektiv.
Medfødte mørke læber kan arves eller ikke passes ordentligt i en ung alder. At eje mørke læber kan få dig til at miste tilliden til livet. Lad os følge de naturlige måder at behandle mørke læber på i denne artikel, så du kan eje en lys pink, blød læber!
Brugen af ansigtsblegningscreme er af særlig interesse for kvinder i dag. Hvilke cremer bruger du for at få en lyserød og glat hud? Hvilken ansigtscreme er god at bruge og giver hurtigt resultater? Tag et kig nedenfor!
At gå er en blid øvelse, men hvis du ved, hvordan du går korrekt, vil du hjælpe med at forbrænde fedt meget effektivt og også hjælpe med at beskytte sundheden. Men mange mennesker vil undre sig over, hvor mange kalorier at gå vil reducere? Den følgende artikel hjælper dig med at få et øjeblikkeligt svar på dette problem.