Ernæring til puberteten er både høj og sund
Når børn kommer i puberteten, vil de ofte være sultne og spise meget. Så hvad skal forældre være opmærksomme på om ernæring til puberteten? aFamilyToday Health vil fortælle dig!
Begyndelsen af menstruation er det vendepunkt, der markerer modningen af piger i puberteten. Men på dette stadium er menstruationen ofte ustabil, og der er unormale tegn, hvoraf et er den sorte menstruationstilstand. Så er den sorte periode i puberteten farlig?
Menstruation er en vigtig indikator for en kvindes sundhedstilstand. Men sort menstruation i puberteten er et af de helt almindelige problemer, som mange mennesker støder på. Så hvad får menstruation til at have denne farve, er der et sundhedsproblem?
Hvad forårsager sorte menstruationer i puberteten?
Menstruation er mørkerød og sort, forekommer normalt hver måned, cyklussen varer 3-7 dage. Men i puberteten oplever mange mennesker sorte menstruationsproblemer . Årsagen er, at menstruationsblodet er for meget i livmoderen til at blive skubbet ud. Iltet blod, mens det kommer ud af livmoderen, skal blive brunt, mørksort. Eller hvis menstruationsblodet er sort i begyndelsen eller slutningen af menstruationscyklussen, er det fordi dette er pubertetsstadiet , menstruationsblodet kommer langsomt ud, det tager lang tid at skubbe ud af kroppen, så det vender fra normal rød, bliver ofte mørkebrun, endda klumpet.
Derudover er der en række andre årsager såsom hormonforstyrrelser på grund af ernæring og livsstil. Eller strukturen af livmoderhalsen er unormal, hvilket gør det svært for blodet at skubbe ud.
Hvorfor har jeg sorte menstruationer i puberteten?
Er sort menstruation under puberteten farlig?
Hvis du før din menstruation har usunde spisevaner, spiser kold mad, stegt mad eller er stresset, er det normalt, når dit menstruationsblod er sort.
Tværtimod, hvis du stadig lever og spiser normalt, men dit menstruationsblod er sort og alvorligt, din menstruation har en dårlig lugt, dit private område er kløende, kan du opleve følgende tilstande:
Menstruationsforstyrrelser er årsagen til sorte menstruationer i puberteten
Hvordan forbedrer man menstruationens farve?
I puberteten er sorte menstruationer ikke noget at bekymre sig om. Du bør ikke være for bekymret, fordi stress også påvirker farven på din menstruation , men bemærk følgende:
Træn regelmæssigt for at forbedre blodcirkulationen
Generelt, hvis du ser sorte menstruationer i puberteten, behøver du ikke at være alt for bekymret. Bare det at ændre din kost og dine sovevaner vil hjælpe med at regulere og forbedre din menstruationscyklus. Følg op et stykke tid mere, hvis der ikke er en god bedring, så gå til gynækologen for en nærmere undersøgelse.
Når børn kommer i puberteten, vil de ofte være sultne og spise meget. Så hvad skal forældre være opmærksomme på om ernæring til puberteten? aFamilyToday Health vil fortælle dig!
Er onani hos børn før puberteten en grund til bekymring? Hvordan kan jeg kontrollere mit barns handlinger mere korrekt?
Puberteten begynder normalt i en alder af 13, og før det er der lektioner, som du bør lære din datter for at forberede hendes psykologiske grundlag og personlighed godt.
Forældre skal vide, om deres barn er deprimeret, hvis barnet altid er i en negativ tilstand, for at finde måder at hjælpe ham ud af denne situation.
Når dit barn viser tegn på præpubertet, ved du, at det er ved at gå ind i en ny udviklingsfase. På dette tidspunkt skal du støtte, opmuntre og vejlede dit barn, hvad der er nødvendigt.
Begyndelsen af menstruationscyklussen er en vigtig begivenhed for piger. Nogle babyer accepterer dette som normalt, mens andre føler sig forvirrede og bange. Uanset din babys reaktion, bør du tale med hende om menstruation på det rigtige tidspunkt, så hun kan være bedre forberedt.
Sengevædning hos børn giver mange forældre hovedpine, fordi sengen altid er åben og våd. Hvordan kan man helbrede denne sygdom effektivt? aFamilyToday Health vil hjælpe dig.
Puberteten hos drenge foregår over en lang periode med øget hormonproduktion ledsaget af en lang række fysiske ændringer.
Når børn kommer i puberteten, oplever de fysiske og psykiske forandringer. Derfor skal du være mere forsigtig med, hvordan du underviser dine børn, så der ikke sker uheldige ting.
For piger er den mest bemærkelsesværdige ændring, når de kommer ind i puberteten, forskellene omkring brystområdet. For mere information henvises til følgende læsning.
Hos drenge opstår puberteten normalt mellem 9-14 år. Hvis dit barn er 14 år og ikke har vist tegn på puberteten, kan det have forsinket puberteten hos drenge.
Ligesom piger er puberteten en periode, hvor drenge skal gennemgå ændringer fra udseende til privatlivsproblemer.
aFamilyToday Health - Deling, forståelse, altid at vide, hvad dit barn har brug for... er måder, som forældre kan ansøge om at opdrage deres teenagere tidligt fra 12 til 14 år.
Når du går ind i puberteten, får hormonelle ændringer i kroppen dit barns hud til at fremstå acne. På det tidspunkt, hvis forældre ikke vejleder deres børn til at tage sig ordentligt af dem...
Artiklen giver et overblik over pubertetens psykologi og hjælper forældre med at støtte deres børn godt, når de går ind i denne vigtige forandringsperiode.
I puberteten udvikler barnets psykofysiologi, hvilket efterlader forældrene forvirrede, når de står over for disse ændringer. Læs videre for at få informationen med det samme!
Personlig hygiejne er enhver persons ansvar og pligt, især for teenagere. Så hvordan lærer vi vores børn at forstå det?
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!