At tale med dit barn om menstruation giver dem selvtillid til at udvikle sig

Begyndelsen af ​​menstruationscyklussen er en vigtig begivenhed for piger. Nogle babyer accepterer dette som normalt, mens andre føler sig forvirrede og bange. Uanset din babys reaktion, bør du tale med hende om menstruation på det rigtige tidspunkt, så hun kan være bedre forberedt.

Piger eller drenge er nysgerrige og undrer sig over, hvornår de begynder at komme i puberteten, for i denne alder vil barnets krop ændre sig meget. En af de vigtigste begivenheder for piger i puberteten er starten på deres menstruationscyklus. Du skal forstå menstruation for at forklare din baby, når det er nødvendigt.

Information om menstruation

Menstruation er et tegn på, at en pige er i stand til at blive gravid. I 1990'erne begyndte piger at få menstruation mellem 14 og 15 år, men i dag er denne alder faldet til mellem 10 og 14 år.

I løbet af menstruationscyklussen frigiver kroppen hormoner, der hjælper med at kontrollere og forberede sig til graviditet. Hormonerne østrogen og progesteron stimulerer endometriet til at blive tykkere. Andre hormoner stimulerer ægmodningen og frigiver omkring dag 14 i menstruationscyklussen.

Hvis ægget møder en sædcelle og bliver befrugtet, vil det tage omkring 2 til 4 dage for det befrugtede æg at rejse ned gennem æggelederen og lande i den tykke, karrige slimhinde i livmoderen. Hvis ægget ikke bliver befrugtet, falder niveauet af østrogen og progesteron, livmoderslimhinden fældes, og den forlader kroppen som menstruation.

En menstruationscyklus varer fra den første dag i en måned til den første dag i den næste. Cyklusen varer normalt 28 dage. Du vil se et "rødt lys" vises omkring 3-5 dage og tabe omkring 30-60 ml menstruationsvæske afhængigt af hver person og cyklus. I løbet af de første par år er menstruationscyklussen ofte uregelmæssig. Cykler kan være så korte som 3 uger eller så lange som 6 uger.

Efter 1 - 2 år fra piger viser tegn på pubertet som brystvækst, hårvækst, højde og flere kurver, vil hun have sin første menstruation. Du bør tage dit barn til lægen, hvis han eller hun ikke har haft menstruation efter 15 års alderen eller 3 år efter de første tegn på pubertet viste sig.

Hvorfor du skal tale med din baby om menstruation

Forældre bør lære deres børn viden om menstruation. Børn har altid brug for denne viden fra før puberteten af ​​følgende årsager:

Giv børn den nødvendige information. Dette øger ikke kun barnets viden, men lader også barnet vide, at forældrene altid er der og har det godt, når de diskuterer disse sarte spørgsmål.

Børn vil altid gerne lære alt af deres forældre, så du bør være den, der giver det, dit barn har brug for at vide, før det viser tegn på pubertet.

Når du taler med dit barn om menstruation, er det en god idé at formidle præcis information, så hun forstår og sikrer sig, at hun ikke misforstår problemet.

Piger skal også kende til menstruationsprodukter som tamponer og tamponer og skal være opmærksomme på, at menstruation nogle gange kan forårsage maveforstyrrelser.

Nogle gange kan ægløsning ske lige før din babys første menstruation, og ægget vil blive befrugtet, hvis det møder sæd. Derfor bør du fortælle dit barn om tidlig menstruation og præventionsforanstaltninger, så barnet er bevidst om at beskytte sig selv og undgå, at nysgerrighed får uheldige konsekvenser.

Tips til at tale med din baby om menstruation

Både forældre og børn synes, det er svært og pinligt at tale om dette problem. Her er et par måder at gøre diskussioner nemmere og mere åbne på:

Find letforståelige bøger eller videoer om menstruation, som dit barn kan se. Dette vil gøre samtalen mere behagelig.

Tal med din læge om måder at tale om menstruation og pubertet med dit barn.

Saml alle dine menstruationsoplysninger, så din baby altid har en reference ved hånden, når det er nødvendigt.

Hvis dit barn stiller et spørgsmål, som du ikke kender svaret på, så lav en aftale om, at du finder oplysningerne ud og besvarer dem senere.

Kombiner dine samtaler med undervisning i sundhed og seksualundervisning på dit barns skole. Spørg dit barns lærer om mere information om disse lektioner.

Skab et venligt miljø, hvor dit barn kan stille spørgsmål. Du kan tale med dit barn, mens du køber tamponer.

Hvis du hører dit barn nævne nogle oplysninger om menstruation, så spørg ham, hvor han har oplysningerne. Dette er en fantastisk måde at rette op på eventuelle misforståelser dit barn måtte have.

Inden du tager din baby med til et rutinetjek, så lad hende vide, at lægen muligvis spørger, om hun har haft sin menstruation. Du kan benytte lejligheden til at spørge, hvis dit barn har spørgsmål til menstruation.

Du bør undgå at lægge for meget information i én samtale, men prøv at dele den op i mange små og hyppige samtaler. For meget information på én gang vil forvirre børn.

Børn kan have spørgsmål om menstruation meget tidligt, men du bør kun give oplysninger, der passer til dit barns alder, så han kan forstå.

Forklar dit barn, at alle udvikler sig forskelligt. Piger behøver ikke bekymre sig, hvis deres krop ændrer sig hurtigere eller langsommere end venner.

Hold en positiv holdning og undgå at give dit barn et dårligt indtryk, når du taler om din menstruation. Forklar, at menstruation er naturlig og vidunderlig, fordi den markerer en piges moderskab.

Ofte stillede spørgsmål om menstruation

Både drenge og piger er nysgerrige og undrer sig, når de ser, at deres krop har mærkelige forandringer. Se venligst nedenstående svar for at svare for dit barn:

Hvorfor har piger menstruation? Pubertetsdrenge vil have en dybere stemme og begynde at vokse skæg. Og piger får menstruation. Menstruation opstår på grund af ændringer i livmoderen, en del af kroppen, som piger har, men drenge ikke har.

Får min baby sin menstruation resten af ​​livet? Nej, en kvinde vil gå i overgangsalderen mellem 45 og 51 år. Efter overgangsalderen vil hun ikke længere være i stand til at blive gravid.

Hvor længe varer menstruationen, og hvor meget blod vil barnet miste? Menstruationscyklussen varer fra 3 dage til en uge afhængigt af personen. Menstruationscyklus kan være lille, moderat eller meget, men din baby vil tabe omkring 30-60 ml blod afhængigt af cyklus.

Skal jeg bruge tamponer eller tamponer? Du kan vælge, hvad du føler dig tryg ved. Tamponer kan være svære at bruge i de første år, hvor bækkenet og skeden stadig er under udvikling. Normalt vil piger vælge tamponer i deres tidlige år og skifte til tamponer, når de er ældre for at være mere komfortable (husk, der er ingen aldersgrænse for tamponbrug). Hver tamponæske har instruktioner og bør læses omhyggeligt. Selvom det kan være svært at bruge tamponer i starten, bliver det lettere med øvelse. Din baby skal slappe af og starte med en lille tampon for at gøre det nemmere at stikke ind i skeden.

Skal piger holde op med at dyrke sport eller svømning i løbet af deres menstruation? Børn kan gøre, hvad de vil, som de plejer. Du kan vælge tamponer, hvis du vil ud at svømme.

Hvad er toksisk shock syndrom? Dette er en sjælden, men alvorlig bakteriel infektion forbundet med brug af tamponer . Dit barn kan nemt forhindre det ved at skifte tamponer ofte og bruge tamponer med god sugeevne. Din baby skal også skifte tampon hver 4. time eller oftere, hvis hendes menstruation er tung.

Giver menstruation altid mavesmerter? Kolik er et stort problem for nogle piger, men mange har det ikke de første 1-2 år. Mavesmerter varer normalt kun et par dage. Nogle gange kan påføring af varmt vand eller et varmt bad hjælpe med at lindre ubehag. Dit barn kan også træne dyb vejrtrækning og motion. Hvis din babys mave er meget generet, kan du tage håndkøbsmedicin som Panadol,  Advil eller Motrin. Kolik i en dag eller to om måneden er ret almindeligt, men hvis smerten påvirker dit barns undersøgelse eller hvile, skal du søge læge.

Hvad er præmenstruelt syndrom? Præmenstruelt syndrom omfatter fysiske og følelsesmæssige ændringer såsom humørsvingninger, muskelspændinger, oppustethed og brystsmerter, der kan opstå før menstruation. Nogle piger oplever ikke dette syndrom. Nogle babyer oplever først dette syndrom efter de første 1-2 år. Hvis dit barn har disse symptomer, så lad dem få masser af hvile, motion og spis sundt.

Har piger brug for at bruse eller bruge deodorant, når de har menstruation? Ingen. Faktisk kan udskylning øge chancen for infektion, fordi det forstyrrer balancen af ​​bakterier i skeden.

Det er meget vigtigt at give præcis og relevant information til børn om menstruation. Jeg er på vej mod at blive voksen og har altid brug for dig ved min side. Tag dig tid til at forberede dit barn til at komme komfortabelt ind i puberteten.