Tips til, hvordan du enkelt og effektivt pumper mere modermælk

Ved du, hvordan man udpumper mælk for at hjælpe med at opretholde en god og kontinuerlig forsyning af modermælk til dit barn? Hvordan får man mere mælk?

Modermælk er en meget vigtig kilde til næringsstoffer og er især vigtig for udviklingen af ​​babyer. Udpumpning af mælk for at hjælpe barnet med at få tilstrækkelig mælkeforsyning i tilfælde af, at moderen er forkølet eller er syg.

Hvordan man pumper en masse mælk, samt hvordan man udtømmer mælk uden smerte, bekymrer mange mødre. For effektivt at pumpe modermælk skal du følge de rigtige trin.

Hvordan opretholder man mælkeforsyningen til babyen? Hvordan pumper man mere modermælk? 

Hvorfor skal modermælk pumpes?

For at forstå, hvordan man pumper mere modermælk, bør mødre forstå, hvad fordelene ved at pumpe er. Mange af jer tror sikkert, at amning ikke er nødvendig, bare at fodre barnet direkte? Men i nogle tilfælde kan amning give dig mange uventede fordele.

Der er nogle mødre, der har født et par dage efter fødslen, men mælken er stadig ikke kommet, trods mange tiltag. Brugen af ​​en brystpumpe vil stimulere en kraft, der hjælper med at skubbe modermælksforsyningen, hvilket begrænser blokerede mælkekanaler.

Derudover producerer mange andre mødre for meget mælk, men deres børn drikker ikke al denne mælk. Mængden af ​​mælk, der er tilbage i brysterne, forårsager brystoverfyldning, som, hvis den ikke behandles tidligt, kan føre til brystbyld. På nuværende tidspunkt vil det at bruge en maskine til at pumpe mælk hjælpe mødre med at løse denne situation.

At pumpe modermælk og opbevare overskydende modermælk i tilfælde af, at moderen er forkølet eller har feber, kan bruge den opbevarede mælk til at forhindre, at virussen spreder sig fra mor til baby.

Derudover er det umuligt ikke at nævne, at brugen af ​​en brystpumpe er til at hjælpe din baby med at danne en vane med at give flaske. Når mødre vender tilbage på arbejde, vil det hjælpe dem med at vænne dem til flaskemadning med at sikre deres mælkeforsyning.

Noter efter pumpning af modermælk

Ud over at sikre, at du korrekt kan suge en masse modermælk, skal mødre efter pumpning rense brystpumpen igen. Mælk efter pumpning skal opbevares i specialposer og opbevares i et sterilt miljø. De anvendte mælkeopbevaringsposer er alle steriliserede, på posen skal det tydeligt angives mælkemængde, dato og tidspunkt for pumpning. Opbevaringsposer til babymælk bør kun bruges én gang.

Især skal du være opmærksom på holdbarheden af ​​modermælk . For rum over 26 grader Celsius bør du give din baby mælk inden for 1 time efter pumpning, mens i rum med temperaturer under 26 grader Celsius er denne tid 6 timer. Opbevares mælken i køleskabet vil mælken have en holdbarhed på 48 timer, for fryseren i et enkeltdørs køleskab vil det være 2 uger, et to-rums køleskab vil være 4 måneder, et dedikeret køleskab til opbevaring, modermælk vil være 6 måneder.

Efter pumpning skal brystpumpen rengøres og opbevares korrekt

Instruktioner om, hvordan man pumper mere modermælk

Udfør samtidig brystpumpning og direkte fodring

For mødre med for meget mælk vil direkte fodring ofte ikke dræne mængden af ​​mælk. Derfor, efter at have fodret barnet direkte og stadig ikke løber tør for mælk, bør moderen pumpe i cirka 10 minutter mere.

Derudover kan mødre både amme og pumpe mælk forbi, mens barnet ammer på den ene side, mødre kan pumpe mælk med maskinen på det andet bryst. Brug af en brystpumpe vil spare tid og kræfter end at udpumpe mælk i hånden.

Brug den rigtige brystpumpe

For at få en effektiv måde at pumpe mere modermælk på, bør mødre bruge den rigtige maskine. På markedet i dag er der mange typer brystpumper , du bør rådføre dig om prisen og brugen af ​​hver type maskine inden du køber for at kunne vælge den bedst egnede til dig.

• Manuel brystpumpe: Fordelen ved denne maskine er, at den er billigere end andre maskiner, ganske enkel og sikker at betjene, kompakt og praktisk. Dens ulempe er dog, at laktationseffektiviteten ikke er høj. Manuelle brystpumper er ofte velegnede til mødre med meget mælk, som bruges til at udpumpe mælk efter hver fodring.
• Enkelt elektrisk brystpumpe-serie: Denne type pumpe er normalt velegnet til brug, når moderen lige har spist på den ene side og brugt maskinen til at pumpe mælk på den anden side.
• Dobbelt elektrisk brystpumpe: Dette er den type brystpumpe, der anbefales af mange eksperter, fordi mødre kan pumpe mælk fra begge bryster på samme tid, så effekten af ​​mælkestimulation vil være ensartet. Du bør vælge en maskine med suge- og massagetilstand og en sugekop, der er den rigtige størrelse til dit bryst for at øge sugeeffektiviteten.

Sund spisetilstand

Ud over at have en effektiv, korrekt og korrekt måde at suge modermælk på, bør mødre være særligt opmærksomme på deres kost for både at supplere næringsstoffer i mælk og stimulere mælkeproduktionen . Nogle fødevarer, der hjælper med at stimulere mælk, kan nævnes som: Bønner, hvid te, oksekød, frisk mælk, grøn papaya, sød kartoffel, sød kartoffel, sød kartoffel...

Mødre bør være særlig opmærksomme på deres kost for at supplere næringsstoffer i mælk

Derudover bør mødre begrænse nogle fødevarer under amning, fordi de har evnen til at forårsage mælketab og påvirke mælkekvaliteten såsom alkoholholdige drikkevarer, kaffe og stimulanser.

Undgå negative følelser, stress, træthed

Depression, stress og træthed er blandt de førende årsager til mælketab. Ammende babyer vil også kunne mærke denne negative følelse. Så prøv at holde dit sind så afslappet som muligt ved at være aktiv, spise rigtigt, lave let motion, bruge en masse tid på dig selv til at slappe af, lytte til musik, se film, chatte med venner.

Ovenfor har Blog aFamilyToday delt med mødre, hvordan man pumper mere modermælk til babyer , og hvordan man stimulerer mælkeforsyningen på den bedste måde. Forhåbentlig har ovenstående information hjulpet mødre til at have en metode til at tage sig af og sikre den rigtige mælkeforsyning til deres babyer.