At vælge en præventionsmetode, der er yderst effektiv og ikke påvirker amning, er en af mødres mest almindelige bekymringer. Her er hvad du skal vide om prævention, mens du ammer.
De fleste kvinder efter fødslen anbefales af eksperter til at amme deres babyer for at give essentielle næringsstoffer til babyer. Og det er også vigtigt at undgå graviditet, mens du ammer.
1. Hvornår skal man anvende prævention, mens man ammer?
Utilsigtet graviditet under amning forkorter varigheden af fødsler, har ugunstige udfald for mor og baby eller medfører en økonomisk byrde. Det er også en af årsagerne til abort. Brugen af passende præventionsmetoder hjælper med at reducere antallet af uplanlagte graviditeter.
Undgå graviditet, mens du ammer
Selvom amning også virker for at forhindre graviditet, er effektiviteten af denne metode kun garanteret, når tre faktorer konvergerer:
Hvis alle tre betingelser er opfyldt, og der ikke er tegn på graviditet, mens du ammer , er graviditetsraten omkring 98 %. Omvendt er sandsynligheden for graviditet under amning høj, og brugen af en præventionsmetode under amning er afgørende.
2. Prævention under amning
Amenorémetoden (LAM)
Amning er ikke kun en kilde til essentielle næringsstoffer for en babys udvikling, men det er også en yderst effektiv måde at forebygge graviditet på. Satsen for prævention under amning vil være 98% vellykket, hvis du gør det korrekt, fordi metoden er meget enkel, giver ikke bivirkninger, koster ikke, påvirker ikke barnet. påvirker samlejet og giver især mange fordele for begge mor og baby. For at LAM skal være yderst effektiv, skal følgende betingelser være opfyldt:
Det er bedst, når du ammer, du bør ikke bruge en flaske, fordi når din baby dier, stimuleres din krop til at frigive hormonet prolaktin, som hæmmer FSH og GnRH-, som spiller en rolle i at stimulere modning og ægløsning, hvilket resulterer i undertrykkelse af ægløsning og amenoré. . Du bør ikke fodre din baby mere end 4 timer ad gangen i løbet af dagen og 6 timer om natten, eller fodre når din baby har brug for det. For børn under 6 måneder er fejlprocenten meget lav (2 %), fra 6 måneder eller mere vil frekvensen stige til over 5 %. Dette er dog kun en midlertidig præventionsmetode og har mange begrænsninger, mødre skal have en komplet og sund kost.
IUD
Indsættelse af en spiral, mens du ammer, er en ekstremt effektiv præventionsmetode og forårsager absolut ingen negative virkninger på modermælken, så det er meget sikkert for barnet. Du behøver kun at lægge 1 gang og det rigtige tidspunkt at lægge en spiral er allerede 6 uger efter fødslen for at livmoderen vender tilbage til normal.
Kondomer (BCS)
Kondomer (BCS)
Brug kondomer for at forhindre graviditet, mens du ammer og forebygge seksuelt overførte sygdomme.
For ammende mødre kan kondomer startes meget hurtigt efter fødslen og første gang du har sex igen. Denne beskyttelsesforanstaltning er yderst effektiv og påvirker slet ikke modermælken. Selvom nogle mennesker ikke bryder sig om at bruge kondomer, fordi det ikke føles ægte under sex, kan det hjælpe med at forhindre kønssygdomme.
P-piller med kun gestagen (POP'er)
Det er et typisk oralt præventionsmiddel til ammende kvinder og påvirker ikke amning eller mælkekvalitet. Denne type p-piller bør tages efter 6 uger efter fødslen, det vil sige når amningen er fuldt etableret. Når det kommer til amning, har lavdosis POP'er ingen effekt på amningens varighed eller på spædbarnets almene tilstand, med en fejlrate inden for det første brugsår på ca. 8 %.
Du skal tage dem hver dag på samme tid (ikke mere end 3 timer for sent). Hvis du glemmer eller er mere end 3 timer forsinket, skal du straks bruge en backup-præventionsmetode, mens du ammer inden for 48 timer.
P-piller kan bruges til at forhindre graviditet, mens du ammer
DMPA, svangerskabsforebyggende injektion
Ammende kvinder skal vente til 6 uger efter fødslen med at få deres første DMPA-indsprøjtning. Det progesteronlignende hormon i denne injektion er ikke skadeligt for mor eller baby, så denne metode er næsten fuldstændig effektiv. Der er dog et par uønskede bivirkninger ved at bruge dette svangerskabsforebyggende middel, mens du ammer , blødning og vægtøgning. Især bør unge mødre være forsigtige, fordi det kan påvirke knogletætheden.
Implanon præventionsimplantat
Dette er også et passende valg for mødre, fordi det ikke påvirker modermælken så meget som ammeprocessen. Dette implantat virker for at forhindre graviditet i 3 år. Når først Implanon er indsat, frigives progestinet med regelmæssige intervaller hver dag. I Vietnam er denne præventionsmetode stadig ret ny, så de, der bliver overrasket, når de får adgang til den, bør bemærke muligheden for blødning i de første par måneders brug eller amenoré.
Mange mødre efter fødslen af frygt for fordøjelsesbesvær bør afholde sig fra at spise eller drikke appelsinjuice. Men er dette koncept fuldstændig korrekt?
Du og din baby går ud sammen, og amning i offentligheden er uundgåelig. Dette kan få dig til at føle dig forvirret over at skulle amme offentligt. Tjek en FamilyToday Healths fantastiske måder at gøre amning i offentligheden behagelig og bekvem.
Efter fødslen vil du gerne være aktiv for at komme tilbage i form efter fødslen, men bekymre dig om, hvorvidt træning, mens du ammer, vil påvirke din modermælksforsyning. Lad os finde svaret på dette problem gennem artiklen om aFamilyToday Health.
Modermælk er altid den bedste kilde til ernæring for spædbørn og børn. Men nogle mennesker producerer ikke nok mælk til at amme. På dette tidspunkt tænker nogen på at bede om modermælk. Er dette korrekt? Faktisk er der 13 spørgsmål at overveje, når du vil bede en andens modermælk om at amme.
aFamilyToday Health - Mødre spekulerer ofte på, om amning forårsager slappe bryster. I denne artikel vil eksperter besvare dette spørgsmål for dig.
Det er ubestrideligt, at amning det første år efter fødslen er meget gavnligt, men der er stadig bekymringer om, hvorvidt man skal fortsætte med at lade babyer bruge modermælk som voksne.
Nogle gange er årsagen til dårlig fodring ikke fra moderen, men barnet lider af en tilstand, der kaldes infantil tungesygdom. Det er vigtigt, at du genkender tegnene tidligt for at gribe ind hurtigt.
Forkølelse er ekstremt almindelig og nem at helbrede. Men når du ammer, skal du være forsigtig med den influenzamedicin, du skal tage.
Babyer bider deres mors brystvorter af mange forskellige årsager, fra den forkerte fødestilling til tidlige tænder... De følgende 7 tips hjælper dig med at forhindre, at din baby bider i brystvorterne.
Hvis du ønsker at give din baby gedemælk i stedet for modermælkserstatning, bør du lære omhyggeligt om ingredienserne og sikkerheden af denne mad.
Ifølge forskning vil babyer, der udelukkende ammes, optage en del D-vitamin. Derfor skal du være opmærksom på at supplere D-vitamin til babyer for at undgå risikoen for rakitis.
Forældre kan ikke tage let på tyfus hos små børn, fordi det er en farlig og potentielt dødelig tilstand.
Hvordan produceres modermælk? Lær hvordan du laver modermælk med aFamilyToday Health, faktorer, der stimulerer mælkeproduktion og mælkeændringer.
aFamilyToday Health - Nyfødte har ofte svært ved at skelne mellem dag og nat. Derfor er det meget vigtigt at skabe en sengetidsrutine for din baby i denne periode.
At se blod i din modermælk for første gang kan være skræmmende. Dette er dog et meget normalt fænomen, især for kvinder, der lige har født. Og denne tilstand betyder ikke nødvendigvis, at du har en eller anden sygdom.
For mødre, der har mistet eller mangler modermælk, er brugen af mælkete en livredder. Men er det effektivt?
Du bør tage dig tid til at observere din babys spisevaner og egenskaber. Del med aFamilyToday Health for at vide, hvor længe gravide mødre skal amme deres babyer.
aFamilyToday Health - Efter fødslen er ernæring til en 1 måned gammel baby det spørgsmål, som mødre er mest bekymrede over. Så hvad skal mødre fodre deres babyer i denne periode?
Mastitis er almindelig hos ammende mødre, hvilket forårsager høj feber, kulderystelser. Skal mødre så amme deres babyer, når de har feber forårsaget af mastitis?
Modermælksproblemer kræver din opmærksomhed, fordi modermælk er den bedste kilde til ernæring, især ubalancen mellem formælk og sidste mælk.
Desinficering og sterilisering af flasker er et must, når spædbørn og mødre, der giver flaske, ofte bruger kogemetoden. Så hvad er en sikker måde at koge en sutteflaske på? Se artiklen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for at koge mælkeflasken ordentligt!
Problemet med tilstoppet næse under graviditet forårsager ikke kun ubehag, søvnløshed, men påvirker også kvaliteten af det daglige liv for gravide kvinder. For at overvinde denne situation er der mange metoder, der kan anvendes. Men er der en nasal inhalator til gravide?
Spørgsmålet om, hvornår 4D ultralyd er bedst, får stor opmærksomhed, især af gravide kvinder. 4D ultralyd er en metode til at hjælpe gravide kvinder med at opdage føtale abnormiteter. Tjek denne artikel for at lære mere om 4D ultralyd.
Nyfødte bliver ofte sammenlignet med et blankt ark papir, så kan babyer være triste? Den følgende artikel hjælper dig med at besvare dette interessante spørgsmål.
Hvis du oplever symptomer på cervikal ektropion, skal du henvise til denne artikel for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervikal ektropion, hvis den ikke plejes og kontrolleres ordentligt, nemt kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tandsten? Hvad skal man være opmærksom på, når man fjerner tandsten for at undgå at påvirke mors og babys helbred? Lad os finde ud af det sammen gennem oplysningerne nedenfor.
Ud over amning ser modermælkserstatning ud til at være en uundværlig føde for babyer. Så hvis modermælkserstatning blandes i det forkerte forhold, hvordan vil det så påvirke barnets sundhed?
2. runde er fuld af fedt efter "fødselsperioden", hvilket gør kvinder ikke selvsikre nok til at bære smukke kjoler, eller når de er tæt på deres mænd. Så hvad skal man gøre?
Svangerskabsdiabetes er ret almindeligt hos gravide kvinder, især i tredje trimester Så hvor meget er det sikre svangerskabsdiabetes indeks, og hvordan bestemmes dette indeks nøjagtigt?
Halebenssmerter under graviditet er en tilstand, der kan opleves af mange gravide kvinder. Det forårsager ofte smerte og ubehag, hvilket i høj grad påvirker gravide kvinders psykologi. Der er dog stadig effektive måder at overvinde med nogle øvelser og tips.
