Når din baby er 10 måneder gammel, kan han frit udforske verden omkring ham på mange forskellige måder. Derfor er det at sætte en aktivitetsplan for en 10 måneder gammel baby med til at skabe et fundament, rutine og understøtter barnet i at udvikle omfattende færdigheder.
Når børn fylder 10 måneder, vil der ske mange ændringer i ernæringsbehov og levevaner. Så hvordan man opbygger en fornuftig og videnskabelig 10-måneders babyaktivitetsplan, se venligst artiklen nedenfor.
Hvad er behovene for en 10 måneder gammel baby?
For at opsætte en aktivitetsplan for en 10 måneder gammel baby, er det grundlæggende, som forældre skal gøre, at finde ud af, hvad babyens behov og behov er. Normalt har de fleste 9 - 10 måneders behov
Spisevaner
Babyer, der er 10 måneder gamle, bør spise fast føde med en frekvens på 3 gange om dagen og omkring 600-1000 ml modermælk/ erstatning . Desuden er babyen også begyndt at spise rå frugt, hakket kød, grønne grøntsager, uden at skulle være finmalet som før. Mødre bør begrænse at give babyer hård mad såsom bønner og slik, fordi de kan forårsage kvælning.
Børn bør spise en række forskellige fødevarer og få en vane med at spise og drikke selv.
Sovevaner
Børn vænner sig gradvist til rutinen dag og nat. Den samlede tid, en baby sover, er omkring 14 timer om dagen. Babyer sover kun omkring 1-2 timer i løbet af dagen ved middagstid. Om aftenen følger barnet normalt forældrenes søvnmønster, men hvis barnet viser tegn på at gabe, gnide sig i øjnene eller have lyst til at kramme sin mor, bør forældrene også lægge barnet til at sove tidligere.
Levevaner
I en alder af 10 måneder begynder babyer at danne sig og udvikle nye færdigheder, når de interagerer med mennesker omkring. Derfor bør forældre ikke tale højt, vred, fordi barnet vil være let at efterligne.
10 måneder gammel baby aktivitetsplan
Når babyen er 10 måneder gammel, begynder livets timer at ligne en voksens. Normalt vil børn springe en lur over i løbet af dagen, kun sove ved middagstid (sidste 45-60 minutter) og være mere aktive. Børn kan også have problemer med at falde i søvn om natten.
Den 10 måneder gamle babyaktivitetsplan er en proces, der kombinerer babyens vaner, behov og forældrenes arbejdsplan. Så mødre kan henvise til tidsplanen for 10-måneders babyer nedenfor:
Den 10 måneder gamle babys aktivitetsplan er en kombination af børns vaner og forældres arbejdsplaner
- 6-7: Baby vågner, drikker mælk og spiser faste stoffer . Lad derefter baby være aktiv og lege i cirka 2-3 timer.
- 11 - 11:30: Giv dit barn frokost med fast føde som mel, grød.
- 12: Giv din baby en lur (normalt vil sovetiden vare omkring 1-2 timer).
- 14.00: Giv barnet mælk, kombiner med lette snacks som frugt, yoghurt osv. Forældre skal være opmærksom på, at barnet ikke må spise for mæt, fordi det kan påvirke barnets appetit om aftenen.
- 15.00 - 17.00: Børn har det sjovt og udforsker verden omkring dem.
- 17:30 - 19:00: Mading af babymiddag og personlig hygiejne, tøjskift.
- 19-20: Forældre chatter, leger med deres baby eller kan læse bøger for babyen.
- 20.00 - 20.30: Giv barnet mælk og gå i seng.
Noter ved anvendelse af den 10 måneder gamle babys aktivitetsplan
Når forældre har etableret en tidsplan for deres 10 måneder gamle baby, skal du altid bevare disse vaner. Derudover er det nødvendigt at etablere en regelmæssig sengetid for din baby, især hver nat. Når barnet viser tegn på manglende samarbejde, kan moderen anvende metoden med at give barnet et varmt bad, en snack, derefter lægge barnet i seng og så slukke lyset for at lade barnet sove alene.
Din 10 måneder gamle baby er allerede begyndt at give sine egne signaler til at udtrykke sine behov. Derfor bør forældre lytte og forstå barnets signaler for at se, hvad barnet ønsker.
Når babyen er begyndt at vænne sig til den tidsplan, forældrene har fastsat, bør hele familien prioritere barnets aktivitetsplan og ikke ændre det, selv når de skal ud eller rejse. Desuden bør forældre ikke tvinge børn ind i skemaet hurtigt.
Forældre bør tage sig tid og finde ud af, hvad deres børn ønsker
Efterhånden som antallet af måneder af babyens alder stiger, skal forældre også justere tidsplanen, så den passer til barnets alder. Respekter venligst børns vaner, tving dem ikke til at spise, når de er søvnige, eller tving dem til at sove, når de er sultne.
For at forhindre sygdomme, som babyer ofte har, bør forældre være opmærksomme på ernæring for at forbedre børns modstand. Supplerer med understøttende fødevarer indeholdende lysin og essentielle mikromineraler og vitaminer såsom zink, krom, selen, B-vitaminer ...
Ovenfor er information om problemet med 10 måneder gammel babys aktivitetsplan . På hvert andet stadie vil din baby have en anden kost, søvn og leg. Derfor bør forældre være opmærksomme på at observere og lytte til deres børn, så de kan arrangere den bedst egnede aktivitetsplan for deres børn og sikre, at både forældre og børn har det godt.