Vigtigheden af ​​sundhedstjek og vaccination før graviditet

Omhyggelig forberedelse før graviditeten er vejen til at forblive proaktiv og have en sund graviditet. Din læge vil rådgive og omgående behandle dig med en række sygdomme for at øge dine chancer for undfangelse og en sund baby.

Hvad skal man forberede inden man bliver gravid? Det er et spørgsmål, som mange mennesker stiller, før de vil have børn. Før-graviditetskontrol, sundhedstjek og vaccinationer spiller en vigtig rolle i at hjælpe par med at bestemme deres evne til at blive gravid. Hvis der er en sygdom, vil lægen rådgive og behandle omgående for at øge muligheden for undfangelse, forhindre uønskede virkninger på fosteret og sikre sundhed under graviditeten. Følg nedenstående deling med aFamilyToday Health for at vide, hvad du skal forberede, før du bliver gravid.

Medicin og allergier

Din læge vil gerne vide, om du har allergier, og hvilken medicin (receptpligtig og håndkøbsmedicin), vitaminer, urter eller kosttilskud, du tager.

Du bør lave en komplet liste over den medicin, du tager (hvor meget og hvor ofte). Du kan medbringe medicinflasken, når du skal til lægen.

Denne information vil hjælpe din læge med at vide, om du tager ting, der er usikre for dit ufødte barn, og sørge for, at du ikke tager for meget. Hvad er for eksempel konsekvenserne af at tage en overdosis af vitaminer for en gravid kvinde og hendes ufødte barn?

Hvis du ikke allerede tager folinsyre, vil din læge råde dig til at tage 400mcg om dagen. Du skal begynde at tage det mindst en måned før du bliver gravid. Indtagelse af folinsyre før undfangelsen kan reducere din babys risiko for fødselsdefekter såsom rygmarvsbrok.

Vaccinationer før graviditet

Visse sygdomme, hvis de erhverves under graviditeten, kan sætte din baby i fare for alvorlige fødselsdefekter eller andre komplikationer. Så tag dine vaccinationsjournaler med dig (hvis du har en), så din læge ved, hvilke yderligere vacciner du skal have.

Her er nogle vacciner, som læger ofte bestiller:

Mæslinger, røde hunde: Hvis du ikke har bevis for, at du er immun over for mæslinger, vil du blive testet. Du skal vente en måned efter injektionen for at blive gravid.

Skoldkopper: Hvis du ikke har haft skoldkopper eller er blevet vaccineret, vil du blive testet for immunitet. Skoldkoppevaccinen kræver 2 doser med 4 til 8 ugers mellemrum. Du skal vente en måned efter injektionen, før du kan blive gravid.

Tdap-vaccine, 3-i-1-vaccine, beskytter mod stivkrampe, kighoste og difteri.

Influenzavaccine (hvis det er influenzasæson).

Hvis du er yngre end 26 år og ikke har modtaget et HPV-indsprøjtning, kan din læge anbefale, at du får et med det samme.

Hepatitis B. Hvis du ikke er vaccineret og har risiko for at få sygdommen.

Fortæl din læge, hvis du planlægger at tage til udlandet snart eller under din graviditet. Når du rejser til udlandet, kan du blive bedt om at få nogle ekstra vacciner, hvoraf nogle ikke er sikre for gravide.

Livsstil

Din læge vil gennemgå din kost for at sikre, at du får alle de næringsstoffer, din krop har brug for. Hvis du ikke træner regelmæssigt, vil din læge råde dig til at gøre det med det samme. Hvis du er overvægtig eller undervægtig, vil din læge hjælpe dig med at lave en plan for at opnå en sund vægt, før du bliver gravid.

Din læge vil også give dig råd om, hvilke fødevarer du bør undgå, såsom visse typer fisk, der har et højt indhold af kviksølv, og hvordan du undgår infektioner som lister og toxoplasmose, som kan forårsage problemer for dit ufødte barn. Derudover kan din læge anbefale at undgå upasteuriseret mælk eller ost, rå, uforarbejdet fisk, kød eller æg og visse junkfood.

Læger anbefaler at begrænse kaffe- og teforbruget, fordi nogle undersøgelser viser, at for meget koffein kan påvirke dit ufødte barns helbred.

Din læge vil også lære om dine ryge-, drikke- eller stofbrugsvaner. Hvis du har brug for hjælp til at holde op med at ryge, drikke eller enhver anden afhængighed, så tal med din læge for at få hjælp.

Din læge vil også gerne vide, om du eller din partner bor og arbejder et sted, hvor der opbevares farlige stoffer. Nogle toksiner kan være farlige for et ufødt barn.

Din læge vil spørge, om du bruger spabade og saunaer. En stigning i kropstemperaturen under tidlig graviditet kan forstyrre din babys udvikling. Det kan også gøre det sværere for dig at blive gravid.

Din læge kan foreslå, at du er opmærksom på din mundhygiejne. Dit tandkød er mere tilbøjelige til at blive betændt under graviditeten. Så børstning og tandtråd er særligt vigtigt. Nogle undersøgelser viser, at kvinder med svær tandkødssygdom har en øget risiko for for tidlig fødsel og lav fødselsvægt.

Gentest før graviditet

Din læge vil bestille genetisk testning for at finde ud af, om du eller din partner er genetiske bærere for alvorlige sygdomme som cystisk fibrose, seglcellesygdom osv. Hvis både du og din partner er i fare, er chancerne for, at barnets chance for at få sygdommen er 25 %.

Du kan se en genetikspecialist, som kan fortælle dig mere om din risiko og hjælpe dig med at vælge, hvordan du formerer dig. Dette kan være med til at sikre, at din baby vokser op sundt.

Generel og gynækologisk undersøgelse

Lægen kan gøre følgende:

Generel fysisk undersøgelse fra top til tå, herunder højde, vægt og blodtryksmålinger.

Tjek vaginalområdet for skader eller infektion.

Tjek for bakteriel vaginose, hvis du har usædvanlig blødning, kløe eller svie.

Indsæt et medicinsk instrument i skeden for at undersøge livmoderhalsen og skeden.

Pap-smear (hvis det er mere end et år siden din sidste test) for at tjekke for livmoderhalskræft eller unormale celleforandringer for at screene for gonoré- og klamydiainfektioner.

Bækkenundersøgelse ved at indsætte en finger i skeden og undersøge æggestokkene, livmoderen og livmoderhalsen.

Urinprøve

Din læge kan bestille en urinprøve. Hvis du har sukker i din urin, vil du have en glukosetolerancetest for at tjekke for diabetes. Ukontrolleret blodsukker kan have alvorlige konsekvenser for et barn under udvikling. Så hvis du har diabetes, bør du opsøge en diabetesspecialist, inden du bliver gravid.

Hvis du har symptomer på en urinvejsinfektion (såsom svie eller smerter ved vandladning), vil din urinprøve blive sendt til et laboratorium for nærmere undersøgelse.

Blodprøver

Din læge kan bestille:

En komplet blodtælling for at se, om du har brug for et jerntilskud. Graviditet kan forårsage jernmangelanæmi

Blodprøver om nødvendigt for at kontrollere, om du har antistoffer mod mæslinger eller skoldkopper

Tjek for syfilis

HIV test

Bliv testet for herpes, hvis din mand har en historie med sygdommen, men du aldrig har haft det

Bliv testet for hepatitis B, hvis du er i risiko for det. Hvis du ikke har antistoffer, kan du blive vaccineret inden du bliver gravid.

Du skal ikke være flov over at stille spørgsmål, for din læge kan give dig gode råd og henvise dig til den ekspertrådgivning, du har brug for.

Mange pars fejl er at få en baby uden at planlægge noget om helbredsproblemer. For at sikre, at din baby bliver født sund og udvikler sig normalt, skal du derfor ikke glemme at få et generelt helbredstjek samt vaccination inden graviditet.