Hvordan taber man sig under graviditeten for at sikre mors og babys sundhed?
Vægttab under graviditeten kan stamme fra det faktum, at den gravide mor er overvægtig og skal kontrolleres for at undgå at påvirke fosteret.
Har mange nysen under graviditeten nogen effekt på barnet i maven, eller hvordan man minimerer denne situation for at mindske ubehag... er almindelige bekymringer for mange gravide mødre.
Du kan være tilbøjelig til konstant nysen under graviditeten, men vær sikker på, at tilstanden ikke vil skade dig eller din baby eller forårsage abort. Det faktum, at en gravid kvinde nyser meget under graviditeten, kan dog være et advarselstegn på en bestemt helbredstilstand.
I denne artikel inviterer aFamilyToday Health dig til at lære mere om gravide kvinder, der nyser meget, og hvordan man løser det.
Der er mange gravide, der nyser mere end normalt under graviditeten. Læger kalder denne tilstand gestationsrhinitis. Dette er en tilstoppet næse, der starter på et hvilket som helst tidspunkt under graviditeten og går væk inden for to uger efter fødslen. Symptomerne omfatter:
Snivel
Tilstoppet næse
Nyser...
I øjeblikket er årsagen til denne tilstand ukendt, mange læger tror, det er relateret til hormonelle ændringer i den gravide mors krop.
Derudover kan gravide kvinder nyse flere gange om dagen, hvis de oplever en af følgende årsager:
Hvis du har haft allergi før, er du stadig i fare under graviditeten. Du kan have årstidsbestemt allergi (pollen, hø) og allergi over for andre udløsere såsom kæledyrsskæl/hår, husstøvmider, smog, kemikalier osv.
En undersøgelse, der evaluerede data fra National Survey of Family Growth, USA, fandt, at allergier under graviditeten ikke øgede risikoen for, at babyer blev født med lav fødselsvægt eller for tidlig fødsel.
Når du er forkølet eller er influenza, kan du nyse flere gange om dagen. Dette kan gøre dig meget utilpas og træt.
Normalt reagerer kroppens immunsystem hurtigt på patogener. Men når du er gravid, vil dit immunsystem have en mekanisme til at tilpasse sig, så det ikke forveksler barnet, der udvikler sig i livmoderen, for en skadelig "invader". Dette gør utilsigtet immunsystemet svækket, kroppen reagerer langsommere på rigtige angribere, såsom vira, der forårsager forkølelsessymptomer. Det betyder, at du er mere tilbøjelig til at blive forkølet eller få almindelige sygdomme.
Forkølelse er ikke farlig for dig eller din baby, men det kan være farligt at få influenza. Hvis du har mistanke om, at du har influenza eller feber, skal du straks søge lægehjælp for at få en præcis diagnose og hurtig behandling.
Faktum er, at nysen meget under graviditeten ikke påvirker moderen meget og kan ikke skade fosteret på noget tidspunkt af graviditeten. Men at nyse meget kan være et tegn på, at du har nogle helbredsproblemer, såsom influenza eller astma.
Når en gravid kvinde er forkølet , er fosteret også inficeret med denne virus. Når du har problemer med at trække vejret, får din baby ikke nok ilt. Derfor, hvis du har influenza eller astma, bør gravide gå til lægen og diskutere nøje med deres læge om deres helbredstilstand. Dette hjælper dig med at få en sundere graviditet .
Nogle gravide oplever ofte skarpe smerter, der stråler rundt om deres underliv, når de nyser. Den gode nyhed er, at dette ikke er farligt for hverken dig eller dit ufødte barn. Læger kalder dette runde ledbåndssmerter . Når livmoderen vokser, mens fosteret vokser, strækkes ledbåndene omkring maven. Nysen og hoste kan lægge ekstra pres på ledbåndene, hvilket fører til smerter.
Under graviditeten kan alt, hvad du spiser, blive givet videre til din baby. Derfor skal du være forsigtig med, hvad du tager, især medicin. Der er en række smertestillende midler , antihistaminer og allergimedicin, som er sikre at tage under graviditet. Men før du tager nogen form for medicin, bør du også konsultere din læge.
For at minimere nysen under graviditeten kan du tage følgende foranstaltninger:
Næsespray og skylning: Du kan bruge en næsespray eller næseskyl til at rense din næse med fysiologisk saltvand eller destilleret vand.
Brug en luftfugter: Denne enhed vil tilføje fugt til luften og hjælpe dig med at undgå tør luft, der irriterer dine luftveje.
Luftrenser: Du kan være allergisk over for noget i dit hjem eller kontor, såsom skimmelsvamp, støv, røg osv. Derfor vil det hjælpe dig mere komfortabel at bruge en luftrenser til at rense din bolig.
Undgå irriterende stoffer: Hvis du er irriteret af faktorer som sæsonbestemt allergi (allergi over for pollen, hø) eller kæledyrsskæl, skæl osv., minimer risikoen for at indånde ting. Dette er ved at bære maske, briller, når du går udenfor, så gør ikke gå i nærheden af kæledyr eller ikke tillade kæledyr at komme i kontakt med dit opholdsrum ... hver gang du kommer tilbage udefra, bør gravide skifte tøj med det samme og tage et bad.
Influenzasprøjte : Du bør få en influenzasprøjtning, før du bliver gravid. Hvis du ikke allerede har gjort det, kan du også kontakte din fødselslæge for at få en influenzasprøjtning under graviditeten.
Styr din astma: Hvis du har astma, bør du ud over omhyggelig overvågning af dit helbred diskutere specifikt med din læge for at få en effektiv støtteplan.
Motion: Regelmæssig motion under graviditeten vil holde dig sund og booste dit immunforsvar.
Brug tamponer hver dag: Hvis meget nysen får dig til at tisse, bør du bruge tamponer (den slags der bruges hver dag) for at forhindre urin i at forurene dit tøj.
Graviditetsmavebælte: Brugen af et gravidmavebælte kan hjælpe med at mindske følelsen af mavesmerter, når man nyser kontinuerligt.
Prøv fosterstilling: Hvis din mave gør ondt, når du nyser, så prøv at holde din mave eller ligge på siden i fosterstilling.
Indtag fødevarer rige på C-vitamin: Under graviditeten bør du spise flere fødevarer rige på C-vitamin såsom appelsiner, grapefrugter, guava, acerola, spinat osv. for at hjælpe med at styrke immunforsvaret naturligt.
Faktisk er nysen sjældent en grund til bekymring. Hvis du har astma, skal du tale med din læge om medicin, der er sikre at bruge under graviditeten.
Gravide kvinder skal dog straks tage på hospitalet, hvis de har nogle af følgende symptomer:
Stakåndet
Feber over 38°C
Dehydrering
Manglende evne til at spise eller sove
Smerter, trykken i brystet
Hive efter vejret
Hoster slim op, der er grønt eller gult...
Gennem ovenstående læsning har du forhåbentlig forstået, hvorfor gravide nyser meget. Det er utroligt almindeligt, men hvis du har en forkølelse, influenza, astma eller allergi, så tal med din læge om sikre behandlinger under graviditeten.
Vægttab under graviditeten kan stamme fra det faktum, at den gravide mor er overvægtig og skal kontrolleres for at undgå at påvirke fosteret.
I de første 3 måneder af graviditeten vil hver gravid kvinde tage meget på i vægt eller ikke tage på i vægt afhængigt af hendes egne fysiske karakteristika.
De fleste gravide ved ikke, at de er blevet smittet med toxoplasma under graviditeten, men det er en farlig tilstand, som skal opdages i tide.
Forbered dig godt før graviditeten for proaktivt at have en sund graviditet. Din læge vil rådgive og behandle dig for at øge undfangelsen og føde en sund baby.
Dødfødsel er et ekstremt farligt fænomen for gravide kvinder. aFamilyToday Health deler følgende tegn på dødfødsel for at forhindre: unormal føtal hjertefrekvens, vaginal blødning, mavekramper, ødelagt fostervand
Mange gravide spekulerer på, om det påvirker fosteret at nyse meget eller ej? Lad aFamilyToday Health svare!
En blodtællingstest giver vigtige oplysninger om typen og antallet af celler i blodet til at diagnosticere tilstande som polycytæmi vera, anæmi osv.
Tilskud af C-vitamin til gravide kvinder hver dag hjælper fosteret med at udvikle sig og vokse sundt. Supplerer for meget eller ikke nok giver det dårlige konsekvenser.
At forstå graviditetssymptomer efter to måneders graviditet vil hjælpe gravide kvinder med at forberede sig psykologisk og have løsninger til at understøtte denne periode.
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?