Det er ikke ualmindeligt at få forslåede hænder efter at have doneret blod. Dette er ikke et advarselstegn på et sundhedsproblem. Blå mærker efter at have doneret blod kan ordnes meget enkelt.
Vær ikke bekymret, når du ser blodopsamlingsstedet forslået efter at have doneret blod. Dette er normalt, men ikke alle, der donerer blod, har det. Der er også tilfælde ledsaget af mild smerte på blodopsamlingsstedet. Hvad er årsagen til blå mærker efter at have doneret blod, og hvordan løser man det? Nedenfor er en detaljeret forklaring af blå mærker efter bloddonation og instruktioner om, hvordan man bedst håndterer det.
Hvorfor er mine hænder forslået efter at have doneret blod?
For at trække blod vil lægen indsætte en nål i en vene, normalt ved albuefolden. På dette tidspunkt kan venen briste, blod løbe ud af karvæggen og forårsage lokal blødning under huden. Det danner blå mærker på stedet for blodudtagningen, som kan være hævede og smertefulde. Pletter skifter farve fra grøn til gul, mørk lilla, falmer og går væk af sig selv inden for 7-10 dage.
Efter at have doneret blod er den forslåede hånd ikke en grund til bekymring
Blå mærker efter at have doneret blod efterlader ingen spor eller følgesygdomme, efter at det er forsvundet. Du er helt sikker på, hvis du efter at have doneret blod har blå mærker på dine hænder. Dette fænomen opstår ofte hos mennesker med tynde, skrøbelige karvægge. Personer med en historie med leverskade , vitaminmangel eller tager visse lægemidler, der forårsager reaktioner, viser også blå mærker efter bloddonation.
Eksterne effekter såsom: lang nåletilbageholdelsestid, stor nålestørrelse, kraftig bevægelse i armen for at få venen er også årsager til blå mærker i hånden efter bloddonation. Blå mærker, mild smerte i hånden efter at have doneret blod er ikke en grund til bekymring, og det behøver heller ikke at blive behandlet, da det vil gå over af sig selv. Men hvis der er nogle usædvanlige tegn, skal du straks se en læge, for eksempel: mere udbredt, hævelse, stærke smerter, følelsesløshed, kløe.
Sådan håndteres, hvis du får blå mærker efter at have doneret blod
Blandt måderne at opløse blå mærker på er kolde og varme kompresser de mest effektive og sikre for dem, der har forslåede hænder efter at have doneret blod. Du håndterer følgende:
Blå mærker efter at have doneret blod kan nemt overvindes ved at påføre 2-3 gange om dagen
Blå mærker og mild smerte bør ikke i høj grad påvirke din daglige rutine. Arme fremstår med mørk hud, reducerer kun en smule æstetikken, hvis du ønsker at bære kortærmede skjorter. Du har måske eller måske ikke brug for nogen behandling og lad blå mærket gå væk af sig selv. Det skal dog bemærkes ikke at holde tunge genstande, træne kraftigt i hænderne for at give blod for at undgå at gøre ondt eller øge bredden af blå mærket.
Hvis du er bekymret for, at dine hænder vil blive forslået efter at have doneret blod, kan du undgå dem ved at bære en skjorte med brede ærmer for at hjælpe blodcirkulationen. Umiddelbart efter at du har trukket nålen ud, skal du trykke fast på vatrondellen, så blodet ikke slipper ud i karvæggen. Hvis du nogensinde har haft et blåt mærke efter at have doneret blod, skal du trykke på det område, hvor blodet blev tappet i mindst 6 timer. I de første 48 timer må du ikke træne kraftigt i den arm.
Retningslinjer for sundhedspleje efter bloddonation
Blå mærker i hænderne er blot en lille af de mange ting, man skal huske på efter at have doneret blod. Afhængigt af din helbredstilstand og vægt kan du donere 250 ml til 500 ml blod. Som regel bør mængden af doneret blod ikke overstige 9 ml/kg kropsvægt. Selvom det kun tegner sig for omkring 6% af det samlede blodvolumen, kan det forårsage midlertidig anæmi. Du skal passe godt på dit helbred for at komme dig hurtigt efter at have doneret blod.
Ernæring og hvile efter bloddonation er vigtigt for at sikre sundheden
Ting at gøre efter at have doneret blod
Du bør prioritere tid til at hvile og slappe af, sove mindst 7-8 timer hver nat og tage ekstra lur om eftermiddagen. Få nok søvn til at hjælpe blodcirkulationen, forhindre forslåede hænder efter at have doneret blod. I dit daglige måltid øger du fødevarer rige på jern, folinsyre, protein og C-vitamin. Jern og folinsyre hjælper med at producere røde blodlegemer, protein giver energi, C-vitamin hjælper med at optage jern.
Hvilke fødevarer er gode for nye bloddonorer? Her er nogle forslag til dig:
Du bør også drikke 2 liter vand om dagen, mælk eller juice. Hvis det er muligt, bør du tage jern- og folinsyretilskud, vitaminer og mineraler . Lyt til din krop for at se, om der er noget usædvanligt, såsom åndenød, svimmelhed, svedtendens, så skal du opsøge en læge til et tjek!
Hvad skal jeg undgå efter at have doneret blod?
Efter at have doneret blod, for at undgå blå mærker eller træthed, bør du ikke blive sent oppe, ikke arbejde for hårdt eller træne intenst. Inden for de første 4 timer siger du nej til cigaretter. Stimulanser som kaffe, fast te, alkohol, kulsyreholdige læskedrikke bør heller ikke tages. Begræns fed mad, undgå skadeligt kolesterol, der forstyrrer produktionen af røde blodlegemer.
Undgå overanstrengelse, motioner kraftigt efter at have doneret blod!
Ovenstående svar har hjulpet dig med at kende årsagerne og hvordan du skal håndtere forslåede hænder efter at have doneret blod . Bloddonation er en humanitær aktivitet, der bringer mange fordele til samfundet og for donorens eget helbred. Se venligst flere oplysninger om bloddonation for bedre at forstå fordelene ved at donere blod!
At donere blod er en human og ædel handling, til gavn for donorens og modtagerens helbred. Det er dog ikke alle, der kender de sundhedsmæssige fordele ved at donere blod. Fortsæt med at læse nedenfor for at lære mere om, hvad bloddonation kan gøre!
Mange mennesker tror, at efter at have doneret blod, vil det ændre blod for at hjælpe med at fjerne acne og smuk hud. Faktisk helbreder bloddonation acne, gør bloddonation huden smukkere? For at forstå det korrekt, se venligst dette svar!
Efter at have doneret blod mister kroppen omkring 1/10 af sit blodvolumen. For at kroppen kan regenerere nyt blod for at kompensere for manglen på blod, skal vi vide, hvordan vi genopretter sundheden efter at have doneret blod.
Ved du i henhold til reglerne om bloddonation, hvor gammel kan du donere blod? Kan jeg donere blod, hvis jeg er under 18 år? Denne artikel vil give dig fuldstændige og nøjagtige oplysninger.
Humanitær bloddonation er en af de mest ædle gestus, der bringer dybe menneskelige værdier. At donere blod gør ikke vores helbred dårligere, det har endda nogle ekstremt positive fordele for den menneskelige krop. Taber du dig efter at have doneret blod?
At donere blod er en smuk handling af menneskeheden. De bloddråber, der gives, er lysstråler, der lyser op til liv og håb for de syge. Så hvad er bloddonation? Er det godt at donere blod? Lad os besvare spørgsmål gennem den følgende artikel af aFamilyToday Blog!
Bloddonationsprogrammet finder sted i den anledning, du planlægger at få en baby og ved ikke, om du skal forberede dig på graviditeten, hvis du skal donere blod? Se venligst svaret nedenfor for at vide, om du bør donere blod, før du bliver gravid!
Skal jeg have sex efter at have doneret blod? Er det okay at have sex efter at have doneret blod? Denne artikel vil svare fuldt ud og detaljeret om, hvorvidt du kan have sex efter at have doneret blod.
Omkring 50 - 60% af den vietnamesiske befolkning har fedtleversygdom. Kan folk med fedtlever donere blod? Artiklen vil besvare spørgsmålet om, hvorvidt en fedtlever kan donere blod.
Blev du besøgt af et "rødt lys" den dag, du planlægger at deltage i bloddonation? Er du bekymret for, at du vil være i stand til at donere blod i næste måned? Artiklen vil besvare spørgsmålet om, hvorvidt du kan donere blod indtil denne måned.
Den følgende artikel vil besvare spørgsmålet om, hvorvidt gravide kvinder kan donere blod? Hvis jeg donerer blod, ved jeg, om jeg er gravid eller ej. Giv ikke op, hvis du har til hensigt at donere blod, mens du er gravid.
Fedtblod er en blodrelateret sygdom, så mange mennesker spekulerer på, om de kan donere blod, hvis de har fedtholdigt blod. Lad os se, om eksperterne i fedtblod kan donere blod!
Human bloddonation er en ædel gestus, altid opmuntret af samfundet. Mange tøver dog med spørgsmål som, om det er sundhedsskadeligt at deltage i bloddonation? Eller bliver du tyk efter at have doneret blod? Lad os lære om dette emne med aFamilyToday Blog!
Har du diabetes og ønsker at donere blod, men ved ikke, om du kan donere blod med diabetes? Lad os se, om mennesker med diabetes kan donere blod!
"En dråbe blod at give, et liv at blive", at donere blod er en meget ædel handling. Efter at have doneret blod har kroppen mistet en stor mængde blod. Så efter at have doneret blod, hvad skal du så spise for hurtigt at genoprette helbredet?
Du ønsker at deltage i bloddonation, men stadig tøver med at donere blod er skadeligt? Denne artikel vil hjælpe dig med at lindre dine bekymringer og vide mere om tilfælde, hvor du ikke bør donere blod.
At donere blod er en ædel handling, der viser sunde menneskers deling med dem, der har brug for blod for at opretholde livet. Men mange mennesker, før de deltager i bloddonation, stiller stadig sig selv spørgsmål som: Er bloddonation skadeligt? Kan jeg spise morgenmad, før jeg donerer blod?
Hvad er O Rh+ blodgruppe? Er dette en sjælden blodtype? Hvad er procentdelen af mennesker med denne blodtype i samfundet? Find ud af det nedenfor!
At donere blod er en ædel gestus fuld af menneskelighed, men ikke alle ved, at bloddonation også giver mange fordele for bloddonoren selv. Så hvad er fordelene ved at donere blod?
For at sikre kvaliteten af blodkilden og sikkerheden for bloddonorer er ernæring før bloddonation meget vigtig. Så hvad skal du spise, før du donerer blod? Hvad skal jeg spise efter at have doneret blod?
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
