Effektive tips til at holde op med at ryge for gravide kvinder
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Fødevarer, der kan forårsage abort hos gravide kvinder
Når en kvinde bliver gravid, er truslen om tidlig abort størst i de første måneder af graviditeten. Tidlig abort kan være forårsaget af mange årsager såsom genetiske mutationer, medicin, kemikalier, stråling... Ifølge nogle undersøgelser bør nogle fødevarer, der forårsager abort, undgås, fordi de forårsager alvorlig skade på både fosteret og moderens helbred.
De mest almindelige årsager til abort er mad og drikke. Derfor vil sikring af en videnskabelig ernæringsmenu beskytte moderen og fosteret mod de dårlige risici, der opstår under graviditeten. Ernæringseksperter har listet fødevarer, der forårsager abort, som mødre bør undgå, specifikt følgende grupper.
Fødevarer, der kan forårsage abort hos gravide kvinder
Vær forsigtig med fødevarer, der kan forårsage abort hos gravide kvinder
Te, kaffe og alkohol
Te og kaffe indeholder begge koffein, som er kendt for at gøre folk mere euforiske og bekæmpe døsighed. Te er kendt for at være højt i antioxidanter. Men at drikke meget te kan forårsage anæmi. Koffein har også en vanddrivende effekt og kan have en unødig effekt på en gravid kvindes hjerte-kar-system.
Høje koffeinniveauer kan øge risikoen for tidlig abort, lav fødselsvægt og vanskelig fødsel. Koffein findes naturligt i mange fødevarer, såsom kaffe, te og chokolade, og tilsættes nogle læskedrikke og energidrikke. Nogle lægemidler indeholder også koffein.
Kød
At spise meget råt kød øger hyppigheden af tidlig abort 2-4 gange
Utilberedt kød, herunder oksekød og fjerkræ, bør undgås. At spise råt kød har en risiko for at udsætte moderen for bakterier: Coliforme, Toxoplasma og Salmonella. Råt kød er en fødevare, man skal undgå under graviditeten, fordi moderen også kan få Listeria-bakterier, som kan forårsage abort. Listeria har evnen til at trænge ind i moderkagen og forårsage infektion og blodforgiftning for fosteret. Dette indebærer også risiko for livstruende virkninger på moderen. Derfor skal det ved forarbejdning af kødmad tilberedes grundigt, indtil kødet ikke længere er lyserødt.
Dyrelever
Selvom animalsk lever indeholder en høj mængde jern og proteinkilde. Men hvis gravide kvinder ønsker at supplere jern, vil indtagelse af for store mængder dyrelever forårsage den modsatte effekt. Dyrelever indeholder meget vitamin A, hvis dosistærsklen overskrides, vil det fremme den gradvise ophobning af retinol, hvilket påvirker barnets sundhed negativt. I gennemsnit bør gravide kun spise retter lavet af svinelever 1-2 gange om måneden, hvilket ikke vil forårsage uønskede virkninger og ikke vil forårsage abort.
Ananas
At spise meget ananas vil øge risikoen for abort, især i de første 3 måneder. Ananas indeholder meget bromelain, dette er et næringsstof, hvis hovedeffekt er at blødgøre livmoderhalsen og skabe veer, hvilket fører til abort. Hvis det indtages i store mængder med et måltid, kan livmoderen stimuleres til at trække sig sammen og bløde.
Ananas er dog stadig en kilde til C-vitamin og mange andre næringsstoffer, så gravide kvinder bør ikke absolut afholde sig. I gennemsnit giver kun omkring 2-3 stykker ananas om dagen også nok vitaminer til kroppen. Gravide kvinder bør ikke spise sure ananas, men bør vælge søde og bløde modne frugter, fordi modne ananas ofte har lavere indhold af bromelain end rå ananas.
Ost
Bløde oste, der indeholder feta, gorgonzola og roco pho er fødevarer, som gravide bør undgå
Selvom ikke alle oste er skadelige, er der nogle risici forbundet med ost. Selvom listeria-infektioner er sjældne, er det vigtigt at tage særlige forholdsregler under graviditeten, fordi selv en mild form for sygdommen hos en gravid kvinde kan føre til en tidlig abort, dødfødsel eller abort, alvorlig sygdom hos spædbørn.
Enhver ost lavet med upasteuriseret mælk kan være skadelig. Fordi mælk ikke er pasteuriseret, er der nogle bakterier, der kan komme ind i disse oste. Nogle almindelige bløde oste at undgå er feta, gorgonzola og roco ost... Hårde oste indeholder ikke så meget vand som bløde oste, så bakterier er mindre tilbøjelige til at vokse som cheddar, parmesan og stilton...
Abort tegn at være opmærksom på
Moderens brug af ovennævnte fødevarer under graviditeten er også blevet anerkendt af læger for at have en risiko for at forårsage uønskede virkninger på fosteret, hvilket medfører risiko for abort. Læger fandt ud af, at gravide kvinder, der bruger fødevarer og stimulanser såsom alkohol, dyrelever i store mængder, fordobles frekvensen af spontane tidlige abort i graviditetens andet trimester. -4 gange, eller forårsager føtale abnormiteter under graviditeten, såsom fødselsdefekter for foster såsom fødselsdefekter, mental retardering osv. Mødre bør observere følgende tidlige tegn på abort for omgående at håndtere, når det er nødvendigt:
- Unormal vaginal blødning.
- Krampe.
- Livmoderspasmer gør vejrtrækning vanskelig og smertefuld.
- Tab af graviditetssymptomer.
- Vaginalt udflåd er unormalt med blodpropper eller en lyserød og ildelugtende væske.
- Graviditetstesten var negativ.
Når moderen ser ovenstående tegn, skal moderen straks gå til lægen for rettidig undersøgelse og behandling for at undgå at påvirke mors og babys helbred.
Sådan bliver du nemt gravid: Lær hvordan du forebygger det!
Hvad gør det nemt at få en spontan abort? Dette er et spørgsmål, som mange gravide kvinder undrer sig over og bekymrer sig om. Lad os finde ud af det med aFamilyToday Health i denne artikel!
Er mavesmerter i den første måned af graviditeten farlige?
Mavesmerter i den første måned af graviditeten er et ret almindeligt fænomen, men man skal ikke være for subjektiv for at undgå risikoen for at påvirke fosteret.
Helbredelse af smerten ved en mors abort
aFamilyToday Health - Abort er noget, som en gravid kvinde ikke ønsker skal ske under graviditeten. Hvis dette er tilfældet, prøv følgende tips for at forblive stærk.
Prænatal screeningstest: Kvinder over 35 bør ikke gå glip af!
Prænatal screeningstest, når kvinder er 35 år for at afsløre, om deres baby har Downs syndrom gennem ultralyd, dobbelttest, triple test, chorionic villus biopsier
Gravide kvinder drikker kombucha-te: Hvordan bruger man det godt?
Kombucha te er lavet af en fermenteret svamp. Denne drik har mange forskellige navne såsom kombucha eller udødelighedste.
Påvirker abort fertiliteten?
Lær om virkningerne af abort på aFamilyToday Health, som fortæller dig sammenhængen mellem abort og potentielle risici, og hvornår det er sikkert at blive gravid igen.
Hvorfor spontan abort?
Nogle gange sker der en spontan abort uden at kende årsagen. For at undgå dette problem, lad os slutte os til aFamilyToday Health for at finde årsagen.
Hvor lang tid tager det at blive gravid igen? Hjælp dig med at finde svaret
Hvis du undrer dig over, hvor lang tid det tager at blive gravid igen efter en abort, så gå ikke glip af følgende vigtige informationer fra aFamilyToday Health!
Sandheden er, at stress kan forårsage abort
Mange videnskabelige undersøgelser har bevist, at stress kan forårsage abort, fordi det stimulerer kroppen til at udskille et hormon i blodet, der øger risikoen for abort. Desuden kan moderens dårlige humør under graviditeten også påvirke fosterets sundhed senere i livet.
Hvad sker der med moderens immunsystem under graviditeten?
Under graviditeten er moderens immunforsvar svagere end normalt. Selvom dette er ret almindeligt, skal gravide kvinder være opmærksomme på at have sunde graviditetsmåneder.
Lutealfasen og dens betydning for undfangelsen
Lutealfasen er også kendt som den post-ovulatoriske fase. Selvom mange kvinder ikke kender denne fase, spiller lutealfasen faktisk en meget vigtig rolle. Hvis du har en defekt lutealfase, kan du få en abort.
6 misforståelser om sex under graviditet
Mange par bekymrer sig om, at det at have sex under graviditeten vil skade barnet eller forårsage abort, men dette er blot en af misforståelserne om "kærlighed" i graviditeten.
Er det muligt at blive gravid i overgangsalderen?
Graviditet i overgangsalderen er fuldstændig muligt, men det er ikke let på grund af de vanskeligheder, som alderen medfører for parret.
Ufuldstændig abort: Hvorfor sker det?
Abort er ikke helt uønsket. Der er mange årsager til denne tilstand, fra moderen selv til miljøfaktorer.
3 almindelige risici, hvis kvinder skal arbejde nattehold under graviditeten
Ifølge en dansk undersøgelse har gravide, der regelmæssigt arbejder nattevagter, 85 % højere risiko for for tidlig fødsel og abort end dem, der arbejder om dagen.
Kan sex under graviditet forårsage for tidlig fødsel?
De fleste raske gravide kvinder kan fortsætte med at have sex, indtil de går i fødsel. I nogle tilfælde bliver du dog nødt til at sige nej til "sex" på et bestemt tidspunkt af graviditeten
Tilbagevendende abort: Årsager og løsninger
Tilbagevendende abort kan have mange årsager, men der er også enkelte tilfælde, hvor eksperter stadig ikke ved hvorfor.
Lavt progesteron kan give mange problemer under graviditeten!
Hvad er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farligt for fosteret? Hvordan begrænser man dette? Find ud af det!
Brunt udflåd under graviditet? Problemer, som mødre skal være opmærksomme på
Brunt udflåd under graviditeten får gravide kvinder til at bekymre sig af frygt for, at dette er et tegn på abort. Faktisk er denne situation forårsaget af mange årsager
Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
Hvor meget blodpladereduktion er farligt? Hvad skal man huske for at undgå komplikationer?
Blodplader spiller en vigtig rolle i hæmostase. Hvis mængden af urin reduceres kraftigt, vil det føre til blødninger i mange dele, hvilket medfører mange farlige komplikationer, som kan være dødelige. Så hvor meget blodpladereduktion er farligt?
Hvordan skal man håndtere børn for at overvinde pubertetskrisen?
Puberteten er som en oversvømmelse, før eller siden kommer den. Oprørske børn, forældre, der vælger at konfrontere, vil kun få landet til at bryde sammen, og forholdet vil komme til en blindgyde.
Fødevarer, der kan forårsage abort hos gravide kvinder
Når en kvinde bliver gravid, er truslen om tidlig abort størst i de første måneder af graviditeten. Tidlig abort kan være forårsaget af mange årsager såsom genetiske mutationer, medicin, kemikalier, stråling... Ifølge nogle undersøgelser bør nogle fødevarer, der forårsager abort, undgås, fordi de forårsager alvorlig skade på både fosteret og moderens helbred.
Hvordan behandler man en forstuvet finger derhjemme?
Fingerforstuvninger forekommer ofte under sport. Denne tilstand forårsager ret mange vanskeligheder for patienter i daglige aktiviteter såvel som arbejde. Men de fleste fingerforstuvninger vil ikke være for alvorlige og kan behandles derhjemme. Så hvordan behandler man en fingerforstuvning derhjemme?
Top 5 effektive mundskyllemidler til at holde op med at ryge for mænd
At holde op med at ryge bliver meget nemmere ved hjælp af et rygestopmundskyl. Uanset om du er nybegynder eller ryger længe, er der ingen fejl.
Sådan damper du skeden derhjemme
Måden at dampe det private område på derhjemme er med til at øge blodcirkulationen til det private område og genvinder sin rosenrøde, faste og effektive lugtfjernende effekt. Prøv det nu!