Vejret skifter sæson med kompliceret Covid-19-epidemi, hvad man skal gøre for at øge børns modstand for at reducere risikoen for sygdom er en bekymring og bekymring for mange forældre.
Kroppens modstand eller immunitet er kroppens evne til at forsvare sig mod invasionen af skadelige stoffer såsom vira, bakterier, parasitter osv. Når modstanden reduceres, vil kroppen være modtagelig over for infektioner mere inficeret. Derfor er støtte til at øge kroppens modstand essentielt for, at børn kan udvikle sig sundt og er også et solidt fundament for fremtidens sundhed. Især små børn med svagt immunforsvar er meget modtagelige for sygdomme, når vejret skifter til varme og kolde årstider.
Hvorfor er det vigtigt at øge børns modstand, når man skifter årstid?
Tidspunktet for sæsonskift er en gunstig betingelse for vækst af bakterier og vira. Hos små børn er immunsystemet endnu ikke modent, så det er meget let at angribe, modtageligt for luftvejssygdomme som influenza, forkølelse, lungebetændelse, bronkitis og nogle fordøjelsessygdomme. Styrkelse af barnets modstand på dette tidspunkt vil hjælpe barnets krop med at være i stand til at bekæmpe patogener, begrænse risikoen for sygdom og reducere komplikationer.
Vejret skifter årstider, børn er tilbøjelige til luftvejs- og fordøjelsessygdomme
Eksperter afslører 5 mest effektive måder at øge modstanden på
Der er mange måder at hjælpe med at forbedre barnets immunsystem på, forældre kan effektivt kombinere følgende livsstils-, kost- og modstandsfremmende måder:
Øg modstanden med modermælk
På hvert trin har børn brug for forskellige måder at pleje og modstand på. For spædbørn, især børn under 1 år, er modermælk den bedste kilde til næringsstoffer til at hjælpe med at forbedre modstand og immunitet. Undersøgelser har vist, at modermælk er den bedste og mest komplette mad til babyer og små børn. Ikke alene giver modermælk nok næring, men modermælk indeholder også en stor mængde antistoffer, der hjælper børn med at bekæmpe sygdomme, forbedre fordøjelsen effektivt. Derfor anbefaler ammeprogrammet, at mødre udelukkende ammer deres babyer i mindst 6 måneder og eventuelt op til 24 måneder.
Modermælk er en vigtig kilde til antistoffer for babyer under 6 måneder
Videnskabelig kost
For at have god modstand har børn brug for en videnskabelig diæt, spiser rigtigt og spiser nok i henhold til den ernæringspyramide, der passer til hvert stadie. Ud over den nødvendige energidiæt skal børn suppleres med vitaminer og mineraler for at hjælpe med at styrke immunforsvaret såsom vitamin A, C, D, E, K, zink, calcium, probiotika...
Ernæringspyramide til børn i hvert trin
Fjern samtidig vanen med at spise overskydende og mangelfulde stoffer, især overskydende protein og mangel på fibre. Ifølge anbefalingerne fra ernæringseksperter skal børn spise nok 4 grupper af stoffer, herunder protein, fedt, stivelse og vitaminer. Børn bør spise en masse grønne grøntsager og frugter, begrænse fedtet mad, salt eller for sød mad. Derudover fodrer mange familier ofte deres børn med en masse usund mad såsom fastfood, forarbejdede fødevarer, stegte fødevarer, kulsyreholdige læskedrikke, slik osv., hvilket forårsager tarm-ubalance, påvirker kakerlakker. Udover evnen til at optage næringsstoffer og modstandskraft .
Beriget med vitaminer og mineraler
For børn over 6 måneder hjælper fravænningsdiæten udover modermælk også med at forbedre immunforsvaret effektivt. Derfor bør forældre sikre, at deres barns kost hver dag giver nok vitaminer og mineraler, hvori de 3 vigtigste næringsstoffer for immunsystemet omfatter:
Suppler nok vitaminer og mineraler til at "skærme" for at beskytte børn mod skadelige stoffer
Lad børn træne regelmæssigt, få nok søvn
For børn spiller søvn en yderst vigtig rolle, har stor indflydelse på både fysisk og intellektuel udvikling og forbedrer kroppens immunitet. Derudover er børn, der regelmæssigt motioneres, også med til at fremme sundheden og mindske risikoen for sygdom.
Børn, der får nok søvn, hjælper også med at forbedre immuniteten effektivt
Derfor bør forældre træne deres børn i at gå tidligt i seng og vågne på samme tid. Undgå at vække din baby til mælk midt om natten. Lad os desuden skabe betingelser for, at børn kan være aktive gennem sjove aktiviteter såsom gåture, cykling, fodbold ...
Brug Brauer Baby & Child Immunity Support Sirup 100ml
Ud over at supplere ernæring gennem modermælk, kost og motion, er immunsystemets støtteprodukter også essentielle i processen med at tage sig af børn.
Brauer Baby & Child Immunity Support 100ml er et produkt til at øge modstanden og støtte immuniteten for børn fra det berømte Brauer-mærke i Australien. Dette produkt hjælper med at supplere vitamin D3 og betacaroten for et sundt immunsystem. Dette er "nøglen" til, at kroppen er stærk nok til at bekæmpe angrebet af bakterier, vira og andre patogener. Samtidig er det grundlaget for, at børn udvikler optimal højde.
Sammenlignet med lignende modstandsfremmende sirupper på markedet, besidder Brauer Baby & Child Immunity Support 100ml enestående fordele takket være dens homøopatiske formel, der hjælper med at opretholde et sundt immunsystem i lang tid.
Øg modstanden Brauer Baby & Child Immunity Support giver 4 store fordele for en sund krop
Med ingredienser af godartet naturlig oprindelse kan Brauer Baby & Child Immunity Support bruges til babyer fra 6 måneder. Brauer Baby & Child Immunity Support er lavet i form af en sirup med en lækker lugt, en sød smag, der er nem at drikke. Især indeholder denne sirup ikke sukker, farvestoffer, smagsstoffer og allergener, så den er meget sikker for alle emner. Derfor kan forældre overveje at vælge at købe dette produkt for at øge børns modstand under sæsonskiftet.
Ovenfor er en oversigt over effektive og sikre måder at øge immuniteten for børn på. Modstanden kan dog ikke øges fra den ene dag til den anden, fordi dette er en lang proces, der skal vedligeholdes regelmæssigt. For at kroppen skal have et sundt immunsystem og mindske risikoen for sygdom, bør forældre kombinere kost, levevaner og supplere med støttende produkter i mindst 3 måneder for at se effekten. .
Aromaterapi er en behandlingsmetode, der bruges af mange mennesker på grund af dens gode sundhedsmæssige fordele. Kanel æterisk olie er en af de mest brugte æteriske olier. Så er kanel æterisk oliedamp god? Hvordan inhalerer man kanel æterisk olie?
Lysinmangel kan få børn til at vokse langsomt, anoreksi, mangel på fordøjelsesenzymer. Derfor er det nødvendigt at supplere Lysin til børn for at hjælpe dem til at spise mere lækkert, og samtidig øge stofskiftet og maksimere næringsoptagelsen for at udvikle højde og intelligens.
Thymo-Glucan Kingphar oral tablet forbedrer sundheden, forbedrer modstandskraften med ingredienser med flere næringsstoffer som Thymomodulin, Beta Glucan, vitaminer som B1, B2, B6... er det optimale valg for tynde mennesker. , syge, syge mennesker står op.
Når vi taler om, hvordan man øger modstanden, tænker vi ofte på fysisk styrketræning. Men de færreste ved, at mental sundhed også er meget vigtig for den menneskelige krop.
Motion kombineret med modstandstræning er en af metoderne til at øge effektiviteten af træningspasset. Så hvad er modstandstræning? Hvad er fordelene ved styrketræning?
Udtrykket monoklonale antistoffer har sikkert mange også hørt et eller andet sted, men for at forstå hvad monoklonale antistoffer er der nok ikke mange, der ved. Naturen af monoklonale antistoffer er menneskeskabte proteiner, og det har mange anvendelser i behandlingen af covid-19 og kræft.
Tilsætning af næringsstoffer for at øge barnets modstand er meget nødvendig. Find nu ud af 6 typer mælk for at øge den bedste modstand for børn.
Mange mennesker spekulerer på, hvad konsekvenserne er af et fald i modstanden mod vores helbred. For at besvare dette spørgsmål, se venligst artiklen nedenfor!
Du er bekymret for, hvad der er årsagen til faldet i resistens, og hvad der er det mest effektive middel. Hvis ja, hvad venter du på, skal du ikke straks henvise til vores artikel nedenfor for at finde ud af den mest effektive hemmelighed til at øge modstanden.
I modsætning til rederne fra lynhurtigerne stammer snerederne fra planter - en af de sjældne ingredienser, der udgør en nærende skønhedste. Snerede er stadig et ret nyt koncept for mange mennesker, så specifikt, hvad er fuglerede?
At gå i seng uden pude hjælper dig med at ligge i den rigtige stilling og forebygge nogle problemer som nakke-, ryg- og hovedsmerter samt undgå langvarig stress.
Antistoffer spiller en vigtig rolle i kroppens immunsystem. På en eller anden måde kommer vira eller bakterier ind i kroppen, antistoffer vil blive dannet for at bekæmpe dem. Det er dog ikke alle, der forstår, hvad antistoffer er, og hvordan de virker.
At vælge medicin til at styrke barnets modstand er en af forældrenes topprioriteter. Tjek følgende produkter ud nu!
Brug af Doppelherz AZ Fizz brusetabletter til at supplere mineraler og næringsstoffer til kroppen er i øjeblikket populært blandt mange mennesker. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om dette produkt med det samme.
Stråling kan forårsage øjeblikkelig død eller forårsage en række komplekse sygdomme i menneskekroppen afhængigt af eksponeringsniveauet og -dosis. Stråling har længe været kendt for at skade menneskers sundhed, men specifikt, hvad stråling er, og hvilke sygdomme den forårsager, er ikke godt forstået.
Benøvelser med modstandsbånd til slanke, tonede ben er altid et emne, der får særlig opmærksomhed fra alle. For at finde ud af, hvilke styrketræningsøvelser der hjælper med at slanke og tonede ben, så se venligst vores artikel nedenfor.
På grund af det umodne immunforsvar og dårlig modstandskraft bliver børn let angrebet af bakterier og syge. Lad os lære at øge immuniteten hos børn!
Det skiftende vejr, det forurenede miljø sammen med Covid-19-pandemien får mange mennesker til at se på fuglerede som en "frelser" mad for deres faldende sundhedsstatus. Styrker det at spise havre modstanden?
For at børn skal have et godt helbred, er det altid et spørgsmål for forældre at styrke børns modstand. Så hvilke næringsstoffer skal tilføres børn for at styrke deres modstand og beskytte dem mod sygdomme?
Der er mange mennesker, der er interesserede i produkter, der styrker resistens, herunder multivitamin. Så er Multivitamin + Zn + D3 Royal Car virkelig effektiv?
Mange spørger, om øjensvamp er farligt, men der er ikke noget tilfredsstillende svar. I mellemtiden er svampeøjensygdomme stigende og mere alvorlige, hvis de ikke behandles i tide.
Trakom er en infektion, der forårsager rød og vandig betændelse, hængende øjenlåg og øjne, der kan føre til blindhed, hvis den ikke behandles tidligt. Så hvad forårsager trakomsmerter?
Diarré er en almindelig sygdom, der opstår på grund af invasionen af fordøjelsessystemet af bakterier og vira. Ikke nok med det, diarré er også forårsaget af mange andre årsager og kan forekomme i alle emner: voksne, ældre og endda børn...
Hvad hvis du ved et uheld deler en tandbørste? Du ved måske ikke, at tandbørster er et gemmested for mange typer bakterier fra munden, så det er meget sandsynligt, at du bliver smittet med bakterier.
Strabismus er en af de mest almindelige øjensygdomme i Vietnam, især hos små børn. Tidlig påvisning af tegn på krydsede øjne hjælper med rettidig diagnose og behandling, så børn har sunde øjne.
Vitamin B17, et navn, som vi næsten ikke hører, når vi taler om vitaminer. Så hvad er vitamin B17, og hvad er de særlige anvendelser, der følger med det?
Bactrim er et antibiotikum, der er ordineret af mange læger til behandling af infektioner såsom urinvejsinfektioner, akut mellemørebetændelse, akut forværring af kronisk bronkitis hos voksne ... I øjeblikket på markedet populære især Bactrim tabletter til oral brug.
Makeupfjerning er en måde at løse hudproblemer som store porer, hudorme, oliekontrol, hududrensning osv. Hvis du ejer en hud der er for følsom, irriteret ved brug af vand Kan jeg vælge fysiologisk saltvand i stedet?
Blåt lys er en del af det naturlige spektrum af elektromagnetisk energi. Hver dag bliver mennesker udsat for store mængder blåt lys fra solen, elektroniske enheder og LED-lys. Men mange mennesker ved stadig ikke, hvad blåt lys er, og hvor skadeligt det er for øjensundheden?
Øjne er de mest følsomme organer i vores krop. Når øjnene påvirkes af det ydre eller indre miljø, vil der være hævelse eller rødme. Så når øjnene er hævede, hvad er så problemet med øjnene? Vi inviterer dig til at lære gennem følgende deling.
