Kan man spise søde kartofler med næseløft og hvad skal man være opmærksom på?

Mange mennesker vil sikkert være interesserede i spørgsmålet om, hvorvidt de kan spise søde kartofler, fordi dette er en velkendt mad i enhver families daglige menu. For at finde ud af, om vi skal spise denne mad i restitutionsperioden, lad os tage et kig på følgende artikel.

Søde kartofler er en populær fødevaregruppe med højt fiber-, vitamin- og mineralindhold, hvilket er rigtig godt for kroppen. Mange mennesker er dog stadig meget bekymrede for, om de kan spise søde kartofler med næsen, fordi de er bekymrede for, at det kan påvirke restitutionsprocessen.

Kan du spise søde kartofler med et næseløft?

Rådfør dig med eksperter om spørgsmålet om, hvorvidt du skal spise søde kartofler eller ej, vi fik svaret, at det er muligt. I søde kartofler er der mange stoffer, der er nyttige til genopretningsprocessen, og hjælper sår med at hele hurtigere. Især søde kartofler giver mange vitaminer, mineraler, fibre, Riboflavin, Thiamin, Niacin, Carotenoid, ... understøtter øget modstand, anti-inflammatorisk og fremskynder genopretningsprocessen, hvilket forbedrer sundheden efter næseoperation . .

Spørgsmålet om at løfte næsen for at spise søde kartofler er ikke interesseret af mange læsere

De næringsstoffer, der findes i søde kartofler, hjælper med at genoprette processen

Vegetabilsk protein

Planteprotein brugt i restitutionsperioden efter operationen er meget sikrere og mere godartet end animalsk protein. Proteinerne i søde kartofler hjælper med at stimulere produktionen af ​​nye celler og fremmer helingen af ​​post-rhinoplastiske sår. Denne information hjælper dig også til dels med at vide, om du kan spise søde kartofler med næsen.

Vitamin A

Hvis proteinet understøtter næsehuden til at vokse op hurtigere, fremmer A-vitamin hurtig hudvækst og sunde celler. Takket være det styrkes hudbarrieren, ligesom man undgår risikoen for tynd hud, rødme efter næseoperation.

Vitamin B

B-gruppe vitaminer såsom B1, B5 vil understøtte styrkelsen af ​​elastinbindinger for at gøre huden mere elastisk og fast. Desuden begrænser B-vitamin også udviklingen af ​​frie radikaler, der gør huden ru og ældes. Ifølge videnskaben tegner B-vitamin indeholdt i sød kartoffel sig for omkring 6% af det vitamin, der er nødvendigt for en levedag. Det er også grunden til, at du kan spise søde kartofler.

C-vitamin

Dette vitamin spiller en lige så vigtig rolle i kollagenproduktionen, hvilket begrænser forekomsten af ​​mørke ar og keloider efter operationen. Indholdet af C-vitamin i søde kartofler er ikke rigeligt, men det kan kombineres med betacaroten for at hjælpe med at forkorte restitutionstiden.

Søde kartofler indeholder mange sunde stoffer, herunder C-vitamin

Efter næseplastik, skal du være opmærksom på at spise søde kartofler?

Svar på spørgsmålet, kan du spise søde kartofler for at løfte næsen, har eksperter svaret ja. Derfra kan vi se, at det er en lækker og sund ret. Men for at spise søde kartofler med høj effektivitet, skal vi bemærke nogle af følgende oplysninger:

  • Antallet af søde kartofler, der fyldes i kroppen i løbet af dagen: Hver dag bør vi kun fylde omkring 250-300 gram søde kartofler, opdelt i små portioner til at spise før og efter hovedmåltidet. Når du spiser for mange kartofler, vil fibrene i det gøre dig mæt, svær at fordøje og også svær at optage andre næringsstoffer.
  • Bemærk ved forarbejdning: For at sikre næringsindholdet i søde kartofler og ikke forårsage skade på næseområdet, bør vi kun spise dampede, kogte eller bagte søde kartofler. Begræns absolut at spise stegte eller forarbejdede søde kartofler, fordi det indeholder meget fedt, hvilket har en negativ indvirkning på patienter, der lige er blevet opereret.

Hvilke typer kartofler skal spises efter næseoperation?

Udover søde kartofler kan vi også tilføje andre kartofler, der er gode for sundheden. For eksempel indeholder kartofler også høje niveauer af C-vitamin (endnu højere end søde kartofler), der hjælper med at hele sår hurtigt. Derudover understøtter glutathion-komponenten antioxidanter, der hjælper med at minimere muligheden for at danne mørke ar i næsen.

Dernæst er taro, selvom den ikke indeholder mange vitaminer, har denne type kartoffel mineralerne zink, kalium og magnesium med fantastiske anti-inflammatoriske egenskaber. Som et resultat reducerer næseområdet hævelse, smerte og rødme. Fedtet i taro er et stærkt mættet fedt , der ikke forårsager vægtøgning.

Patienter bør spise kogte eller dampede kartofler efter næseplastik

Nogle madrestriktioner efter operationen

Ud over de fødevarer, der bør tilsættes, er der også nogle fødevarer, som folk, der lige har fået foretaget en næseoperation, bør begrænse, specifikt:

  • Oksekød: Selvom oksekød giver højt proteinindhold, indeholder det ingredienser, der øger melaninproduktionen, så folk, der lige har løftet næsen naturligt  efter at have spist, vil nemt få næseområdet til at være ar i lang tid.
  • Vandspinat og sød kartoffel: Harpiksen i vandspinat og sød kartoffel ødelægger den oprindelige struktur af kollagen, bryder dem og danner keloider efter heling.
  • Fisk og skaldyr: I fisk og skaldyr er der fiskeagtige stoffer, der gør kroppen modtagelig for allergi, næseområdet føles også kløende og tilstoppet, hvilket fører til langsomt helende sår.

Forhåbentlig har ovenstående information delvist besvaret dit spørgsmål om, hvorvidt du skal spise søde kartofler eller ej . Vær opmærksom på at spise og hvile videnskabeligt efter operationen, så næsen kan komme sig hurtigt. Derudover hjælper fødevarer som grønne grøntsager, frugter, svinekød, frisk mælk, yoghurt, ... dig også med at helbrede hurtigt efter at have udført næseplastik, kunstig brusk næseplastik, S Line næseplastik.


Leave a Comment

Afslører 9 gode fordele ved hvidløg til børn

Afslører 9 gode fordele ved hvidløg til børn

Har din baby tarmproblemer eller ørepine? Prøv at bruge hvidløg til at behandle dit barns sygdom. Forældre vil blive overrasket over effektiviteten af ​​dette krydderi.

Håndbog om gravide kvinder: hvad skal man gøre og hvad man ikke skal gøre?

Håndbog om gravide kvinder: hvad skal man gøre og hvad man ikke skal gøre?

Under graviditeten er der visse vaner, som ikke bør følges. Derudover er der i håndbogen om gravide mange andre noter, som du måske ikke kender.

Taler om fast føde til babyer fra 18 til 24 måneder

Taler om fast føde til babyer fra 18 til 24 måneder

Ud over at hovedkilden til ernæring er mælk, når det kommer til fravænning, bør forældre lade deres børn smage andre lækre retter, hvilket beriger deres babys menu.

Afslører, hvordan du fejrer din babys 2-års fødselsdag

Afslører, hvordan du fejrer din babys 2-års fødselsdag

Babyen er ved at være 2 år, men forældrene spekulerer stadig på, hvordan man skal fejre babys fødselsdag? Skal det være stort eller enkelt?

Børn 5-8 år er overvægtige, hvad skal forældre gøre?

Børn 5-8 år er overvægtige, hvad skal forældre gøre?

I øjeblikket er fedme den førende årsag til børns risiko for hjertesygdomme og diabetes, men det har ikke fået den rette opmærksomhed.

De bedste træningsformer under graviditeten

De bedste træningsformer under graviditeten

Motion under graviditeten vil hjælpe både mor og foster, samt træne udholdenhed for at forberede fødslen.

Milepæle markerer dit barns tegne- og skrivefærdigheder

Milepæle markerer dit barns tegne- og skrivefærdigheder

Fra en ung alder vil min baby altid prøve at øve sig i at skrive, selvom det stadig er naivt, alle de streger og tegninger er begyndelsen på forberedelsen til at lære bogstaver.

Planlæg en effektiv anti-aging hud

Planlæg en effektiv anti-aging hud

For at lave en effektiv anti-aging hudplan skal du starte med sunde hudplejevaner såsom: vask støv af, påfør fugtighedscreme, ...

Sådan laver du lækker, nærende og ekstremt simpel æggetomatsuppe

Sådan laver du lækker, nærende og ekstremt simpel æggetomatsuppe

Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret

Hvad er fordelene ved chiafrø? Hvordan bruger man chiafrø korrekt?

Hvad er fordelene ved chiafrø? Hvordan bruger man chiafrø korrekt?

Opdag de videnskabeligt underbyggede sundhedsfordele ved chiafrø og lær, hvordan du optimalt udnytter dette superfrø i din daglige kost.

Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk

Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk

Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.

Skal du spise granatæblekerner? Nogle ting at bemærke, når du spiser granatæbler

Skal du spise granatæblekerner? Nogle ting at bemærke, når du spiser granatæbler

Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.

Hvad er græsk yoghurt? Hvad er forskellen med almindelig yoghurt?

Hvad er græsk yoghurt? Hvad er forskellen med almindelig yoghurt?

Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.

De skadelige virkninger af chiafrø kender du måske ikke

De skadelige virkninger af chiafrø kender du måske ikke

Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.

Hvor mange kalorier i spinat? Er det godt at spise meget?

Hvor mange kalorier i spinat? Er det godt at spise meget?

Opdateret 2024: Oplev hvor mange kalorier i spinat og dens exceptionelle sundhedsfordele. Lær hvordan denne mineralrige grøntsag kan støtte vægttab og immunforsvar.

Hvor store er de sundhedsmæssige fordele ved spirer?

Hvor store er de sundhedsmæssige fordele ved spirer?

Opdag de seneste sundhedsfordele ved spirer - en kraftpakke af næringsstoffer der støtter fordøjelse, vægttab og immunforsvar. Lær hvordan du nemt dyrker spirer derhjemme.

Uventede fordele ved levertran med sundhed, som du bør kende

Uventede fordele ved levertran med sundhed, som du bør kende

Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.

6 forslag til en hurtig, sund morgenmad med græsk yoghurt

6 forslag til en hurtig, sund morgenmad med græsk yoghurt

Opdag 7 innovative måder at bruge græsk yoghurt til morgenmad. Få proteinrige, sunde opskrifter med vores ekspertguide til ernæringsoptimering og vægthåndtering.