Ud over hovedkilden til ernæring er mælk, når barnet når fravænningsalderen, bør forældre lade deres børn smage andre lækre retter, hvilket beriger babyens menu.
Fra 18 måneder til 2 år er babyen gradvist blevet mere selvstændig. Forældre vil bemærke, at deres baby skelner mellem mad, de kan lide eller ikke kan. Den følgende artikel vil give dig et par små forslag til måltider til dit barn.
Ved 18 måneder vil din baby gerne spise måltider med familien. Du vil være i stand til at sige: "Mere!" eller "Færdig!" og ved, hvordan man bruger en ske til at spise selv. Selvfølgelig vil babyer først sprede mad på bordet og på jorden.
Børn bruger også sugerør eller drikker vand direkte i koppen uden at spilde. Kindtænderne er også vokset, så din baby vil være i stand til at tygge et bredere udvalg af mad, end da han var barn. En babys mave er dog mindre end en voksens, så han vil ikke kunne spise meget mad, men bruger ofte snacks i måltiderne.
Små oste eller frugt, havregryn, riskager og brød er alle velegnede snacks til din baby. Din baby vil også elske rå grøntsager såsom agurker, gulerødder og cherrytomater . Forældre bør forsøge at diversificere retter, så børn har mange nærende og lækre muligheder.
Efterhånden som din babys sprog udvikler sig, vil hun være mere tilbøjelig til at bede om mad eller sige "Nej!" hvis du ikke kan lide det. Men hvis du er bekymret for, at din baby er anorektisk , bør forældre ikke tvinge deres børn til at spise med det samme, men bør give dem mulighed for at spise en række forskellige fødevarer i løbet af dagen og spise sammen med dem, når du kan.
Børn efterligner ofte voksne. Hvis han ser sine forældre spise noget, han aldrig har prøvet før og komplimenterer det, vil han prøve det. Derudover bør forældre også prøve at placere forskellige retter i midten af bordet, så alle kan nyde det. Således vil børn have tendens til at efterligne.
Jo ældre barnet er, jo sværere er det at sidde ved bordet for at spise. At være kreativ ved hvert måltid er den bedste måde at få dit barns opmærksomhed på. Mange babyer elsker at blive dyppet i mad. Du bør lade dit barn prøve at dyppe grøntsager eller brød i grøntsagssauce, mayonnaise eller ostesauce.
Forældre kan også give deres børn tørret frugt som rosiner. Hvis dit barn har en kedelig dag, bør du lave en smoothie til ham, kombineret med frugt, frisk mælk og yoghurt . At lade dit barn vælge ingredienserne og hjælpe dig med at lave deres egne drinks er også en god måde, fordi de vil nyde at nyde de drinks, de selv laver.
Børn elsker kreative måltider, så forældre kan prøve at dekorere maden, så den ligner ansigter eller dyr. Cherrytomater bruges til øjne og grønne bønner bruges til kattehår. Brug din kreativitet til at tiltrække dit barns opmærksomhed med retter.
Din baby skal også suppleres med mælk med højt fedtindhold frem for fedtfattigt mælk. Det er meget godt, hvis forældrene fortsætter med at amme barnet og måske behøver barnet ikke at drikke modermælkserstatning længere, fordi barnet allerede har alle de nødvendige næringsstoffer fra de daglige måltider.
Forhåbentlig vil ovenstående artikel hjælpe forældre med at få mere information om alderssvarende ernæring til deres børn!
aFamilyToday Health - Fordøjelsessystemet hos børn er stadig i udviklingsstadiet, så forældre er nødt til at opbygge en rimelig kost for at hjælpe deres børn med at optage nok næringsstoffer.
Ud over at hovedkilden til ernæring er mælk, når det kommer til fravænning, bør forældre lade deres børn smage andre lækre retter, hvilket beriger deres babys menu.
Hvis du ikke ønsker, at dit barn både er overvægtigt og har fordøjelsessygdomme, skal du ifølge eksperter straks rette op på dit barns vane med at spise, mens du ser tv.
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 48 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 32 uger, så du kan passe bedst på din baby!
Ud over sollys, hvordan kan mødre supplere D-vitamin til børn uden at skulle bekymre sig om de dårlige virkninger af UVB-stråler? Find ud af det med aFamilyToday Health.
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
aFamilyToday Health - At bruge en klapvogn eller sejl til at tage din baby med på en tur har været og bliver brugt i mange forskellige kulturer. Hvad skal forældre være opmærksomme på?
Tidlig solbadning bringer mange uventede virkninger på babys helbred. I denne artikel vil aFamilyToday Health hjælpe dig med at forstå mere om fordelene ved solbadning for børn.
aFamilyToday Health - Du kan ikke undgå at få et raserianfald, men du kan lære at bevare roen og lade dig selv føle dig godt tilpas.
C-vitamintilskud er vigtigt for både børn og voksne. Nogle dyr kan syntetisere C-vitamin på egen hånd, men mennesker kan ikke.
Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.
aFamilyToday Health - Mange familier har for vane at lade deres børn sove hos deres forældre. Hjælper dette virkelig din babys sundhed og fremtid?
