Tilføj mælk til din kost i dag
Mælk er en af de sundeste fødevarer, fordi mælk giver en masse gavnlige næringsstoffer. Derfor er mælk altid en del af kosten
Hvad er forskellen mellem pasteuriseret mælk og pasteuriseret mælk? Hvilken en skal du bruge?
Pasteuriseret mælk og pasteuriseret mælk adskiller sig på flere måder. Hvis du ikke er meget opmærksom, kan du tage fejl. Lad os finde ud af, hvad der er forskellen mellem disse to typer mælk!
Der er mange forskellige typer mælk på markedet i dag, der adskiller sig i ingredienser, smag, ingrediensers oprindelse og produktionsmetoder. I den er der 2 typer mælk, som man, hvis man ikke er meget opmærksom, let bliver forvirret: pasteuriseret mælk og pasteuriseret mælk.
Hvad er forskellen mellem pasteuriseret mælk og pasteuriseret mælk?
Pasteuriseret mælk
Pasteuriseret mælk er mælk, der er blevet fjernet fra skadelige bakterier, men som stadig bevarer gavnlige bakterier.
Sådan laver du pasteuriseret mælk
Pasteuriseret mælk er lavet af 100 % ren frisk mælk, uden tilsætning af andre stoffer. Mælk behandles ved pasteuriseringsteknologi ved lav temperatur fra 72 - 90oC i 30 sekunder, afkøles derefter hurtigt ved 4oC og pakkes derefter i emballage. På grund af forarbejdning ved lav temperatur bevarer mælken stadig den fulde mængde vitaminer og mineraler samt gavnlige bakterier fra ren frisk komælk.
Bevare
For at kontrollere væksten af bakterier skal pasteuriseret frisk mælk holdes på køl kontinuerligt ved en temperatur på omkring 2 - 6 grader celsius uanset om du har åbnet låget eller ej. Endnu vigtigere er det, at du skal bruge det i kort tid omkring 7-10 dage.
Fordi det skal opbevares ved en kold temperatur, er pasteuriseret mælk kun egnet til brug i hjemmet eller hvor der er et køleskab, ikke praktisk for dig at tage væk.
Ernæring
Pasteuriseret mælk bevarer naturlige vitaminer og mineraler samt gavnlige bakterier i rå mælk. Især det naturlige vallelag har mange mineraler (Ca, Na, K, ...), protein, calcium og vitamin A, E, B1, B2, C, PP...
Smag
Hvis du vil nyde den originale, 100 % rene mælkesmag, vil pasteuriseret mælk være det optimale valg.
Brugerobjekt
Pasteuriseret mælk er kun egnet til babyer på 24 måneder og ældre. Pasteuriseret mælk vil være sværere at fordøje, med det umodne fordøjelsessystem hos børn under 24 måneder, vil det nemt forårsage fordøjelsesforstyrrelser, hvilket forårsager oppustethed, fordøjelsesbesvær, ...
Pasteuriseret mælk giver ren smag som rå komælk.
Frisk mælk
Pasteuriseret mælk er mælk, der har dræbt både skadelige bakterier og gavnlige bakterier.
Sådan laver du pasteuriseret mælk
Pasteuriseret mælk er lavet af rå mælk og kan have nogle naturlige smagsstoffer og vitaminer og mineraler tilsat. De behandles ved steriliseringsteknologi med en temperatur på 138 - 141 grader Celsius i 4-6 sekunder, hvorefter de afkøles pludseligt. Den sidste fase er emballering i speciel steriliseret emballage. På grund af højtemperaturbehandling for at dræbe alle typer bakterier og gær, går procentdelen af vitaminer i pasteuriseret frisk mælk tabt, men ikke væsentligt.
Bevare
Pasteuriseret frisk mælk kan opbevares ved stuetemperatur i 6 måneder til 1 år. Først efter åbning af æsken bør du opbevare den i kolde omgivelser og bruge den hurtigst muligt.
Pasteuriseret mælk kan bruges når som helst, hvor som helst, såsom når man går i skole, arbejde eller går ud.
Ernæring
Det naturlige vitaminindhold i pasteuriseret mælk er lavere og indeholder heller ikke de gavnlige bakterier , der findes i pasteuriseret mælk. Men til gengæld er pasteuriseret mælk tilsat nogle andre mikronæringsstoffer, så det kan siges at møde flere næringsstoffer.
Smag
Smagen af pasteuriseret mælk er meget forskelligartet, hvilket skaber mange valgmuligheder og stimulerer smagsløgene. Typisk er der vanilje, jordbær, chokolade,...
Brugerobjekt
Pasteuriseret mælk kan bruges til babyer 12 måneder og ældre.
Pasteuriseret mælk er beriget med mikronæringsstoffer og kommer i en række forskellige smagsvarianter.
Både pasteuriseret og pasteuriseret frisk mælk er nærende mælk , der er godt for hele familiens sundhed. Når du beslutter dig for, hvilken type mælk du skal vælge, bør du derfor tage udgangspunkt i dine egne ernæringsmæssige behov, smagspræferencer samt brugsforhold.
Skummetmælk: Fuld ernæring uden frygt for vægtøgning
Hvis du er en person, der kan lide at drikke mælk eller har brug for kosttilskud, men er bange for vægtøgning, er skummetmælk det rigtige valg for dig.
Hvad er fuldflødemælk? Forskellen mellem frisk mælk og sødmælkspulver
Sødmælk giver rigelige næringsstoffer til kroppen. Så hvad gør sødmælk speciel sammenlignet med andre typer mælk?
Hvad er forskellen mellem pasteuriseret mælk og pasteuriseret mælk? Hvilken en skal du bruge?
Pasteuriseret mælk og pasteuriseret mælk adskiller sig på flere måder. Hvis du ikke er meget opmærksom, kan du tage fejl. Lad os finde ud af, hvad der er forskellen mellem disse to typer mælk!
Er valle virkelig godt? Hvordan skal børn spise ordentligt?
Yoghurt indeholder et højt næringsindhold og er kendt for sine mange sundhedsmæssige fordele for små børn. Men ved du, hvornår du skal give valle til babyer, og hvilke børn bør ikke bruge det?
Nøddemælk eller komælk, hvad er bedre?
Både nøddemælk og komælk indeholder mange næringsstoffer til babyer. Så i disse 2 mælketyper, er det så bedre at bruge komælk eller nøddemælk? Den følgende artikel vil svare for dig.
Typer af skummetmælk på markedet og bemærk ved brug
Der er tre hovedtyper af skummetmælk på markedet i dag, som er kendetegnet ved fedtprocent. Hvilken type du skal vælge afhænger af dine behov.
Besvar spørgsmål: Kan personer med højt blodtryk drikke Forsikre mælk?
Sørg for, at mælk er kendt for at være en meget god mælk til ældre. Hjælper med at styrke knogler og led, bekæmpe knogleskørhed, giver et komplet udvalg af essentielle næringsstoffer til ældre. Men ældre lider ofte af almindelige sygdomme som forhøjet blodtryk, diabetes,... Kan folk med højt blodtryk drikke Forsikre mælk?
Opdag ernæringen i nøddemælk
Nøddemælk som rismælk, majsmælk, sojamælk, mandel... alle indeholder mange næringsstoffer. Så hvad er virkningerne af disse nøddemælk?
Er det fedt at spise fisk og skaldyr? Hvilke typer fisk og skaldyr forårsager ikke vægtøgning?
At spise fisk og skaldyr med fedt er ikke kvindernes første spørgsmål, når de implementerer en vægttabsdiæt. Dette er en fødevare, der indeholder mange næringsstoffer og er elsket af mange mennesker. Den følgende artikel vil give læserne en masse nyttig information til at besvare spørgsmål.
Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Gør det dig fed?
Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Dette er bestemt ikke et personligt spørgsmål. Fordi kulsyreholdige læskedrikke er en drik, der er kommet ind i underbevidstheden hos mange generationer af vietnamesere og er en drik for mange mennesker. Vores artikel nedenfor hjælper dig med at besvare disse spørgsmål.
Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?
Kål er en yndlingsgrøntsag for mange mennesker. For normale raske mennesker er kamille meget godt for helbredet. Hvad med gravide kvinder? Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?
Suppler hudens næringsstoffer med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik
Efterspørgslen efter hudpleje og skønhed hos kvinder efter 25 års alderen stiger dag for dag. Derfor er Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik i øjeblikket populær blandt mange mennesker. Lær mere om dette produkt her!
Vær forsigtig med drikkevarer til personer med diabetes
Mennesker med diabetes skal være særligt opmærksomme på deres daglige kost. Her er de drikkevarer, der både hjælper med at stabilisere blodsukkerniveauet og supplerer næringsstoffer anbefalet af ernæringseksperter til diabetikere.
Kan du spise grøntsager? Stor brug af grøntsager til gravide
Kan gravide spise grøntsager er ikke et spørgsmål, som de fleste gravide har. Faktisk er grøntsager en fødevare, der giver en rig kilde til næringsstoffer til graviditet, så det er vigtigt at bruge det i daglige måltider.
Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk
Kokosmælk er en af de lækre, nærende, meget alsidige og meget brugte fødevarer. Kokosmælk er fuld af essentielle næringsstoffer for sundheden såsom mangan, kobber... Når den bruges i passende mængder i kosten, kan kokosmælk hjælpe med at fremme hjertesundheden og andre fordele.
Hvor mange kalorier er der i brune riskiks? Fordele ved at spise brune riskiks
Brune riskiks - sunde snacks til mange brugere. Så hvor mange kalorier er der i gennemsnit i en brun ris-småkage? Påvirker dette kalorieindhold din vægttabsproces?
Hvor mange kalorier i te? Sådan laver du kogt te for at forberede Tet-ferien
Che Kho er en traditionel ret fra Norden, ofte tilberedt for at give ofre til forfædre under Tet-ferier. Artiklen vil svare på, hvor mange kalorier man skal spise braiseret te, og hvordan man tilbereder te til Tet.
Top 8 effektive naturlige fødevarer til at reducere blodsukkeret
De følgende 8 blodsukkersænkende fødevarer vil give dig mange stoffer og vitaminer for at forhindre diabeteskomplikationer og forhindre sukker i at blive optaget i blodet.