Appelsin har længe været kendt som en meget nærende frugt, god for den generelle sundhed takket være dens høje indhold af C-vitamin og fibre. Når du skal øge din krops modstand, så tilsæt appelsiner, du kan endda behandle hoste med saltede appelsiner, hvilket også er meget effektivt.
Mange mennesker ved kun, at appelsiner giver mange vitaminer og mineraler, der er nødvendige for kroppen, og hjælper kroppen med at forblive sund og smuk hver dag. Imidlertid er den hostebehandlingseffekt af appelsiner lidt kendt. Denne artikel vil fortælle dig, hvordan du behandler hoste fra appelsiner, herunder tips til at behandle hoste med saltede appelsiner.
Sundhedsmæssige fordele ved appelsiner
I orientalsk medicin har appelsiner svejseegenskaber, kølende virkninger og afgiftning, så de har længe været brugt til behandling af mange sygdomme relateret til luftvejene, typisk hoste.
Orange bruges til behandling af mange sygdomme relateret til luftvejene, typisk hoste.
Med moderne medicin viser forskning, at appelsiner indeholder mange næringsstoffer, især C-vitamin og mange forbindelser, der har evnen til at forhindre oxidation. Tilsætning af appelsiner vil hjælpe kroppen med at styrke modstanden og derved bekæmpe frie radikaler samt forebygge giftstoffer for kroppen.
Derudover indeholder appelsiner også 62mg kalorier, 13mg magnesium, 52g calcium, en masse vitamin A - antioxidanter, så denne mad kan hjælpe med at kontrollere infektion, opløse slim.
For ikke at nævne, folatindholdet i appelsiner er omkring 39 mg, så det vil hjælpe vores kroppe med at forhindre luftvejsproblemer, der kan forårsage hoste, og reducere risikoen for at blive ramt af influenza.
Ubestridt appelsin er en frugt, der er meget god for den generelle sundhed, inklusive åndedrætsorganerne, det kardiovaskulære system, fordøjelsessystemet, bevægeapparatet,... I folkemunde er det en metode, der bruges af mange mennesker, at bruge appelsiner til at behandle dem.
Sådan behandler du hoste med saltede appelsiner
Hostebehandling med saltede appelsiner er meget velegnet til børn, når de er forkølede og hoster. Måden at lave saltede appelsiner på er ikke kompliceret, så du kan gøre det derhjemme for at behandle din babys hoste, som både er godartet, sikkert og effektivt og giver få bivirkninger.
Hvordan man behandler hoste med saltede appelsiner er meget effektivt.
Gør:
- Køb appelsiner, vask dem, læg dem i blød i fortyndet saltvand, og tag dem derefter ud til afdrypning.
- Skær bunden af stilken til et låg, tag derefter en halv eller 1 tsk salt og hæld det i den skårne frugt.
- Vent til saltet siver ind i frugten og damp det så i vandbad i 15-20 minutter, sluk for komfuret og brug det.
Moderen kan skrælle hele frugten og give barnet det, men hvis barnet har svært ved at spise, kan du presse saften for at drikke. Nogle noter, når de behandler hoste med dampede appelsiner, skal mødre forstå:
- Du bør spise og drikke salt appelsinjuice, mens den stadig er varm for at behandle hoste effektivt.
- Skræl appelsinen, spis kun appelsinkødet eller pres saften.
- Behandl ikke hoste med saltede appelsiner til børn under 3 år, fordi dampede appelsiner indeholder en høj mængde salt. Udskift det venligst med stensukker i den rigtige mængde.
- Udfør hostebehandling med saltede appelsiner i 5 på hinanden følgende dage for at lindre hostesymptomer.
- Det er nødvendigt for barnet at drikke mere varmt vand i løbet af dagen, kombineret med at drikke saltede appelsiner.
- Se din læge med det samme, hvis din hoste fortsætter.
Nogle andre måder at behandle hoste med appelsiner
Udover løsningen til hoste med saltede appelsiner, kan du lave andre hostebehandlinger med høj frugt, der er lige så effektive.
Behandl hoste med bagte appelsiner
Denne metode til behandling af hoste med bagte appelsiner ligner den for saltede dampede appelsiner. Du vil dog medbringe appelsiner til at bage i stedet for at dampe. Efter bagning i cirka 10 minutter, kan du skrælle og spise appelsinkødet, mens det stadig er lunt (nogle mennesker skræller det først og bager det og tager det så ud at spise).
Denne bagte appelsin kan laves omkring 2-3 gange om dagen for at lindre hoste og klare halsen.
Behandl hoste med bagte appelsiner.
Drik appelsin/mandarin te
Udover dampede/bagte appelsiner kan du bruge tørrede appelsinskal eller mandariner til at lave te, den hostedæmpende effekt er tilsvarende effektiv.
Der er to måder at ansøge på:
Metode 1:
- Vask appelsinskallen, kom den i en gryde, tilsæt derefter den rigtige mængde vand og bring den i kog.
- Tilsæt frisk ingefær og rødt sukker, rør godt rundt, reducer derefter varmen i et par minutter mere og sluk så for varmen.
- Denne appelsin-, ingefær- og røde sukkerjuice skal bruges, når den stadig er varm for at give gode resultater.
Metode 2:
- Vask skallerne af appelsiner, valnødder, kom dem derefter i en gryde og kog med vand, indtil vandet er omkring en kop, og sluk derefter komfuret. Drik dette vand to gange om dagen for at lindre hoste og opspyt.
Måden at behandle hoste med saltede appelsiner , bagte appelsiner og appelsinskal te er effektiv, men det vil være langsommere end vestlige lægemidler, så det kræver, at patienten er vedholdende og gør det regelmæssigt og ordentligt. Til gengæld behøver du ikke bekymre dig om bivirkninger, som når du tager receptpligtig medicin i lang tid. Ud over at bruge appelsiner skal patienter være opmærksomme på at tilpasse deres kost og rimelige aktiviteter for hurtigt at komme sig fra sygdommen.