Ananas (eller ananas) er ikke kun rig på næringsstoffer, men ifølge folklore virker denne frugt også til at behandle hoste. Så hvordan spiser man duftende hoste? Lad os finde ud af det nu!
Hoste er en reaktion fra kroppen, normalt ikke for farligt. Der er dog mange vedvarende hoste om natten, som vil få dig til at miste søvn og reducere din livskvalitet. Så mange mennesker ser på folkemedicin for at hjælpe med at forbedre hoste, såsom at spise aromater til behandling af hoste. Virker aromatisk hostebehandling virkelig? Hvordan gerne? Lad os i denne artikel finde ud af det sammen med aFamilyToday Blog!
Spis duftende til behandling af hoste: Hvad er der galt?
Eksperter har bevist, at hostemidlet med ananas (ananas) er endda 5 gange mere effektivt end almindelige håndkøbshostesirupper. Det kan især lindre symptomer på tør hoste, fjerne slim og reducere slimophobning i lungerne hos patienter med tuberkulose. Så hvorfor har aromater disse virkninger?
Rig på vitamin C, styrker modstanden
Ligesom appelsiner og citroner er ananas også en af de frugter, der indeholder store mængder C-vitamin . Et glas ananasjuice kan give op til 50 % af det C-vitamin, som kroppen har brug for på en dag. Dette vitamin styrker modstanden, opretholder den normale funktion af vigtige enzymer i kroppen. Dette hjælper stofskiftet og energiomsætningen i kroppen til at foregå normalt. Derudover kan C-vitamin også skabe andre aktive ingredienser for at forhindre bakterielle infektioner, influenza og forkølelse .
C-vitamin i ananas hjælper med at styrke modstanden, overvinde luftvejsinfektioner
Bromelain: Et enzym med antiinflammatoriske virkninger
Ananas indeholder også et specifikt enzym kaldet bromelain, som har anti-inflammatoriske virkninger og hjælper fordøjelsen. Derudover indeholder denne frugt også en stor mængde mangan. Dette stof har evnen til at øge calciumabsorptionen, kulhydrat- og fedtstofskiftet, hjælper med at forbedre nervefunktionen og bindevævsdannelsen. Dette hjælper med at reducere hostesymptomer og mængden af slim, der ophobes i lungerne. Hvis det kombineres med honning eller cayennepeber, hjælper ananas også med at reducere slim i lungerne hos patienter med tuberkulose .
Fordi ananas indeholder mange aktive ingredienser, der har helbredende virkninger, spiser folk ikke kun ananas til behandling af hoste. Dette er også en af de ingredienser, der almindeligvis bruges til at behandle gigt, forebygge brystkræft, holde blodtrykket på et stabilt niveau og forhindre halskræft.
Ananas har ikke kun virkningen af at kurere hoste, men er også rig på næringsstoffer og godt for helbredet
2 måder at behandle hoste med ananas på, du bør kende
I lang tid har det at spise velduftende hostebehandling været en folkelig måde, som er blevet overført til hinanden. I dag, hvor der er mange undersøgelser, der viser, at ingredienserne i ananas kan hjælpe med at lindre symptomer i fordøjelseskanalen, er denne metode mere og mere udbredt. For at behandle hoste med ananas kan du prøve en af følgende to måder:
Duftende med alunsukker til behandling af hoste
Ananas, stensukker er en af de opskrifter på hostebehandling, der er gået i arv i folkemunde i lang tid. Du kan forberede en duftende flaske alunsukker til at opbevare i køleskabet og tage den i brug, når det er nødvendigt.
Ingrediens
- 2 modne ananas, vælg store.
- 7-10 kumquats (kumquats) eller kan erstattes med citron.
- 0,5 kg stensukker.
- 1,5 liter vand.
- Lidt salt.
Gør
- Trin 1: Du kommer stensukker i en gryde og koger med vand til det er opløst.
- Trin 2: Udfør en foreløbig aromatisk forarbejdning: Skræl, udkern og skær øjnene ud og skær dem i firkanter i fingerstørrelse.
- Trin 3: Vask og skær blæksprutten i halve, pres saften ud. Skallen af blæksprutten fjernes derefter og hakkes.
- Trin 4: Kom ananas i en gryde med sukkervand, efterfulgt af hakket selleriskræl og salt. Luk låget.
- Trin 5: Vent, indtil din duftende gryde er afkølet, før du tilføjer saften. Du kan derefter opbevare det i en glaskrukke til senere brug. Når du bruger, tag lidt ananassukker alun i et glas, tilsæt is for at nyde.
Aromatisk hostesaft
Den aromatiske kombinationsformel med citron, ingefær, honning og cayennepeberpulver viser sig at være fem gange mere effektiv end konventionelle hostedæmpende midler . Men bemærk, at fordi opskriften indeholder honning, er den ikke egnet til børn.
Ingrediens
- 1 kop aromatisk juice.
- Lidt citronsaft.
- 1 stykke frisk ingefær.
- 1 spsk rå honning.
- ½ tsk cayennepeberpulver.
Gør
- Trin 1: Kom ananasjuice, citronsaft, ingefær, honning samt chilipulver i et glas, bland godt.
- Trin 2: Dernæst putter du det i en blender for at purere det, og du kan bruge det.
For at opnå den bedste hostebehandlingseffekt, bør du drikke hostesirup fra duftende 2-3 gange om dagen. Hver gang du drikker, tager du omkring 3 teskefulde er okay.
At spise duftende hostebehandling anses for at være fem gange mere effektivt end almindelig hostemedicin
Bemærk at vide, når du spiser duftende
At spise aromatisk hostebehandling betragtes som en sikker og nem metode at implementere. Men i processen med at bruge duftende til behandling af hoste, skal du også bemærke:
- Påfør behandlingen af hoste med ananas regelmæssigt og fortsæt, indtil symptomerne på sygdommen er lindret.
- Brug ikke ananas, når den er grøn. Fordi at drikke grøn ananasjuice kan få dig til at kaste op, fordøjelsesforstyrrelser eller diarré.
- Når du spiser ananas til behandling af hoste, er det bedst at fjerne deres kerne, fordi at spise mange aromatiske kerner kan få dine tarme til at danne fibrøse totter.
- Spis ikke ananas på tom mave, fordi det kan gøre dig kvalme og utilpas.
- Spis ikke knust ananas, fordi det kan forårsage forgiftning.
- Gravide kvinder, især de første 3 måneder af graviditeten, bør ikke spise ananas, fordi de kan forårsage abort.
- Folk, der er overvægtige eller har mavesygdomme (sår, mavepine, ...) eller diabetikere bør også være forsigtige, når de bruger ananas til behandling af hoste.
Gennem ovenstående information skal du have forstået, hvordan du spiser duftende hoste derhjemme. Selvom det er en sikker foranstaltning, bør du konsultere din læge, før du bruger duftende til at hjælpe med at forbedre hoste!