Foreslå en lækker og nærende menu til børn med diarré

En nærende og lækker menu spiller en yderst vigtig rolle i at hjælpe børns helbred med at komme sig hurtigt. Hvis du stadig ikke ved, hvad du skal give dit barn, når det har diarré, kan du henvise til artiklen nedenfor!

Diarré er et af symptomerne på fordøjelsesforstyrrelser. Børn med denne sygdom vil let blive dehydreret og hurtigt tabe sig. Derfor, for at overvinde denne situation, skal mødre have en rimelig ernæringsmenu til børn. Her er en artikel, der foreslår en lækker og nærende menu til børn med diarré, som mødre kan henvise til!

Årsager til diarré hos børn 

Akut diarré er en tilstand, hvor et barn går tungere end normalt, og afføringen er normalt flydende som vand eller har slim, som kan vare op til 14 dage. Børn med diarré er en ret almindelig tilstand og har en dødsrisiko, der ligger på andenpladsen efter akutte luftvejsinfektioner.

Årsager til diarré hos børn

Der er mange årsager til akut diarré hos børn, såsom vira, bakterier eller parasitter. og på steder med tropisk monsunklima vil små børn ofte have større risiko for at få viral diarré, især rotavirus, som er almindeligt i den tørre og kolde årstid. Ud over vejrfaktorer er børn også i risiko for diarré på grund af andre årsager, såsom forkert fravænning, brug af forurenet vand og spisning af uhygiejniske fødevarer. 

Hvad skal børn spise, når de har diarré?

Når et barn har diarré, mister barnets krop vand og elektrolytter (såsom natrium, kalium, calcium og magnesium). Dette kan føre til ekstremt farlige komplikationer, hvis det ikke plejes og behandles ordentligt. En af de vigtige ting, når man tager sig af et barn med diarré, er barnets daglige ernæringsmenu. Derfor skal du huske på et par ting: 

1. Fyld regelmæssigt vand op til børn

For at undgå dehydrering skal du give din baby mere vand end normalt. Mødre kan bruge oresol rehydreringsopløsning fortyndet med lidt kogt vand til børn at drikke eller give dem grød med lidt salt, risvand osv. Specifikt, efter hver gang barnet går ud, skal moderen supplere. følgende mængde vand: 

  • Børn under 2 år: 50-100 ml vand
  • Børn fra 2 til 10 år: 100-200 ml vand
  • Børn 10 år og ældre: drikke efter anmodning

2. Vær opmærksom på ernæring til børn med diarré

Børn, der lider af diarré, er ofte underernærede , så det er nødvendigt at sørge for tilstrækkelige næringsstoffer for, at barnet hurtigt kan komme sig. For babyer under 6 måneder kan mødre amme oftere og længere. Med større børn kan mødre opretholde en videnskabelig kost med fødevarer rige på protein, kulhydrater og vitaminer. Når mødre fodrer babyer, bør mødre:

  • Spis små måltider for at undgå risikoen for opkastning. Samtidig forarbejde mad til flydende retter såsom grød, suppe for at hjælpe børns fordøjelsessystem lettere at fordøje. 
  • Mødre kan give børn mere mad såsom kød, fisk, kogte æg, bløde kogte grøntsager såsom gulerødder, grønne bønner, svampe, rødbeder, squash... og frisk frugt. Undgå dog at give dit barn mad, der kan forårsage gas såsom: broccoli, peberfrugt, bønner, ærter, bær, blommer, grønne bønner, grønne bladgrøntsager og majs.
  • Begræns dit barns indtag af fedtfattig mælk eller yoghurt, fordi disse fødevarer kan gøre diarré værre, og bør kun gives til børn, efter at diarréen er forsvundet. 
  • Undgå at give dit barn en masse stegt mad, fedtet mad, forarbejdede fødevarer, fastfood, kager, donuts og hotdogs, når de har diarré.

Foreslå en lækker og nærende menu til børn med diarré

Suppler den nødvendige ernæring i menuen for børn med diarré

3. Brug probiotika

Diarré kan få de gavnlige bakterier i et barns tarmmikrobiom til at forsvinde. Dette får tarmens mikroflora til at være ude af balance og gør symptomerne på diarré værre. Derfor, når barnet har diarré, bør moderen tilføje probiotika for at understøtte behandlingen af ​​symptomerne på diarré. 

Nogle problemer at huske på, når man tager sig af børn med diarré

Ud over ernæring, når børn har diarré, skal forældre være opmærksomme på nogle af følgende problemer:

  • Giv ikke børn vilkårligt lægemidler mod diarré og antibiotika, fordi lægemidler mod diarré kan forstyrre elimineringen af ​​toksiner, hvilket medfører, at afføring ikke udskilles. I mellemtiden bruges antibiotika kun til at behandle bakteriel diarré, men hvis dit barn har viral diarré, kan det forårsage andre bivirkninger ved at tage dette antibiotikum. 
  • Det er vigtigt at følge barnets symptomer nøje, gerne have en dagbog til at registrere barnets daglige måltider samt antal, hyppighed og tidspunkt for afføring. Dette er enkelt, men kan gøre det lettere for læger at udelukke årsager til diarré som fødevareintolerancer eller allergier.

Nogle problemer at huske på, når man tager sig af børn med diarré

Ovenfor er nogle forslag til en lækker og nærende menu til børn med diarré. Forhåbentlig vil det hjælpe mødre med at få mere nyttig information og vide, hvordan man tager sig af børn effektivt.


Leave a Comment

Diarré efter kejsersnit er farligt?

Diarré efter kejsersnit er farligt?

aFamilyToday Health - Diarré efter kejsersnit kan være farligt. Lær om årsager og effektive løsninger i denne artikel.

32 uger

32 uger

Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 32 uger, så du kan passe bedst på din baby!

De bedste juicer til babyer

De bedste juicer til babyer

aFamilyToday Health tilbyder 7 forslag til at hjælpe dig med at vælge de mest nærende juicer til din baby med information om de næringsstoffer, som din baby kan optage.

Afslørende former for parasitære infektioner hos børn

Afslørende former for parasitære infektioner hos børn

Parasitinfektioner hos børn er ikke ualmindelige, hvis de ved et uheld kommer i kontakt med æg fra parasitter og derved forårsager smerte og ubehag for barnet.

Er diarré forårsaget af tænder normalt?

Er diarré forårsaget af tænder normalt?

Almindelige symptomer på børnesygdomme er ubehag, smerte og kræsenhed. Der er dog også tilfælde, hvor børn har diarré på grund af tænder.

Hvad skal gravide gøre for at undgå madforgiftning under graviditeten?

Hvad skal gravide gøre for at undgå madforgiftning under graviditeten?

Madforgiftning under graviditet er ikke længere underligt for gravide mødre. Årsagen skyldes ofte, at gravide kvinder behandler og spiser uhygiejnisk.

6 advarselstegn på ernæringsmangel hos børn

6 advarselstegn på ernæringsmangel hos børn

Irritabilitet, hyppig træthed eller diarré er almindelige tegn på ernæringsmæssige mangler hos børn.

Som den førende dødsårsag for børn, hvordan forebygger man diarré om sommeren?

Som den førende dødsårsag for børn, hvordan forebygger man diarré om sommeren?

Hvordan man forebygger diarré hos børn, især om sommeren, er altid en hovedpine for mange forældre med små børn.

Laktoseintolerance hos børn

Laktoseintolerance hos børn

Børn med laktoseintolerance har problemer med at fordøje de sukkerarter, der findes i mælk og mejeriprodukter. aFamilyToday Health introducerer den rigtige behandling og mad til din baby.

Madforgiftning hos børn: Ting, mødre ikke bør ignorere

Madforgiftning hos børn: Ting, mødre ikke bør ignorere

aFamilyToday Health - Madforgiftning er en bekymring for mange mødre, når de vælger mad til deres børn. Hvordan håndterer og forebygger man madforgiftning hos børn?

Kan gravide mødre spise græskar? Hvad skal gravide mødre være opmærksomme på, når de spiser græskar?

Kan gravide mødre spise græskar? Hvad skal gravide mødre være opmærksomme på, når de spiser græskar?

aFamilyToday Health - Græskar er en af ​​de fødevarer, der giver mange næringsstoffer. Derfor stoler mange mødre på græskar i daglige måltider.

Ting forældre skal huske på, når de tager sig af børn om sommeren

Ting forældre skal huske på, når de tager sig af børn om sommeren

aFamilyToday Health - Varmt vejr gør ofte babyer utilpas og kræsne, så forældre skal vide, hvordan de skal tage sig af deres børn om sommeren, såsom at bade og klæde sig på.

Nedre venstre mavesmerter hos børn: Hvad forældre har brug for at vide

Nedre venstre mavesmerter hos børn: Hvad forældre har brug for at vide

aFamilyToday Health - Smerter i nederste venstre del af maven kan være mindre, men det kan nogle gange være et tegn på noget alvorligt. Så hvad skal forældre gøre for at håndtere det ordentligt?

Kæledyr: Pas på disse 10 ting, før du køber

Kæledyr: Pas på disse 10 ting, før du køber

At adoptere et kæledyr er en ret spændende beslutning. Desuden bør du overveje at købe passende dyr for at undgå sundhedseffekter.

Baby bøvser eller kaster op: Er det farligt?

Baby bøvser eller kaster op: Er det farligt?

aFamilyToday Health - Små børn bøvser ofte mælk eller kaster mad op. Forældre, prøv med det samme følgende tips for at forhindre denne opkastningssituation.

Tjek nemt din babys helbred fra urin og afføring

Tjek nemt din babys helbred fra urin og afføring

aFamilyToday Health - Når man skifter en babys ble, er forældre ofte ikke opmærksomme på afføring og urin, men glemmer, at det er urin og afføring, der viser deres barns helbredstilstand.

Børn med Reyes syndrom er modtagelige for lever- og hjerneskade

Børn med Reyes syndrom er modtagelige for lever- og hjerneskade

Børn med Reyes syndrom vil have hjerne- og leverfunktionsskader, nogle gange livstruende. Dette syndrom opstår ofte hos børn, der får aspirin mod skoldkopper eller influenza. Find ud af symptomerne på sygdommen, hvordan man behandler den gennem følgende artikel.

Find ud af årsagen til babyens slimafføring

Find ud af årsagen til babyens slimafføring

Spædbørn og småbørn har ofte fordøjelsesproblemer, herunder den tilstand, at barnet har slim i afføringen, der er meget bekymrende.

8 risici ved at give juice til små børn

8 risici ved at give juice til små børn

Er det virkelig så godt at give børn en masse juice, som du tror? Faktisk kan dette føre til 8 risici, som aFamilyToday Health vil liste nedenfor.

Symptomer og måder at forebygge urinvejsinfektioner hos børn

Symptomer og måder at forebygge urinvejsinfektioner hos børn

aFamilyToday Health - Urinvejsinfektioner gør børn utilpas, bekymrer forældre og kan også forårsage langvarig nyreskade.

Sådan laver du lækker, nærende og ekstremt simpel æggetomatsuppe

Sådan laver du lækker, nærende og ekstremt simpel æggetomatsuppe

Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret

Hvad er fordelene ved chiafrø? Hvordan bruger man chiafrø korrekt?

Hvad er fordelene ved chiafrø? Hvordan bruger man chiafrø korrekt?

Opdag de videnskabeligt underbyggede sundhedsfordele ved chiafrø og lær, hvordan du optimalt udnytter dette superfrø i din daglige kost.

Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk

Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk

Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.

Skal du spise granatæblekerner? Nogle ting at bemærke, når du spiser granatæbler

Skal du spise granatæblekerner? Nogle ting at bemærke, når du spiser granatæbler

Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.

Hvad er græsk yoghurt? Hvad er forskellen med almindelig yoghurt?

Hvad er græsk yoghurt? Hvad er forskellen med almindelig yoghurt?

Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.

De skadelige virkninger af chiafrø kender du måske ikke

De skadelige virkninger af chiafrø kender du måske ikke

Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.

Hvor mange kalorier i spinat? Er det godt at spise meget?

Hvor mange kalorier i spinat? Er det godt at spise meget?

Opdateret 2024: Oplev hvor mange kalorier i spinat og dens exceptionelle sundhedsfordele. Lær hvordan denne mineralrige grøntsag kan støtte vægttab og immunforsvar.

Hvor store er de sundhedsmæssige fordele ved spirer?

Hvor store er de sundhedsmæssige fordele ved spirer?

Opdag de seneste sundhedsfordele ved spirer - en kraftpakke af næringsstoffer der støtter fordøjelse, vægttab og immunforsvar. Lær hvordan du nemt dyrker spirer derhjemme.

Uventede fordele ved levertran med sundhed, som du bør kende

Uventede fordele ved levertran med sundhed, som du bør kende

Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.

6 forslag til en hurtig, sund morgenmad med græsk yoghurt

6 forslag til en hurtig, sund morgenmad med græsk yoghurt

Opdag 7 innovative måder at bruge græsk yoghurt til morgenmad. Få proteinrige, sunde opskrifter med vores ekspertguide til ernæringsoptimering og vægthåndtering.