Skal ammende mødre spise appelsiner eller drikke appelsinjuice?
Mange mødre efter fødslen af frygt for fordøjelsesbesvær bør afholde sig fra at spise eller drikke appelsinjuice. Men er dette koncept fuldstændig korrekt?
Modermælk er en vigtig kilde til ernæring for spædbørn og småbørn. Det er dog ikke alle, der ved, hvordan man korrekt fryser modermælk for at bevare dens ernæringsmæssige værdi og vigtige proteiner.
Efter 6 måneders barsel er pumpning og frysning af modermælk i køleskabet til børn at drikke blevet meget velkendt og anvendt af mange mødre. Men hvad er den bedste måde at fryse modermælk på?
Hvad er den korrekte måde at fryse modermælk på?
Frysetid
Alle ved, at hvis modermælk fryses ordentligt, kan modermælk sikre nok næringsstoffer og antistoffer, der er egnede til barnet end al anden modermælkserstatning. Den lange eller hurtige opbevaring af modermælk i køleskabet vil dog i høj grad afhænge af, hvilken type køleskab dit hjem bruger.
Konkret vil modermælk, der er blevet pumpet/udpumpet, men ikke brugt med det samme, hurtigt forringes, når temperaturen er høj. Jo lavere temperatur, jo længere tid kan modermælken opbevares.
Den bedste måde at fryse modermælk på
Sådan fryser du modermælk
Før du fryser modermælk, bør du vaske dine hænder og desinficere mælkeopbevarings- og ekstraktionsudstyr. Det er bedst at opbevare mælk i en glasflaske, fordi ingredienserne i modermælken altid er bedst bevaret i dette miljø, eller du kan også bruge en god plastikflaske, som er specialiseret til opbevaring af mælk. En vigtig bemærkning er, at ammet eller opvarmet mælk, hvis den ikke er brugt op, skal kasseres, ikke bør opbevares og genbruges. Måden at fryse modermælk på er meget enkel som følger: Frisk udpumpet/pumpet modermælk anbringes straks i en steriliseret opbevaringsbeholder og placeres derefter i fryseafdelingen. Husk ikke at blande friskudmalet mælk og frossen mælk. Så, hver gang jeg skal bruge den, optøer jeg mælken.
Frisk udmalet modermælk sættes straks i køleskabet for at fryse
Sådan optøs modermælk
Sådan optøs modermælk, før du giver det til din baby:
Hvis modermælken opbevares i køleskabet, skal moderen bare tage den ud for at køle den ned eller lægge hele flasken i blød i varmt vand og derefter fodre barnet.
Modermælk opbevaret i fryseren er mere kompliceret at optø. Specifikt, efter at have taget mælk ud af fryseren, bør mødre sætte det i køleskabet for gradvist at tø op. Når mælken er smeltet, så lad den ud et stykke tid, opvarm derefter mælken til omkring 40 grader celsius, så kan den bruges af barnet. Hvis du ikke har en flaskevarmer, kan du også give din baby kold mælk eller lægge flasken i blød i et glas varmt vand for at varme den op. Bemærk, at moderen absolut ikke får mælken til at smelte hurtigt på nogen måde, fordi den pludselige temperaturændring nemt kan få mælken til at miste sit næringsindhold og dø af antistoffer. Mælk, der har været frosset og efterladt til det ydre miljø, bør ikke efterlades i mere end 24 timer, så det skal kasseres, når barnet ikke er brugt op.
Tips til brug af frossen modermælk
Når du "ved", hvordan du fryser modermælk og optøer modermælk, bør du også kende noterne, når du bruger frossen modermælk for at sikre dit barns sundhed. Specifikt:
Det anbefales at bruge en dedikeret mælkeopbevaringspose med lynlås til opbevaring af frossen mælk
Korrekt opbevaring af mælk vil sikre, at mælken ikke mister de næringsstoffer, den har brug for til barnet. Derfor bør enhver ble-mor lære at fryse modermælk til at påføre, når det er nødvendigt.
Mange mødre efter fødslen af frygt for fordøjelsesbesvær bør afholde sig fra at spise eller drikke appelsinjuice. Men er dette koncept fuldstændig korrekt?
Du og din baby går ud sammen, og amning i offentligheden er uundgåelig. Dette kan få dig til at føle dig forvirret over at skulle amme offentligt. Tjek en FamilyToday Healths fantastiske måder at gøre amning i offentligheden behagelig og bekvem.
Efter fødslen vil du gerne være aktiv for at komme tilbage i form efter fødslen, men bekymre dig om, hvorvidt træning, mens du ammer, vil påvirke din modermælksforsyning. Lad os finde svaret på dette problem gennem artiklen om aFamilyToday Health.
Modermælk er altid den bedste kilde til ernæring for spædbørn og børn. Men nogle mennesker producerer ikke nok mælk til at amme. På dette tidspunkt tænker nogen på at bede om modermælk. Er dette korrekt? Faktisk er der 13 spørgsmål at overveje, når du vil bede en andens modermælk om at amme.
aFamilyToday Health - Mødre spekulerer ofte på, om amning forårsager slappe bryster. I denne artikel vil eksperter besvare dette spørgsmål for dig.
Det er ubestrideligt, at amning det første år efter fødslen er meget gavnligt, men der er stadig bekymringer om, hvorvidt man skal fortsætte med at lade babyer bruge modermælk som voksne.
Nogle gange er årsagen til dårlig fodring ikke fra moderen, men barnet lider af en tilstand, der kaldes infantil tungesygdom. Det er vigtigt, at du genkender tegnene tidligt for at gribe ind hurtigt.
Forkølelse er ekstremt almindelig og nem at helbrede. Men når du ammer, skal du være forsigtig med den influenzamedicin, du skal tage.
Babyer bider deres mors brystvorter af mange forskellige årsager, fra den forkerte fødestilling til tidlige tænder... De følgende 7 tips hjælper dig med at forhindre, at din baby bider i brystvorterne.
Hvis du ønsker at give din baby gedemælk i stedet for modermælkserstatning, bør du lære omhyggeligt om ingredienserne og sikkerheden af denne mad.
Ifølge forskning vil babyer, der udelukkende ammes, optage en del D-vitamin. Derfor skal du være opmærksom på at supplere D-vitamin til babyer for at undgå risikoen for rakitis.
Forældre kan ikke tage let på tyfus hos små børn, fordi det er en farlig og potentielt dødelig tilstand.
Hvordan produceres modermælk? Lær hvordan du laver modermælk med aFamilyToday Health, faktorer, der stimulerer mælkeproduktion og mælkeændringer.
aFamilyToday Health - Nyfødte har ofte svært ved at skelne mellem dag og nat. Derfor er det meget vigtigt at skabe en sengetidsrutine for din baby i denne periode.
At se blod i din modermælk for første gang kan være skræmmende. Dette er dog et meget normalt fænomen, især for kvinder, der lige har født. Og denne tilstand betyder ikke nødvendigvis, at du har en eller anden sygdom.
For mødre, der har mistet eller mangler modermælk, er brugen af mælkete en livredder. Men er det effektivt?
Du bør tage dig tid til at observere din babys spisevaner og egenskaber. Del med aFamilyToday Health for at vide, hvor længe gravide mødre skal amme deres babyer.
aFamilyToday Health - Efter fødslen er ernæring til en 1 måned gammel baby det spørgsmål, som mødre er mest bekymrede over. Så hvad skal mødre fodre deres babyer i denne periode?
Mastitis er almindelig hos ammende mødre, hvilket forårsager høj feber, kulderystelser. Skal mødre så amme deres babyer, når de har feber forårsaget af mastitis?
Modermælksproblemer kræver din opmærksomhed, fordi modermælk er den bedste kilde til ernæring, især ubalancen mellem formælk og sidste mælk.
Desinficering og sterilisering af flasker er et must, når spædbørn og mødre, der giver flaske, ofte bruger kogemetoden. Så hvad er en sikker måde at koge en sutteflaske på? Se artiklen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for at koge mælkeflasken ordentligt!
Problemet med tilstoppet næse under graviditet forårsager ikke kun ubehag, søvnløshed, men påvirker også kvaliteten af det daglige liv for gravide kvinder. For at overvinde denne situation er der mange metoder, der kan anvendes. Men er der en nasal inhalator til gravide?
Spørgsmålet om, hvornår 4D ultralyd er bedst, får stor opmærksomhed, især af gravide kvinder. 4D ultralyd er en metode til at hjælpe gravide kvinder med at opdage føtale abnormiteter. Tjek denne artikel for at lære mere om 4D ultralyd.
Nyfødte bliver ofte sammenlignet med et blankt ark papir, så kan babyer være triste? Den følgende artikel hjælper dig med at besvare dette interessante spørgsmål.
Hvis du oplever symptomer på cervikal ektropion, skal du henvise til denne artikel for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervikal ektropion, hvis den ikke plejes og kontrolleres ordentligt, nemt kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tandsten? Hvad skal man være opmærksom på, når man fjerner tandsten for at undgå at påvirke mors og babys helbred? Lad os finde ud af det sammen gennem oplysningerne nedenfor.
Ud over amning ser modermælkserstatning ud til at være en uundværlig føde for babyer. Så hvis modermælkserstatning blandes i det forkerte forhold, hvordan vil det så påvirke barnets sundhed?
2. runde er fuld af fedt efter "fødselsperioden", hvilket gør kvinder ikke selvsikre nok til at bære smukke kjoler, eller når de er tæt på deres mænd. Så hvad skal man gøre?
Svangerskabsdiabetes er ret almindeligt hos gravide kvinder, især i tredje trimester Så hvor meget er det sikre svangerskabsdiabetes indeks, og hvordan bestemmes dette indeks nøjagtigt?
Halebenssmerter under graviditet er en tilstand, der kan opleves af mange gravide kvinder. Det forårsager ofte smerte og ubehag, hvilket i høj grad påvirker gravide kvinders psykologi. Der er dog stadig effektive måder at overvinde med nogle øvelser og tips.