Hvid støj eller hvid lyd er en metode, der ofte bruges af mødre til at hjælpe deres baby med at sove bedre om natten. Så hvad er hvid støj? Hvad er fordelene og skaderne for børn?
Nyfødte vågner ofte mange gange i løbet af natten for at give barnet mad, og nogle gange er det svært for barnet at falde i søvn igen. Derfor bruger mange mødre ofte hvid støj for at hjælpe deres baby med at falde i søvn hurtigere. Så hvad er hvid støj? Er der nogen fordel eller skade for barnet? Find ud af det nu!
Hvad er hvid støj?
Hvad er hvid støj er et problem, som mange mødre er bekymrede over i dag. Faktisk er hvide lyde særligt behagelige lyde, der kan hjælpe med at fjerne baggrundsstøj for at hjælpe babyer med at falde i søvn lettere. Eksempler på hvide lyde, såsom lyden af regn eller bølger, der slår, lyden af en strøm, der flyder nedstrøms, lyden af en hårtørrer, lyden af tv-interferens osv.
Hvad er hvid støj?
Derudover opfandt folk også maskiner, der kan lave hvid støj til babyer. Nogle hvide lydmaskiner er udstyret med vuggeviser eller endda en hjerteslagslyd for at simulere en mors hjerteslag.
En undersøgelse offentliggjort i Archives of Disease in Childhood er banebrydende og beviser, at hvide lyde givet til babyer faktisk hjælper babyer med at sove bedre. Der deltog 40 babyer i undersøgelsen, og resultaterne viste, at barnet kunne falde i søvn efter 5 minutters lytning til hvid støj.
Fordele ved hvid støj
Nu hvor vi har lært, hvad hvid støj er, går vi videre til fordelene ved hvid støj. At vælge hvid støj til babyer til at lulle dem i søvn er en måde, mødre ofte bruger til at hjælpe babyer med at falde i søvn nemmere og lettere. Så fordelene ved hvid støj kan angives som:
Til gavn for børns søvn
Den mest åbenlyse fordel ved denne metode for babyer er, at den kan hjælpe dem med at falde i søvn lettere. Det er ikke ualmindeligt, at mødre bruger hvid støj til at hjælpe deres baby med at sove godt. Hvis du bemærker, at din baby viser tegn på søvnighed med omgivende lyde uden for sin daglige hvile, kan han være mere lydhør over for hvide lyde.
Hvid støj hjælper baby med at sove bedre
Fjern andre lyde
Hvis du har mange små børn i din familie, vil den hvide lyd være gavnlig for den nyfødte baby. For eksempel, når babyen vil i seng, men hans søskende leger, vil hvid musik hjælpe ham med at fjerne de omgivende lyde, og han vil lettere sove.
De skadelige virkninger af hvid støj
Hvid støj til babyer har også skadelige virkninger, hvis de ikke bruges korrekt.
Hvordan påvirker hvid støj børns udvikling?
På trods af de mange fordele er denne metode til at lulle din baby med hvid musik ikke altid sikker. I 2014 testede American Academy of Pediatrics (AAP) 14 hvide støjgeneratorer på markedet til spædbørn og fandt, at alle oversteg den tilladte lydgrænse (mere end 50 decibel). ) eller endda øgede risikoen for sprogforstyrrelser hos børn .
Baseret på AAP-forskning anbefaler børnelæger, at enhver baby-white noise-maskine placeres mindst 200 cm væk fra et barn. Husk også at holde lydniveauet lavt, så din baby kan sove.
Hvid støj til babyer har også skadelige virkninger, hvis de ikke bruges korrekt.
Børn kan blive afhængige
Babyer, der reagerer på hvide lyde, kan sove bedre om natten og lur om dagen, forudsat at den hvide støj-maskine altid er tændt. Dette kan gøre det svært for din baby at falde i søvn uden enheden, som når din familie er på ferie eller hjemme hos dine bedsteforældre.
Nogle børn vil ikke lide det
Du skal vide, at hvid støj til babyer ikke altid virker. Hver baby har en anden måde at sove på. Derfor kan denne metode mislykkes for babyer, der ikke kan lide hvid støj. Hvis du vil prøve at få din baby til at sove med hvide lyde, bør du følge din læges råd for at sikre, at det er sikkert.
Søvnens betydning for børn
Hvor meget søvn har babyer brug for?
At vide, hvor meget tid babyer skal sove, er også vigtigt for forældre. Her er oplysninger om, hvordan din babys søvntid varierer efter alder:
Tallene ovenfor er kun til reference, da hver baby vil have forskellige søvnbehov og egenskaber. Nogle babyer har brug for mere søvn end normalt og omvendt. Du kan videnskabeligt slå hvid støj til for din baby via telefon eller maskine baseret på dit barns faktiske søvnbehov.
Søvn er meget vigtig for børn
Tegn på, at din baby har problemer med at sove
Forældre bør også bemærke, at ikke kun voksne har søvnmangel, men børn oplever også nogle gange denne tilstand, selvom det ikke er meget. Samtidig er der mange tilfælde, hvor barnet er søvnigt, men ikke kan falde i søvn, hvilket vil skabe ubehag for barnet. Derfor bør forældre være opmærksomme på følgende tegn for hurtigt at finde ud af, hvordan man hjælper babyer med at sove lettere. Babyer , der har problemer med at sove, viser ofte tegn som:
Gennem denne artikel har du helt sikkert en bedre forståelse af, hvad hvid støj er, samt dens fordele og skader for små børn. Det kan være nødvendigt at bruge hvid støj til babyer, men hvis din baby ikke kan lide hvid lyd eller simpelthen ikke har brug for det, behøver forældrene ikke nødvendigvis at bruge denne metode.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de seneste sundhedsfordele ved spirer - en kraftpakke af næringsstoffer der støtter fordøjelse, vægttab og immunforsvar. Lær hvordan du nemt dyrker spirer derhjemme.
Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Dette er bestemt ikke et personligt spørgsmål. Fordi kulsyreholdige læskedrikke er en drik, der er kommet ind i underbevidstheden hos mange generationer af vietnamesere og er en drik for mange mennesker. Vores artikel nedenfor hjælper dig med at besvare disse spørgsmål.
Vacciner hjælper med at beskytte folk mod at få meget smitsomme sygdomme, der kan være dødelige. Så hvad er en vaccine? Hvordan virker vacciner? Lad os finde ud af det med aFamilyToday Blog lige her!
Hvad er demiseksualitet, og hvordan har demi-mennesker det? Lad os lære dette udtryk med aFamilyToday-bloggen gennem artiklen nedenfor!
Børns medicinske masker beskytter ikke kun dine børn mod støv, men er også yderst nødvendige i en situation, hvor der opstår mange luftbårne patogener. Men mange forældre er ikke opmærksomme på udvalget af medicinske masker til børn, men lader dem også bruge store masker, når de går ud. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at besvare spørgsmålet om, hvorvidt børn kan bære voksenmasker gennem følgende artikel!
At føde, opdrage børn, opdrage børn er en lang rejse, som enhver forælder skal igennem. At lære din baby at tale er meget vigtigt for barnets udvikling.
Chili er ikke kun et uundværligt traditionelt krydderi i vietnamesiske måltider, men også en værdifuld medicin i traditionel medicin. I østlig medicin kan chilipeber bruges som medicin mod mange sygdomme. Lad os lære om mandlige midler fra chilipeber, som få mennesker kender gennem denne artikel!
Hvad er organsystem? Et organsystem er en gruppe af koordinerede organer, der arbejder sammen for at udføre en bestemt funktion. I vores krop er der 10 organsystemer, der er tæt beslægtede med hinanden. Lad os lære mere om hvert af disse organsystemer gennem den følgende artikel!
Iblødsætning af fødder i ingefærvand er ikke kun en afslappende metode, men giver også mange gode sundhedsmæssige fordele, men ikke alle ved, hvordan man gør dette. Lad os finde ud af, hvordan du blødgør dine fødder i vand lige her!
Budd Chiari syndrom er en tilstand, hvor levervenerne bliver blokeret eller indsnævret af en blodprop (klump af blodlegemer). Denne blokering får blodet til at bakke op i leveren, og som følge heraf vokser leveren sig større, milten kan også vokse sig større.
Gastritis er en af de farlige fordøjelsessygdomme, konsekvenserne efter antral betændelse. Hvis ubehandlet, vil den inficerede person meget hurtigt fremstå farlige komplikationer til kroppen.
Urinudskillelsesorganer omfatter nyrer, urinledere, blære, ... Disse er alle ekstremt vigtige dele af den menneskelige krop. De har separate funktioner og kombineres for at holde den levende organisme sund.
Sa Sung er et mærkeligt navn for folk, der bor langt væk eller har ringe mulighed for at interagere med havet. Så hvad er salvie? Lad os sammen gennem artiklen finde ud af de uventede virkninger af dette havdyr!
Når din baby er 10 måneder gammel, kan han frit udforske verden omkring ham på mange forskellige måder. Derfor er det at sætte en aktivitetsplan for en 10 måneder gammel baby med til at skabe et fundament, rutine og understøtter barnet i at udvikle omfattende færdigheder.
At undervise et barn med autisme er en proces, der hjælper børn med at udvikle sociale og egenomsorgsfærdigheder. Undervisning af børn med autisme kræver dog den rigtige tilgang for at opnå de bedste resultater. Denne artikel vil vise dig nogle effektive måder at undervise børn med autisme på, som du kan henvise til.
At gå på toilettet, mens du leger med telefonen, er en vane for mange mennesker, men ved du, hvordan det vil få konsekvenser? Lad os finde ud af de skadelige virkninger af at bruge telefonen på toilettet nedenfor.
For mødre bliver det nogle gange en besættelse at tilberede mad til hvert måltid til deres børn, fordi der kun er få retter rundt omkring, og deres børn allerede er trætte. Hvis en forælder står over for denne situation og ønsker at diversificere mad til deres børn, så ignorer ikke denne artikel om, hvordan man laver nudler til din baby!
Mange af os har sikkert stillet spørgsmålet: Hvilken type person er jeg? Introvert eller udadvendt eller både indadvendt og udadvendt? I dagens indlæg vil aFamilyToday Blog dele tegnene på både introverte og udadvendte med læserne. Lad os følge Apoteket for at finde ud af det nu!
Vandmeloner indeholder 90-95% vand og de er desuden rige på vitaminer, så vandmelon er en meget populær frugt, især om sommeren. Men nogle mennesker tror, at vandmelon er ret varm, når de spiser dem meget, de føler ondt i halsen og acne. Så er vandmelon varm eller kølig?
Desinficering og sterilisering af flasker er et must, når spædbørn og mødre, der giver flaske, ofte bruger kogemetoden. Så hvad er en sikker måde at koge en sutteflaske på? Se artiklen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for at koge mælkeflasken ordentligt!
Problemet med tilstoppet næse under graviditet forårsager ikke kun ubehag, søvnløshed, men påvirker også kvaliteten af det daglige liv for gravide kvinder. For at overvinde denne situation er der mange metoder, der kan anvendes. Men er der en nasal inhalator til gravide?
Spørgsmålet om, hvornår 4D ultralyd er bedst, får stor opmærksomhed, især af gravide kvinder. 4D ultralyd er en metode til at hjælpe gravide kvinder med at opdage føtale abnormiteter. Tjek denne artikel for at lære mere om 4D ultralyd.
Nyfødte bliver ofte sammenlignet med et blankt ark papir, så kan babyer være triste? Den følgende artikel hjælper dig med at besvare dette interessante spørgsmål.
Hvis du oplever symptomer på cervikal ektropion, skal du henvise til denne artikel for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervikal ektropion, hvis den ikke plejes og kontrolleres ordentligt, nemt kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tandsten? Hvad skal man være opmærksom på, når man fjerner tandsten for at undgå at påvirke mors og babys helbred? Lad os finde ud af det sammen gennem oplysningerne nedenfor.
Ud over amning ser modermælkserstatning ud til at være en uundværlig føde for babyer. Så hvis modermælkserstatning blandes i det forkerte forhold, hvordan vil det så påvirke barnets sundhed?
2. runde er fuld af fedt efter "fødselsperioden", hvilket gør kvinder ikke selvsikre nok til at bære smukke kjoler, eller når de er tæt på deres mænd. Så hvad skal man gøre?
Svangerskabsdiabetes er ret almindeligt hos gravide kvinder, især i tredje trimester Så hvor meget er det sikre svangerskabsdiabetes indeks, og hvordan bestemmes dette indeks nøjagtigt?
Halebenssmerter under graviditet er en tilstand, der kan opleves af mange gravide kvinder. Det forårsager ofte smerte og ubehag, hvilket i høj grad påvirker gravide kvinders psykologi. Der er dog stadig effektive måder at overvinde med nogle øvelser og tips.
