Mnoho nedávných studií ukazuje, že pití koky nejenže způsobuje přibírání na váze, ale škodlivost coca-coly je ještě nebezpečnější, když den za dnem ničí vaše zdraví.
Mnoho nedávných studií ukazuje, že pití koky nejenže způsobuje přibírání na váze, ale škodlivost coca-coly je ještě nebezpečnější, když den za dnem ničí vaše zdraví.
Brightside sestavil seznam nejpřesvědčivějších důvodů, proč se zdržet přitažlivosti coca-coly.
Škodlivost coca-coly: způsobuje nedostatek vitamínů
Kyselina fosforečná spolu s kofeinem v koke působí močopudně a zároveň z našeho těla odplaví všechny živiny a vitamíny již po 60 minutách od vypití. Dokážete si představit, že kdyby se to dělo každý den, nedostatek vitamínů by se dříve nebo později projevil.
Každodenní pití koly způsobí, že tělo bude mít nedostatek vitamínů
Způsobuje opotřebení zubů
Koka je jednou z potravin, které zubům škodí . Kyselé a sladké složky v coca-cole způsobují opotřebení zubní skloviny a způsobují zubní kaz. Pokud je vápníku málo, zuby se brzy opotřebují uvnitř i venku.
Způsobit úzkost
Spánková deprivace a úzkost jsou vedlejší účinky konzumace kofeinu. Každá plechovka koksu obsahuje tolik kofeinu jako šálek silné kávy. Ukázalo se také, že Coca-Cola je návyková, takže pokud se rozhodnete s její konzumací přestat, můžete skončit s bolestmi hlavy, podrážděností, únavou nebo dokonce depresí.
Obezita
Obezita tlačí nejen na váš vzhled, ale také negativně ovlivňuje imunitní systém, kardiovaskulární systém a kosti, které jsou již nedostatkem vápníku oslabené.
Pití velkého množství Coca-Coly způsobuje obezitu
Způsobuje kožní problémy je škoda coca-cola
Pití koksu každý den má na kůži stejné špatné účinky jako kouření. Konzumace limonád způsobuje zánět kvůli jejich vysokému obsahu cukru. Navíc dehydratuje, způsobuje vrásky, urychluje proces stárnutí pokožky, snadno způsobuje kožní problémy , jako je ekzém, suchost, svědění, dermatitida a akné.
Způsobuje srdeční a krevní problémy
Pití koksu způsobuje zvýšení hladiny špatného cholesterolu, čímž se zvyšuje riziko infarktu. Kromě toho můžete mít vysoký krevní tlak, pokud budete konzumovat 1 plechovku koksu denně. I při stejném množství zkonzumovaného koksu jako výše budou mít ženy vyšší riziko vzniku diabetu 2. typu.
Riziko rakoviny
Neříkáme, že dostanete rakovinu, když budete každý den pít kolu. Kvůli přítomnosti molekul benzenu v coca-cole a jejích plastových obalech však lékaři doporučují vypít pouze 1 plechovku koksu týdně, aby se snížilo riziko rakoviny.
Způsobuje selhání ledvin
Pokud si myslíte, že výběr koky pro dietáře je bezpečnější, budete zklamáni. Neslazená cola je ve skutečnosti bez cukru, ale obsahuje umělá sladidla, která jsou špatná pro vaše ledviny, zvláště když ji konzumujete denně.
Každodenní konzumace coca-coly může způsobit selhání ledvin
Huong
Zdroj: Brightside