Jak vypočítat plodné dny nebo se vyhnout těhotenství podle libosti
Aplikace ovulační kalkulačky vám pomůže zvýšit vaše šance na početí, zvýšit vaše šance na miminko dle vašeho výběru nebo přirozenou antikoncepci.
Přírodní potraviny pro zlepšení nepravidelné menstruace
Nepravidelná menstruace může výrazně ovlivnit reprodukční zdraví ženy. Následující potraviny vám pomohou zlepšit nepravidelnou menstruaci. Pokaždé, když přijde „den“.
Nepravidelná menstruace může výrazně ovlivnit reprodukční zdraví ženy. Následující potraviny vám pomohou zlepšit nepravidelnou menstruaci.
Pokaždé, když „ten den“ trpí ženské tělo řadou nepříjemných příznaků od bolestí hlavy, zad až po bolesti žaludku. Nejvíce je však trápí nepravidelná menstruace. Tento jev způsobuje nejen úzkost a nejistotu, ale také způsobuje, že ženy při náhlém návratu po několika měsících zmizení trpí mnohonásobně větší bolestí.
Naštěstí odborníci tvrdí, že menstruační nepravidelnosti lze upravit stravou a každodenními aktivitami. Zde jsou potraviny, které vám lékaři doporučují zařadit do jídelníčku, aby se tento jev již neobjevoval.
1. Petržel pomáhá zlepšit nepravidelnou menstruaci
Petržel pomáhá zlepšit nepravidelnou menstruaci
Petržel se již dlouho používá jako prospěšná přírodní složka pro menstruační cyklus. Pijte pravidelně vařenou petrželovou šťávu, aby děloha fungovala efektivně a zdravě, takže váš menstruační cyklus bude plynulejší a pravidelnější.
2. Zázvor
Zázvor je přírodní bylina, která je velmi užitečná pro váš menstruační cyklus. Pokud je váš menstruační cyklus nepravidelný každý měsíc, zkuste pít zázvorový čaj nebo přidat zázvor do své každodenní stravy.
3. Celer pomáhá zlepšit nepravidelnou menstruaci
Konzumace celeru může stimulovat krevní oběh, přináší pravidelný průtok krve do pánve a dělohy, čímž snižuje riziko nepravidelné menstruace, příliš slabé menstruace.
4. Ovoce z papáje
Konzumací papáje může být menstruační cyklus pravidelný
Konzumace papáji může vyrovnat menstruační cyklus. Papája navíc obsahuje také mnoho vitamínů a minerálů, které jsou prospěšné pro trávení, podporují krásu pokožky a péči o vlasy. Kromě konzumace papáji, manga a ananasu jsou také dva druhy ovoce, které byste měli zkusit jíst více.
5. Losos
Losos je vždy na seznamu zdravých potravin a samozřejmě nepostradatelný, pokud jde o potraviny, které pomáhají zlepšit nepravidelnou menstruaci. Losos zvyšuje stabilitu hormonů v těle a reguluje menstruační cyklus. Kromě toho losos také poskytuje omega 3 mastné kyseliny, které pomáhají předcházet kardiovaskulárním onemocněním .
6. Mandle
Kromě 3 hlavních jídel denně pomáhá zlepšit menstruační nepravidelnost i zdravá svačina. Nejdoporučovanější potravinou jsou mandle. Vysoký obsah živin v tomto ovoci je velmi prospěšný pro hormonální rovnováhu v těle.
7. Aloe vera (aloe vera)
Šťáva a čaj z aloe vera jsou také prospěšné pro menstruační cyklus a snižují příznaky bolesti
Aloe vera má účinek na tišení bolesti žaludku a je účinnou složkou při léčbě akné . Kromě jídla nebo pití šťávy je čaj z aloe vera také prospěšný pro menstruační cyklus a snižuje příznaky bolesti během dnů „červeného světla“.
8. Sezamová semínka (sezamová semínka)
Sezamová semínka, také známá jako sezamová semínka, mohou vytvářet tělesné teplo. Proto velmi účinně pomáhají zlepšit nepravidelnou menstruaci.
Kromě výše uvedených potravin existuje mnoho zdravých potravin, které mohou zlepšit nepravidelnou menstruaci a zmírnit bolesti břicha a hlavy, jako jsou jogurty, sójové mléko, tofu a vejce.
pružné pletení
Zdroj: Medicmagic
Klomifen lék na plodnost
Dozvěděli jste se někdy o asistované reprodukci? Pokud ano, pravděpodobně víte, že léčba pomocí léku na plodnost Clomiphene je velmi oblíbená metoda.
Je používání bylinek snadný způsob, jak otěhotnět pro ženy?
Mnoho lidí používá bylinky, protože věří, že jsou jedním z nejjednodušších způsobů, jak otěhotnět. Je to pravda nebo jen fáma?
Můžete otěhotnět během menstruace?
Mnoho lidí se ptá, zda sex během menstruace bude mít vysokou nebo nízkou šanci na početí? Další informace naleznete v následujícím čtení.
Kdy se mi vrátí menstruace po porodu?
Ženy mají často mnoho otázek ohledně menstruačního cyklu po porodu. Nechte aFamilyToday Health odpovědět na vaše otázky přímo zde.
Léčba syndromu polycystických vaječníků při pokusu o otěhotnění
Léčba polycystických vaječníků je nezbytná pro ženy, které chtějí mít v blízké budoucnosti děti, ale mají toto onemocnění.
Za kolik dní je hlášeno těhotenství? Jak ji odlišit od menstruace?
Musíte vědět, kolik dní trvá otěhotnění, abyste se vyhnuli záměně s menstruací a pomohli se starat o těhotenství od začátku.
7 nejznámějších příznaků ovulace
Díky snadnému pozorování a sledování příznaků ovulace můžete zcela určit, kdy ovulujete ve svém menstruačním cyklu. Připojte se k aFamilyToday Health a uveďte 7 nejzákladnějších příznaků ovulace.
7 jednoduchých způsobů, jak otěhotnět, ne každý ví
Už dlouho čekáte na andílka, ale stále žádná dobrá zpráva? Pocket 7 jednoduchých způsobů, jak otěhotnět prostřednictvím následujícího článku!
Odpovězte na otázky o sexu, když právě skončila menstruace, jste těhotná?
Mít sex, když menstruace právě skončila, je těhotná nebo ne, nebo jsou tyto dny bezpečné a bez použití ochrany, je velmi znepokojující.
Cvičení s vysokou intenzitou ztěžuje ženám otěhotnění
Věděli jste, že intenzivní cvičení nebo namáhavé cvičení vám může ztížit otěhotnění?
4. týden
Ve 4. týdnu těhotenství prodělalo tělo matky i plodu určité změny. tak co to je? Pojďme objevovat s aFamilyToday Health!
Podívejte se na 6 důvodů, proč je těžké otěhotnět, které možná zažíváte
Váš manžel a manželka jsou zcela zdraví, nepoužívají antikoncepční metody, jsou v sexu velmi kompatibilní... ale přesto máte potíže s otěhotněním, aniž byste znali příčinu?
Jak studená děloha ovlivňuje plodnost?
Zní vám studená děloha divně? Chcete-li se o tomto stavu dozvědět více a brzy otěhotnět, přečtěte si následující článek aFamilyToday Health!
Co víte o syndromu zpomalení růstu plodu?
aFamilyToday Health – Syndrom zpomalení růstu plodu je stav, kdy je plod v děloze podvyživený, takže bude menší než normálně.
14 častých chyb, které vám ztěžují početí
Příčinou potíží s početím nemusí být neplodnost, ale mnoho vašich chyb souvisejících s životním stylem a aktivitami.
Je možné otěhotnět v menopauze?
Těhotenství v menopauze je zcela možné, ale není snadné kvůli potížím, které páru přináší věk.
Co potřebujete vědět o hypnóze
Mnoho lidí se mýlí a myslí si, že hypnóza je něco, co používají jen špatní lidé. Pokud jste však otevřeni výzkumu, uvidíte mnoho pozitivních rolí hypnózy v našich životech.
Co byste měli jíst, pokud máte ischemickou chorobu srdeční?
Potraviny, které každý den konzumujete, hrají velmi důležitou roli v prevenci a léčbě ischemické choroby srdeční. Zde je několik návrhů
Časté mýty při používání aktivátoru na posílení mozku
Mnoho uživatelů je stále často subjektivních, což vede ke zbytečným chybám při používání mozkových tonických přípravků. Zde je 6 nejčastějších chyb při používání posilovače mozku, se kterými se mnoho uživatelů setkává nejčastěji.
Léčba a prevence tukové krve: Co potřebujete vědět
Mastná krev je běžný chorobný stav, který může způsobit mnoho komplikací, dokonce vést ke smrti. Onemocnění je však zcela preventabilní a léčitelné. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte více o prevenci a léčbě nemocí prostřednictvím článku níže.
Obsahuje tilapie rtuť a jak si vybrat ryby?
Zejména ryby nebo mořské plody obecně obsahují velmi vysoké hladiny bílkovin, omega-3 a dalších živin, jako je železo, draslík a vitamín B. Nyní se však mnoho žen v domácnosti obává toxické kontaminace těchto potravin rtutí. Často je při výběru zajímá, zda tilapie obsahuje rtuť, cobia má rtuť.
Chyby při rychlém samotestování SARS-CoV-2 doma vedou k nesprávným výsledkům
Nesprávná poloha při odběru vzorků, nehygienické podmínky, nákup nesprávné soupravy rychlého testu nízké kvality atd. jsou chyby, které vedou k nesprávným výsledkům některých lidí při rychlém testování viru SARS-CoV sami doma.
Příčiny a léčba bolesti žaludku a nevolnosti bez léků
Nevolnost je jedním z typických příznaků žaludečních onemocnění. Co je tedy příčinou bolestí žaludku a nevolnosti a jak je léčit?
Jak účinně léčit psoriázu pokožky hlavy doma
Nízké sebevědomí a nepříjemné pocity vás již nebudou moci trápit, pokud si osvojíte účinné způsoby léčby psoriázy mastné kůže doma. Šupinatá nemoc
Proč by měl být F0 vybaven měřičem krevního kyslíku při domácí léčbě?
Aby se zabránilo tichému nedostatku kyslíku u F0 izolovaného doma, měl by být pacient vybaven měřičem krevního kyslíku, aby se usnadnilo sledování indexu SPO2.
Top 5 nejlepších plážových tělových opalovacích krémů na cesty
Abyste si mohli užít živé a nádherné léto, je nesmírně nutné vlastnit dlouhotrvající voděodolný tělový opalovací krém. Nechte aFamilyToday Blog objevit 5 nejlepších tělových opalovacích krémů na pláž!