Statistiky ukazují, že každý rok asi 60 % evropské populace trpící bolestmi hlavy hledá lék na reflux kyseliny. Protože se jedná o onemocnění, které může vést ke zdravotním problémům
Statistiky ukazují, že každý rok asi 60 % evropské populace trpící bolestmi hlavy hledá lék na reflux kyseliny. Protože se jedná o onemocnění, které může vést k nebezpečnějším zdravotním problémům, jako je faryngitida, rakovina nosohltanu a rakovina jícnu, pokud není včas léčena a léčena.
1. Jak vyléčit kyselý reflux antacidy
Žaludeční kyselina je hlavní příčinou kyselého refluxu. Proto je použití antacidových opatření při prevenci zvýšení sekrece žaludeční kyseliny účinným způsobem léčby refluxu kyseliny, který byste měli vyzkoušet.
Když jsou hladiny kyselosti vysoké, použijte okamžitá antacida, jako jsou Tums nebo Rolaids, abyste neutralizovali žaludeční kyselinu a zmírnili pálení žáhy. Z dlouhodobého hlediska je však nejlepší omezit sekreci žaludeční kyseliny na prvním místě pomocí inhibitorů protonové pumpy (PPI), jako je lansoprazol (Prevacid), omeprazol (Prilosec) a esomeprazol ( Nexium ) .
2. Zkontrolujte svůj denní jídelníček
Některé potraviny mohou váš kyselý reflux zhoršit. Kyselá jídla jako pomeranče, citrony, rajčata, ananas nebo káva mohou při trávení dráždit sliznici jícnu. Některá kyselá, kořeněná, pálivá koření jako cibule, česnek, pepř, chilli, máta, ocet, alkohol... také stimulují zvýšené vylučování kyselin v žaludku. Omezení používání těchto potravin je jedním z účinných způsobů, jak vyléčit kyselý reflux.
Toto onemocnění žaludku může pocházet ze stravy
3. Zkontrolujte své současné léky
Podobně jako jídlo má i léky potenciál zhoršit žaludeční nevolnost. Některé běžné léky, které způsobují tento stav, zahrnují
- Nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve) a aspirin.
- Lék
- Antidepresiva
- Léky na krevní tlak
- Antibiotika, jako je doxycyklin a tetracyklin
Pokud užíváte některé z výše uvedených léků, musíte se poradit s odborníkem, abyste omezili dopad na žaludeční reflux.
Příčinou kyselého refluxu mohou být léky
4. Plánujte, jak zhubnout
Nadváha má také negativní vliv na GERD. Chcete-li tento stav zlepšit, první věc, kterou lékaři lidem s nadváhou radí, je okamžitě zhubnout. Protože obezita vyvíjí tlak na dolní jícnový svěrač, který je slabší a méně schopný pracovat, čímž chrání jícen před kyselým refluxem.
Nadváha může způsobit kyselý reflux
5. Změňte polohu při spánku
K refluxu kyseliny často dochází, když si lehneme, protože je snazší, aby se kyselina vrátila zpět do jícnu. Chcete-li tuto situaci omezit, zvedněte při spánku polštář výše, budete mít dobrý spánek bez obav z pálení žáhy.
Zvednutí polštáře během spánku je jednoduchý způsob, jak vyléčit kyselý reflux
Kromě toho, vyhýbat se jídlu a pití asi 2 až 3 hodiny před spaním je velmi účinným lékem na kyselý reflux. Protože během této doby bylo jídlo stráveno a již není šance způsobit vám nepříjemný kyselý reflux.
Tyto léky proti kyselému refluxu není těžké dělat doma. Měli byste to zkusit a pokud se váš stav stále nelepší, pak je nutné vyhledat lékaře.