7 potravin, které způsobují kyselý reflux, kterým byste se měli vyhnout

Reflux je častým příznakem žaludeční chřipky. Odborníci radí pacientům, aby se drželi dál od potravin, které způsobují kyselý reflux, aby se nemoc mohla brzy vyléčit. Jídlo ústy, jídlo

Reflux je častým příznakem žaludeční chřipky. Odborníci radí pacientům, aby se drželi dál od potravin, které způsobují kyselý reflux, aby se nemoc mohla brzy vyléčit.

Jídlo prochází vašimi ústy, jícnem a do žaludku, ale pokud máte kyselý reflux, jde zpět a způsobuje vám bolest. Podle gastroenteroložky Christine Frissory z Centra pokročilé péče o trávení (USA) existuje mnoho potravin, které způsobují kyselý reflux . Mají schopnost zúžit chlopeň mezi žaludkem a jícnem, což způsobuje stagnaci a prodlužuje dobu setrvání potravy v žaludku. To způsobí, že žaludek začne vylučovat více kyseliny, aby strávil veškerou potravu, přičemž přebytečná kyselina zůstane. Kromě toho existuje mnoho potravin, které způsobují kyselý reflux díky schopnosti stimulovat žaludek, aby vylučoval více kyseliny. Když je přebytek kyseliny příliš velký, vrátí se zpět do jícnu a způsobí pálení a bolest. Abyste tomuto nepříjemnému onemocnění zabránili, můžete ze svého každodenního jídelníčku vyloučit potraviny, které způsobují kyselý reflux.

Rajče

7 potravin, které způsobují kyselý reflux, kterým byste se měli vyhnout

Rajčata mají schopnost stimulovat žaludek, aby vylučoval příliš mnoho kyselin

Rajčata a potraviny na rajčatovém základě (omáčky, šťávy atd.) mohou způsobit, že žaludek bude vylučovat více kyselin. Když je v žaludku přebytek kyseliny, bude nevyhnutelně tlačena zpět nahoru do jícnu, řekl biomedicínský expert Jerremy Tian, ​​vedoucí vědecký výzkumník v USANA Health Sciences. Mezitím Christine Frissora radí, že pokud děláte pizzu nebo těstoviny bez rajčat, nepoužívejte ani smetanu na bázi rajčat. Protože potraviny s vysokým obsahem tuku také způsobují kyselý reflux. Chcete-li snížit příznaky refluxu při konzumaci těchto potravin, měli byste je jíst se syrovou zeleninou.

Citrusové plody (pomeranče, citrony atd.)

Výzkum publikovaný v Annals of Otology, Rhinology & Laryngology v USA ukazuje, že omezení příjmu citrusových plodů může snížit příznaky kyselého refluxu, jako je suchý kašel, chrapot atd., může zdvojnásobit pH v žaludku. Dr. Jeremy přirovnává pití limonády k nalévání kyseliny do žaludku. Totéž platí pro ostatní citrusové plody, jako jsou pomeranče nebo grapefruity. Dr. Christine doporučuje, že pokud hledáte osvěžující nápoj, měli byste zvolit ananas.

Cibule

Cibule způsobuje rozšíření „záklopky“ mezi žaludkem a jícnem, což může snadno způsobit reflux jídla

Doktor Jeremy radí pacientům, aby se drželi dál od cibule, protože rozšiřují „záklopku“ mezi žaludkem a jícnem, což může vést k refluxu. U pacientů s gastritidou způsobuje konzumace velkého množství cibule pokles pH pod 4 (čím nižší pH, tím vyšší kyselost) a zhoršuje se pálení žáhy a říhání. Pokud tedy opravdu rádi jíte cibuli, měli byste cibuli nahradit zelenou cibulí, abyste zmírnili příznaky nemoci.

Sycené nealkoholické nápoje

Plyn (uhličitan) v nápojích zvyšuje tlak na žaludek. Při požití vytvářejí mnoho vzduchových bublin, které vytlačují plyn nahoru do jícnu a tahají potravu i kyselinu. Nápoje obsahující hodně kofeinu také zvyšují kyselost.

Acoholický nápoj

Alkoholické nápoje jsou velmi škodlivé pro lidi s bolestmi žaludku

Nabeel Farooqui - docent alergie a imunologie z The Ohio State University Wexner Medical Center (USA) řekl, že nápoje jako víno, pivo, ... způsobují, že se kyselina vrací zpět do jícnu. Nejen to, pití velkého množství alkoholických nápojů také způsobuje, že se žaludeční kyselina dostává do dýchacího systému a plic.

Horké kořeněné jídlo

Jedná se o jedno z nejčastějších kyselých refluxních potravin. Většina pacientů podstupujících léčbu má jedno společné: mají rádi a často jedí kořeněná jídla. Dr. Christine vysvětluje: Kořeněná jídla silně dráždí jícen, což vede k fenoménu vytlačování jídla nahoru, což způsobuje zvracení.

Tučná jídla

Tuk se tráví velmi pomalu, takže v žaludku zůstává déle. Pokud jídlo nebylo zcela stráveno, žaludek bude pokračovat ve vylučování, dokud nezůstane přebytečná kyselina. Ale větší problém je, že dlouho strávený tuk se snadno ukládá jako tuk, což způsobuje obezitu. Studie publikované v časopise Pharmacology & Therapeutics ukazují, že obezita je částečně způsobena osobou trpící refluxní ezofagitidou.

Huyen Trang

Zdroj: Livestrong


Jak léčit hořkou ústa, když máte horečku

Jak léčit hořkou ústa, když máte horečku

Když jsou nemocní a unavení, mnoho lidí má v ústech hořkou chuť. Tento stav způsobuje, že pacient pociťuje méně chuti k jídlu, takže nemoc a horečka mohou trvat déle. Jaký je tedy účinný způsob léčby hořkých úst při horečce? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Blog!

Přečtěte si o střední antrální stomatitidě

Přečtěte si o střední antrální stomatitidě

Antrální kongesce je poměrně časté onemocnění, v současné době se 3 úrovněmi mírné, střední a těžké. Pokud má pacient středně těžké antrální městnavé srdeční selhání, bude mít následující příznaky: Středně zvýšená horečka, bolest břicha, únava a snížený krevní tlak, nevolnost a zvracení, říhání, pálení žáhy, .. .

Nevolnost po jídle je známkou jaké nemoci? Jak nemoc léčit a jak jí předcházet?

Nevolnost po jídle je známkou jaké nemoci? Jak nemoc léčit a jak jí předcházet?

Pocit nevolnosti po jídle je jedním z trávicích příznaků, které byste rozhodně neměli ignorovat, protože příčina nevolnosti po jídle může pocházet z nebezpečných nemocí.

Abnorexie hořkých úst: Příčiny a léčba

Abnorexie hořkých úst: Příčiny a léčba

Pocit hořkosti v ústech, anorexie je docela běžná u dospělých i dětí, je nám nepříjemné, jíst a pít není zrovna chutné. Jak tedy účinně léčit hořkou ústa.

Mít hořkou chuť v ústech, nevolnost, absolutně nebuďte subjektivní

Mít hořkou chuť v ústech, nevolnost, absolutně nebuďte subjektivní

Nevolnost a zvracení mohou být příznakem gastroezofageálního refluxu. Toto onemocnění často probíhá tiše a způsobuje, že pacientka porodí subjektivní psychologii. Jaké jsou tedy příznaky nevolnosti a zvracení v důsledku gastroezofageálního refluxu?

7 potravin, které způsobují kyselý reflux, kterým byste se měli vyhnout

7 potravin, které způsobují kyselý reflux, kterým byste se měli vyhnout

Reflux je častým příznakem žaludeční chřipky. Odborníci radí pacientům, aby se drželi dál od potravin, které způsobují kyselý reflux, aby se nemoc mohla brzy vyléčit. Jídlo ústy, jídlo

Jídlo dobré pro žaludek: Užitečná informace pro lidi s bolestmi žaludku

Jídlo dobré pro žaludek: Užitečná informace pro lidi s bolestmi žaludku

Lidé s bolestmi žaludku musí být velmi opatrní při výběru potravin. Pokud jíte nesprávná jídla, příznaky pálení žáhy, pálení žáhy a pálení žáhy se zvýší. Co je tedy dobré jídlo pro žaludek?

Proč je vám nevolno, ale nezvracíte?

Proč je vám nevolno, ale nezvracíte?

Pocit nevolnosti, ale neschopnost zvracet, musí alespoň jednou za život zažít každý. U některých lidí se to stává tak často, že tělo cítí únavu. Tak proč je vám nevolno, ale nezvracíte?

Co je Zollinger-Ellisonův syndrom? Co potřebujete vědět o tomto stavu?

Co je Zollinger-Ellisonův syndrom? Co potřebujete vědět o tomto stavu?

Zollinger-Ellisonův syndrom je velmi vzácný zdravotní stav spojený s poruchami trávení. To je však situace, která se může objevit v jakékoli fázi života. Pojďme se dozvědět o tomto syndromu s aFamilyToday Blog prostřednictvím článku níže

Návod, jak si okamžitě účinně ulevit od bolesti na levé straně břicha

Návod, jak si okamžitě účinně ulevit od bolesti na levé straně břicha

Bolest břicha na levé straně je častým zdravotním problémem a může negativně ovlivnit váš každodenní život, pokud nevíte, jak ji správně léčit. V následujícím článku se dozvíte, jak účinně snížit bolest břicha vlevo.

Jak se vypořádat s lékem na hořkou ústa?

Jak se vypořádat s lékem na hořkou ústa?

Užívání léků s hořkými ústy je stav, se kterým se setkává mnoho lidí, což ztěžuje užívání léků. Proč se to tedy děje? Existuje nějaký způsob, jak překonat hořkou chuť při užívání léků? Připojte se k blogu aFamilyToday a najděte odpověď prostřednictvím článku níže.

Je v pořádku, když má těhotná matka v prvních 3 měsících těhotenství žaludek?

Je v pořádku, když má těhotná matka v prvních 3 měsících těhotenství žaludek?

Těhotné ženy během těhotenství zažijí mnoho tělesných změn. Jedním z problémů, které matky trápí, je kručení v žaludku během prvních 3 měsíců těhotenství. Představuje to nějaké nebezpečí? Jaký vliv má stav kručení v žaludku na zdraví matky a dítěte?

Jak účinně vyléčit hořkou ústa při nemoci

Jak účinně vyléčit hořkou ústa při nemoci

Hořkost v ústech je běžný stav, který se vyskytuje v životě. Pokud naše ústa pociťují hořkost z konzumace hořkých potravin, pak problém není vážný. Pokud je však hořkost v ústech způsobena nějakou jinou nemocí, neměli byste ji podceňovat, typicky hořkost v ústech při nemoci.

Po jídle cítíte hlad, co je to za nemoc? Jak zvládnout?

Po jídle cítíte hlad, co je to za nemoc? Jak zvládnout?

S pocitem kručení v žaludku, když jste právě dojedli, se pravděpodobně setkalo mnoho lidí. Někdy kručící žaludek neznamená, že je potřeba více jídla. Důvodů, proč rychle pociťujeme hlad, může být mnoho. Takže těsně po jídle cítíte hlad, co je to za nemoc?

Co by měli jíst lidé s hořkými ústy?

Co by měli jíst lidé s hořkými ústy?

Hořkost v ústech je, když jsou vaše chuťové pohárky změněny a cítíte hořkou chuť v ústech, což způsobuje nepříjemný pocit. Co by tedy lidé s hořkou pusou měli jíst, aby to překonali?

Cítíte nevolnost v krku, ale nemůžete zvracet, proč?

Cítíte nevolnost v krku, ale nemůžete zvracet, proč?

Pocit nevolnosti v krku, ale neschopnost zvracet, musel alespoň jednou v životě zažít každý. Pokud tento stav přetrvává, může to být alarm, že vaše zdraví má problémy. Tak proč máš ten pocit?

Jak účinně vyléčit žaludeční reflux doma

Jak účinně vyléčit žaludeční reflux doma

Statistiky ukazují, že každý rok asi 60 % evropské populace trpící bolestmi hlavy hledá lék na reflux kyseliny. Protože se jedná o onemocnění, které může vést ke zdravotním problémům

Gastroparéza: Příznaky, příčiny a léčba

Gastroparéza: Příznaky, příčiny a léčba

Najednou si jednoho dne uvědomíte, že nejíte, nemáte hlad v době jídla a tato situace trvá měsíce, pak buďte opatrní. Možná máte gastroparézu.

Jak účinně vyléčit hořkou ústa doma

Jak účinně vyléčit hořkou ústa doma

Dlouhá hořká ústa jsou varovným signálem, že tělo má mnoho problémů. Znalost následujících způsobů léčby hořkosti v ústech vám pomůže rychle a účinně ji zvládnout.

7 potravin, které žaludek plně nestráví

7 potravin, které žaludek plně nestráví

Žaludek funguje jako orgán pro trávení potravy, který pomáhá našemu tělu vstřebávat živiny, které potřebuje. Ne všechno jídlo však může žaludek strávit, a to způsobí, že jídlo samotné vydáte do bezvědomí.

Co je to ješitná mysl? Příznaky, prevence a léčba

Co je to ješitná mysl? Příznaky, prevence a léčba

Bronchiektázie je chronické onemocnění charakterizované poruchou srdeční funkce způsobenou onemocněním plic. Onemocnění je běžné u lidí, kteří kouří, pracují v prašném, znečištěném prostředí, což může snadno vést k chronickému onemocnění plic.

Co je to rubínový strom? Použití rubínů

Co je to rubínový strom? Použití rubínů

Rubín je léčivá bylina s antibakteriálními a protiplísňovými účinky, proto se používá v mnoha tradičních lécích k léčbě onemocnění trávicího traktu. Takže víte, co je rubínová rostlina a jak funguje? Pojďme to zjistit s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže!

Odpověď: Jaký lék bych měl použít na aftu, abych se rychle vyléčil?

Odpověď: Jaký lék bych měl použít na aftu, abych se rychle vyléčil?

Ústní drozd jaký lék? To je otázka, které se dostává velké pozornosti od těch, kteří se o této houbě učí. Chcete-li odpovědět na otázky, přečtěte si informace v níže uvedeném článku.

Jak bezpečně a účinně léčit refluxní faryngitidu

Jak bezpečně a účinně léčit refluxní faryngitidu

Refluxní faryngitida je dnes velmi častým onemocněním. Protože však příznaky nejsou jasné, je snadné ji zaměnit za běžnou angínu. Jak tedy refluxní faryngitidu účinně léčit?

Odhalení, jak zacházet s plísní na pokožce hlavy citronem, je jednoduché a vysoce účinné

Odhalení, jak zacházet s plísní na pokožce hlavy citronem, je jednoduché a vysoce účinné

Léčba houby na pokožce hlavy citronem je známá lidová metoda pro svou kyselost a antiseptickou schopnost, která dokáže houbu důkladně zabít. Podívejte se, jak zacházet s plísní pokožky hlavy doma právě teď.

Řekněte vám, že čaj z hořkého melounu je zdraví prospěšný

Řekněte vám, že čaj z hořkého melounu je zdraví prospěšný

Čaj z lesního hořkého melounu nám již není cizí, když přináší mnoho úžasných výhod. V současné době se tato položka objevuje na trhu hodně. Jakou značku čaje z hořkého melounu byste si tedy měli vybrat?

Jak dlouho trvá, než alergie na mořské plody odezní? Jak správně jíst mořské plody?

Jak dlouho trvá, než alergie na mořské plody odezní? Jak správně jíst mořské plody?

Mořské plody jsou bohatým zdrojem živin pro zdraví, ale snadno vyvolají alergie. Příznaky alergie na mořské plody se velmi liší od člověka k člověku a mohou být dokonce život ohrožující. Jak dlouho tedy alergie na mořské plody trvá? Naučte se tomu předcházet a léčit.

Bezpečné reprodukční metody pro muže po léčbě rakoviny

Bezpečné reprodukční metody pro muže po léčbě rakoviny

Na konci léčby rakoviny se muži obávají, jak jejich stav ovlivňuje plodnost. Jakou porodní metodu je tedy bezpečné zvolit?

Léčba rakoviny ovlivňuje plodnost u mužů

Léčba rakoviny ovlivňuje plodnost u mužů

Tento článek poskytuje přehled účinků léčby rakoviny na mužskou plodnost.

Příčiny hormonálních poruch u žen a jak je léčit

Příčiny hormonálních poruch u žen a jak je léčit

Ženský hormon je nejdůležitější hormon, který pomáhá ženám mít štíhlé tělo, ženskou krásu a mladistvost. Ženská hormonální nerovnováha způsobuje mnoho běžných příznaků, jako je suchá kůže, nadměrná sekrece mazu, únava a změny nálad.