Nevolnost po jídle je známkou jaké nemoci? Jak nemoc léčit a jak jí předcházet?

Pocit nevolnosti po jídle je jedním z trávicích příznaků, které byste rozhodně neměli ignorovat, protože příčina nevolnosti po jídle může pocházet z nebezpečných nemocí.

Existuje mnoho příčin nevolnosti po jídle, jako je těhotenství, nepravidelné stravovací návyky až po lékařské příčiny. Proto, abyste znali přesnou příčinu nevolnosti po jídle, musíte pečlivě sledovat příznaky těla.

Jaké jsou příznaky nevolnosti po jídle?

 Nevolnost po jídle často souvisí se zažívacími problémy

Stav nevolnosti po jídle znepříjemňuje tělu, značně ovlivňuje práci i život. Pokud se nevolnost objevuje nepřetržitě po dlouhou dobu, může být příznakem mnoha nebezpečných onemocnění. Co je tedy nevolnost po jídle? Podívejte se prosím na následující důvody:

Kvůli stravovacím návykům 

Zvyk jíst ve špatnou dobu nebo vynechávat jídlo je příčinou nevolnosti po jídle. Přebytek kyseliny nahromaděný v žaludku může zvrátit účinek žaludeční sliznice, když je interval mezi jídly příliš dlouhý, což vede k refluxu kyseliny  a způsobuje příznaky, jako je nevolnost po jídle, nadýmání, plynatost.

Kvůli potravinové intoleranci

Několik hodin po jídle můžete pociťovat nevolnost kvůli potravinové intoleranci. Mezi konkrétní příčiny patří:

• Nesnášenlivost potravin obsahujících laktózu, jako jsou mléčné výrobky.
• Nesnášenlivost lepku, např. obilniny.
• Jezte hodně potravin, které mohou způsobit nadýmání a plynatost, jako je zelí nebo fazole.
• Potravinová alergie je způsobena reakcí těla na vytlačení potravy, protože zaměňuje bílkoviny v určitých potravinách za „hrozbu“, což způsobuje příznaky nevolnosti několik minut po jídle, někdy doprovázené otoky. rty, obličej, potíže s dýcháním, bolest břicha , průjem, vyrážka, svědění...

Kvůli žaludeční chřipce a otravě jídlem

Pocit nevolnosti po jídle může být způsoben konzumací potravin, které nejsou správně konzervovány, nejsou důkladně tepelně upraveny, což vede k mikrobiální kontaminaci. Další příčinou nevolnosti po jídle je žaludeční chřipka, zánětlivé onemocnění žaludku způsobené virovou infekcí.

Příznaky nevolnosti trvají několik hodin a jsou doprovázeny příznaky jako bolest břicha, průjem, nízká horečka.

Kvůli trávicím onemocněním

Gastroezofageální refluxní choroba (GERD): Stav, při kterém dochází k poruše svěrače jícnu, což způsobuje, že se žaludeční kyselina vrací zpět do jícnu, což způsobuje pálení žáhy a pocit pálení na hrudi.

Onemocnění žlučníku: Žlučník, který se nachází v pravé horní části břicha, vylučuje žluč, která pomáhá při trávení tuků. Kvůli kamenům zánět způsobuje ucpání žlučníku, což narušuje normální trávení. Mezi typické příznaky onemocnění žlučníku patří nevolnost a bolest v pravé horní části břicha po jídle s vysokým obsahem tuku.

Pankreatitida : Pankreatická šťáva hraje důležitou roli při trávení potravy. Pokud je tento orgán poškozený nebo zanícený, můžete pociťovat nevolnost spolu s příznaky, jako je bolest uprostřed břicha nebo v levé horní části, která se může rozšířit do zad, a horečka.

Syndrom dráždivého tračníku (IBS): Jedním z nejčastějších příznaků tohoto syndromu je nevolnost. Trávicí systém je stimulován k produkci mnoha abnormálních pohybů. Kromě nevolnosti se může objevit občasné nadýmání, bolesti břicha, průjem a zácpa.

Další trávicí onemocnění: Střevní neprůchodnost,  rakovina žaludku , gastroparéza, malabsorpce… jsou také příčinami nevolnosti po jídle, ale méně časté.

 Po jídle se kromě nevolnosti může objevit bolest břicha

Kvůli těhotenství

Po jídle, co je nevolnost? Obvykle je způsobena hormonálními změnami a může být časným příznakem těhotenství . Pokud je nevolnost doprovázena dalšími těhotenskými příznaky, jako je vynechání menstruace, únava, citlivá prsa atd., můžete mít podezření, že jste těhotná.

Jiné příčiny

Migrénový syndrom: Může způsobit nevolnost po jídle spolu s příznaky, jako je silná bolest břicha, závratě a zvracení.

Těžká deprese, úzkost nebo stres: To může vést ke ztrátě chuti k jídlu a nevolnosti. Navíc pociťujete únavu, snížené libido, nespavost...

Léky:  Některé léky mají běžné vedlejší účinky nevolnosti, jako jsou antibiotika, chemoterapeutika, léky proti bolesti atd.

Další příčiny:  Nevolnost je způsobena také cukrovkou, zvýšeným intrakraniálním tlakem a nadměrnou konzumací alkoholu. Nevolnost se však může objevit kdykoli, nejen po jídle.

Jak vyléčit nevolnost po jídle?

Chcete-li snížit nevolnost po jídle, můžete zkusit jednu z následujících možností:

• Pijte teplou vodu a snězte zralý banán, abyste uklidnili žaludek.
• Vypijte šálek teplého zázvorového čaje pro stabilizaci trávicího traktu, zmírnění bolestí břicha a zmírnění nevolnosti.
• Naneste si na břicho mátový olej nebo pijte mátový čaj.
• Jezte chleba, sušenky, protože toto jídlo obsahuje hodně škrobu, který pomáhá vstřebávat žaludeční kyselinu.

Tato opatření jsou pouze dočasná náprava. Musíte věnovat velkou pozornost příznakům svého těla. Pokud nevolnost po jídle trvá déle než 5 dní a je doprovázena následujícími příznaky, měli byste navštívit svého lékaře:

• Krev ve zvratcích nebo stolici.
• Těsnost na hrudi.
• Průjem trvá několik dní.
• Existují známky dehydratace, jako je méně močení, zvýšená žízeň,  slabost nebo závratě.
• Horečka nad 38,5 °C.
• Silná bolest břicha.
• Srdce bije rychle.
• Hodně zvracet.

Rodiče musí dávat větší pozor, když je dítě po jídle nevolno, zvláště pokud je dítě mladší 6 měsíců, zvrací 8 hodin, zvrací krev, má horečku nad 38,5 stupňů Celsia a bolí ho déle než 2 hodiny.

 Pokud je nevolnost po jídle doprovázena vysokou horečkou, měli byste brzy jít do nemocnice

Vyhněte se riziku nevolnosti po jídle

Zde je několik tipů, které vám pomohou vyhnout se nevolnosti po jídle:

• Udržujte zdravé stravovací návyky, včetně jídla včas, plných jídel, pomalého jedení, dobrého žvýkání, můžete si rozdělit mnoho malých jídel místo 3 velkých jídel.
• Vyvarujte se konzumace nehygienických potravin a pečlivě vybírejte a připravujte potraviny.
• Pokud trpíte nesnášenlivostí laktózy, lepku nebo potravinovými alergiemi, vyhněte se mléčným potravinám, obilninám a alergenním potravinám.
• Vyhněte se smaženým jídlům, které jsou mastné nebo horké.
• Věnujte pozornost odpočinku, nepracujte příliš tvrdě, můžete cvičit meditaci nebo jógu.

Obecně platí, že příznaky nevolnosti po jídle mohou být způsobeny mnoha příčinami a mezi nimi hlavní příčina pochází z trávicích onemocnění. Proto při nevolnosti po jídle byste neměli být subjektivní, ale jít do nemocnice na nezbytné vyšetření a testy, ze kterých může lékař získat vhodný léčebný plán.