Ovlivňuje později anestezie a narkóza mozek dítěte?
aFamilyToday Health – Správné pochopení účinků a účinků narkózy a anestezie částečně pomůže rodičům vyrovnat se s obavami z budoucích následků.
Jak mám dát svému dítěti vitamín E?
Vitamin E je klíčem ke zdravému imunitnímu systému, zdravé pleti a jasným očím. Pokud se však nebudete pečlivě učit a budete tento vitamín používat nevhodně, může to vést k mnoha nepředvídatelným následkům.
Děti s nedostatkem vitaminu E mohou trpět mnoha onemocněními, poruchami metabolismu tuků, chronickou cholestázou jater nebo mnoha dalšími problémy se zrakem. Dostatečný přísun této mikroživiny pro děti je nezbytný, ale kolik ho stačí? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health prostřednictvím následujícího článku.
Kolik vitamínu E stačí pro děti?
Doporučené dávkování pro děti zahrnuje vitamín E z potravy a z doplňků:
1-3 roky: 6 mg/den (9 IU);
4-8 let: 7 mg/den (10,4 IU);
9-13 let: 11 mg/den (16,4 IU).
Rodiče mohou dát svým dětem více doplňků stravy, pokud má jejich tělo nedostatek. Je důležité, aby rodiče nezapomínali na dokrmování svých dětí pouze na doporučení lékaře:
1-3 roky: 200 mg/den (300 IU);
4-8 let: 300 mg/den (450 IU);
9-13 let: 600 mg/den (900 IU).
Vzhledem k tomu, že vitamín E je rozpustný v tucích, doplněk se nejlépe vstřebává, když je užíván s tučným jídlem.
Poskytněte dětem vitamín E z přírodních potravin
Vědeckou dietou mohou děti doplňovat vitamín E relativně plně podle potřeb organismu. Mezi výživné potravinové zdroje vitaminu E patří:
Rostlinný olej;
Tmavě zelená zelenina jako špenát ;
Cereálie a doplňky vitaminu E;
Vejce;
Ořechy.
Rizika užívání doplňků vitaminu E
Dlouhodobé užívání vitaminu E (více než 10 let) může vést k mrtvici. Kromě toho analýza klinické studie zjistila, že pacienti, kteří užívali 400 IU nebo více denně, buď přírodní nebo syntetické vitamíny, měli zvýšené riziko úmrtí.
Odborníci na výživu doporučují získat antioxidační vitamín E spíše vyváženou stravou zeleniny, ovoce a celozrnných výrobků než užíváním doplňků. Pokud váháte s výběrem doplňkových přípravků pro vaše dítě, měli by rodiče konzultovat správný výběr s lékařem.
Jaké jsou vedlejší účinky vitaminu E?
Lokální léky, které obsahují vitamín E, mohou dráždit pokožku vašeho dítěte. Předávkování suplementy může také způsobit nevolnost, bolesti hlavy, krvácení z nosu, vyčerpání a další příznaky. Děti užívající antikoagulancia nebo jiné léky by neměly užívat doplňky stravy bez souhlasu svého lékaře.
Vitamin E je nezbytný pro komplexní vývoj dětí, ale přílišné zneužívání způsobí později mnoho následků. Aby jejich děti měly dobré zdraví, měli by rodiče pro své děti sestavit vyvážený a výživný jídelníček.
Tipy pro prevenci kinetózy pro malé děti, aby mohly volně cestovat
Cestování milují všichni, zvláště děti. Pokud však onemocníte autem, malé děti budou velmi unavené, nepohodlné, což cestu více či méně ovlivní. Pokud tedy vaše dítě často trpí kinetózou, měli byste své dítě vybavit tipy na prevenci autonemocí, které mu pomohou užít si výlet naplno.
Štítná žláza v těhotenství, co těhotné ženy potřebují vědět (P2)
aFamilyToday Health – Onemocnění štítné žlázy je onemocnění, kterému musí mnoho těhotných žen věnovat pozornost. Včasné odhalení pro rychlou léčbu je velmi důležité.
Je bezpečné pro těhotné ženy užívat prášky na nevolnost?
Těhotné ženy s kinetózou lze snadno potkat. Mnoho těhotných žen se však ptá, zda mohou těhotné ženy užívat prášky na nevolnost nebo ne
Časné známky těhotenství: 21 “omen” pro tebe
Mnoho žen si stále myslí, že pozdní menstruace je nejlepší známkou těhotenství. Ve skutečnosti existuje ještě mnoho dalších těhotenských příznaků, které byste neměli ignorovat.
Je krvácení v těhotenství nebezpečné?
aFamilyToday Health – Krvácení během těhotenství není pro těhotné ženy nebezpečné, ale je bezpečnější, když přijmete preventivní opatření a vyloučíte možné komplikace během těhotenství.
Dobré tipy, které pomohou těhotným ženám okamžitě zastavit závratě
Závratě během těhotenství se obvykle objevují pouze v prvních 3 měsících. Někdy to však může trvat celé těhotenství.
Mám se nechat očkovat proti chřipce, když je moje dítě alergické na vejce?
Alergie na vejce je jedním z běžných onemocnění u dětí. Na celém světě má toto onemocnění asi 20 % dětí, ale některé děti se uzdraví i samy.
Jak mám dát svému dítěti vitamín E?
aFamilyToday Health - Děti s nedostatkem vitamínu E mohou trpět mnoha onemocněními, poruchami metabolismu tuků, chronickými cholestatickými játry nebo mnoha dalšími problémy se zrakem.
Co by měli rodiče dělat, když jejich dítě má angínu?
Tonsilitida u dětí je extrémně časté onemocnění. Co tedy musí rodiče udělat, aby se správně chovali ke svým dětem a pečovali o ně? aFamilyToday Health vám to řekne.
Rozpoznejte 8 příznaků 2 týdnů těhotenství
Svědění prsou, změna barvy pochvy, krvácení, citlivost na chuť, vynechání menstruace... jsou příznaky 2. týdne těhotenství, které snadno poznáte.
Výprask není nikdy dobrý způsob, jak učit
Nejnovější výzkumy potvrzují: fyzické tresty poškozují dětský vývoj. Objevte efektivní alternativy k výprasku a jak budovat zdravý vztah s dítětem.
9 zábavných vědeckých experimentů pro děti předškolního a základního školního věku doma
Objevte 10 inovativních vědeckých pokusů pro děti s důrazem na bezpečnost a interaktivní učení. Naučte se vytvářet vzdělávací aktivity s použitím běžných domácích materiálů.
Vývoj obvodu hlavičky dítěte podle měsíce věku
Kromě hmotnosti a výšky je důležitým parametrem při řízení růstového procesu dětí v každé fázi také obvod hlavy.
Masturbace u dětí před pubertou, co by měli rodiče dělat?
Masturbace u dětí před pubertou je normální, rodiče by měli vědět, jak se k tomu postavit. Získejte tipy a rady pro zdravější přístup.
Měly by kojící matky pít kokosovou vodu?
Mnoho matek se ptá, zda by kojení mělo pít kokosovou vodu nebo ne? Nechte aFamilyToday Health odpovědět za vás prostřednictvím následujícího článku!
Co se stane, když dítě spadne z postele na zem?
Zjistěte, jak správně reagovat, pokud vaše dítě spadne z postele na zem, a jak předejít dalším pádům.
Mám používat klystýr, když má moje dítě zácpu?
Použití klystýru pro děti se provádí pouze tehdy, když jiná opatření nefungují, protože to může způsobit mnoho vážných následků.
Dětský dech má nepříjemný zápach: Příčiny a účinná náprava
Špatný dech způsobuje nepříjemný zápach, když dítě dýchá, mluví, a dítě ztrácí důvěru v komunikaci. Jak tedy opravit dětský zápach z úst?
7 účinků kurkumy při kojení: Levné, ale překvapivě účinné koření
Vliv kurkumy na ženy po porodu je nepopiratelný. Kurkuma pomáhá hojit rány, zkrášlovat pokožku a také přináší 7 nečekaných výhod pro maminky při kojení.
Podkovovité onemocnění ledvin u dětí – Vzácné onemocnění, kterému je třeba porozumět
Podkovovitá ledvina je vrozená vada ledvin, o které mnoho lidí neví, postiženému může způsobit mnoho zdravotních problémů.