Dobré tipy, které pomohou těhotným ženám okamžitě zastavit závratě

Dobré tipy, které pomohou těhotným ženám okamžitě zastavit závratě

Většina těhotných žen často pociťuje závratě během prvních 3 měsíců těhotenství. Tento příznak však může přetrvávat po celou dobu těhotenství.

Proč se během těhotenství objevují závratě?

Hlavní příčinou závratí během těhotenství je zvýšení hormonů, které způsobují rozšíření krevních cév. To pomáhá zvýšit průtok krve k plodu, ale zpomaluje návrat krve do žil, což má za následek nižší než normální krevní tlak, což může snížit průtok krve do mozku a způsobit závratě.

Při anémii nebo křečových žilách jsou těhotné ženy náchylnější k závratím než ostatní lidé. Během druhého trimestru se mohou objevit závratě, protože rostoucí děloha vyvíjí tlak na krevní cévy.

 

Můžete také pociťovat závratě, pokud si lehnete na záda, protože váha dítěte může tlačit na vaši dutou žílu (velká žíla, která vede krev z dolní části těla do srdce).

Během těhotenství s dvojčaty vám také hrozí závratě

Během druhého trimestru (měsíce 4 až 6) můžete pociťovat točení hlavy nebo závratě. V této době potřebuje matčino tělo větší přívod krve do dělohy, aby se plod mohl vyvíjet zdravě. Tělo matky také potřebuje doplňovat mnoho živin. Pokud nedostáváte živiny, které potřebujete, může se vám točit hlava. Cévy se pak rozšíří, což způsobí, že tělo sníží krevní tlak.

Jak pomoci těhotným ženám předcházet závratím během těhotenství?

Existuje několik tipů, které můžete použít ke zmírnění závratí. Zejména je nejdůležitější, abyste se vyvarovali příliš rychlé změny poloh, jako je okamžité vstávání vsedě nebo vleže. To je běžná příčina závratí, točení hlavy a mdloby.

Pokud se cítíte unavení, vyzkoušejte následující:

Sedněte si nebo lehněte a sklopte hlavu;

Hluboký nádech;

Otevřete okna pro větrání;

Vyhněte se dlouhému stání. Zaměstnání, která vyžadují dlouhé stání, mohou ovlivnit zdraví těhotných žen, takže byste se měli hýbat, abyste lépe prokrvili;

Měňte polohu pomalu při vstávání, sezení nebo ležení (zejména když vylézáte z vany);

Vyvarujte se velmi horké sprchy nebo sprchy;

Vyhněte se ležení na zádech, když jste ve druhém trimestru;

Noste pohodlné oblečení pro zlepšení krevního oběhu;

Jezte pravidelně a zařaďte svačiny, abyste udrželi hladinu cukru v krvi stabilní. Musíte se také vyhnout konzumaci sladkých jídel;

Jezte potraviny bohaté na železo;

Jezte často. Nemějte hlad, je nejlepší jíst malá jídla, abyste mohli svačit po celý den;

Těhotné ženy by měly jít do nemocnice, pokud mají tyto příznaky

Pokud pocítíte závrať s vaginálním krvácením nebo bolestmi břicha, měli byste okamžitě jít do nemocnice. Může to být známka mimoděložního těhotenství , nízko položená placenta nebo abrupce placenty .

Pokud tyto příznaky přetrvávají spolu s rozmazaným viděním, bolestí hlavy nebo bušením srdce, měli byste vyhledat lékaře, který vám poradí. Tento příznak může být závažná anémie nebo nějaký jiný stav, který může negativně ovlivnit nenarozené dítě.

Pokud máte nějaké příznaky, jako je pocit na omdlení, krvácení nebo bolest v oblasti břicha/pánve nebo jakékoli jiné otázky, měli byste navštívit svého lékaře, který vám poradí a zahájí léčbu.

 


Leave a Comment

Ovlivňuje později anestezie a narkóza mozek dítěte?

Ovlivňuje později anestezie a narkóza mozek dítěte?

aFamilyToday Health – Správné pochopení účinků a účinků narkózy a anestezie částečně pomůže rodičům vyrovnat se s obavami z budoucích následků.

Tipy pro prevenci kinetózy pro malé děti, aby mohly volně cestovat

Tipy pro prevenci kinetózy pro malé děti, aby mohly volně cestovat

Cestování milují všichni, zvláště děti. Pokud však onemocníte autem, malé děti budou velmi unavené, nepohodlné, což cestu více či méně ovlivní. Pokud tedy vaše dítě často trpí kinetózou, měli byste své dítě vybavit tipy na prevenci autonemocí, které mu pomohou užít si výlet naplno.

Štítná žláza v těhotenství, co těhotné ženy potřebují vědět (P2)

Štítná žláza v těhotenství, co těhotné ženy potřebují vědět (P2)

aFamilyToday Health – Onemocnění štítné žlázy je onemocnění, kterému musí mnoho těhotných žen věnovat pozornost. Včasné odhalení pro rychlou léčbu je velmi důležité.

Je bezpečné pro těhotné ženy užívat prášky na nevolnost?

Je bezpečné pro těhotné ženy užívat prášky na nevolnost?

Těhotné ženy s kinetózou lze snadno potkat. Mnoho těhotných žen se však ptá, zda mohou těhotné ženy užívat prášky na nevolnost nebo ne

Časné známky těhotenství: 21 “omen” pro tebe

Časné známky těhotenství: 21 “omen” pro tebe

Mnoho žen si stále myslí, že pozdní menstruace je nejlepší známkou těhotenství. Ve skutečnosti existuje ještě mnoho dalších těhotenských příznaků, které byste neměli ignorovat.

Je krvácení v těhotenství nebezpečné?

Je krvácení v těhotenství nebezpečné?

aFamilyToday Health – Krvácení během těhotenství není pro těhotné ženy nebezpečné, ale je bezpečnější, když přijmete preventivní opatření a vyloučíte možné komplikace během těhotenství.

Dobré tipy, které pomohou těhotným ženám okamžitě zastavit závratě

Dobré tipy, které pomohou těhotným ženám okamžitě zastavit závratě

Závratě během těhotenství se obvykle objevují pouze v prvních 3 měsících. Někdy to však může trvat celé těhotenství.

Mám se nechat očkovat proti chřipce, když je moje dítě alergické na vejce?

Mám se nechat očkovat proti chřipce, když je moje dítě alergické na vejce?

Alergie na vejce je jedním z běžných onemocnění u dětí. Na celém světě má toto onemocnění asi 20 % dětí, ale některé děti se uzdraví i samy.

Jak mám dát svému dítěti vitamín E?

Jak mám dát svému dítěti vitamín E?

aFamilyToday Health - Děti s nedostatkem vitamínu E mohou trpět mnoha onemocněními, poruchami metabolismu tuků, chronickými cholestatickými játry nebo mnoha dalšími problémy se zrakem.

Co by měli rodiče dělat, když jejich dítě má angínu?

Co by měli rodiče dělat, když jejich dítě má angínu?

Tonsilitida u dětí je extrémně časté onemocnění. Co tedy musí rodiče udělat, aby se správně chovali ke svým dětem a pečovali o ně? aFamilyToday Health vám to řekne.

Rozpoznejte 8 příznaků 2 ​​týdnů těhotenství

Rozpoznejte 8 příznaků 2 ​​týdnů těhotenství

Svědění prsou, změna barvy pochvy, krvácení, citlivost na chuť, vynechání menstruace... jsou příznaky 2. týdne těhotenství, které snadno poznáte.

Měly by těhotné ženy používat masážní křesla?

Měly by těhotné ženy používat masážní křesla?

Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné

Vývoj mozku plodu: Co rodiče potřebují vědět

Vývoj mozku plodu: Co rodiče potřebují vědět

Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.

Je průjem po císařském řezu nebezpečný?

Je průjem po císařském řezu nebezpečný?

Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.

Nízko připojená placenta: Příznaky, rizika a léčba

Nízko připojená placenta: Příznaky, rizika a léčba

Komplexní průvodce nízko připojenou placentou: moderní diagnostické metody, léčba a prevence rizik pro těhotné ženy

Je bezpečné pro těhotné ženy jíst ústřice během těhotenství? Na co si dát pozor při konzumaci ústřic, které těhotné matky potřebují vědět

Je bezpečné pro těhotné ženy jíst ústřice během těhotenství? Na co si dát pozor při konzumaci ústřic, které těhotné matky potřebují vědět

aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?

Jaká je příčina pánevní bolesti během těhotenství?

Jaká je příčina pánevní bolesti během těhotenství?

Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.

Proč je očkování proti tetanu u těhotných žen nezbytné?

Proč je očkování proti tetanu u těhotných žen nezbytné?

Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?

Těhotné ženy poslouchají hudbu správně, aby se jejich miminka dobře vyvíjela

Těhotné ženy poslouchají hudbu správně, aby se jejich miminka dobře vyvíjela

Mnoho odborníků oceňuje vliv hudby na plod. Důležité je, aby těhotné ženy správně poslouchaly hudbu pro optimální vývoj jejich dětí.

5 výhod litchi pro těhotné ženy ne každý ví

5 výhod litchi pro těhotné ženy ne každý ví

Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.

Mohou těhotné ženy se zácpou používat klystýr?

Mohou těhotné ženy se zácpou používat klystýr?

Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.