S pocitem kručení v žaludku, když jste právě dojedli, se pravděpodobně setkalo mnoho lidí. Někdy kručící žaludek neznamená, že je potřeba více jídla. Důvodů, proč rychle pociťujeme hlad, může být mnoho. Takže těsně po jídle cítíte hlad, co je to za nemoc?
Pocit hladu zažívá každý a je to jen normální fyziologický jev. Obvykle, když jíme a jídlo je stráveno, cítíme hlad. Tento proces je pro každého jiný. Co lidé, kteří dostanou hlad rychleji a dokonce po jídle cítí hlad? Je to zvyk nebo nemoc? Chcete-li vědět, jaký je tento stav, můžete sledovat článek!
Po jídle cítíte hlad, co je to za nemoc?
Mnoho lidí se diví, jaká nemoc po jídle je hladová, protože to není normální fyziologický jev. Obvykle musíme jíst po určité době, kdy bylo jídlo zkonzumováno, než pocítíme hlad. Když po jídle cítíte hlad, musíte také zpozornět a nemělo by to být subjektivní, protože to může být varovným příznakem nemoci. Tento stav může být příčinou řady onemocnění.
Právě jste dojedli a máte hlad, musíte být také opatrní, protože to může souviset s některými nemocemi
Diabetes
Podle principu, kdy jíme, se jídlo přemění na glukózu. Vzhledem k množství potřebného inzulínu buňky absorbují glukózu jako energii. Když máte cukrovku, vaše tělo nevytváří dostatek inzulínu a může si vyvinout inzulínovou rezistenci.
Pacient proto nebude mít potřebnou energii kvůli neschopnosti vstřebávat glukózu, což vede k pocitu hladu a únavy. Proto pacienti s diabetem 1. typu, i když jedí více než obvykle, stále hubnou.
Lidé s cukrovkou mohou mít také příznaky, jako je únava, časté močení nebo bolest rukou a nohou, brnění, rozmazané vidění a hojení ran, stejně jako nevysvětlitelná ztráta hmotnosti.
Hypoglykémie
Hypoglykémie může být způsobena nižšími než normálními hladinami glukózy známé jako krevní cukr. Tento stav se vyskytuje nejen u diabetiků, ale také u mnoha subjektů, jako je onemocnění ledvin, hypofýzy nebo nadledvin, hepatitida... Pacienti mohou mít také závratě, arytmii, bledou kůži, pocení nebo nezřetelnou řeč, mravenčení kolem úst…
Hypertyreóza
Pocit hladu po jídle může být způsoben hypertyreózou ( na základě ). Protože štítná žláza bude nadměrně aktivní, nadměrná produkce hormonů stimuluje chuť k jídlu.
Z tohoto důvodu mají pacienti hlad, jakmile jedí nebo jedí hodně, ale necítí se sytí.
Při hypertyreóze může pacient hodně jíst, ale neví, že je sytý.
Infekce červy
Možná se divíte, že po jídle cítíte hlad kvůli helmintové infekci. Protože když jsou červi ve střevním traktu nemocného člověka, mohou při příjmu spotřebovat všechny živiny. Když jsou živiny konzumovány červy, pacient pocítí hlad a může zaznamenat nevysvětlitelný úbytek hmotnosti. Tyto návaly hladu se však obvykle objevují ráno.
Další důvody, proč máte rychlejší pocit hladu
Kromě zdravotních důvodů, kvůli kterým máte po jídle pocit hladu, existuje mnoho dalších důvodů. Musíte navštívit lékaře, aby se lékař mohl spolehnout na příznaky, které popisujete, a na nezbytné testy ke stanovení diagnózy.
Kromě toho to může být způsobeno tím, jak jíte a typem konzumovaného jídla:
- Každý druh jídla má na tělo jiné účinky a také jiné živiny. Existují potraviny, které pomáhají lidem cítit se déle syté, jako je zelenina a ovoce, které mají vysoký obsah vlákniny. Rybí maso je také potravina, která obsahuje mnoho živin, jako jsou bílkoviny. Dokonce i některé oleje, jako je slunečnicový, rybí a ořechový, jsou dobré potraviny a pomáhají vám cítit se déle syté.
- Co se týče rychlého občerstvení a zpracovaných potravin, stejně jako koláče, všechny obsahují hodně tuku, díky kterému hodně jíte, ale přesto máte hlad.
- Způsob, jakým jíme, je také předmětem zájmu, protože souvisí s tím, jak rychle pociťujeme hlad. Pokud budeme při jídle pečlivě žvýkat, budeme déle sytí a měli bychom jíst také pomalu, protože je to dobré pro žaludek.
Dalším důvodem je nedostatek spánku. Pokud má tělo nedostatek spánku, způsobí to, že lidé budou chtít jíst více a mají tendenci jíst více než obvykle. Těžko proto budete zvládat hlad, kromě nedostatku spánku je tělo velmi unavené a navíc vám dává chuť na tučná a kalorická jídla.
V těhotenství pocítíte hlad rychleji
Stres může také způsobit rychlejší pocit hladu. Pokud máte v životě hodně stresu, vaše tělo zvýší produkci kortizolu. Tento hormon způsobí rychlejší pocit hladu. Kromě toho, když jsme pod velkým tlakem, chceme také jíst tučná a sladká jídla.
Zejména v těhotenství těhotné ženy pociťují hlad vždy rychleji než obvykle. To je normální, protože tělo potřebuje další živiny, aby zajistilo zdraví matky i dítěte. Navíc v těhotenství kvůli kompresi často těhotné ženy močí častěji.
Cvičení také zrychluje tělo díky tělesnému metabolismu a rychleji pociťuje hlad.
Některé vedlejší účinky antidepresiv, cukrovky a antipsychotik mohou také způsobit rychlejší pocit hladu u pacientů. To jsou důvody, které mohou způsobit rychlejší hlad.
Metody, jak se vypořádat s hladem i po jídle
Jak tedy tuto situaci řešit?
- To závisí na příčině a vhodné léčbě. Vyvážená strava může být přijata konzumací zeleniny, celozrnných výrobků, ryb a drůbeže.
- Příprava jídla je také potřeba připravovat různými způsoby. Při jídle jezte pomalu a jídlo důkladně rozžvýkejte, abyste byli déle sytí. Při jídle nevykonávejte soukromou práci ani se nedívejte na telefon či televizi.
- Musíte si vytvořit dobrý zvyk, abyste se stravovali správně a spali včas. Práce a odpočinek zabere přiměřený čas, což pomůže duchu být šťastný a odstraní stres…
- Pro udržení dobrého zdraví byste měli pravidelně cvičit se střední intenzitou.
- Pokud zjistíte, že hlad nalačno se objevuje po mnoha opatřeních delší dobu, měli byste navštívit lékaře, který vám poskytne vhodnou léčbu.
Takže chápete více, že hned po jídle máte pocit hladu, což je nemoc . Doufejme, že vám tyto informace pomohou pochopit a postarat se o sebe tím nejlepším způsobem.