Měly by se matky vrátit do práce brzy po porodu?
aFamilyToday Health – Zajištění fyzické a psychické stability vám pomůže pohodlně se vrátit do práce po porodu bez obav ze zdravotních problémů způsobených tlakem.
7 příčin deprese vás ohrožuje každý den
Závislost na sociálních sítích, nejíst ryby, kouření, nedostatek spánku, užívání antikoncepčních pilulek... jsou dnes nejčastějšími příčinami deprese. Deprese se stala
Závislost na sociálních sítích, nejíst ryby, kouření, nedostatek spánku, užívání antikoncepčních pilulek... jsou dnes nejčastějšími příčinami deprese.
Deprese se stala velmi děsivou nemocí, která obsahuje mnoho rizik a nebezpečí pro jednotlivého pacienta i pro celou společnost.
Dodnes lékařská věda nenašla konkrétní příčinu, která by mohla způsobit depresi. Obvykle lidé, kteří musí projít silnými psychickými otřesy, ztrátou smutku, emočním šokem... mají nejvyšší riziko deprese.
Kromě psychologických faktorů však existuje několik dalších faktorů, které zvyšují riziko deprese a které jsou zcela v naší moci. Přečtěte si o těchto faktorech také, abyste zabránili depresi pro sebe a své blízké.
1. Kouření je příčinou deprese
Kouření je příčinou deprese
Tabák byl vždy největším nepřítelem lidského zdraví, ale mnoho lidí ho užívá každý den. A ať už jde o aktivní nebo pasivní kouření, jeho škodlivé účinky jsou stále skvělé. Nikotin obsažený v cigaretách může ovlivnit aktivitu neurotransmiterů v mozku.
2. Onemocnění štítné žlázy
Štítná žláza se nachází v krku a má tvar podkovy. Při správném fungování vylučuje hormon štítné žlázy. Mají mnoho funkcí, hlavně působí jako neurotransmiter a regulují hladiny serotoninu. Když je schopnost vylučovat tento hormon snížená (hypertyreóza), může způsobit depresi.
3. Nedostatek spánku je také příčinou deprese
Nedostatek spánku způsobuje deprese, které mohou vést až k depresi
Mnohé průzkumy prokázaly, že nedostatek spánku stejně jako špatný spánek způsobuje řadu psychických problémů, jako jsou deprese, únava... Tato dlouhodobá situace povede k nervovým zábranám, které jsou ohroženy.vedou k depresi.
4. Závislý na sociálních sítích
Závislost na sociálních sítích způsobuje deprese
Dnes, jak se technologie vyvíjí, je používání sociálních sítí zvykem většiny lidí. Nelze popřít výhody, které sociální sítě přinášejí do života. Jeho škodlivé účinky však nejsou menší, ale nejtypičtější je deprese.
Lidé, kteří příliš využívají sociální sítě, nebudou mít čas komunikovat s přáteli, žijí příliš závislí na virtuálním světě online. Od té doby upadli do stavu „virtuálního života“, aniž by si to uvědomovali. Pokud tato situace trvá, psychologie se postupně stane nestabilní - jedna z příčin deprese
Za zmínku stojí, že u dětí a dospívajících se často vyskytuje závislost na sociálních sítích a herní závislost. Proto je v tomto věku také vyšší riziko deprese.
5. Jezte méně ryb
Omega 3 pomáhá snižovat deprese
Složení ryb obsahuje hodně omega 3 – látky, která pomáhá snižovat deprese. Lidé, kteří nejí ryby nebo je nejí jen zřídka, čelí vyššímu riziku tohoto onemocnění než ti, kteří je konzumují pravidelně.
6. Stanoviště
Příliš hlučné a stresující prostředí ovlivňuje i naši psychiku a zvyšuje míru depresí.
7. Antikoncepční pilulky
Užívání antikoncepčních pilulek způsobuje deprese
Užívání antikoncepčních pilulek způsobuje mnoho škodlivých vedlejších účinků na zdraví, včetně deprese.
>>> Viz také: 9 účinných způsobů, jak překonat depresi a vyléčit se
Odpovědi na 7 často kladených otázek o pubertě u dětí
Během puberty se vyvíjí psychofyziologie dítěte, takže rodiče jsou zmatení, když čelí těmto změnám. Čtěte dále a získejte informace ihned!
I když to nesouvisí, fyzická aktivita pomáhá dětem výrazně zvýšit odolnost pokožky
Fyzická aktivita u dětí může skutečně pomoci posílit imunitní systém, zvýšit odolnost pokožky a pomoci chránit děti před škodlivými faktory.
Bipolární porucha u dětí: Vzácná, ale neměla by být ignorována
Dětská bipolární porucha je duševní onemocnění charakterizované intenzivními změnami nálad, které ovlivňují chování dítěte.
Porucha stravovacích návyků u adolescentů
aFamilyToday Health – Stravovací návyky mohou vést k dalším nepředvídatelným následkům. Co by měli rodiče dělat, když jejich dospívající trpí tímto jevem?
Rodinný konflikt: Co by děti měly dělat, aby je překonaly?
Rodina je místo k lásce, ne místo, kde děti vidí rodinné konflikty. Co musí děti udělat, aby tomuto problému čelily a překonaly jej?
Příčiny plachých dětí mají nízké sebevědomí
aFamilyToday Health – Jak poznáte, že vaše dítě pociťuje plachost? Jak nízké sebevědomí ovlivňuje dětskou psychologii?
6 příznaků, že vaše dítě trpí duševní chorobou
aFamilyToday Health – Na rozdíl od dospělých je duševní onemocnění u dětí obtížné odhalit. Protože její příznaky nejsou u dospělých typické.
Co mají rodiče dělat, když je jejich dítě ve škole najednou chudé?
Když zaznamenáte náhlý pokles známek svého dítěte, co byste měli dělat? Budete nadávat nebo pomáhat svému dítěti zlepšit známky?
Ptačí hnízdo je skvělým zdrojem výživy pro maminky
aFamilyToday Health - Ptačí hnízdo obsahuje spoustu základních živin, které jsou prospěšné pro zdraví matky i miminka během těhotenství a kojení.
Umění vychovávat dospívající ve věku 12–14 let
aFamilyToday Health – Sdílení, porozumění, vždy vědět, co vaše dítě potřebuje... jsou způsoby, které mohou rodiče využít k včasné výchově svých dospívajících od 12 do 14 let.
Problém školního násilí je na denním pořádku, jste si jisti, že je vaše dítě v bezpečí?
V dnešní době se školní násilí stalo alarmujícím problémem. I když vaše dítě navštěvuje dobrou školu, nemůžete vyloučit riziko, že se vaše dítě může stát obětí školního násilí. Proto byste se měli naučit příznaky, abyste okamžitě zabránili zranění dítěte.
5. týden
Aby bylo zajištěno zdraví, měly by nastávající matky rozumět každé fázi vývoje plodu, a to i ve věku 5 týdnů.
Děti s psychickým traumatem, těžké následky týrání dětí
Týrání, bití a zanedbávání dětí mají významný dopad na zdraví, což vede k řadě problémů s psychickým a fyzickým vývojem. Zatímco děti jsou budoucí školkou v zemi, co se stane, až budou všechny tyto školky traumatizovány zneužíváním?!
Umění vychovávat děti ve věku 15 až 17 let
aFamilyToday Health – Rodiče, kteří při výuce teenagerů uplatňují účinné vzdělávací metody, pomohou svým dětem vyrůst a vyvinout se správným směrem.
Dopad poporodní deprese na děti
Poporodní deprese je dnes u mnoha žen zcela běžná. Tento stav ovlivňuje matku a vývoj dítěte.
Poporodní deprese: Příčiny, příznaky a způsoby, jak jí předcházet
Poporodní deprese je poměrně častým psychickým problémem žen po porodu. Nemoc potřebuje včasnou léčbu, aby se předešlo neblahým následkům pro matku i dítě.
Rodiče z vrtulníků způsobují, že mozek dětí je retardovaný
Helikoptéroví rodiče je termín používaný k označení rodičů, kteří vždy věnují příliš mnoho pozornosti každé akci, velké nebo malé, svých dětí, ale tvrdí, že je to všechno kvůli pozornosti jejich dítěte.
Co by měli rodiče dělat, když je jejich dítě v depresi?
Rodiče potřebují vědět, zda je jejich dítě v depresi, pokud je dítě vždy v negativním stavu, aby našli způsoby, jak mu pomoci z této situace.
Narcistická porucha osobnosti u dětí zní zvláštně, ale je velmi častá
Děti žárlí, když vidí, že máte dražší hračky, lepší oblečení nebo máte lepší známky, což není velký problém. Pokud však vaše dítě žárlí na vaše drahé hračky nebo špiní vaše krásné oblečení, může to být známka narcistické poruchy osobnosti.
Virus Nipah nebezpečnější než Covid 19 silně propuká v Indii
Kromě prevence Covid 19 se Indie zabývá a kontroluje infekci virem Nipah, vzácným virem s vyšší úmrtností než virus SARS-CoV-2.
Jak léčit cukrovku lidovými léky
Způsob, jak léčit cukrovku pomocí lidových léků, je nejen extrémně účinný, ale také velmi levný a snadno dostupný. Diabetes (také známý jako diabetes)
Toto je nejpřesnější odpověď na virovou horečku, co jíst, abyste se rychle zotavili
Vědecké a rozumné stravování významně přispívá k tomu, že pacientům pomáhá zlepšit jejich zdraví a schopnost bojovat s virem. Takže, co byste měli jíst s virovou horečkou?
Je krém Sodermix dobrý? Kolik to stojí a jak dlouho to trvá?
Je krém Sodermix dobrý? SODERMIX® je specifický a nejsilnější antioxidant v těle, takže je vysoce účinný proti zánětlivým stavům a poškození kůže.
Je třeba porozumět krokům první pomoci na krvi
Vysoký krevní tlak, známý také jako vysoký krevní tlak, je poměrně časté onemocnění, zejména u starších lidí. Krvácení, pokud mu není poskytnuta první pomoc včas, může pro pacienta zanechat mnoho nebezpečných komplikací, které mohou ovlivnit i život. V článku níže poskytne aFamilyToday Blog čtenářům nejrychlejší a nejpřesnější první pomoc při krvi.
Jak konzumace rychlého občerstvení zhoršuje koncentraci?
Pokud budete jíst příliš mnoho rychlého občerstvení a budete jíst méně jiných jídel, můžete mít poruchy, jako je únava, zhoršená koncentrace. Rychlé občerstvení přináší pocity
Je pití piva s mlékem pana Tho škodlivé? Kdo by neměl pít?
Mnoho lidí míchá pivo s mlékem pana Tho, aby přibrali na váze a měli z mléka užitek, ale neví, zda je pití piva s mlékem pana Tho škodlivé? Je dobré pít pivo s mlékem pana Tho? Níže uvedené informace vám odpoví!
Zajímavá odhalení o výhodách každodenního cvičení
Pokud si nejste vědomi toho, jak moc cvičení ovlivňuje vaše zdraví, možná se budete muset hned podívat na níže uvedený článek. Kolektivní
Je hrudkovité patro nebezpečné? Co byste měli vědět o tomto stavu
Hrudkovitý nosohltan je někdy jednoduše příznakem granulomatózní faryngitidy, ale je také znepokojivým příznakem stavů, jako je rakovina nosohltanu. Proto je velmi důležité, aby pacienti šli včas k lékaři, aby určil konkrétní příčinu a nasadil účinnou léčbu, aby se předešlo potenciálně nebezpečným komplikacím.
Příčiny a léčba třesu rukou při držení předmětů
Mnoho lidí zažívá třes rukou při držení předmětů, ale neznají příčinu tohoto výrazu. Připojte se k blogu aFamilyToday a přečtěte si tento článek, abyste věděli o důvodech a léčbě třesu rukou při držení předmětů.