Odpovědi na 7 často kladených otázek o pubertě u dětí

Když vstupujete do puberty, fyziologické změny způsobují, že vaše dítě je extrémně úzkostné. Vaše dítě začíná mít rané vibrace nebo city k přátelům opačného pohlaví. Jak by se tedy měli rodiče o své děti v období puberty starat?

Za velký zlom je považována fáze nástupu dětí do puberty. Pojďme se dozvědět o pubertě s aFamilyToday Health a na co by si rodiče měli dát pozor!

1. Co je to puberta?

Puberta je období, kdy děti dosáhnou určitého bodu a začnou sexuálně dospívat. Puberta je charakterizována psychofyziologickými změnami v těle, které zlepšují plodnost a sekundární pohlavní znaky (známky zralosti, jako je růst ochlupení na ohanbí).

Počátek puberty se u každého člověka liší. Puberta u dívek je obvykle mezi 10. a 14. rokem, zatímco u chlapců je to mezi 12. a 16. rokem. Dnes dívky často začínají pubertu dříve než dříve, často možná kvůli vlivům prostředí a výživy.

2. Co způsobuje pubertu?

Puberta je přirozený proces pohlavního zrání těla. Hypotalamus, hypofýza, vylučuje hormon uvolňující gonadotropin (GnRH), který zahajuje pubertu. GnRH stimuluje hypofýzu, malý orgán ve tvaru fazole, který se připojuje k základně hypotalamu, k produkci dvou hormonů: luteinizačního hormonu (LH) a folikuly stimulujícího hormonu (FSH). Tyto dva hormony pomáhají přimět mužské a ženské pohlavní orgány (varlata a vaječníky), aby začaly produkovat ty správné pohlavní hormony, včetně estrogenu a testosteronu, čímž se v těle spustí další známky puberty.

3. Jaké jsou příznaky, když dítě dosáhne puberty?

Známky puberty u dívek

Prvním rysem puberty u dívek je obvykle začínající prsa. Bradavky jsou zvětšené a citlivé, jeden prs se začíná vyvíjet o několik měsíců dříve než druhý. Pubické ochlupení se začíná objevovat spolu s ochlupením na nohou a pažích.

Po 1 roce nebo na začátku puberty a během několika let jsou známky puberty u dívek:

Prsa stále rostou a jsou plnější

Menstruace se poprvé objevuje asi dva roky po nástupu prvních známek puberty

Pubické ochlupení se stává hrubším a krepatým

Chloupky v podpaží začínají růst. Některé dívky mají chlupy i na jiných částech těla, například na kníru, což je zcela normální.

Hodně se potit

Mnoho dívek často trpí akné – dermatologickým onemocněním, při kterém se na obličeji objevují různé typy akné, včetně bílých teček, černých teček a pustul. Chcete-li vědět, jak léčit akné během puberty, můžete se podívat na článek aFamilyToday Health zde .

Vaginální výtok začíná být bílý

Silně vyvinuté tělo. Od začátku puberty vyrostou dívky během příštího roku nebo dvou o 5 až 7,5 cm, poté dosáhnou dospělosti.

Zvýšení tělesné hmotnosti, změna tvaru těla. Ženy mají často hodně tuku na pažích, stehnech a horní části zad; Kulaté boky a úzký pas.

Asi po 4 letech puberty budou mít dívky tyto příznaky: plně vyvinutá prsa, ochlupení na ohanbí se může rozšířit na vnitřní stranu stehen, genitálie se plně vyvinou, přestanou růst do výšky. Častým stavem během puberty jsou strie. Abyste svému dítěti pomohli vypořádat se se striemi v pubertě, přečtěte si článek Matky potřebují vědět, jak zabránit tomu, aby se jejich děti strií v pubertě objevily .

Známky puberty u chlapců

První známkou toho, že chlapec vstupuje do puberty, jsou většinou varlata větší než dříve, kůže šourku začíná tenčit a červenat. Pubické ochlupení se také začíná objevovat u kořene penisu.

Po roce, kdy začnou první známky puberty, a po několik dalších let budou mít chlapci následující příznaky:

Penis a varlata se vyvíjejí a šourek postupně tmavne

Pubické ochlupení se stává silnější a kudrnaté

Chloupky v podpaží začínají růst

Začněte se hodně potit

Prsa mohou dočasně mírně otéct, to je normální a není to stejné jako gynekomastie u mužů

Nekontrolovatelná ejakulace ve spánku

Hlas "zlomený" a hlubší. V průběhu času budou mít chlapci rychlou změnu hlasu

Objevilo se akné

Tělo silně roste, průměrná výška se zvyšuje o 7-8 cm za rok a svaly se více vyvíjejí.

Zhruba po čtyřech letech od vstupu do puberty budou mít chlapci následující příznaky: Pohlavní orgány jsou zralé jako dospělí a pubické ochlupení se rozšířilo na vnitřní stranu stehen, začnou růst vousy, výška pomalu roste, růst postupně a úplně se zastaví kolem 16. roku ( ale svaly nadále rostou), většina mužů bude plně zralá ve věku 18 let.

Pro některé děti je puberta obtížným obdobím, kdy se vyrovnávají s tělesnými změnami, ale pro děti je to doba, kdy si uvědomují sebe sama. Ale pro některé děti je puberta vzrušujícím obdobím, kdy si děti vypěstují mnoho nových emocí a pocitů. Náhlé emoční změny však mohou mít psychologické a emocionální účinky, jako jsou: nevysvětlitelné změny nálad, nízké sebevědomí, agresivita, deprese, takže rodiče musí přestat věnovat pozornost dětem.

4. Jaké faktory ovlivňují věk puberty?

Předčasná puberta

Existuje mnoho faktorů, které zvyšují riziko předčasné puberty u dítěte, jako například:

Pohlaví: U dívek je pravděpodobnější, že dospějí dříve než u chlapců

Rasa: Afroamerické děti často procházejí pubertou dříve než děti jiných ras

Obezita: Pokud má vaše dítě nadváhu, hrozí mu vysoké riziko předčasné puberty

Pohlavní hormony: Vystavení estrogenu nebo testosteronu prostřednictvím krémů, mastí nebo jiných látek obsahujících pohlavní hormony (např. léky pro dospělé, dieta) může zvýšit riziko předčasné puberty u dětí.

Mít určitá onemocnění: Předčasná puberta může být komplikací McCune-Albrightova syndromu, známého také jako vrozená adrenální hyperplazie – onemocnění související s abnormální produkcí mužských hormonů (androgenů). Ve vzácných případech může být časná puberta způsobena také hypotyreózou

Radiační terapie centrálního nervového systému: Radiační terapie nádorů, leukémie nebo podobné intervence mohou zvýšit riziko předčasné puberty.

Pozdní puberta

Chlapci i dívky zažívají opožděnou pubertu. Mezi faktory, které zvyšují vaše riziko opožděné puberty, patří:

Vrozené abnormality hypofýzy

Genová mutace

Porucha chromozomu

Nemoc ztráty čichu

Poruchy příjmu potravy

Chronické systémové onemocnění

Podvýživa

Příliš cvičení

Vrozené gonadální abnormality.

5. Kdy byste měli vzít své dítě k lékaři?

Když si všimnete, že vaše dítě má následující příznaky:

Fyzická a sexuální retardace, například, žádné známky puberty ani po 14 letech

Změna stravovacích návyků a hmotnosti

Narušený obraz těla, například dívky si vždy myslí, že mají nadváhu, přestože jsou velmi hubené. To může být příznakem poruchy příjmu potravy

Příznaky duševního zdraví, jako je deprese, emoční letargie, agresivita, neochota chodit do školy, pobyt ve třídě

Užívání drog, opia, alkoholu, tabáku.

Jak se diagnostikuje předčasná puberta?

K určení předčasné puberty váš pediatr zkontroluje:

Růst ochlupení na ohanbí a na prsou u dívek

Zvětšení varlat a penisu, růst pubického ochlupení u chlapců

Lékař ji porovná s Tannerovou stupnicí, 5-ti bodovou stupnicí pro měření úrovně pubertálního vývoje u dítěte. Po kompletní fyzické prohlídce a analýze anamnézy může váš lékař provést následující testy k diagnostice předčasné puberty:

Krevní testy ke kontrole hladin hormonů, jako jsou gonadotropiny (hormon stimulující žluté tělísko [LH] a hormon stimulující folikuly [FSH]), estradiol, testosteron, dehydroepiandrosteron sulfát (DHEAS) a hormon štítné žlázy;

test agonisty hormonu uvolňujícího gonadotropin (GnRH), aby se zjistilo, zda je příčina předčasné puberty indukována gonadotropiny;

Změřte hladiny 17-hydroxyprogesteronu v krvi pro kontrolu vrozené adrenální hyperplazie;

Rentgenový test měří „kostní věk“, aby se zjistilo, zda kosti rostou normální rychlostí.

Lékaři mohou také použít zobrazovací techniky k vyloučení nádorů nebo jiných abnormalit. Tyto metody mohou zahrnovat:

Ultrazvuk k vyšetření gonád. Ultrazvuk je bezbolestný a zobrazuje obrazy krevních cév a tkání, což lékařům umožňuje sledovat orgány a průtok krve v reálném čase.

Magnetická rezonance (MRI) skenuje mozek a hypofýzu pomocí zařízení, které promítá detailní snímky orgánů a tělesných struktur.

Jak se diagnostikuje opožděná puberta?

K diagnostice opožděné puberty může lékař provést následující testy:

Krevní test pro měření hladiny hormonů

Test, který měří reakci hypofýzy na GnRH

MRI mozku a hypofýzy.

Pouhý telefonát nebo návštěva vám může pomoci získat lepší přehled o zdravotním stavu vašeho dítěte a rozpoznat problém, který má. To pomůže uvolnit napětí mezi vámi a vaším dítětem.

6. Potřebují děti v pubertě pravidelné zdravotní prohlídky?

Prohlídka pravidelně každý rok je považována za účinný způsob, jak odhalit poruchu a zkontrolovat, zda je úroveň růstu a vývoje dětí normální. Ne všechny děti s předčasnou pubertou potřebují léčbu, zvláště pokud je stav jen o něco dříve než obvykle. Cílem léčby je zastavit produkci pohlavních hormonů příliš brzy, aby se zabránilo nadměrnému předčasnému růstu, který vede k malému vzrůstu v dospělosti, emočním změnám, sociálním problémům a sexuální touze (zejména u chlapců).

7. Jak mohou rodiče pomoci svému dítěti překonat pubertu?

Rodičovství je obrovská zodpovědnost a obrovská výzva, zvláště když vaše dítě vstupuje do puberty. I když se k vám vaše dítě odmítá přiblížit nebo s vámi mluvit, stále musíte plnit tu obrovskou zodpovědnost. I když je dobré nechat své dítě, aby se rozhodovalo samo, uvědomte si hranice mezi tím, co vaše dítě potřebuje a co chce, spravedlivě a pevně.

Chcete-li vědět, jak naučit své děti pubertě , kromě toho, že se s nimi budete kamarádit , můžete využít následující způsoby:

Pomozte svému dítěti vytvořit si zdravé stravovací návyky a sebevědomí tím, že připravte dobře vyvážená jídla bohatá na ovoce, zeleninu a zdravé potraviny. Rodiče by měli být svým dětem příkladem ve stravování a sportování pro dobré zdraví celé rodiny.

Povzbuďte své dítě, aby  pravidelně  každý den cvičilo

Pomozte dětem dostatečně odpočívat, omezte večer používání telefonů, počítače a televize

Veďte své dítě ke zralejšímu myšlení, podílejte se na budování a udržování rodinných pravidel a mluvte o aktuálních událostech

Najděte různé způsoby řešení problému, diskutujte o možných scénářích.

Během puberty je také nejdůležitější, aby rodiče dali svým dětem najevo, že je vždy milují a starají se o ně, i když nesouhlasíte s tím, co dělají, ale je to kvůli vám. dítě.

Měli byste své dítě vzdělávat v otázkách sexu a dospělých tím nejpřirozenějším a nejotevřenějším způsobem a neustále to udržovat. Je lepší s tím začít dříve, než vaše dítě přijde do puberty, aby vaše dítě vědělo, co by mělo dělat samo a čemu by se mělo vyhnout. Pokud nemůžete, navštivte psychologa, důvěryhodného přítele nebo jiného člena rodiny. Nedovolte, aby se vaše dítě dozvědělo všechny relevantní informace z internetu, televize nebo jiných dětí.