Přestože se nejedná o nebezpečnou nemoc, lupy vás mohou přimět „stát na místě“, protože onemocněním je vždy svědění pokožky hlavy. Existuje mnoho případů, kdy mytí vlasů a přesto, že máte lupy, ztratí sebevědomí při komunikaci. Tento problém lze však vyřešit, pokud je pochopena příčina a poskytnuta vhodná náprava.
Vločky lupů se objevují, když pokožka hlavy v této poloze mění vrstvy příliš rychle. Jednou z příčin tohoto stavu je neudržování pokožky hlavy v čistotě. Pokud se však po umytí vlasů stále objevují lupy, může to být způsobeno tím, že jste se dopustili některého z následujících návyků.
Proč mám po umytí vlasů stále lupy?
Příliš silné poškrábání pokožky hlavy při mytí
Tento zvyk dodržuje 90 % Vietnamců při mytí vlasů. I v kadeřnickém a šamponovacím salonu se personál často velmi silně škrábal na pokožce hlavy zákazníků. Zvyk používat prsty k intenzivnímu škrábání při mytí vlasů činí strukturu kůže v této poloze zranitelnou a náchylnou k infekci. To také způsobí, že se vrstva pokožky hlavy zanítí , více se odlupuje a vytváří více lupů.
Příliš silné škrábání způsobuje poškození pokožky hlavy, což je příčinou vzniku lupů po umytí šamponem
Neškodí to pouze pokožce hlavy, ale také nepříznivě ovlivňuje kořínky vlasů, což způsobuje snadné lámání vlasů. Intenzivní škrábání je také příčinou toho, že se šupinky lupů objevují i po umytí vlasů.
Při mytí si vlasy češte
Ať už si myjete vlasy, nebo když jsou vaše vlasy ještě mokré, mnoho lidí má stále ve zvyku česat si vlasy. I to je jedna z příčin lámání vlasů a lupů po umytí. Použití hřebenu na pokožku hlavy, dokud je mokrá, způsobí, že bude náchylnější k odlupování. Proto byste se měli vyvarovat kartáčování vlasů při mytí i když jsou ještě mokré. To by mělo být provedeno, když jsou vlasy suché nebo před mytím.
Šampon často vyměňujte
Důvodem, proč se lupy často objevují i poté, co si dokončíte mytí vlasů, může být přípravek na čištění vlasů, který používáte. Neustále se měnící šampony mohou dráždit pokožku hlavy, což ji zase činí náchylnější k odlupování a lupům.
Měli byste si vybrat správný šampon a neměli byste ho měnit příliš často. Kromě toho můžete k mytí vlasů použít přírodní ingredience, jako je kobylka, citron, kůra grapefruitu nebo čajové lístky, čímž vlasy vyčistíte a budou bezpečnější.
Umyjte si vlasy velmi horkou vodou
Mytí vlasů velmi horkou vodou je také jednou z příčin lupů. Tento zvyk způsobuje, že pokožka hlavy snadno vysychá a na vlasech se neustále tvoří bílé šupinky lupů. Použití horké vody také způsobuje slabé, suché vlasy a zvyšuje lámavost.
Abyste se těmto problémům vyhnuli, měli byste k mytí vlasů používat dostatečně teplou vodu, nikoli horkou. Udržování tohoto návyku pomůže rychle snížit lupy.
Nemyjte si vlasy příliš horkou vodou, abyste ochránili pokožku hlavy a omezili tvorbu lupů
Naneste kondicionér na pokožku hlavy
Použití kondicionéru dělá vlasy měkčí a snadněji se rozčesávají. Bylo by však mylné se domnívat, že nanesením kondicionéru na celé vlasy, včetně vlasové pokožky, vlasy účinně vyživíte od kořínků ke konečkům.
Kondicionéry mají často hustou, vlhkou texturu a obsahují mnoho živin. Když se kondicionér dostane do kontaktu s pokožkou hlavy, bude obtížné jej opláchnout a snadno způsobí lepkavost. Výživné látky z kondicionéru se spojují se stávající mastnou vrstvou na vlasech, takže vlasy snadno zachycují prach a vytvářejí příznivé prostředí pro množení, růst a tvorbu lupů na pokožce hlavy.
Opláchněte vlasy nejsou čisté
Pokud si vlasy po umytí důkladně neopláchnete, pěna šamponu stále zůstane na uších nebo na zátylku. Proto byste měli dbát na to, abyste důkladně opláchli vodou celou oblast hlavy, vyvarujte se zanechání pěny šamponu, která způsobí svědění nebo tvorbu plísní na pokožce hlavy.
Sušení vlasů nesprávným způsobem
Příčinou suché pokožky hlavy může být i časté sušení vlasů při vysokých teplotách nebo příliš dlouhé sušení. Když tak učiní, povedou k odlupování kůže a způsobí lupy a svědění pokožky hlavy. Stav vlasů s lupy se také hodně objevuje poté, co si vlasy fénujete příliš horko.
Chcete-li tuto situaci zastavit, věnujte pozornost úpravě teploty při sušení. Použití nastavení sušení při nízké teplotě pomůže tento problém omezit. Pokud to není opravdu nutné, měli byste je sušit přiměřenou dobou a je lepší nechat vlasy uschnout přirozeně.
Myjte si vlasy příliš často
Mnoho lidí s lupy si myslí, že když si budou pravidelně mýt vlasy, pomůže jim to vyčistit vlasy. Ve skutečnosti však pouze pomáhá vlasové pokožce k „okamžitému“ čistému efektu, snižuje svědění a nepohodlí. Samotné šamponování ale lupy vyléčit nedokáže, stejně jako příčinu lupů nelze vyléčit. Naproti tomu šamponování příliš často způsobuje, že pokožka hlavy ztrácí dostupný olej pro výživu pokožky hlavy, což usnadňuje rozmnožování plísní a lupů.
Příliš časté mytí vlasů způsobí oslabení vlasů a pokožky hlavy a náchylnost k lupům
Jak omezit šamponování a přesto mít lupy
Nejprve musíte omezit nebo úplně zastavit výše uvedené nesprávné metody péče o vlasy a pokusit se aplikovat některé z následujících návrhů péče o vlasy:
- Přiměřeně změňte čas mytí vlasů, cvičte mytí ráno, vyvarujte se mytí večer. Po umytí vlasů byste měli sušit kořínky pouze na mírném ohni.
- Ideální frekvence mytí vlasů je každé 2 dny. Pokud vás stále svědí nebo vaše vlasy lepí, nemyjte si vlasy neustále, jen abyste dočasně zmírnili svědění.
- Měli byste si vybrat a používat speciální šampony a šampony speciálně pro každý typ vlasů, abyste odstranili plísně a zabránili návratu lupů. Šampon proti lupům je velmi rozumnou volbou pro ty, kteří potřebují odstranit kořeny lupů, pomůže vám najít příjemný a osvěžující pocit pro pokožku hlavy.
- Změňte zvyk při mytí energicky škrábat pokožku hlavy. Během procesu čištění vlasů byste měli konečky prstů jemně krouživými pohyby masírovat pokožku hlavy. Tento pohyb je jemný, ale může vám pomoci vyčistit nečistoty a mastnotu na pokožce hlavy a zároveň napomáhat krevnímu oběhu, což je dobré pro krevní oběh. Měli byste také omezit škrábací pohyby ve svém každodenním životě, abyste se vyhnuli zhoršení lupů.
- Při použití kondicionéru aplikujte kondicionér alespoň 2 cm od vlasové linie. Opláchněte si vlasy studenou vodou, měli byste mírně sklonit hlavu, opláchněte vodu od kořínků ke konečkům vlasů, aby se kondicionér nedostal do pokožky hlavy. Ihned po umytí je nutné vlasy otřít a vysušit.
- Kromě toho byste měli pravidelně čistit osobní věci, které přicházejí do styku s pokožkou hlavy, jako jsou čepice, helmy, bavlněné ručníky atd., abyste omezili růst plísní a bakterií.
Pečujte o vlasy, pořádně si třete hlavu, abyste se vyhnuli lupům
Lupy jsou společným problémem žen i mužů. Doufejme, že výše uvedené tipy vám pomohou rychle „porazit“ lupy, abyste měli brzy zdravé, čisté a lesklé vlasy, které sebevědomě přitahují zraky všech!