Mnoho kojících matek, které prožívají průběh porodu, kromě starostí dostat se po porodu zpět do formy nebo mít strie, bolí také hlava s poporodními lupy. Pro ženy to však není znepokojivý jev, ale zcela normální fyziologický jev.
Suchá pokožka hlavy a šupinky z lupů způsobující svědění, nepohodlí, ovlivňující vzhled jsou důvodem, proč je mnoho těhotných žen zmatených, když se objeví před všemi. Nebojte se příliš, následující článek vám poskytne informace o příčinách a účinné prevenci lupů spolu se zcela přírodními způsoby, jak lupy „sfouknout“.
Příčiny lupů u žen po porodu
Existuje mnoho příčin lupů u žen po porodu:
Kvůli hormonálním změnám
Po porodu hormon (estrogen) klesne příliš nízko, čímž se naruší činnost mnoha hormonů v těle, což vede k tomu, že pokožka začne vylučovat více mazu. To přispívá ke zrychlené produkci nových buněk. Výsledkem je, že pokožka hlavy hromadí odumřelé buňky a postupně se odlupuje, což způsobuje lupy.
Hormonální změny jsou jednou z příčin poporodních lupů
Kvůli poporodní psychóze
Mnoho těhotných žen po porodu má negativní emocionální problémy projevující se příznaky jako deprese, stres atd. To způsobuje narušení vnitřního metabolismu těla, špatný krevní oběh, vlasovou pokožku a vlasy. Nedostatek živin způsobuje, že pokožka hlavy suché, šupinaté, vlasy slábnou a vypadávají.
Kvůli přehnané reakci těla
Kromě chemikálií je tělo těhotné matky citlivější i na bakterie přítomné na pokožce hlavy. Malassezia globosa - bakterie, která přežívá na přírodních olejích na pokožce hlavy a je zcela neškodná. U citlivých těhotných žen jsou ale také příčinou svědění a šupinatění pokožky hlavy.
Zvýšená citlivost na šampon, kondicionér
Během těhotenství a po porodu se tělo matky stává extrémně citlivým na různé chemikálie. Odlupování kožních buněk je obrannou reakcí těla na tyto látky, i když jste možná byli zvyklí používat takové produkty péče o vlasy v minulosti.
Kvůli nedostatku výživy
Během těhotenství se živiny „soustředí“ na vývoj plodu. Po porodu je tento zdroj živin „nalit“ do prsou, což vede k nutričnímu nedostatku v těle. V souladu s tím suchá pokožka hlavy způsobuje odlupování, vlasy nedostávají dostatek živin z krve, takže se poškozují a snadno padají.
Výživové nedostatky po porodu také způsobují, že se lupy objevují více
Přírodní ingredience pro účinnou léčbu lupů pro ženy po porodu
Česnek
Česnek je známý pro své antibakteriální a protiplísňové vlastnosti, takže je velmi dobrý při léčbě lupů. Můžete použít mletý česnek k masáži přímo na vlasovou pokožku před každým šamponem, abyste zcela zabili lupy.
Abyste se vyhnuli zápachu česneku na vlasech, můžete místo použití čerstvého česneku smíchat drcený česnek s medem a vmasírovat ho do pokožky hlavy. Proces je asi 5-10 minut před mytím vlasů normálním šamponem.
Olivový olej
Při nanášení olivového oleje na pokožku hlavy se sníží stav šupinatění pokožky hlavy do lupů, suchá pokožka zůstane vlhká. Olivový olej také obsahuje mnoho esenciálních vitamínů a živin, hraje důležitou roli v kráse, pomáhá změkčit oblasti s příliš hustými lupy, usnadňuje ventilaci pokožky a rovnováhu vlhkosti.
U závažných případů lupů můžete olivový olej ponechat déle, což je také docela účinný způsob, jak se lupů zbavit. Stačí si vzít 8 až 10 kapek olivového oleje do dlaně a poté jej vmasírovat do pokožky hlavy. Inkubační doba pro celé vlasy a vlasovou pokožku je asi 8 hodin. Druhý den ráno olivový olej smyjte běžným šamponem nebo šamponem proti lupům. Měli byste strávit hodně času mytím vlasů, protože olivový olej může vaše vlasy slepit, pokud nejsou umyté.
Aloe Vera (Aloe)
Nejen, že se hojně používá při léčbě drobných popálenin a péči o pokožku, aloe vera také pomáhá snížit svědění způsobené lupy. Navíc antiseptické a protizánětlivé vlastnosti aloe vera a její chladivé vlastnosti a vlastnosti zmírňující bolest mohou poskytnout okamžitou úlevu od dráždivého svědění.
Aloe vera pomáhá snižovat svědění, působí protizánětlivě a pomáhá matkám omezit lupy po porodu
Inkubace vlasů s čerstvým aloe vera přes noc také pomůže zvlhčit pokožku hlavy. Pro stejný účinek můžete použít šampon s obsahem aloe vera.
Citrón
Citron je vysoce kyselý, což může zabíjet plísně a regulovat pH pokožky hlavy.
Jednoduchá metoda: Naneste 2 lžíce citronové šťávy na vlhké vlasy, počkejte, až uschnou, a poté je umyjte vodou. Poté smíchejte 1 polévkovou lžíci citronové šťávy s 237 ml vody a touto směsí si znovu umyjte vlasy. Držte se těchto kroků každý den, dokud už neuvidíte lupy. Vaše vlasy jsou nejen čisté od bílých lupů, ale také voní po čerstvém citronu.
Kokosový olej
Kokosový olej je také známý jako oblíbená složka proti lupům. Kokosový olej obsahuje mastné kyseliny, které velmi účinně zabíjejí kvasinky, viry a škodlivé bakterie a zároveň vlasy hydratují. Proto se při léčbě lupů touto metodou nebudete muset obávat, že by vaše vlasy byly po vyčištění lupů suché a krepaté.
Před koupáním byste měli věnovat 3-5 minut masáži kokosovým olejem, poté nechte vlasy asi 1 hodinu odpočívat. Nakonec vlasy umyjte normálním šamponem, účinek uvidíte hned. Výroba kokosového oleje je celkem jednoduchá, takže si ji můžete pro zkrášlení vlasů udělat sami doma.
Fialová cibule
Cibule na léčbu lupů je účinný způsob, který není daleko, ale přímo ve vaší kuchyni. Sušená cibule se používá nejen jako koření při vaření, ale také velmi dobře léčí lupy!
Inkubace vlasů s fialovou cibulí je účinný způsob, jak pomoci těhotným ženám léčit lupy
Vezměte asi 20 - 30 sušených cibulí, oloupaných a poté rozdrcených, filtrovaných a aplikovaných přímo na pokožku hlavy nebo vložit do síťovaného sáčku a jemně vtírat do pokožky hlavy, dokud se cibulová šťáva postupně nevstřebá do pokožky. Doba by měla být inkubována asi hodinu, poté opláchněte čistou vodou.
Tipy, které maminkám pomohou účinně léčit lupy
- Každý den byste měli zvýšit příjem vody, protože voda má schopnost zpomalit tvorbu zrohovatělých buněk na pokožce hlavy, aby pomohla omezit výskyt lupů.
- Během těhotenství a kojení si matky potřebují zachovat pohodlnou mysl, mít dostatek spánku, aby se zabránilo lupům a minimalizovalo vypadávání vlasů po porodu.
- Ženy po porodu potřebují doplňovat pestrou a plnou stravu, mořské plody, ryby, maso, luštěniny, vejce, mléko atd., které obsahují základní živiny pro vlasy jako bílkoviny, železo, hořčík, všechny druhy.vitamíny A, B, C, E, H...
- Velmi dobrý efekt při léčbě lupů bude mít změna jídelníčku s 50 - 60 % zelené zeleniny a ovoce. Zejména musíte zvýšit přísun minerálů do těla, zejména zinku (obsaženého v červeném mase, korýších, ředkvičkách, hrachu, sóji), abyste omezili praskání kůže., loupání kůže.
- Dodržujte vědecký životní styl, jako je čistá hygiena, nesdílejte osobní věci, omezte zneužívání chemikálií, změňte účes, jezte hodně stimulantů.
- Při mytí nebo česání byste si vlasy neměli nutit ani je příliš drhnout, můžete si vlasy kartáčovat dřevěným hřebenem, nebo si každý den jemně masírovat pokožku hlavy, abyste stimulovali dobrý krevní oběh, a tím vlasy vyživili. Udržujte zdravé vlasy, vyhněte se poškození pokožky hlavy a omezte vypadávání vlasů .
- Pro zvýšení účinnosti léčby lupů se můžeme spolehnout na pomoc šamponů proti lupům. Je však třeba dbát na výběr přípravků jasného původu, renomovaných značek a zároveň se při mytí vyvarovat silného škrábání a omezit vysoušení vlasů, aby se zabránilo narušení lupů!
- Když ženy přestanou kojit, hormon se stabilizuje, stav vlasů s lupy se sníží, vlasy mohou méně padat. Závažnější stavy však vyžadují návštěvu dermatologa nebo endokrinologa k vyšetření a léčbě. Ve skutečnosti existuje mnoho případů závažných lupů po porodu v důsledku plísní doprovázených příznaky, jako je svědění a škrábání pokožky hlavy, vypadávání vlasů v místech.
Doplňování vitamínů a potřebných látek a vědecká životospráva pomůže maminkám redukovat lupy
Suchá pokožka hlavy, šupinky lupů jsou příčinou rozpaků těhotných žen, když se objeví před všemi. Kojící matky by se neměly příliš obávat, jinak to ovlivní jejich zdraví a proces laktace, aby vychovaly zdravé dítě. Výše uvedené jednoduché způsoby léčby lupů v kapse vám pomohou mít hladké vlasy bez lupů. Hodně štěstí maminky!