Lupy jsou velmi častým onemocněním, zdá se, že je měl každý. S malými bílými vločkami na hlavě a rozptýlenými na oblečení, ačkoli to nemá vliv na zdraví, lupy stále způsobují, že se mnoho lidí cítí nejistě v komunikaci.
Bez ohledu na to, jak často si myjete vlasy, je těžké se tohoto jevu zbavit. co je příčinou? Tento článek poukáže na 8 nejčastějších příčin svědivých lupů. Pojďme za ním!
Lupy ve vlasech v důsledku seboroické dermatitidy
Seboroická dermatitida je chronický stav s příznaky podráždění kůže, zarudnutí a odlupování do malých šupinatých skvrn. Tento jev se obvykle vyskytuje v oblastech s aktivními mazovými žlázami, jako je pokožka hlavy, obličej, záhyby těla a za ušima. S oblastí pokožky hlavy je původcem tohoto onemocnění houba Malassezia. Jedí tělesný maz a pak vylučují chemikálie, které způsobují šupinatění pokožky hlavy a zbavování se dalších lupů. U lidí s nadměrnou aktivitou mazových žláz na hlavě jsou lupy závažnější.
Kromě seboroické dermatitidy způsobují podráždění pokožky hlavy, odlupování lupů a vypadávání vlasů i další chronická onemocnění, jako je lupénka nebo ekzém .
Plísňová pokožka hlavy
Houba na hlavě je obvykle vláknitá houba druhů Microsporum a Trichophyton, která proniká dovnitř vlasu a infikuje buněčnou vrstvu pokožky hlavy. Lidé s plísňovým onemocněním pokožky hlavy budou mít více lupů. Tyto houby mohou být zničeny vystavením UVA paprskům na slunci. To je také důvod, proč se v létě často snižuje výskyt lupů.
Lidé s plísňovým onemocněním pokožky hlavy budou mít více lupů
Lupy ve vlasech v důsledku jiných onemocnění
Nejsou to jen nemoci související s vlasy nebo pokožkou hlavy, které způsobují lupy. Mnoho studií prokázalo, že lidé s Parkinsonovou chorobou a jinými neurologickými onemocněními trpí seboroickou dermatitidou a lupy. Jiná studie ukázala, že lidé s kardiovaskulárními chorobami mají slabší imunitní systém a pokožku hlavy náchylnou k lupům než běžná populace.
Chemikálie z vlasových přípravků
Vlasové stylingové přípravky často obsahují spoustu škodlivých chemikálií a vůní. Látky jako čpavek, peroxid vodíku, parafenylendiamin (PPD) v trvalých a barvách způsobí, že vlasy budou křehké, suché, náchylné k lámání a tvoří žluté skvrny s lupy. Stylingový sprej na vlasy má navíc významný dopad i na pokožku hlavy, která může způsobit podráždění, šupinatění a lupy.
Vlasové stylingové přípravky často obsahují spoustu škodlivých chemikálií a vůní
Nesprávné čištění pokožky hlavy
Dva nejběžnější způsoby čištění pokožky hlavy jsou česání a šamponování, i když jednoduché, ne každý to dělá správně.
Kartáčování vlasů pomáhá vaší pokožce hlavy odstranit odumřelé buňky i nečistoty na hlavě, a tím omezit faktory, které způsobují lupy. Pokud si vlasy pravidelně nečešete, vytváříte prostředí pro vznik lupů. Vhodná frekvence kartáčování je 2x denně, nemělo by se zneužívat, protože může vést k vypadávání vlasů. Měli byste používat široký hřeben, vlasy kartáčujte jemně, nepoužívejte hrubé hřebeny, abyste je kartáčovali silně, neškrábali se hluboko do vlasové pokožky nebo vlasy při česání tahali, abyste se vyhnuli stresu a poškození vlasové pokožky.
Šamponování odstraňuje přebytečný maz, ale tento maz hraje důležitou roli i ve vlasové pokožce. Proto byste si vlasy neměli mýt příliš, nejlépe asi 2-3x týdně a po umytí použijte kondicionér. Kondicionér poskytne vitamíny a živiny, které pomohou udržet pokožku hlavy zdravou, omezí tvorbu lupů a omezí vypadávání vlasů.
Suchá kůže
U těch z vás, kteří mají suchou pokožku, se lupy objevují častěji, zejména v zimě. Chladné zimní počasí způsobí, že pokožka bude ještě více vysušená, což povede k většímu množství šupinek lupů. Lupy způsobené suchou pokožkou budou menšího rozsahu a pokožka hlavy nebude tak mastná jako v případě lupů způsobených seboroickou dermatitidou.
Pokud máte suchou pokožku, lupy se objevují častěji
Strava
Pokud jste „tvrdým fanouškem“ nápojů, jako je čaj nebo káva, pravděpodobnost výskytu lupů bude mnohem vyšší než u ostatních. Důvodem je to, že zvyšují výdej moči a stimulují potní žlázy k větší práci, snižují přirozený obsah vody v těle, sušší pokožku hlavy a způsobují lupy.
Místo toho byste měli své tělo doplňovat potravinami bohatými na vitamín B6 (banán, kuřecí maso, losos, ...) a omega-3 (tuňák, vlašské ořechy, červené fazole, ...), které udržují pokožku hydratovanou, předchází vysoušení pokožky hlavy, tím snižuje svědivé lupy.
Neustále ve stresu
Život ve stresu po dlouhou dobu negativně ovlivní všechny orgány v těle a pokožka hlavy není výjimkou. Dlouhodobý stres oslabuje imunitní systém, zhoršuje onemocnění pokožky hlavy, protože tělo není dostatečně zdravé, aby se vypořádalo s patogeny. Slabá pokožka hlavy vytváří příznivé podmínky pro vznik lupů. Kromě toho stres také stimuluje tělo k vytvoření svědivé reakce, což způsobí, že se budete více škrábat na hlavě a lupy se budou odlupovat.
Abyste se zbavili stresu, měli byste si vytvořit přiměřený pracovní a životní režim, pilně cvičit jemná cvičení nebo jógu, abyste udrželi svou mysl v klidu, a tím účinně kontrolovali lupy.
Stres oslabuje imunitní systém a zhoršuje tvorbu lupů
Výše je 8 příčin lupů , v závislosti na lokalitě a životních podmínkách každého člověka se stupeň lupů bude lišit. Doufejme, že s těmito užitečnými informacemi můžete určit důvod, proč máte lupy, a tím nejúčinnějším způsobem předcházet lupům a léčit je!
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!
