Pruhované nehty a co potřebujete vědět

Nehty mohou reprezentovat vaše zdraví prostřednictvím tvaru a barvy nehtů. Jsou-li tedy vaše nehty pruhované, je to neobvyklé znamení, že vaše zdraví má problémy? Pojďme to zjistit prostřednictvím článku níže!

Když je tělo zdravé, nehty jsou obvykle světle růžové, půlkruh u základny nehtu je bílý, bez rýh nebo neobvyklého zbarvení. Když jsou však nehty pruhované, může se stát, že se vám nehty snaží signalizovat, že v těle je problém. Pojďme to zjistit hned s pruhovanými nehty a co potřebujete vědět prostřednictvím následujícího článku Pharmacy Blog aFamilyToday!

Co způsobuje pruhované nehty?

Nedostatek vitamínu A způsobuje, že nehty vypadají pruhované.

Nehty s proužky jsou jednou z nejjednodušších změn na rukou, protože normálně budou mít naše nehty hladký a růžový povrch. Toto znamení je malé, ale může být včasným varováním těla před určitým zdravotním problémem. 

Kvůli nedostatku vitaminu A

Podle odborníků je příčinou pruhovaných nehtů nedostatek látky v těle. Obvykle u lidí s tímto problémem je pravděpodobné, že tělu chybí vitamín A, protože jíst méně zelené zeleniny a ovoce snadno způsobí, že tělo zažije nutriční nerovnováhu. Když je tělo anemické, s nedostatkem vitamínů,  mohou se na nehtech objevit abnormální změny, jako jsou pruhované nehty, malé černé tečky a vyduté nehty.

Nedostatek železa

U některých pacientů s anémií z nedostatku železa se mohou na nehtech objevit svislé pruhy. Kromě toho jsou lidé s nedostatkem železa také náchylní k některým dalším příznakům, jako jsou časté závratě, bolesti hlavy , nevolnost ...

Pruhované nehty kvůli nemoci

Kromě nedostatku látky mohou být pruhované nehty také příznakem některých nebezpečných onemocnění souvisejících s ledvinami nebo játry. Pokud je stav vašich nehtů dlouhodobě pruhovaný bez známek zlepšení, měli byste aktivně vyhledat lékařskou pomoc, protože to může být známkou toho, že máte problémy s funkcí jater a ledvin.

Jaké typy pruhů mají nehty obvykle?

Typy pruhů na nehtech jsou běžné.

Na nehtech je mnoho druhů pruhů, např.

Nehty s černými pruhy

Pokud máte neobvykle dlouhé černé pruhy na nehtech nebo hnědé zabarvení na některém z vašich prstů, navštivte svého lékaře, aby je vyšetřil, protože černé nehty mohou být známkou melanomu. Jedná se o nejzávažnější formu rakoviny kůže, která se nejvýrazněji projevuje změnami barvy mateřských znamének, nehtů na rukou a nohou.

Nehty s vodorovnými bílými pruhy

Nehty s vodorovnými bílými pruhy jsou známkou toho, že vašemu tělu chybí zinek nebo bílkoviny. Nedostatek živin způsobuje přerušení fází růstu nehtů, protože není dostatek živin nebo krve potřebné k růstu nehtů.

V tomto případě byste měli přidat červené maso, jako je hovězí, vepřové a jehněčí, abyste získali nejlepší zinek a bílkoviny. Kromě toho můžete najít bohatý zdroj živin ekvivalentní zinku a bílkovinám v ústřicích, škeblech, krevetách, krabech, cereáliích...

Nehty s vlnitými pruhy

To může být příznakem artritidy nebo psoriázy. Nejviditelnější známkou toho, že trpíte artritidou , je, že nehty postupně získávají červenohnědou barvu, dokonce i celý nehet, aniž byste byli vystaveni žádným chemikáliím.

Nehty mají mnoho svislých pruhů

Obvykle jsou nehty, které mají svislé pruhy a jsou drsnější, do značné míry známkou věku. Tento jev není důvodem k obavám, je to podobné, jako když se vrásky na kůži objeví více u starších lidí, zejména u těch, kteří překročili věk 50 let.

Když máte na nehtech hodně svislých pruhů, můžete to zlepšit kombinací se zdravou stravou a péčí o své tělo správným cvičením. Kromě toho můžete použít jiné typy cvičení a vybavení pro zdravotní péči, abyste plně ovlivnili tělo tím nejúčinnějším způsobem!

Odhalení tipů na péči o pruhované nehty 

Nejlepší způsob, jak pečovat o pruhované nehty.

Když se na nehtech objeví pruhy, měli byste použít některé níže uvedené metody péče o nehty:

• Před nanesením laku na nehty naneste na nehty před lakováním trochu hydratačního krému, aby zaschly. Tato vrstva krému pomůže chránit keratinová vlákna, která tvoří nehty, aby pomohla omezit poškození nehtů.
• Pokud jsou vaše nehty lámavé a snadno se lámou, držte se dál od kovových nůžek na nehty. Místo toho použijte pilník na nehty vyrobený z lepenky a pilník v určitém směru. 
• Při domácích pracích nebo při kontaktu s čisticími prostředky byste měli nosit rukavice, abyste ochránili své milované nehty.

Většina lidí se na nehty příliš nesoustředí, protože si myslí, že to není důležité. Když jsou však nehty pruhované nebo mají nehty vodorovné pruhy, bude to také signalizovat, že naše tělo má problémy. Pokud tedy vaše nehty mají pruhy, věnujte pozornost sledování změn a neprodleně navštivte lékaře, aby tento jev rychle zastavil!