Proces péče o pleť proti stárnutí, který možná nevíte

Pochopení procesu péče o pleť proti stárnutí pomůže tomuto stavu účinně předcházet a pomůže pleti, aby byla vždy lesklá a hladká. Pojďme se o tomto procesu dozvědět v článku níže.

Když vám bude 30, vaše pokožka začne vykazovat známky stárnutí, jako je suchá kůže, matnost, pigmentace... Proto nikdy není příliš brzy začít s rutinou péče o pleť proti stárnutí.

Co je stárnutí pleti?

Pochopení fenoménu stárnutí pleti vám pomůže lépe porozumět procesu péče o pleť proti stárnutí . 

Stárnutí kůže je známé jako jev, kdy kůže ztrácí pružnost, povrchové pojivové tkáně jsou oslabené a struktura mezi kolagenem a elastinem je redukována. Kromě toho jsou také vážně narušeny kapiláry pod kůží, lymfatický systém a oběh a oběh krve. To snižuje vylučování toxinů, což způsobuje, že pokožka je stále více suchá a drsná.

Známky stárnutí kůže

Ve skutečnosti existuje mnoho příčin stárnutí kůže, které pramení z endogenních i exogenních faktorů. 

• Stárnutí pleti související s věkem: Když je žena starší 30 let, známky stárnutí jsou výraznější. V této době se pokožka začíná jevit více jako vrana a ochablá, kvůli chybějícímu spojení mezi kolagenovými a elastinovými vlákny.
• Vnější faktory: Dopady vnějšího prostředí jako sluneční záření, prach a znečištění... urychlují proces stárnutí pleti.
• Stárnutí kůže ovlivňuje životní návyky: Každodenní životní návyky jsou jednou z hlavních příčin stárnutí kůže. Konkrétně zůstávat dlouho vzhůru, jíst tučnou stravu, pít hodně piva, vína a sycených nealko nápojů...

Efektivní rutina péče o pleť proti stárnutí

Chcete-li mít zdravou a kyprou pleť, musíte se pečlivě naučit kroky péče o pleť, zejména ráno a večer.

Rutina péče o pleť proti stárnutí – 6 kroků pro ranní péči o pleť

Rutina péče o pleť je vhodná pro mnoho typů pleti.

Krok 1: Očistěte pleť čisticím prostředkem

K čištění pleti používejte čisticí prostředek s jemnými přísadami. Vyhněte se používání mléka s drsnými čisticími prostředky, které zbaví pokožku ochranné vrstvy oleje. Pro přidání vlhkosti do pokožky, omezení suchosti a vyvážení pH se doporučuje používat čisticí prostředek na krémové bázi .

Krok 2: Použijte toner k udržení vlhkosti

Toner, známý také jako růžová voda, představuje hloubkový čisticí krok pro pokožku po umytí obličeje. Tonery pomáhají odstranit nečistoty v oblastech pokožky, které čisticí prostředky nemohou odstranit.

Používejte tonikum ve své rutině péče o pleť

Navíc tonery také pomáhají pleti lépe vstřebávat živiny, pomáhají stahovat póry a vyrovnávat pH. Tím brání pronikání škodlivých látek z prostředí hluboko do povrchu kůže. 

Krok 3: Použijte pleťové sérum

Sérum obsahuje mnoho živin a vitamínů složených z mikroskopických částeček, které rychle pronikají a vyživují pokožku hluboko zevnitř. Kromě toho sérum také pomáhá pleť zklidňovat, udržovat vlhkost a korigovat vrásky na pleti. 

Současná anti-aging séra jsou obvykle syntetizována z esence vitamínu C, kolagenu, kyseliny hyaluronové, retinolu, pomáhají pečovat a obnovovat poškozenou pleť a omlazovat pleť.

Krok 4: Použijte pleťový olej 

Olej pro péči o pleť je extrahován z ořechů bohatých na vitamíny a minerály, jako jsou Omega-3, mastné kyseliny, antioxidanty a mnoho dalších živin. Oleje pro péči o pleť jsou účinné pro lidi se super suchou pokožkou, pomáhají zvyšovat pružnost a pevnost pokožky. 

Krok 5: Použijte hydratační krém

Hydratační krém obsahuje mnoho esencí, pomáhá vyhlazovat pokožku, zabraňuje loupání, praskání. Hydratační krémy se často používají v suchých zimních měsících, aby hydratovaly a vyrovnaly pH pokožky. 

Krok 6: Aplikujte opalovací krém

Aplikace opalovacího krému je posledním krokem vaší každodenní péče o pleť. Protože, když je slunce v přímém kontaktu s pokožkou, snadno způsobí opálení a melasma. Zároveň UV paprsky na slunci také napadají a lámou kolagenová vlákna, což způsobuje strukturální poškození pod kůží. Používejte proto denně opalovací krém (s SPF 30 - 50), abyste ochránili mladistvost své pokožky.

Rutina péče o pleť proti stárnutí – 7 kroků pro noční péči o pleť

Po dlouhém dni v práci si musíte odpočinout při péči o pleť, pomoci odstranit nečistoty a snížit stres a únavu.

Krok 1: Proveďte odstranění make-upu

Odstraňovač make-upu pomůže odstranit make-up a částečky nečistot, které se čistícími prostředky obtížně odstraňují. I když se nelíčíte, odstranění make-upu je také předpokladem pro čistší a hlubší proces čištění.

Krok 2: Použijte mytí obličeje

Použití čisticího prostředku s jemnými přísadami pomůže odstranit nečistoty, ale přesto zachová vlhkost a rovnováhu pokožky.

Krok 3: Použijte toner

Tonery pomáhají pleti rychle a efektivně absorbovat živiny z krému. Kromě toho toner také pomáhá vyrovnávat pH, stahovat póry a omezovat pronikání škodlivých látek hluboko do pokožky.

Krok 4: Aplikujte retinol

Retinol je přípravek, který obsahuje vitamín A. Retinol stimuluje tělu vlastní produkci kolagenu, což pomáhá redukovat vrásky a stařecké skvrny na pokožce.

Krok 5: Použijte sérum

Sérum lze používat společně během dne i noci. Chcete-li však dosáhnout nejlepšího účinku na pokožku, zjistěte, která séra jsou speciálně určena na noc, aby proces omlazení pleti proběhl rychleji.

Krok 6: Naneste hydratační krém

Naneste noční krém

Noční hydratační krém dodává pokožce potřebnou vlhkost, vyrovnává PH, regeneruje a opravuje poškození, pomáhá pokožce být hladká a lesklá po probuzení.

Krok 7: Oční krém

 Oční krém kolem očí léčí tmavé kruhy pod očima a zároveň pomáhá vyhlazovat pokožku, redukovat otoky a omezovat výskyt vraních nohou.

Kromě výše uvedených kroků péče o pleť můžete provést některé další kroky, jako například: Naneste masku, masírujte si obličej nebo použijte funkční potraviny, které vám pomohou doplnit kolagen a potřebné živiny. Pomoci pleti, aby byla růžovější a plná života.

Výše uvedené je jednoduchý, vysoce účinný proces péče o pleť proti stárnutí pro umělce. Doufejme, že prostřednictvím tohoto článku pro sebe „stáhnete“ vhodnou metodu péče o pleť, pomůžete zpomalit proces stárnutí a také udržíte svou pleť v tom nejlepším stavu.